简单的幸福是陪伴

幸福,一万个定义也讲不完,谁人心中没有一把标尺?可是,到后来,会慢慢发现,幸福其实简单到只要两个字:陪伴.祖母一生有七个孩子,在过去艰难困苦,缺吃少穿的岁月里,她用辛劳和内心的坚韧,把孩子们养大.孩子们很争气,不负她的希望,一个个从乡村里走向了外面那个广阔的世界,并在外面成家立业.而祖母就这样日渐苍老了,满头银发,步履蹒跚.年轻时一心让她的孩子去往大世界的祖母,到老了却极其眷恋那个生活了很多年的小乡村.

替我养一盆花吧

大学毕业后的第一份工作,是在远离家乡千里之外的长沙.住的是出租屋,廉价而简陋,每天回到家空空落落的没有一丝暖意和活力.夜晚躺在床上心里想:是不是养一只小动物来陪伴我?不行,工作性质不允许,常常加班到深夜,小动物没人陪伴岂不是比我更孤单.那么就养一盆花吧,好是绿植,每天稍加打理就行,回到家跌入眼帘的先是一抹绿,心情一定能不错.再说了绿植也是生命,它的活力会让我这个简陋的出租屋更有家的味道.

浪漫敌不过爱和陪伴

结婚八年了,女人一直骂男人是"木头",埋怨他只知道上班,做家务,就连结婚纪念日,也要她提醒.和他在一起生活,女人感到度日如年.为了打发无趣的日子,她经常行走于网络,与陌生网友聊天,并常到深夜.这种网络聊天,发生婚外情的概率,男人当然不会不知道.情人节那天,男人对坐在电脑前聊天的女人说:"今天是情人节,咱们出去走走吧."女人怀疑自己听错了,她简直不敢相信,"情人节"这个词,居然会从男人嘴里蹦出来.可正在网聊的她,哪有心思理他.她连看也不看男人一眼,就无心地说道:"这么冷,我才不去呢."看着正在网聊的女人,男人一声不响,转身就走出了家门.

你走世界,我陪你

有人说,陪伴是长情的告白.武汉老人陈爱武很深的体会到了这句话.陈爱武62岁时被诊断得了重型丙肝,住院一年多的时间里,瘦了70斤.躺在病床上的她心里非常灰暗,在病床上她忍受着病痛,头发差不多都掉光了,时刻感受着死亡的恐惧.这天陈爱武对老公说:"老汪,我想在我死之前,到西藏去,到美国去,到世界上到处转转.这样死也瞑目了."汪东沉默不语,她的身体已经到了这样的地步,又能再经受怎样的折腾呢?但老婆一再要求,他说:"好!不管你走到哪里,我都陪你!"

陪你一起做个梦

前不久,一组父女同练体操的照片走红了网络.照片中的父女俩,无论女儿做多难的体操动作,一旁的爸爸都同时努力地做出同样的动作.虽然相比女儿做每一个体操动作时的轻松优美,爸爸则显得那样紧张和吃力.但看得出来,爸爸是非常努力地想要跟上女儿的脚步.而这位为了实现女儿的体操梦,不惜亲身上阵用实际行动鼓励女儿的人就是美国小姑娘吉娜的爸爸.

黑眼圈的饮食调理

生活中常可看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈是普遍现象,因为司空见惯,大部分人不会意识到黑眼圈与疾病相关,总体来看,黑眼圈与肠道菌群紊乱导致的过敏性疾病密切相关.黑眼圈的病因很多原因会导致菌群紊乱,譬如药物(主要是抗生素)、食物过敏等.人体肠道中含有大量细菌,包括有益菌、有害菌.

牙痛或为心肌梗死的前兆

年近古稀的万老师,平时尽管有一点烂牙,却没有牙痛的毛病.前两天,他牙痛了四五个小时后仍然不见好转,就到医院口腔科就医.老人家不停嚷痛,却说不出究竟是哪一颗牙在痛,随后,口腔科医生将他直接送到了心脏中心.医生经过检查后告诉万老师,他患了心肌梗死.尽管这时他已经出现头晕、呼吸困难、血压下降等症状,但他还是无法相信:"牙疼跟心脏有什么关系?"

