青春资讯

世卫组织呼吁对出现吸烟镜头的电影进行分级评定，避免儿童沾染吸烟陋习
　　世界卫生组织正在呼吁电影为烟草评级，在放映前播放禁烟广告，以有效阻止青少年染上吸烟的恶习。
　　世界卫生组织官员表示，电影中的吸烟镜头为孩子们提供了一个“前沿”的烟草广告，随着各国政府对烟草广告的限制愈发严格，烟草公司们开始将广告投向好莱坞市场。去年44%的好莱坞电影中出现了吸烟镜头，分级后青少年可以观看的电影中也有36%的香烟场景。电影中烟草镜头的呈现诱导着数百万儿童和青少年成为烟民。

《青春期健康》杂志征稿启事

像蝉一样，为生命歌唱

秋意渐深，秋虫也渐至衰亡。偶有夜静时，闻得三两蝉鸣。想起虞世南的那一句“居高声自远，非是藉秋风”，于是，又想起那小小的虫儿。
　　蝉的蛹要在地下度过它一生的绝大部分时间，短则三、四年，长的要达到十七、八年。它们在黑暗中汲取植物根须的汁液，维系着艰难的生存。直到那一个期待已久的初夏到来，它才可以破土而出，寻到一棵树，攀爬到高处，竭尽之前长久的积蓄，脱壳而出。从此，开始居高放歌的生涯。它的歌声，是一个夏的标识，点缀着炎热的喧哗，直到秋露成霜，百草憔悴。它也结束了短暂的光明生活，与秋风一道远逝。这看似微小的生命，却懂得，也做到，坚忍的修炼、蛰伏，换取华丽的蜕变，成就高远的生活，哪怕短暂！

过年的素炸丸子

过年的吃食里，让我难忘的是素炸丸子。小时候，我盼过年，因为过年时，可以吃到香香脆脆的素炸丸子。
　　快要过年的时候，奶奶总会在我家门前院子的空地上，支一口大锅，炸素丸子。那时候奶奶操持着我们一家大小的吃喝，日子虽然紧巴巴的，但是每年都会省下粮食来给大人孩子们炸点素丸子吃。一张小小的桌子围着满满的家人，在那个吃不上喝不上的年代，奶奶认为一家人在一起也是其乐融融。

五双棉鞋

那五双棉鞋，彻底为我们挽回了面子，多年的委屈被冲走，终于扬眉吐气！再没有人嘲笑母亲，大家对她充满敬佩。我们很是自豪，像宝贝一样爱护着这来之不易又弥足珍贵的棉鞋。

深冬香暖鞑子粥

万木萧肃，落日晖晖，无际苍原，人喊马嘶，努尔哈赤石灶下的那锅鞑子粥烹至正香，苍原与野性成就粥的灵气，粥与人之间有了某种默契，某种尊重与膜拜，因此那粥应该是就着某些精气儿和传奇吃下去。粥者不同，在天在地，亦在人。

青少年如何防治夜盲症

夜盲者，夜间视力极差，在黑暗中不能看到物体。有两种性质完全不同的眼病，都可出现夜盲症。一为遗传病所致的视网膜色素变性（先天性），传统医学对此无特殊疗法，近年国外通过“基因工程”置换患者有缺陷的基因片断，可基本治愈此类夜盲；二为营养缺乏（特别是缺维生素A）所致的夜盲症，近年此类夜盲症在青少年中较为常见。

青少年做“散瞳检查是否有危害？

谷女士的孩子今年15岁，开学后发现看黑板模糊，怀疑是近视了，谷女士便带孩子去医院检查视力，医生建议做散瞳检查。谷女士犹豫地想：青少年做散瞳检查可否有危害呢？

发育期少女莫戴胸罩

胸罩之所以会成为女性的“专宠”，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面则是为身体健美所需。但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。

阴囊为何越抓越痒

曹欣的苦恼
　　近一段时间以来，我被一种难以启齿的怪病所困扰。
　　几天前，我坐在教室里正聚精会神地听课，突然感到阴囊搔痒，便隔着裤子抓了几下，这一抓不打紧，越抓搔痒越厉害。我怕同学们发现难堪，便把手放进裤兜挠抓，感觉稍微舒服一些。可过了一会儿，搔痒再次向我拉响“警报”，我不得不继续挠抓，而且力度越大感觉越舒服。勉强坚持到放学，回到家我脱下裤子查看，发现阴囊皮肤已变成粉色状，显然这是我下午挠抓引起的。

