青春期健康杂志
Adolescent Health 춘기건강
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老有所爱
当你老了,头发白了,睡意昏沉,炉火旁打盹,请取下这部诗歌,慢慢读,回想你过去眼神的柔和,回想它们昔日浓重的阴影;……每一个老人都是一首隽永的诗,读不完,看不尽.走过岁月的春夏秋冬,他们承受过我们难以想象的苦难,也经历过时代日新月异的变迁,但在我们的成长中,他们留给我们的只有无言的爱和浓浓的情.
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祖母的情书
祖母不识字,更是旧社会妇女内敛谨秀的典型.但祖父却说,祖母给他写了一辈子的情书.家里人谁也没有见过祖母的情书,但大家都确信情书的存在,因为祖父每次说起时,脸上的表情绝对是掩饰不住的情真意切.
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外祖母的喜乐时光
小时候老是喜欢闯祸.喜欢随手薅了外祖母种在园边的香葱,也不稀罕吃,随手丢了一路.喜欢随手打落外祖母种在屋后只有指甲大小的青杏,扔进嘴里,酸涩的把眉头皱成了山川河流.喜欢随手折断外祖母种在房前的向日葵,然后手中握着好几棵大朵的葵花在风中招摇,远远的看着外祖母颠着一双小脚在后面追,累得上气不接下气,一只手抚着胸口,另一只手指着我,说不出话来.
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奶奶的灯
儿时的记忆里,奶奶总是第一个起床,无冬历夏从不间断,起床时,先划根火柴,点上床头那盏被岁月漆成灰黑色的油灯.不纳鞋底,不缝补衣服时,那灯芯便永远如黄豆粒一样大小,影影绰绰地映着屋子里简陋的摆设.
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爷爷与辣椒
有一次,朋友问我喜欢吃什么食物?我想了想,说道:"是爷爷做的辣椒酱."小时候我很调皮,恨不得长出两只翅膀,爷爷经常这样说我.我出生在彩云之南的西双版纳,我和年届八旬的爷爷相依为命在一个安静的小寨子里,小竹楼四周都是溪流.我们的"家"前面有一片菜地,里面种满了蔬菜,每天清晨,爷爷都会去菜地浇菜、摘菜.我经常一大早爬起来,又蹦又跳地随爷爷进入菜地,然后在菜地里穿来跑去.那时候我只知道辣椒就是那些手指般大小的绿色果实,像弯弯的牛角.而对于辣味儿为何物,我可是一点儿也不懂.
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久病难成医用药当谨慎
"久病成医"是中国人喜欢挂在嘴边的一句话.何以能成医?答案只有两个字:经验.因此有些小毛病时,一些人尤其是身患慢性病的老人,往往参照以往的就医经验,到药店自行开药应付,甚至老毛病有了新症状,也不愿就医治疗.
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减肥误区多规避伤害少
随着生活水平的提高,人们的工作方式和生活习惯都有了很大的变化,由于长期缺乏运动,很多人都加入到了肥胖的行列.过度肥胖会严重影响身体健康,因而减肥成了人们控制正常体重的佳方式.尤其是每当长假过后,很多人会忙着做同一件事,那就是减肥.
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乍暖还寒时要防流感袭
初春气候多变,气温升高,冷空气来袭是常有的.如果冷空气较强,可使气温猛降至10℃以下,甚至出现雨雪天气.此时经常是白天阳光和煦,让人有一种"暖风熏得游人醉"的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉"春寒料峭".这种使人难以适应的"善变"天气,就是通常所说的倒春寒,很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病.
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饮茶好处多会饮益养生
现代生活中,饮茶已成为一种生活时尚.客户之间洽谈业务,亲朋之间联络感情,都喜欢去茶楼,在品尝茶香之余,既谈成了生意,也增进了情谊,可谓一举两得.茶被视为"万病之药",人们通过喝茶养生的历史由来已久.近年来,关于茶叶的健康功效研究得也越来越多:抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患,都可以靠一杯茶来化解.
