陪你一起疼的人

朋友怀胎十月,终于盼到了小宝宝出生的日子.俗话说:儿的生日娘的苦日,女人生孩子的疼痛据说可以排在所有疼痛的第一位!在医生的建议下,朋友选择了自然分娩,这也就意味着她要承受那种剧烈的疼痛.刚开始的时候,朋友还坚持忍着不吭声,但到了后来,她开始疼得直淌汗,脸色也越来越难看.整个生产的过程,她老公一直陪在左右,我清楚地看到,朋友在疼得厉害时会不自觉地抓他老公的胳膊,直到她把孩子生下来,她老公的两只胳膊都已经鲜血淋淋了.

需要共享的爱

结婚刚刚两年,彼此都已感觉生活平淡、没有激情.她是个自由撰稿者,每天在键盘上敲敲打打,在文字中设想浪漫传奇的千种开头和万种结局,在字里行间与主人公遇见爱情.有时候她会被自己或者别人笔下的浪漫爱情感动,在别人的爱情里流着自己的眼泪.然后比较身边的这个男人,居然想不起他们之间近一次浪漫是在什么时候.

父亲的"爱心书屋"

父亲是位老党员,退休后闲来无事,回到老家办起了"农家书屋",村里人亲切地称为"爱心书屋".平日里,父亲就喜欢读书,并常年定有四五种报刊杂志.多年来,父亲收藏的各类书籍很多,他将这些价值上万元的书籍全部无偿放在了"农家书屋"里供人们翻阅.

带菜上学的岁月

每当看到莘莘学子们背着书包去学校的情景,脑海里浮现出我读初中那段带菜上学的艰难岁月.从我家到公社中学要走十几里的山路.学校的生活条件极其艰苦,睡十几个人的大通铺,早上供应白馍稀饭和咸菜.中晚餐食堂帮学生蒸钵饭,下饭的菜得自备.每个星期六放学早,让同学回家背米带菜,星期天下午返校.那时,每家每户都穷,有时粮食不够吃.为了不让读书人饿着,大人们总是设法挤出些口粮,让我们背去.尤其是夏天,学校没有冰箱,为保质经放些,带回学校的菜以烧干豆角、辣味萝卜丁、酱黄瓜等为"主打".

炎炎夏季,总有一款墨镜适合你

进入初夏,阳光灿烂,爱美的你在做好防晒工作的同时,可别忘了,眼睛也需要防晒,而简单实用的方法就是——戴墨镜.戴墨镜,不光是为了凹造型,它的作用不仅能防止光中的紫外线进入眼内,还能预防多种眼部疾病.不过选错了墨镜,不但没法防晒,反而还会伤眼睛.

夏季午睡的科学方法

俗话说"春困、秋乏、夏打盹",随着夏日的来临,午睡的人开始增多.午睡的好处有很多,比如可以舒缓心血管系统,使紧张的神经得到放松,降低冠心病死亡危险,让大脑运作恢复正常;可以巩固已学的知识,激发创造力,提高注意力,提高工作效率;还可以让人反应更迅速,更有耐心,更少在行车中出现愤怒情绪,从而降低车祸危险.可是,关于午睡,不少人仍然存在认识误区.

小儿接种疫苗的注意事项

药源性过敏反应发病机理药源性过敏反应与自身的过敏性体质有关.发病机理复杂,主要由过敏性药物引起,如青霉素类等抗生素,解热镇痛药类,还有大分子生物制品及生化药品,多种疫苗(如百日咳菌苗、乙脑疫苗、麻疹活疫苗和流感活疫苗)等.特别是疫苗,它们或作为大分子"抗原",或作为"组胺释放剂",通过免疫机制直接刺激肥大细胞释放组织胺而引发药源性过敏反应.

患上这些老年疾病该怎么办?

冠心病、高血压、慢性支气管炎、糖尿病,人们更多地把这些疾病称之为老年疾病.这些疾病从某种意义上来说,又可以说是生活方式疾病.这些老年性疾病并非是衰老的"必然过程",如果在生活方式上加以注意,不但对已经出现症状的患者具有良好的辅助治疗作用,同时也能预防这些疾病的发生.因此,看似不经意的"吃、穿、住、行"等生活细节,对于上了年纪的人来说,切不可疏忽大意.

经常生气,调节情绪很重要

随着现代生活压力越来越大,人们的脾气似乎也开始变的大了起来,生气、发火也就成了家常便饭."再三防夜醉,第一戒晨嗔."唐代名医孙思邈在《养生铭》中提到的这句话意思是:晚上不能醉酒,早上不要生气,这才是养生要诀.尤其是在天气炎热的夏季,人们更容易出现烦躁、亢奋等情绪,甚至因为一点小事也会大动肝火,发脾气.中医认为"大怒伤肝""怒则气上",生气动怒在情志变化中是重要的致病之源.生气动怒不但会伤害感情、激化矛盾,还易引发脏腑功能失调,使气机升降紊乱,气血运行失于流畅,新陈代谢出现障碍,免疫力下降,甚至诱发疾病.其实,通过自身调节,能将生气对人体的伤害降到低.

