秋千上的旧时光

小时候,我家院子里有两棵大槐树.父亲把一根粗粗的绳子,结结实实地绑在两棵大槐树上,一个简易的秋千就做成了.小燕是我形影不离的伙伴,我俩经常在一起荡秋千.我们都喜欢把秋千高高地荡起来,高得可以冲到茂密的槐树叶里.秋千还可以荡得更高些,离天上的白云近一些,再近一些.每当秋千高高地荡起来,我俩就兴奋得大呼小叫,觉得自己真的长了翅膀,可以飞起来了.

灶台前的旧时光

在朋友圈看到一张老照片:小小的农家厨房里,摆着各式厨房老家什,一位母亲系着围裙在灶上蒸窝头,孩子在灶前帮忙烧火.灶火旺旺地烧着,热气蒸腾,满屋弥漫着温馨怀旧的气氛.一张简单的老照片,仿佛"时光穿梭机",瞬间把我拉回从前的旧时光.

记忆中的红桑葚

有些时光,每每想起便会不断想念,只是不管思绪如何翻腾,那些过去的时光依旧不会回来,只能在午夜梦回时才能重新感受曾经的欢乐.记忆中,家乡的老屋后长着一棵粗壮的老桑树,每到春末,枝头就会结满一串串红红的桑葚果.年少的我们禁不住诱惑,怂恿表弟上树摘下来给我们尝尝鲜,表弟刚爬到树腰,奶奶的吆喝声就响起来了:"小馋猴,果子还没熟呢,快下来.

棉被里的旧时光

连日来的阴雨,让空气潮湿起来,远方的母亲寄来了几床新棉被,趁着大雨初晴,我把那些绣着大朵大朵鲜花的棉被晾晒在阳台上,看着眼前的棉被,脑海中不禁回想起记忆中的旧时光.

一样的葡萄树

时光静悄悄的溜出指缝,不言不语,已经好几个年头.平静的生活还是如此平静,不温不火的,也不晓得是不是还有人记得我们.自从毕业那一年过后,大家忙着各奔东西.相遇的日子没有好好珍惜,真正的离别,只剩下徒有的恋念了.那一天下午,好多人哭了.

打扫家庭卫生,暖春中的享受

阳光明媚的春天到了,彻底打扫一下房子,把拥挤感和灰尘赶出去,将春风迎进来,让居家在一冬之后恢复明亮清爽,连心情都会变得春光灿烂.那么都有哪些地方是需要去重点打扫的呢?

跑马拉松要注意的事项

如今,马拉松是发展势头猛的运动项目之一,尤其是近几年,这项运动的发展更是如火如荼,但是实际上它并不适合大多数人参加,而且从本质上来说,马拉松属于一种极限运动,所以说,马拉松与长跑是有本质区别的,前者是要经过训练才可以参加的,而后者才是普通人在生活中就可以选择的锻炼方式.那么,究竟有哪些人群不适合跑马拉松呢?

乍暖还寒时节,高血压患者该如何养生

年过半百的宋老师有高血压病史,平日在医生的指导下服用药物,血压比较平稳.但家中停热后,血压忽高忽低,出现较大波动,自己试着调整药物,血压仍不稳定.宋老师只好到医院就医,在医生指导下调整了用药.

戴耳机的讲究,你了解吗?

刚满20岁的小杨,在一家汽车销售公司工作,平时他骑自行车上下班的时候喜欢戴着耳机听歌.由于路上声音嘈杂,他总是把音量开得很大.近,他时常感觉耳鸣,听力也下降了许多.

宁静以致远

"历经十二道工序,再过十八遍火候,一千度高温锤炼,经受三万六千次锻打,直到锅如明镜……"自《舌尖上的中国3》播出后,山东章丘铁锅瞬间火了,一时间求锅者众!据章丘铁锅传承人之一刘紫木不完全统计,除节目播出当晚卖出的近3000口锅外,截至目前,已有数十万口锅的订单砸向他们.不过,刘紫木他们一单都没接,还关闭了网店并且下架了线上商品,这种结果实在令人意外.

麦芽塌饼

麦芽塌饼是苏州市吴江区乡村农家在春季时节制作的一种较为古老的特色乡土美食.由于其制作原料麦芽与"草头"(俗称)都具有季节性,因此麦芽塌饼也就成了时令食品.由于其原料易得,加上手艺的代代相传,因此,麦芽塌饼成为了心灵手巧的吴江乡村主妇们几乎个个都会制作的乡土点心,相传已经有2000多年的历史.