儿童的龋齿保健

统计资料显示,龋齿是儿童常见的慢性疾病之一.门诊里一些才两三岁的孩子,一张嘴里面的牙齿已经烂得让人不忍直视.一般这些家长本身的口腔保健不太好,抱着"乳牙烂了不用补,反正要换"的心态,殊不知有的儿童早期龋齿发展非常快,从白垩色的脱矿斑块很快就能发展到明显的龋洞,有时候孩子在排期龋齿手术期间,龋齿又已经多了几颗.

天冷调饮食暖胃方法多

每当天气转冷的时候,老人们的肠胃也开始受到考验.据临床统计,冬季胃病发病率几乎占到全年的50%.中医认为,老人本身就脾胃虚弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出现胃冷痛的症状.冬季寒冷,人们食欲多有增加,但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量.现代科学研究证明:人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大,因为人体的"激素钟"在寒冷气候下,运转有所改变.

骨质疏松的日常保健

随着年龄的增长,许多人无法回避的一种疾病就是骨质疏松.骨质疏松的常见症状是全身疼痛、变矮驼背、易骨折.它是一种悄无声息的"流行病",发展缓慢,所以不太容易引起重视,然而代价却是昂贵的.因此,大家要特别重视导致骨质疏松的危险因素,并进行日常保健,从而做到早认识、早预防、早获益.

数学教学如何激发学生的主动探索精神

《全日制义务教育数学课程标准》中明确指出:数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上.教师应激发学生的学习积极性,向学生提供从事数学活动的机会,帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法,获得广泛的数学活动经验.学生是数学学习的主人,教师是数学学习的组织者、引导者与合作者.

中医药是新药创制的重要源泉

"随着经济发展和生活方式改变,我国疾病谱发生重大变化,肿瘤、代谢性疾病等复杂性疾病,严重危害我国人民的生命与健康,4500多种疾病中90%的疾病无药可治,迫切需要普惠老百姓的好药."日前于江苏泰州中国医药城举办的首届中国(泰州)医药峰会上,针对我国人民健康和社会发展的刚性需求,十一届全国人大常委会副委员长桑国卫如是指出,医药发展亟需创新驱动.

弯曲是人生的一门艺术

在加拿大魁北地区有一条南北走向的山谷,山谷没有什么特别之处.唯一能引人注意的是,它的西坡长满雪松、柏、女贞等多种树木,而东坡只有雪松.千百年来,这一直是令人费解的谜,许多科学家都没有得出令人满意的答案.一对个性极强,互不妥协的夫妇面临着即将破灭的婚姻.他们来到这里,打算做一次浪漫之旅,希望找回昔日的爱情,否则就此友好的分手.这对夫妇走入山谷的时候,突然下起了大雪.望着漫天飞舞的大雪,他们突然发现,由于特殊的风向,东坡的雪总比西坡的雪下得大,下得密.不一会儿,雪松上就覆盖了厚厚的一层雪.奇怪的是,当雪积到一定程度时,雪松那富有弹性的枝桠就会向下弯曲,直到雪从枝桠上滑落.就这样,雪反复的积,雪松反复的弯曲,雪反复的落地.后,雪松依然完好无损.而西坡因为雪小,各种各样的树都能够挺过来.

冬季养生要勤喝汤

俗话说:"三九补一冬,来年无病痛",因此冬季进补是非常好的时机,冬季养生要勤喝汤,才能达到滋补健身的功效.这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷,喝一碗热乎的汤是冬天美好的时刻.特别是对于女性朋友来说,如果有特别的病痛,就在这时针对症状好好进补一番.

北京"都一处"烧麦

北京的烧麦,以前门大街"都一处"的为闻名.这是家老字号,开业于清乾隆三年(1738年).这里的烧麦,配料讲究,做工精细,形状美观、味道醇鲜,在国内外一直享有盛誉.烧麦,亦称"烧卖""稍麦",是一种由面皮包馅的面点食品.据载:这种食品早见诸文字的是元代《朴事通》上,该书介绍元大都(今北京)有卖"素酸馅稍麦"的.书中并注说烧麦是"以麦面做成薄片,包肉蒸熟,与汤食之.

