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“秘密花园”的减压秘密
现代生活的节奏之快、压力之大,压得很多人喘不过气.一本简单的涂色书瞬间火爆朋友圈,据说可以减压,不愧为很多白领的福音.不过很多人不禁要问:在书上简单地涂涂画画,真的可以减压吗?涂色减压有依据吗?简单涂色真的可以减压吗?我想答案因人而异.《秘密花园》的涂色可以帮助某些人达到专注的目的,减缓了现实生活中的一些压力,而且按照自己的构思涂抹勾勒一幅作品,可以实现一种创作的乐趣,具有成就感.
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男人四十小心被性难住
统计数据显示,在泌尿外科及男科门诊的男性就诊患者中,有近1/3是来求治性功能问题的,其中绝大多数是40岁以上的中年男性.他们中很多人正处在事业顶峰阶段,在单位都是负责人或企业老板,很有成就感,但与之形成鲜明对比的是,他们在看病时的精神状态却比较沮丧、焦虑、忧郁,表现得不自信,眼光躲闪,自称自己是“难”人.
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率真幽默优化人生
李敖启头要感谢李敖多年前在凤凰电视台“李敖有话说”节目的播出,他谈到人生的过程是免不了要花不少时间去清除和打发绊脚石、过街鼠和拦山虎,他更指出一本列举各种“南无佛”的书籍来.其中他赏识的就是“南无斗战圣佛”,而认为自己的人生经历和成就便正是此一佛的写照.
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小K菜式(38):板栗烧鸡翅
不知不觉一年又结束了.这天刚好是元旦,小K所在的饭店近来生意特别好,他也一直都未能好好休息一下,总经理找到小K特批他元旦休息,同时也是照顾他陪陪二老.老K在这个饭店知名度很高,有些特色菜肴还是在老K的指导下创制的.小K也早就想为老爹展示一下自己这一年来在业务上的成就.
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不求上进的伴侣还该不该爱
每一个家庭的生活都会有不同的情况,可以说是千姿百态,变化无常.这不,已经结婚5年的晓莉就为家庭生活中的矛盾所苦恼,因为在晓莉看来,她的丈夫已经变成了一个不求上进的人,只知道想如何多挣钱,甚至喜欢上了带有彩头的麻将,还迷上了正处于热浪中的彩票,别的同学都已经是事业小有成就或已身处高位,而晓莉的丈夫至今还是科员一个,要紧的是他还对此不以为然,自嘲是"比上不足,比下有余",与谈恋爱时爱学习求上进的样子判若两人.晓莉甚至想到,这样的人还值得自己爱吗?
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避孕药不只能避孕
口服避孕药自40年前一问世,便成为改变妇女生活的一项重大成就.如今,世界上有2/3的女性使用口服避孕药,它已成为人们普遍采用的非手术控制生育的方法.
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李挺:练就“金标准”
国际著名病理学家William Osler 教授有一句名言:病理乃医学之本(as is our pathology, so is our medicine).病理学诊断是疾病的后诊断,被称为"金标准",指导临床治疗.近年来医学的飞速发展,病理学不仅在疾病诊断,而且在指导临床治疗用药和预测疾病发展中都起到关键作用.北京大学第一医院病理科主任、教授、博士生导师李挺,以她严谨求实的治学态度和科学作风,辛勤耕耘,无私奉献,取得了瞩目成就.
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独身浪潮席卷欧洲
在巴黎,29岁的银行职员伊丽莎白对自己独立自主的生活以及自己所拥有的公寓感到非常自豪,她认为那是她专业成就的战利品,她开着高级轿车在巴黎满街跑.
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感谢
感谢父母赐我于生命,父亲的一半和母亲的一半成就了母腹中一个完整的我.母亲十月辛楚,一朝永生记忆的痛并快乐,让我来到这多姿多彩的世间,看世间花容月娇,体人情冷暖,感生之美妙.感谢兄弟姐妹给予我亲情的欢乐,他们让我知道,什么是世上无间的情爱.不用忧愁,更不用细心算计,他们爱的大门永远为我敞开.
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从链霉菌到伊维菌素
北京时间10月5日下午5点30分,瑞典卡罗林斯卡医学院诺贝尔生理学或医学奖评委会将2015年诺贝尔生理学或医学奖授予中国药学家屠呦呦、爱尔兰科学家威廉·坎贝尔(William C.Campbell)和日本科学家大村智(Satoshi o mura).三位科学家的成就屠呦呦获奖的理由是"有关疟疾新疗法的发现".屠呦呦研发和提取了青蒿素,使之成为抗御疟疾的特效药,拯救了全球数以百万人的生命,尤其是对缺医少药的非洲人抗御疟疾做出了重要贡献(详见下文).
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谁解其中味范关荣一吐真言
写了那么多中国颇具影响力的大医院院长,难免受他们的情绪感染.于是脑际中形成了一种挥之不去的定式--这是一些激昂、自负,极具主宰力和成就感的人.直到这一天,坐在范关荣院长的面前,我才突然感到,职业的套路并不尽然.