飘香记忆的黄焖羊肉

对于许多食客来说,没有品尝过的美食,总会让人期盼向往,而对于那些曾经给过自己味蕾美好记忆的,犹如偶遇美女,刹那惊艳,再寻不得,唯记忆长存,靖远的黄焖羊肉就深深植于我的记忆,每每想起,顿感垂涎.10多年前应邀去西北参加一次笔会,在寻寻觅觅地吃过了兰州的众多美食之后,一个冬日的下午,当地文友不顾天气阴沉,拖着我们驱车直奔靖远.经过两个多小时的颠簸,下了车,临街好几家都是羊肉馆,随意选了一家进去,直接就点了黄焖羊肉.那是一家并不起眼的店铺,但国人的小吃大多都在街井巷尾,越是偏安一隅的小吃,店主就越是精细打点的,选取的食材并不一定是好的,但口味却是绝佳,他们招揽的是回头客,所谓酒香不怕巷子深罢了.

可可西里——野生动物的乐园

可可西里,蒙语意为"美丽的少女",是目前世界上原始生态环境保存完美的地区之一,也是目前中国建成的面积大、海拔高、野生动物资源为丰富的自然保护区之一.可可西里气候严酷,自然条件恶劣,人类无法长期居住,被誉为"生命的禁区".然而正因为如此,给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件,而成为"野生动物的乐园".欣闻可可西里获得世界自然遗产保护名录,笔者对可可西里的兴趣开始变得愈加浓厚……

朱显谟:百岁院士梦牵"黄河清"

中国科学院资深院士、著名土壤学与水土保持专家、国家级突出贡献专家、西北农林科技大学水土保持研究所博士生导师、中科院水利部水土保持研究所研究员朱显谟,于2017年10月11日上午10时在陕西省人民医院逝世,享年102岁.

背影

我与父亲不相见已二年余了,我不能忘记的是他的背影.那年冬天,祖母死了,父亲的差使也交卸了,正是祸不单行的日子,我从北京到徐州,打算跟着父亲奔丧回家.到徐州见着父亲,看见满院狼藉的东西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼泪.父亲说,"事已如此,不必难过,好在天无绝人之路!"

听雨

从一大早就下起雨来.下雨,本来不是什么稀罕事儿,但这是春雨,俗话说:"春雨贵似油."而且又在罕见的大旱之中,其珍贵就可想而知了."润物细无声",春雨本来是声音极小极小的,小到了"无"的程度.

恋爱成瘾也是病

张明(化名)给我的第一印象是个精细、讲究的人.头发梳理得一丝不乱,衣裤笔挺得没有一丝多余的皱褶.他坐在我对面,两脚平放,腰背挺直,黑色的包平放在膝上.每个举止都非常规范.

婚姻需要两个人的努力

结婚不过两年的梅子离婚了!说起原因,两人都苦笑,认为爱不在了,成天在埋怨、争吵和彼此指责中过日子,还不如放弃.我听完特别震惊,作为她们两人的共同好友,看着他们从相识、相恋到走进结婚殿堂,可谓经历了很多磨难和考验,好不容易组成的婚姻家庭,就这样轻飘飘的放弃了.其实,谁的婚姻会一帆风顺呢?但我们却不能就此轻易断定爱,或是不爱!

为婚姻做一本保养手册

前几天我和丈夫吵了架,我的眼泪不争气地流了下来,丈夫一句安慰的话都没有,我一气之下去找好友小丽倾诉.小丽刚开车回家,她那辆车已开了五年,看起来却像新的一样.小丽说:"我开车不但爱惜,更重要的是勤做保养.更换机油和滤芯、检查防冻液和刹车油、紧固螺丝、清理灰尘、打蜡,这些保养都能让汽车的性能和安全得以保障."

陪着幸福去散步

丈夫从广东打工回家后,我只给他提了一个要求:无论多忙,每天吃过晚饭,陪我到外面散下步.他一听,发了愁,身体发福的他,恨不得上厕所都开车去,看我一脸乞求,又想想我几乎每个月都会感冒,锻炼已成势在必然,只好答应:"不就散个步吗?行!"