哈尔滨的冰雪文化

"北国风光,千里冰封,万里雪飘".哈尔滨一到了冬天,就成为名副其实的"冰城".这里的温度,几乎都在零下二三十度.这么冷的城市,也会有人来旅行吗?当然!而且越是严寒,来哈尔滨旅行的人越多.虽然我是生在江南水乡的人,但是北国的哈尔滨却是我深的期待,祖国的北疆对我而言只是脑海深处幻想的广袤的森林,是茫茫雪原.但是她也是我内心深入渴望去感受的地方.终于,今年这个梦想成为了现实,我约上了我好的两个闺中蜜友踏上了去往冰城之路.

120接线员刘清:上演26分钟生死营救

9月24日,丈夫心脏骤停,一段26分钟录音从妻子拨打120开始.120接线员不挂线指导,妻子不放弃按压.1分钟准确派出急救车:"你别慌,车已经在路上了""快来,快来,急救车,我老公没呼吸了."急促的求救声从120电话那头传来.刘清说,求救电话就是命令,从电话响起那一刻起,生命急救随即启动.33岁的120接线员刘清,五官精致,接线的时候,专注得有些严肃,工作之外,常常笑靥如花.那一天是9月24日10时33分,刘清接到当日第68个急救电话.没有什么不寻常,按照规范,接线员上线先上缴手机,不能接私人电话;每个120电话要在响3声内接起,不能超过10秒……这都是职业要求,"因为电话那头是他人的生命,抢救就是与时间赛跑,一秒钟都耽误不得".

雪

李白句:"燕山雪花大如席".这话靠不住,诗人夸张,犹"白发三千丈"之类.据科学的报道,雪花的结成视当时当地的气温状况而异,大者直径三至四寸.大如席,岂不一片雪花就可以把整个人盖住?雪,是越下得大越好,只要是不成灾.雨雪霏霏,像空中撒盐,像柳絮飞舞,缓缓而下,真是有趣,没有人不喜欢.有人喜雨,有人苦雨,不曾听说谁厌恶雪.就是在冰天雪地的地方,爱斯基摩人也还利用雪块砌成圆顶小屋,住进去暖和得很.

雪

美丽的雪花飞舞起来了.我已经有三年不曾见着它.去年在福建,仿佛比现在更迟一点,也曾见过雪.但那是远处山顶的积雪,可不是飞舞着的雪花.在平原上,它只是偶然地随着雨点洒下来 颗,没有落到地面的时候.它的颜色是灰的,不是白色;它的重量像是雨点,并不会飞舞.一到地面,它立刻融成了水,没有痕迹,也未尝跳跃,也未尝发出悉卒的声音,像江浙一带下雪子时的模样.

阳关雪

中国古代,一为文人,便无足观.文官之显赫,在官而不在文,他们作为文人的一面,在官场也是无足观的.但是事情又很怪异,当峨冠博带早已零落成泥之后,一杆竹管笔偶尔涂划的诗文,竟能镌刻山河,雕镂人心,永不漫漶.

谁会纵容你的分手宣言

一那是冬日的一个周末的晚上,怕冷的我拗不过朋友的热情相邀,勉强参加了那场聚会.那天,明就坐在我对面.他和我同年,跟他父亲学做生意.他是那种很容易就能吸引人目光的人,白皙的皮肤,高高瘦瘦,斯文俊朗,很阳光的一个男孩.我已经记不清那次我们聊了什么了,只记得他问过我喜欢吃什么.当时我回答:"牛排、三文鱼和寿司是我的爱."后来,明带着我品尝了我们周围所有酒家的这三种美食.第一次见到明我没有特别的感觉,甚至觉得他不大喜欢我,因为我们聊得不多.晚饭后,明开车送我回家.回家不久,我就收到了明发给我的信息,他很直接地问我:"你对我有没有感觉?"当时的我很任性、高傲,根本就没想过要好好地谈场恋爱.于是,我说没有.过了一会,明回我:"那你好好休息吧!晚安!"

灰姑娘和她的水晶鞋

一这天,清溪诸事不顺.先是跟刘芳芳吵了一架.刘芳芳和清溪的男友青梅竹马,从小一起长大.只是刘芳芳有情,对方无意,她一直得不到想要的感情.于是,清溪就成了她眼中的情敌.刘芳芳认为,要不是清溪,她早和心爱的人在一起了.这天,刘芳芳给清溪打电话,阴阳怪气地说:"清溪,我估计你俩早晚都要分手.你就是一个地地道道的灰姑娘,哪有穿水晶鞋的能力."