运用"情理引导、心理疏导、生理指导"方法做好重点关注人员思想转化工作

当前,军队"脖子以下"改革已经全面展开,特殊的形势要求部队必须保持自身的安全稳定.而做好重点关注人员的思想转化工作是预防事故案件、确保部队安全稳定的基础性工作,也是推动政治工作发挥生命线作用的重要课题.对此,我们着眼调整改革的大形势,立足部队实际,按照"及时发现、跟上工作,不怕反复、持之以恒,区别情况、因人而教,掌握政策、注意方法,消除隐患,解决问题"的思路,采取"情理引导、心理疏导、生理指导" 的方法,大力做好重点关注人员的思想转化工作,取得了较好效果.

不畏"颜值"遮望眼

之前网上有一个备受争议的视频,开篇即问:"如果你在公共场所看到一个六岁的儿童孤身一人,你会怎么做?"拍摄者把小女孩安排进餐厅,先是穿一身干净漂亮的衣服,客人看到后都忍不住地与其亲昵互动;但当小女孩穿着脏脏旧旧的衣服再进入餐厅后,却被客人冷漠远离,甚至要求服务员把小女孩领走……

芷江酸萝卜

小城芷江,有一条南北的大街,街的两沿种植着樟树.每年春夏秋冬,樟树在微风中呈一片绿色,枝繁叶茂,遮掩了天空,像一条长长的绿色走廊.走在清洁的街道上,那绿色让人赏心悦目.

温州"瓯菜"

"一片繁华海上头,从来唤作小杭州",这说的是温州.温州人恋乡不守土,天涯海角、世界各地做生意.同样的,精明的温州人对于美食也情有独钟,他们爱的还是温州本帮菜——瓯菜.

走进夏日青岛

走上青岛栈桥汽车驶近青岛!有座座的红屋顶闪过,有潮潮的海风拂过,进入市区,温馨的空气漫上心头,柔柔地在胸间萦绕.道路并不平坦,弯弯曲曲,忽上忽下,穿行于那些风格多样的建筑、别墅群,古朴典雅的,颇有一派异国风情,水乳交融,相映成趣.打眼看去,绿树红瓦,别有一番风味.

硬汉张丰毅:"逆天"好身材来自对篮球的痴迷

随着电视剧《人民的名义》的火爆热播,让在剧中饰演"沙书记"的张丰毅又重回了大众视野中,在剧中也是多次展示了他的完美身材和硬朗正气的形象,时年61岁的张丰毅经常会秀出自己的肌肉照,他那八块腹肌,哪里像是年到花甲之人的身材呀!?

父亲的半瓶酒

我在城里工作后,父亲便没有来过,他从学校退休在家,一直照管着我的小女儿.从来我的作品没有给他寄过,姨前年来,问我是不是写过一个中篇,说父亲听别人说过,曾去县上几个书店、邮局跑了半天去买,但没有买到.我听了很伤感,以后写了东西,就寄他一份,他每每又寄还给我,上边用笔批了密密麻麻的字.给我的信上说,他很想来一趟,因为小女儿已经满地跑了,害怕离我们太久,将来会生疏的.但是,一年过去了,他却未来,只是每一月寄一张小女儿的照片,叮咛好好写作,说:"你正是干事的时候,就努力干吧,农民扬场趁风也要多扬几锨呢!但听说你喝酒厉害,这毛病要不得,我知道这全是我没给你树个好样子,我现在也不喝酒了."接到信,我十分羞愧,便发誓再也不去喝酒,回信让他和小女儿一定来城里住,好好孝顺他老人家一些日子.

父子情

"慈母"这个词讲得通,对"慈父"这个词我老觉着别扭.依我看,上一代中国男人不大能和这个词挂上钩,他们大都严厉有余而慈爱不足.我的父亲老舍,既不是典型的慈父,也不是那种严厉得令孩子见而生畏的人,所以是个复杂的父亲.

父爱之舟

是昨夜梦中的经历吧,我刚刚梦醒!朦胧中,父亲和母亲在半夜起来给蚕宝宝添桑叶……每年卖茧子的时候,我总跟在父亲身后,卖了茧子,父亲便给我买枇杷吃……

向幸福出发

一亦舒在电话里对素素说:"亲爱的,我现在有十万火急的大事,你去机场帮忙接一下我表哥,电话号码一会儿发给你."还没等素素反驳,对方电话就挂断了,随之"叮咚"一声,一个短信就发了过来.素素无奈地只好起身去机场.