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阳泉市1995-2002年急性弛缓性麻痹病例监测分析
脊髓灰质炎(简称脊灰)是继消灭天花之后人类即将消灭的第二个传染病,而对急性弛缓性麻痹(AFP)病例的监测是我们监视脊灰疫情的有效方法和手段.在我国取得消灭脊灰巨大成就的今天,我国周边国家仍有脊灰疫情的存在,我们仍需对输入性病例保持高度的警惕.特别是2003年SARS疫情的教训和经验,使我们仍需要对AFP病例的监测工作进行认真的总结和评价,使AFP监测系统保持高度的灵敏性和可靠性.
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国际布鲁氏菌病学术会议简介
布鲁氏菌病(布病)研究进展的国际研讨会会在美国德克萨斯A及M大学召开.这次研讨会主要是总结了自上次国际布病会(1976)以来国际上布病研究的成就.
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小角色成就的艺术大师
北京的隆福寺、地安门一带的茶馆每天有这样一位爷出现:身穿长袍马褂,腰带上挂了一十三件零碎:挖耳勺子、烟荷包,鼻烟壶、玉佩、丝穗儿……蓄着须留着指甲,抬手兰花指.手提贼亮的鸟笼,笼子里一双黄鸟.这天他一进茶馆就马上有跑堂的出来过来招呼:您老来了,您还是老规矩?他一边挂上鸟笼子,一边说:嗯,老规矩.说着撩起长袍的后襟儿坐下来.这时一个腰杆笔挺、岁数很大的老茶客过来悄声问他:在下动问,爷,您老是正红旗还是镶黄……他一怔,马上用手抬手朝西山方向一指,那位好像马上明白过来,连连说:"啊,正红,我这算找到同旗的了!"
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寻求真实的自我
古希腊一座圣庙的门柱上赫然写着这样一句警世之言:"发现你自己!"我想是的,一切成就,均始于发现自己、认识自己.认识了自己,就算是成功了一半.人生就是一场戏,每个人都是主角.然而,生活中的我们,不只是戏中的演员,还是这场戏的导演.因此,其结果操控在我们自己手中.当今社会,快节奏的生活,使人无暇静下心来想想"我能成为一个怎样的人?"李嘉诚说:"人生自有其沉浮,每个人都应该学会忍受属于自己的那份悲伤,只有这样,你才能够体会到什么叫成功,什么是真正的幸福."可见,要想实现自我人生价值,必须认识自己,做真实的自己,这是实现梦想的第一步.
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不留退路,才有出路
雏鹰学飞时,鹰妈妈会把畏惧不前的小鹰从悬崖上推出去,起初,惊慌的小鹰拼命地扑腾着翅膀挣扎,但很快它就能掌握飞翔的本领,成为畅游蓝天的雄鹰.这是为什么?道理很简单,因为它没有退路,只能奋力学会飞翔才能获得生命的成功.不留退路逼迫大家永往直前.项羽攻秦,兵微将寡,只得破釜沉舟.众将士见后退无望,只能奋力向前,获得大胜,成就项羽西楚霸王之名.试想,如果还有退路,士兵们有多少愿去送死?又怎能显示出如此顽强的战斗力?
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找准方向 就是目标
成功学大师拿破仑·希尔曾说:“设定明确的目标,是所有成就的出发点.”世界上只有3%的人能设定他们的人生目标,这也就是成功者总是极少数的根本原因.大多数人之所以失败,其原因也在于他们都没有设定明确的目标,并且也从来没有迈他们的第一步.有一个故事,说的是在西撒哈拉沙漠中有一个小村庄比赛尔,它在没有被发现之前,还是一块贫脊之地,那里的人没有一个走出过大漠.据说不是他们不愿离开那儿,而是他们尝试过很多次都没能走出去.
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亲近大自然缓解压力的佳方式
城市,是我们征服自然的开始,也是我们被自然抛弃的起点.没有了森林,没有了动物,没有了花朵芬芳,我们是如此孤独.终有一天,你那点微不足道的成就感无法再掀波澜,冰冷建筑里那些灯红酒绿刺激不了你我的神经.于是,这个世界又多了一个抑郁的人.孤独的现代都市人由于人群的高度密集,尤其在中国,城市居民很难延续农村地区更具人情味的互动性居住模式.
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葛洪的养生经
人们大多知道葛洪在制药化学方面的出色成就,其实他在养生学方面造诣也颇深.先治身后养生葛洪在《抱朴子·附篇》写道:"一人之身,一国之象也,胸腹之设,犹宫室也,支体治位,犹郊境也,骨节之分,犹百官也,腠理之间,犹四衢也,血犹臣也,气犹民也.故至人能治其身,亦如明主能治其国.夫爱其民,所以安其国,爱其气,(元气)所以全其身,民弊国亡,气衰身谢,是以至人之士,乃施药于未病之前,不追修于既败之后.故知生难保而易散,气难清而易浊.若能审机权,可以制嗜欲,保全性命."
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苏轼的减压养生之道
对于处在如今竞争激烈的社会中的我们来说,很多时候都要面临工作上的压力,客观的说适当的压力有利于工作的开展,但是如果压力超出负荷就很容易出现很多不好的现象,因此学会减压放松对于现代人的健康有着积极的意义.历史上,宋代文学家苏东坡在政治上屡受挫折,生活中也历经坎坷,但他在诗、书、画等多方面成就斐然,名列唐宋八大家之一,并且得享天年,这与他深谙减压之道密不可分.