婚姻加油站

逛花卉市场的时候,我发现开得正艳的兰花幽幽地散发着芳香,喜欢极了,便毫不犹豫地买了下来;路过一个花店在做特卖时,发现那些花都很便宜,就是娇弱了点,并且都是没开花的.我只花了十块钱,就买了两枝"一点红",回家把花都摆在阳台上了.

守"肤"健康,战"痘"不歇

我们都想要留住青春,却迫不及待要消灭"青春痘"!反复发作的痘痘脓疮、满脸明显可见的"痘花"痕迹,不但令人既厌恶又懊恼,甚至还可能影响一个人的自信心.皮肤科专家来支招,让你重新认识青春痘,展开"抗痘"大作战!

静气、雅气和生气——张秀进的花鸟画

我喜欢张秀进的花鸟画,觉得她有三个特点,那就是静雅和生动.不同于西方绘画以动为主.传统中国画以静为特色,这静表现在两个方面.画面的情绪气氛和意境是宁静的,没有漂浮和躁动,要做到这一点画家的心态和感情必须安宁平静,作画时必须要排除各种杂念或烦恼的干扰.按照大致预设的布局,心平气和的用笔用墨,并且聚精会神的凝注.笔墨在画面上的微妙变化,善于因势利导,随机应变的开辟新的局面.

青青瓦楞草

老屋的脊背上,摇曳着一株株草,我仰起小脸蛋儿迎着朝阳望天空,鳞片状的瓦楞间,青盈盈的叶片让我好心动,蓄满好奇的小童心,也随着瓦楞草轻盈地舞起来.

父亲的背影

父亲年老了,蹒跚地向前走去.佝偻而厚实的背影却留在我视线里,幻化成遥远年代的记忆,依旧是那样亲切、那样熟悉.如今,我时时会想起童年记忆中见到父亲背影的情景.

陪母亲旧地重游

我的老家在偏远农村,祖祖辈辈都是农民.母亲识字不多,但她知晓"读万卷书,不如行万里路"的道理,所以,当同学们被家长勒令写那些堆积如山的寒暑假作业时,母亲却总是能说服家人,带着我到周边城市走走.因为经济窘迫,每次行程都不能太远,离家百公里外的市区是我们去得多的地方.

遏制谣言保护食品安全

"西瓜和桃子同时吃会导致死亡""普洱茶会致癌""喝凉茶能延寿"……近年来,类似关于食品安全的谣言可谓层出不穷,并在人们的社交平台中频频刷屏,给日常生活带来巨大的困扰.特别是,食品谣言频现,带来的不仅仅是经济方面的损失,更严重影响了整个食品行业的声誉,损害了公众利益.

孩子面前要"装傻"

朋友送给女儿一套积木,她很好奇,问我:"妈妈,这要怎么玩?"我拿出积木后面附的示意图,正准备告诉她,按照上面的示例就可以拼出好看的图案时,朋友阻止了我,小声说:"孩子面前要装傻,别太聪明了!你聪明了,她就不肯动脑筋了!"

你是否欠孩子一个道歉

一般来说,孩子向家长道歉的时候多,而家长向孩子道歉的时候却少之又少.是家长对孩子没有做过错事、说过错话吗?显然不是.不道歉往往是因为家长容易宽以律己、严以待人,尤其面对孩子时更是放不下家长的架子,害怕丢了家长的权威.

父母,孩子人生路上第一盏明灯

儿9岁,三年级,期中考试后第三天,他告诉我说,"明天,要开家长会,老师说,每人必须要带一支笔."其实不是家长会,没有往常的通告、总结、家长代表讲话.确切的说,这是一场考试,面对家长的考试,或者是一次调查.

认识脑血管病

老人们在聚谈中,常互相诉说自己患有高血压病、动脉硬化、脑血栓、脑出血后遗症、震颤麻痹等.他们虽然有文化,也经常看一些科普书籍,但多数人对脑的大体解剖,血管分布的简要情况,什么是动脉硬化,什么是高脂血症,高粘血症,他们有什么危害,有哪些并发症,如何预防和治疗,等等,都缺乏较系统和全面的了解.而这些知识是非常重要的,知己知彼才能取胜,多掌握些医学知识,做自己疾病的主人.