在心里种上希望

希望是什么？希望是一种信仰，因为有了希望，我们才会有勇往直前的动力；因为有了希望，我们才有可能引爆身体内隐藏的无限潜能；因为有了希望，我们才会对生命燃起澎湃的激情。拥有了希望，就拥有了自信，拥有了勇气，拥有了力量，让我们风雨无阻。只要心中有希望，就会有勇气和耐心去面对未来一切未知的风雨。

悟“孝”道

古人造字，别有深意，一个“孝”字，上有“老”下有“子”，父子一体，孝道彰显无遗。古人领悟深透，一个“孝”字，透露出对孝道的含义以及大道通天理的内在依据。
　　孝亦有道，不盲从，不盲乱，不是表面的服服帖帖，不是毫无原则的迁就，而是合符伦理道德，合符昭昭天理，合符传统文化宣扬的人情世故。道在“孝”中作为一种制约，也作为一种调节，一种底线，让“孝”行恰到好处，不偏不倚。

有一种幸福叫平凡

我们从小受的教育，大概都是让人树立远大理想的。一个人要有宏图大志，要努力出人头地，成为受人瞩目的人。雁过留声，人过留名，我们千方百计想在时光的书页中留下自己的名字。中国人提倡“鸿鹄之志”，外国人说“不想当将军的士兵不是好士兵”，人只有建功立业，才不枉此生。

学会“后退”

在亚马逊热带丛林中生活着一种蜂鸟，虽然体形很小，但它的家族兴旺，如果全体出动，那会是—个庞大的阵容。它们扇动翅膀可以遮天蔽曰，让大片丛林笼罩在它们的阴影之下。蜂鸟的家族还有—个规矩，那就是只准向前不准后退，如果有蜂鸟临阵退缩，就会遭到其他蜂鸟的围攻，直至被群鸟啄死。在整个热带丛林中，没有哪种动物没遭到过蜂鸟的攻击，也没有哪种动物不害怕蜂鸟，小小蜂鸟却成了“亚马逊河之王”。

曾国藩的读书之道

作为晚清名臣，曾国藩的处世哲学至今仍受世人推崇。作为博览群书、治学严谨的大学问家，曾国藩的读书之道也值得今人研究。曾国藩一生勤奋好学，以“勤”、“恒”二字激励自己。在军务繁忙之际，每天犹定申、酉、戌、亥四个时辰温旧书，读新书，偿外债(指诗文债、字债)，写笔记。曾国藩曾说：“君子有三乐。其一读书声出金石，飘飘意远。”

青春语录

真有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，决不矜持；他们的讥讽只是一种精神游戏，并不针对别人的自尊心。--巴尔扎克《幻灭》。

青春IN词

【低头族】
　　低头族，（英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前亲友的“低头族”）是指如今无论何时何地，人们都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

听雨

春雨，可以用“润物细无声”来形容，真的是无声像有声，有声似无声，时有时无，让人捉摸不定。它具有无穷的魅力，那声响仿佛是它与嫩草之间的甜蜜私语，抑或是它亲吻花瓣时的点点柔情，总给你一种缠缠绵绵、多愁善感的感觉。

我终于读懂了妈妈

“父母和子女都是彼此赠予的佳礼物”，但在日常的生活中，作为孩子的我们和父母之间难免有隔阂或误解。我也不例外。
　　五岁半的时候，妈妈带着我走进了琴行，领我到钢琴前面，让我用小手随意按着黑白琴键。微笑着问我：好玩吗，想不想学呢？那时我还小，钢琴在我眼中就是一个会发出清脆悦耳声响的大型玩具，妈妈那样一问，我便毫不犹豫地同意了。现在回想起来，那就是妈妈的一个“圈套”嘛！

为了那片天空

好学生也是会挂“红灯笼”的
　　学生时代的我，可以被称之为好学生，成绩优异，听课认真，作业一丝不苟，然而这般“完美”的我，只是存在于语数外三门老师眼里的我，是的，一根筋的我可以在语数外上取得年级前十的好成绩，但是一把其他学科凑进来，我就像一只失去翅膀的飞鸟，由高空直线下坠，坠到班级倒数十名都不会太夸张。

自我管理，做好的自己

有不少同学经常自责和抱怨：明明自己也知道要抓紧时间、集中精力去学习，可是一旦离开了老师、父母的约束，就管不住自己，信马由缰、没有节制地贪玩去了，把学习置之脑后，贪玩之后又后悔不迭。之所以出现这种情形，是因为这些同学没有学会、掌握自我管理这一法宝。