如何帮助孩子走出"伙伴危机"

放慢你急迫的脚步

陈春生来自湘西农村,在上海读的财会大专.毕业后没有回湖南老家,留在上海找了家民办公司做会计.近来一段时间不知是何原因,常常感到莫名的紧张.与同事讲话时常常冒汗,晚上要靠安眠药才能入睡.他担心这样焦虑下去影响工作,万一出个差错会砸了饭碗.到医院去看了几次,配了些药回来按时服用,情况似乎好转一些.医生诊断他是心因性焦虑症,建议看心理医生.这天,他拿着病历走进我的诊室.

婚姻中学会"输"才会"赢"

夫妻在生活中没有不发生矛盾,引起争吵的.其实夫妻争吵不足为奇,关键是有没有掌握好分寸,婚姻是个"零和博弈",彼此的成功和失败都是双方共同负责的.兰是大学日语专业毕业,后来在一家涉外机构工作,算是个干部.高挑的身材,姣好的容貌,优越的家庭条件和良好的天资,使她26年的人生一路顺风,八面受宠.丈夫吴和兰从家庭条件到个人条件都完全相配,又同在一个单位工作,所以相识不久两人就结婚了.

感谢有你

A那年9月,江雪16岁,正在读初三.一天早自习后,班主任领来一个高高瘦瘦的男生说:"这是莫鑫同学,刚转学过来,大家以后一起学习,要相互帮助,共同进步."站在班主任旁边的他一直腼腆地低着头,乌黑的头发从额前滑下,遮住了他半边脸.坐在前排的江雪探究似的低下脑门想看清他的模样,却正好对上了他那双乌黑的眼眸.他的目光里带着一丝玩世不恭,透着一丝犀利.在无言的对视中,江雪落荒而逃,而心中却涌起一种莫名的情愫……

严屹宽&杜若溪:"古装美男"和"倾城佳人"的幸福生活

2016年,素有"古装第一美男"之称的严屹宽实在有些忙,《五鼠闹东京》《新萧十一郎》《姐妹姐妹》《海上丝路》《战神之血染的青春》,让他成为新的"荧屏霸主".尤其是国庆档上映的玄幻大片《爵迹》,更是将严屹宽的人气带到了一个新的高潮.年底,他和妻子杜若溪主演的清代剧《苏茉儿传奇》即将要与观众见面了.很少有人知道,他成功的背后,多亏有妻子杜若溪的默默支持与关爱.在现实生活中,小两口更是"用爱相互照亮"!

白领女性贫血的食疗养生

30多岁的靳丽,近总是心情烦躁,伴有头昏、乏力、皮肤苍白等症状,而且皮肤干燥,没有弹性,还很怕冷.这些症状已经持续了一段时间,家人很担心,就催她到医院做个检查.经医生诊断,原来她已经患上了贫血.贫血性疾病是一种常见的临床综合症,可由各种原因引起.但因初发时症状较轻,常易被人忽视.贫血的实质是红细胞和血红素降低,红细胞的主要功能是把新鲜氧气送到全身,把废气送到体外,另外还有辅助免疫功能.

老父亲的目光

父亲是卡车司机,每到出车的那一天,父亲总是起得很早.父亲收拾准备好出车所需的东西,然后为母亲和我做好早点,再看着我们吃完,并叮嘱着我照顾好生病的母亲,后才放心出门.父亲做着这一切的同时,我总是一言不发地跟在父亲身边,直到用目光送走父亲的背影.我等待着父亲出车回家,挣了钱,给我和母亲带回来礼物.年复一年,我渐渐长大,那时,父亲带给我的是深切的幸福感.

刘震云女儿刘雨霖:"冷面父爱"成就奥斯卡导演

2016年11月4日,改编自刘震云矛盾文学奖小说《一句顶一万句》的同名电影,在全国上映.另一部改编自其小说,由冯小刚导演的《我不是潘金莲》也将随后公映.音乐人高晓松看过《一句顶一万句》样片后感动落泪,惊诧于一个年轻漂亮的85后海归小姑娘,也没吃过什么苦,竟能导出"那样贴近普通人民的非常细腻的戏"!原来,执导该片的正是刘震云之女刘雨霖.