正确对待孩子的"青春期恋情"

"青春期恋情"是很多家长头疼的问题.其实,很多关于"青春期恋情"的烦恼是由不当的认知造成的,就是说问题首先出在观念上.有心理学家说,用"青春期异性关系"替代"青春期恋情"可能更好.而且,即使真的就是"青春期恋情",也不必视为洪水猛兽.父母甚至老师们的态度有时不仅不能化解问题,还往往起到推波助澜的效果,使事态朝着相反的方向发展.

如何应对青春期孩子"化茧成蝶"

有人说,青春期的孩子就像毛毛虫变成蝴蝶,需要破茧而出才能完成蜕变,父母想助孩子一臂之力,拉近亲子的"心",就要在生活点滴中从"心"下手.虽人人状况不同,但用心的态度,子女一定感受得到.

地方之声

牛奶怎么喝呢?

随着牛奶逐渐走进千家万户,关于牛奶的各种"禁忌"说法也随之而起:牛奶不能空腹喝、牛奶不能和果汁一起喝、牛奶不能加糖喝、喝牛奶会长胖,喝牛奶要加热……其实,很多有关牛奶的"禁忌"未必有充分的科学根据,其中大部分都站不住脚.

"泥土"可以治病吗?——读《重新认识身体》

从前,我读《乡土中国》,看到费孝通先生说:"我初次出国时,我的奶妈偷偷的把一包用红纸裹着的东西,塞在我箱子底下.后来,她又避了人和我说,假如水土不服,老是想家时,可以把红纸包裹着的东西煮一点汤吃.这是一包灶上的泥土."传统之所以传统,或许后人有所歪解,煮汤吃土当然不行,但是,除了表达乡土情思,在乡村的淳朴观念里,是否真的认为泥土可以治病?

奢华迪拜

迪拜,一座现代化的国际大都市,阿拉伯联合酋长国人口多的城市,也是继阿布扎比之后第二大城市.这个中东富裕的城市,同时也是中东地区的经济和金融中心,被称为阿联酋的"贸易之都".

推开孩子思考的大门——《我不知道我是谁》

我是谁?我住在哪里?我每天吃什么?这些对我们而言再简单不过的问题,却深深困扰着达利B,它甚至不知道自己是小鸟、松鼠、还是兔子.在不停的疑问中,达利B观察着别人、模仿着别人,没想到的是,在自己无意之中的大脚一挥却使自己成了英雄.就在我们以为达利B找到了自己的时候,可爱的结尾却出现了和首页一样的的画面:主人公达利B手放在嘴上,耳朵竖着、眼睛圆圆的,满脸的疑问……嘴里却说着:真奇怪,我还以为我是兔子呢!"

四季养生常吃枸杞

相传在北宋年间,某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事,在途中见一位婀娜清秀、满头青丝、年约十六岁的姑娘,手执竹竿正在追打一个白发苍苍八九十岁的老翁.使者见状便责问姑娘:"此老者是你何人,你应尊敬老人,为何如此对待他?"那姑娘回答:"这人是我的曾孙儿".使者诧异.姑娘解释:"家有良药他不肯服食,年纪轻轻就这样老态龙钟的,我才要教训他".使者忙问:"你用什么方法保持如此年轻?"姑娘说:"我没有什么神秘方法,只是常年服用了一种叫枸杞子的药,据说可以使人与天地齐寿."使者听罢,急忙记录下来,相传至今.虽然故事的真实性有待商榷,但是枸杞在中国的传统医学中的重要地位却是不言而喻.

贺龙同志的家风

贺龙,原名贺文常, 湖南桑植人.他在半个多世纪的革命斗争生涯中,为中国的旧民主主义革命、新民主主义革命、社会主义革命和建设,作出了重要贡献,建立了不朽功勋.

走进"新时代"——专家解读十九大报告关键词

新时代十九大报告摘要:中国特色社会主义进入了新时代,这是我国发展新的历史方位.中共中央党校教授辛鸣:这是党对中国社会发展的历史方位提出的新判断.在这个阶段,我们的生产力发展达到了相当的水平.在进入新时代以后,中国特色社会主义已经完成了发展的阶段,开始向发展起来以后的方向迈进.如何把这个新判断体现到未来的发展实践中呢?我们自然需要新的指导思想、新的理论武装,这就是新时代中国特色社会主义思想.这是当代中国共产党人把马克思主义基本原理与中国发展实践结合起来,所体现的马克思主义中国化的新成果,是把中国特色社会主义引向更大胜利的行动指南.