读编往来

编辑老师：
　　您好！我是一名初二的学生，经朋友推荐，从去年3月份开始订阅贵刊，感觉贵刊做得很不错。
　　我现在遇到个问题。在我这个年龄，本应该一门心思的努力学习，可是自从班级调动座位，我和她成为同桌后，我每天上课注意力不集中，偷偷的看她，晚上睡觉也会想她，还因此经常失眠。她长得很美丽、学习成绩很好、很温柔，我觉得自己喜欢上她了。我知道这种现象属于早恋，内心很苦恼，不敢和父母、老师说这件事，害怕他们担心、生气，不知道该怎么办？

岁月里错过的光影

黄伊灿信誓旦旦地告诉骆晓晖，她将来要写本小说，名字就叫问斜阳，因为在黄伊灿的心里斜阳就是骆晓晖，落日余晖自然是西下的斜阳。然而二十几年过去了，她什么也没写，而且时过境迁，她压根也不想去问什么了，她甚至什么都不想知道，因为知道了也于事无补。

友情是面不说谎的镜子

读初中时，我和林蔓都是住校生。学校里铺位紧缺，一张窄小的床都要挤两个学生，当然费用也收一半，这对来自农村的我们，自然划算。
　　我和林蔓同床，关系好得胜过亲姐妹。晚上熄灯后，躺在被窝里，头靠在一起，枕着交缠的长发，轻声低语诉说着彼此的琐碎心事。

笑着说出“难过的事”

“让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。”这是电影《肖申克的救赎》中的一句经典台词。细细品之，意味深长，暗合了“救赎”的主题。

当时只道是寻常

一
　　2005年，《七里香》在我上学路上的小店和乘坐的出租车上一遍遍循环播放，女生们想像自己是光良歌里的女主角，对目光温柔的男孩哭着说，童话里都是骗人的，那年的夏天，不那么宁静，也不那么香甜。

时间是一剂毒的解药！

阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。我用双手用力的揉搓着犯困的双眼，想努力把它睁的大点再大点，可是，听着讲台上老师像在念催眠曲似地念着之乎者也的文言文，看着黑板上写的那一个又一个的繁杂的汉字，我真的是越发的犯困啊！

我不是“输”的代名词

李素=“李输”？
　　李素已经上五年级了，可是班上的同学开口叫他“李输”，闭口叫他“输生”，听在旁人耳中，还以为是尊称“李叔”、“书生”，可是李素知道，他的同学哪会那样尊重他呀？

我们都是开在荆棘里的花

人生戏剧性的变化，莫过于有人能从吊车尾摇身一变成了所向披靡的黑马。但也有人，向来风光无限金戈铁马却独独倒在了即将到达彼岸的泥石里。而我，在这如此极端的变化里翻天覆地体验着这两种截然不同的人生。

雅趣人生

读明末清初文学家李渔的《闲情偶寄》，深深被作者生活中的雅趣所吸引。李渔是一个十分会生活的人，经常搞一些小“发明创造”。他夏有凉凳，冬有暖椅。凉凳是一个中空的方盒，里面灌上凉水，再盖上薄瓦作凳面，夏天坐，凉快得很。暖椅结构相似，下面装上抽屉，抽屉里点几块炭，就可以御寒了。他的凉凳和暖椅还有多种功能。

金钱扭曲的人生--读《金锁记》有感

没有面包的爱情是寒酸的，没有爱情的面包是索然无味的，当两者不可兼得的时候，许多人选择了面包。在她们的眼里，爱情是卑微的，所谓“宁可坐在宝马车里哭，也不坐在自行车上笑”是也。民国才女张爱玲的《金锁记》，把金钱与爱情的关系，演绎到了极致。

考前焦虑中医调理效果好

一些学生平常成绩本不错，作业做的很好，回答问题思路也清，小测验、小模拟成绩也很稳定，可就是不能遇到大考，如一遇到学科竞赛、中高考这样的“大试”则一定会“考砸”。
　　显然，这样的学生不是成绩不好，而是心理素质不好，一面临考试，他们就容易出现紧张、焦虑甚至失眠等症状。有的学生也向我诉苦说“老师，考试前我特别担心晚上睡不着觉，一睡不着，我就学着人家闭眼数羊，可是有时数一宿也没用。”“老师，我怕考场上紧张，有时头脑一片空白，这个时候，用一些冥想放松的方法也没效果，反倒感觉更迷茫了。”“老师，我怕别人比我先翻卷子，只要别人翻在我前面，我的心就乱了。”