父母的宿命:珍惜与新生

"父母与子女之间的天赋过程是彼此不再相互需要时,就摒弃这种特定的亲子关系.孩子们有着充分的准备去建立一种更为密切、更具诱惑力的崭新的关系……如果做父母的没有超出个人情感的兴趣,没有信念,不能加入一些公共事业,又缺乏情趣或嗜好,晚景就可谓凄凉了."萧伯纳的一番话道出了亲子关系的必然命运:要么放弃,要么新生.

爨隶兼容独辟蹊径——欣赏张克鹏的书法艺术

艺术的生命在于创新,创新离不开传统法则,这是艺术规律所决定的.就书法艺术而言,创新更需要传统功夫.可以说,传统是根,创新是枝,是叶.如果离开传统法则,凭借离奇的想象,单在笔画上搞些乱踢乱跳,结构上搞些东倒西歪,在视觉上寻找一时的刺激,即使冠以所谓的创新,赢得了喝彩,也只能是面目夸张的鬼脸效果,那绝不是艺术.充其量是急功近利动机下的,带有自我性情的胡乱涂鸦.同时,创新又是一场或大或小的革命,真正的创新,必须有剔除,有吸收,通过一定的审美结构,生成一种新的艺术生命.

护肤讲究多误区催人"老"

生活中,很多爱美之人都有这样的困惑,明明自己一直在细心呵护自己的肌肤,从不曾间断,可是皱纹、斑点、粗糙还是悄然来临?有没有想过,假如护理方式不当,即使现在看上去光洁无瑕的肌肤,也会加速走向老化?抗衰老并不仅仅依赖保养品,错误的保养习惯会让你的努力全盘皆输.因此,要赶快破除错误的护肤旧模式,创立并遵循正确的养颜新方案.

美甲能添靓伤害也挺多

爱美的追求者,是希望无论在什么样的季节,什么地方都能够让自己美美的出现.拥有漂亮、干净的指甲是每一个热爱生活、爱美丽的女士所追求的,纤纤玉指被五颜六色的指甲油装饰一番之后,感觉瞬间能够提高自己的自信度.

廉价药短缺卫生计生委四项举措促生产

近年来,很多被长期临床应用证明能治病、治好病的廉价药正在以每年几十种的速度消失,患者们往往是跑遍了医院和药店也买不到急需的救命药.不过,在黑市上这些廉价救命药却从来没有缺货的时候,而黄牛往往开出几十倍、上百倍的天价.

脂肪酸对人体很重要如何健康吃油

在欧美国家有1/3的人死于同脂肪有关的慢性病.如高脂血症、高粘血症、糖尿病、心脑血管病等.因此,有些人"谈脂色变".特别是考究的白领阶层,他们或是烹调的菜中根本不放油,或是拎着油瓶子上饭馆.其实,脂肪不但可以致病,而且脂肪也可以治病,真正的原因是我们摄取的"坏"脂肪过多,而"好"脂肪却贫乏,结果就会致病和致命.我们需要摄取"好"的脂肪来为我们延缓衰老和治病.身体需要一定量的脂肪才能生存,脂肪是细胞膜的成份,功能包括保持细胞健康、制造激素、列腺素等,吸取溶于油的维生素.如维生素A、D、E等,还有防震保暖和储存能量的功能.

地方之声

中医小方法 强身益延年

背部特区中医经络学说指出,人体背部属阳,有一条从上到下沿脊柱纵向贯穿于背部的督脉,这条经脉总督人体全部属阳的经脉.手足三阳经及奇经八脉的阳气都通于督脉,所以督脉又被称为"阳脉之海".经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神,尤其对中老年慢性病患者有一定的治疗效果.

带"二娃",老人重担肩上压

"全面两孩"政策放开后,在社会上引起热议,有人关注大宝的想法,有人关注夫妻的想法,他们的想法确实很重要,但是还有一个群体的看法不容忽视,他们就是承担带孩子重担的老人.孩子出生后,父母上班,大宝上学,如果不请保姆,照看孩子的任务就落在爷爷奶奶外公外婆这辈人身上.他们想不想带孩子?他们的身体适不适合带孩子?这些问题也值得人们关注.

曹颖:陪伴孩子成长

作为曾经的金牌主持,曹颖干练的主持风格广受观众喜爱,生子后淡出台前,曾让粉丝遗憾不已.2016年1月,《二胎时代》在北京卫视热播.其中,曹颖、王斑四岁的儿子王子(姓名:王梓涵)俘获了不少观众的心,而曹颖的教育方式也得到了大家的高度肯定.