踮起脚尖

老谢是一位流浪歌手,他喜欢踮起脚尖迎接清晨的第一缕朝阳,带着一把吉他和一双舞鞋——那是他的整个世界.两年前,他在酒吧驻唱,一位母亲找到了他,以很高的酬劳,让他扮演一个人与她的女儿谈恋爱.几年前她喜欢的男生向阳因为出车祸死了,校方对外称他转学了,而她的女儿也因为这个人的消失郁郁寡欢.她说,她女儿因为先天性的遗传病长期吃药而导致记忆力下降,已记不清向阳的样子,只要说上一两件以前的往事女儿便会相信.他虽然觉得很荒谬,但迫于生计,还是答应了.

不做陪读"警报器"

女儿上了小学,她的作业辅导成了重中之重,我喜欢亲力亲为,全程陪同.女儿写作业的时候,我也像学校里的同桌一样,坐在她旁边,眼睛像探照灯般,随着她的笔尖移动,这样,出现错误能即时纠正,她遇到不会的问题也可以随时问我.

怎样培养孩子的良好行为

我当了多年的心理学家和教育家,总是试图帮助家长明白:有效的训练可以使孩子了解到为什么某些行为是错误的和怎样改正之.培养孩子的良好行为的主要原则是很简单的.当你看见孩子的行为很好时.可以用表扬,微笑,抱一抱或拍拍肩膀等做法奖赏他.例如,有一个4岁的男孩子和他2岁的弟弟以及他们的母亲在百货商店买东西,4岁的男孩子没有抚弄货架上的玩具或惹哭他弟弟.他应该得到什么奖赏呢?应感谢他这几分钟的宁静,可是母亲没有理睬他,继续逛她的商店.反之,若他到处乱跑,或推倒他的弟弟,母亲会立刻责骂他.孰不知,她这就违犯了"受潮土豆片定律".

孩子不喜欢跟大人说话怎么办

在一个微信群里看到有人说她4岁的儿子不怎么喜欢讲话,有时问他问题,也只是以点头或摇头来回答,可是与幼儿园的小朋友在一起时,却话很多,她问群友的孩子有没有这种情况.结果有好几个群友说自己的孩子也是如此,和同伴们一起有说有笑,但一回到成人身边就不太说话.

如何面对孩子"翘尾巴"

在现代家庭教育中,很多家长看到自己孩子的接受能力较强,成绩也挺不错的,不由自主地进行表扬夸奖.可孩子却经不起这种赞誉,很快骄傲自满,自信地认为自己真的很了不起,甚至变得不可一世.自信是一件好事,可有的孩子过于自信就变成了高傲,目空一切,往往意识不到自身的不足,也无法接受别人善意的劝告,因而不能更上一层楼.孩子往往上次考试表现得不错,下回却有了明显退步.

解析"心理肥胖"之谜

在信息与价值取向多元化的当今时代,人人都可能遭遇"超负荷心理肥胖"的重压."心理肥胖"在现代心理医学中称为心理饱和状态,即指精神上出现的心理承受力到了不能再承受的程度.

小孩患上"癔症"怎么办?

日前,有一位朋友打电话来向我咨询,说他女儿近不知患上了什么病,天上并没有下雨,她却老是撑把伞坐在小区的花径边,说自己是朵蘑菇,一坐就是老半天,饭也不吃,无论怎么劝,她都不听,也不回家.

"达康书记"的爱情:妻子把我从小配角培养成"大影帝"

2017年3月在湖南卫视开播的反腐大剧《人民的名义》,全剧刚播至一半,在剧中扮演"达康书记"的老戏骨吴刚已经随这部"现象级"热播剧火遍全国!而在剧中饰演李达康妻子欧阳菁的正是吴刚现实中的妻子岳秀清.

紧身衣裤靓身材捆掉健康多伤害

不到30岁的林小姐是标准体型的美人,身高167厘米,体重110斤,她是个十足的紧身衣追随者.从内衣到外衣,甚至连袜子都是紧绷绷的贴着身体."我就喜欢这种被衣服紧紧包裹的感觉,买衣服永远是这个码,不愿意大一点点."林小姐坦言,她曾经胖到130斤过,那时的模样简直惨不忍睹.吃减肥药、爬山、快走……费了九牛二虎之力才瘦到110斤.为了不让自己长胖,林小姐"两两计较",不允许多一点肥肉.为督促自己,林小姐养成穿紧身衣的习惯.