肚皮舞击溃死神-清华才女凤凰涅槃

2016年1月1日上午，在人潮涌动的清华大学紫荆操场，8名女孩穿着露脐薄纱上装、美腿若隐若现的低腰裙和镶有亮片的臀部腰带，跳起了热情奔放的肚皮舞迎接新年。领舞的是清华大学公共安全研究院女博士李姝莹，她那时而优雅、时而性感、时而傲酷的舞步，充满了神秘的异域风情，令同学们无不欢呼跃动起来。
　　然而，没有人能想到，这个身材曼妙的女孩曾身患淋巴癌，在生不如死的化疗后一度身体臃肿虚弱，极度自卑。是肚皮舞让她彻底击溃了病魔，不仅重新拥有了美丽和自信，还让她收获了一份甜美芬芳的爱情。命运虽和她开了一个无情的玩笑，生活，却成就她在无言中书写出人世间伟大的诗行。

王凯的青春故事：书店搬运工变身《琅琊榜》“靖王”

潜心修炼10年，因为在《琅琊榜》饰演“靖王”，王凯如今终于成了人气偶像派。很多人都觉得王凯是突然走红，但王凯的经历真正是“十年磨刀，一朝成名”！正如王凯所说，很多人曾有过梦想，但大多数人不敢抛弃太多，不敢执着地为梦想努力。所以，一个敢于放弃很多东西，为梦想而奋斗的人，一定会成功的。

文才与口才，谁更重要

何谓口才？口才是指人们在交际中因时因地，因人因事凭借自己的知识和阅历，力图准确表达自己思想的口头表达才能。口才是一种综合能力，不仅包括表达，还包括聆听、应变等多项技能。何谓文才？文才是指人们通过写作诗文的方式传输自己的见解、感情、充分发挥自己的书面表达才能。从二者的定义中，我们不难发现，口才与文才实质上是具有共同基础、一体两面的两种不同的表达方式。那么，在当今社会是文才重要还是口才重要？

别给留守儿童留下可怕的心理隐患

心理案例：小女孩到底怎么啦？
　　这一天，我接待了一对祖孙的来访。通过沟通我知道了，小女孩12岁，刚上初中。乖巧，听话，特别听老师的话。
　　这不是好事吗？爷爷却发愁说，前两天老师把我请去了，说孩子好像有点问题，让我带孩子来做心理咨询。老师说，孩子对老师有一种特殊的不同于一般学生的感情，有事没事总喜欢找老师，到了老师办公室就不想走，又是扫地又是倒水，只要是和她的老师在一起，就离不开了。小女孩说，这个老师特别好，对我特别关心。每次作文都给我写很好的评语，还在班上念给大家听。冬天来了，常常问我冷不冷。我觉得他就像爸爸，比爸爸还关心我。我就从心里喜欢这个老师，爱这个老师，您说，我爱老师不对吗？

侣皓吉吉：不靠星爸海岩，独自开创一片天

2007年凭着主演父亲的同名小说《舞者》让他突闯大众视野，2015年更是以导演一部“美得不忍直视”的网络神剧《太子妃升职记》，再度成为人们关注的焦点。
　　这位1980年4月3日出生于北京的侣皓吉吉，从2002年试水参演警匪剧《重案六组2》，到主演爱情剧《曼谷雨季》，积累了丰富的演技之后，凭着主演电视剧《舞者》一改人们对他的看法。于2012年摇身一变成为导演，与赵宝刚共同执导都市情感话题剧《老有所依》，2015年首次独立执导电视剧《ESP异能》及如今的网络剧《太子妃升职记》。他不仅是演员、导演，更是歌手、摄影师，这一切成就都与他的父亲海岩无关。

使命--怀念李尔重同志

崇高，并非英雄、伟人的代名词，我们每个人都可以走进崇高、拥有崇高的精神和“位卑未敢忘忧国”的境界。青少年是祖国的未来、民族的希望、承担着中华民族伟大复兴的历史重任，青少年的理想信念、道德意志、文化素质、创业进取精神关系到社会主义事业的兴衰成败，所以不能忽视崇高的教育价值。
　　新的一年，《青春期健康》杂志社将继续围绕传播崇高理念，报道校园先进事迹，促进校园文化建设，开展丰富校园活动方面与走进崇高研究院进行合作，旨在为青少年树立良好的世界观、价值观、人生观起到指导作用。
　　“青年者，国家之魂。”青少年在学习和生活之外，要锻炼健康的体魄，培养健全的人格，更要不断塑造精神和信念的力量。要时刻记得提醒自己：“今天你崇高了吗？”才能让我们在追寻中升华，在思考中成熟，在历练中找到生命的意义。