深藏在时光深处的父爱

父亲,自始至终都是一个沉默的人.他的寡言和冷漠,让我觉得他并不爱我.在我的记忆里,为深刻的印象是我八岁那年.我的家乡面临群山、背靠河溪.小时候较顽皮的我,经常和邻居朋友一起到山上采摘野果,学了一身爬树的好本领.一天,婶婶到家里坐,说夏天时山上到处长满杨桃,有青的有黄的,有酸的有甜的,问我要不要跟她一起到山上摘.家教严的父亲,已经把我关在家里一个多月了,一听到山上长满杨桃,我的心刹时乐开了花,瞒着父亲,拿着蛇皮袋,跟着婶婶到山上摘杨桃.

母亲的"好记性"

在我的记忆中,母亲的记忆力一直很好,许多事常常只说一遍,就能牢牢地记住,并且过一段时间,她还能说得清清楚楚,即便现在母亲已是六十多岁的老人,但她从未因为健忘而耽误过我的任何事情.

父亲给我打电话

我生日那天,父亲打来电话,嗓音苍老而低沉.听着父亲关切的话语,我鼻子酸酸的.父亲老了,可他的成就感没有退,他的智慧还在,他对我的关爱一点儿也没有削减,他的关爱就像灿烂的阳光,时时刻刻温暖着我,照耀着我.

做一个安静的聆听者

突然有一天,我发觉父母越来越啰嗦了.早上要出门上班时,母亲会像小时候一样站在门口对我千叮咛万嘱咐.我不耐烦地对她说:"妈,我知道了.这些话,你都讲了好几十年了,还在重复.""是呀,奶奶,我爸又不是小孩子,你可真唠叨呀!"儿子在旁边嬉笑.

林心传——海门吴派艺术八十载

近来,沪通两地隆重纪念艺术大师吴昌硕先生诞辰173周年,王个 先生诞辰120周年的活动在电视报刊,乃至网络上广为传播,不仅使我对这两位19世纪、20世纪吴门国画艺术的大师与杰出的代表性人物产生莫大的敬仰,而且对我的忘年交、亦师、亦友、亦父的吴派海门嫡传弟子,在京著名大写意花鸟画家,林心传先生与他的艺术再次产生浓厚的兴趣.

佩戴隐形眼镜添靓讲究多

现代生活中,隐形眼镜的使用已经非常普遍.软性隐形眼镜因其给人们平时工作或文化娱乐活动都带来了很多方便,因而受到大家的喜爱.但在使用软性隐形眼镜的过程中,个别镜片的意外破裂、缺损,或者因为连续佩戴而发生的一系列问题,在无形中也为佩戴者增添了不少的烦恼.下面,向大家简单介绍一些常见的佩戴软性隐形眼镜的问题和处理方法.

夏日战"痘"讲究多

夏日到来,气温较高,皮脂分泌量较多,过多的皮脂使面部油光发亮,极易沾染灰尘,使面部显得污秽油腻,又影响了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深层,再加上细菌的作用便形成了痘痘,从而破坏了皮肤的平滑,影响了容貌的美丽.

以医联体之"通"破解群众看病之"痛"

4月26日,国务院办公厅印发《关于推进医疗联合体建设和发展的指导意见》(以下简称《意见》),全面启动多种形式的医联体建设试点.《意见》指出,开展医疗联合体(以下简称医联体)建设,是深化医改的重要步骤和制度创新,有利于调整优化医疗资源结构布局,促进医疗卫生工作重心下移和资源下沉,提升基层服务能力,有利于医疗资源上下贯通,提升医疗服务体系整体效能,更好实施分级诊疗和满足群众健康需求.

我眼含热泪接受献花

那是约半个月前,一天的上午十点左右,我正在专心地书写一篇科普文章,突然进来一位约三十岁的女性,她伤心地哭泣着说:"救救我爸爸吧!救救我爸爸吧!"我立即和她跑去病房.病人刘文波,61岁,主因脑干腔隙性脑梗死.入院后经治疗,病情逐渐恢复,但全身皮疹逐日加重,伴高热39度多,心悸,全身瘙痒不适,当时检查面部及全身红肿,布满了时期不同的红色丘疹及脱屑.

地方之声

生活揭秘西瓜和桃子能一起吃吗?

近,家住济宁市区的梁女士在朋友圈中看到一张图片,大致内容是"桃子和西瓜不能一起吃,否则容易产生剧毒,会马上丧命."梁女士看完的第一反应是这张图片的内容真荒唐,"每逢夏天,我经常西瓜桃子一起吃,并没有什么身体不适的感觉."

夏至的全面养生之道

从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补.夏至是中国二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日.夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达长,且越往北越长.夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是热的天气了.

你不是公主

从丫丫三岁开始,她的妈妈小莉就每晚给她念公主的故事,《白雪公主》《灰姑娘》《海的女儿》《豌豆上的公主》《十二个跳舞的公主》……丫丫听得如痴如醉,她幻想着自己就是童话故事中的落难公主,等待着白马王子来拯救自己,然后过上无忧无虑的幸福生活.