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袁枚的养生秘笈
袁枚是清代著名的才子,是乾隆、嘉庆时期的代表诗人.他活跃诗坛六十余年,存诗四千余首,还著有《小仓山房文集》等作品.嘉庆二年(1797年),袁枚去世,享年82岁,也是古代文人中的寿星.他处世积极,说自己"八十不知老",晚年更讲究闲情逸致,洒脱乐观的性格贯穿了他的整个人生,其养生秘笈值得后人学习.
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足疗保健很有效讲究方法很重要
累了做一做足疗放松放松,在今天已不是什么新鲜事儿.足疗是中医的传统疗法之一,对其适应症、禁忌症和注意事项也早有说法.但由于提供足疗服务的地方多是商业机构,其服务人员也大多未接受过医学知识培训,因此到这些地方去接受足疗服务,更应该注意自己的健康安全问题.
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善睡子午觉防病益养生
传统养生之道认为,睡好"子午觉"为重要的养生法宝之一.子、午是中国古代12 时辰之一,在中国传统医学看来,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉"值班".如果能够顺应这种经脉的变化去合理安排睡眠时间,天人合一,顺应天时,也就可以达到良好的养生效果.
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凝心聚力硕果累——遵义市计生协工作与时俱进谱新篇
遵义是贵州省的人口大市,总人口近八百万,因而,遵义也是贵州省计划生育的先行先试区,在计划生育和计生协的工作上,遵义都曾创造过许多成功的经验.
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"丝绸之路健康行"活动启动仪式在西安举办
在"一带一路"战略的大背景下,3月28 日,"丝绸之路健康行"活动在陕西西安举行了启动仪式.此次活动由中国生殖产业协会主办,中国生殖健康服务工程项目办公室承办,中国人口福利基金会提供公益支持,西安三八妇乐健康产业有限公司、北京计尔康科技发展有限公司、北京斯利安药业有限公司、黑龙江成功药业有限公司等企业协办.
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阳台的情思和叶子的告白
我喜欢在一个静寂的午夜,独自一个人,坐在自家的阳台上,两手托着腮,随着一曲悠扬的音乐,冥想一些词,比如:老屋、古桥、长亭、远山、森林等等.接着一个个毫不相干的词都朝我聚拢,勾勒出一些活着的画面.或许,还会想一个几十年不再谋面的人,想这个人脸的轮廓,额上的那条皱纹,眉毛的怪异,还有笑起来后那动人的酒窝,迷人的眼神.
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浅谈计划生育优质服务中的现状及对策
本文在肯定优质服务工作成效的基础上,立足于分析现阶段存在的问题,从全面提高认识、加强队伍建设、改善基础设施建设以及完善考核机制等方面提出一点对策与建议.旨在为新形势下如何提高计划生育工作的管理水平和优质服务的质量提供一些思考与启发.
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解决出生婴儿性别比失衡需从多方面入手
我国已经成为世界上出生性别比失衡为严重、持续时间长的国家之一.性别比失衡意味着性犯罪、婚外恋、离婚率、拐买妇女等一系列的社会问题.性别比失衡是当今计划生育工作中的一项严重问题.治理出生性别比失衡已到了刻不容缓的时候了.而造成性别比失调的原因有很多,但在生育观念上是一个根本性的因素.
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"解馋莫过烩面,给碗龙肉都不换"——河南烩面的轶事趣闻(上)
自古中原出美食,大到豫菜系列,名扬华夏,自不必说,只不过太过高档,普通百姓,凡夫俗子,日常生活中恐难企及,无福享受.但是,中原有一道面食倒是雅俗共赏、官民同享、全民咸宜的美食.你猜她是何物呢?也许你已经猜到啦,对!她就是——河南羊肉烩面!
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青岩卤香状元蹄
贵州花溪青岩镇不仅是个历史文化古镇,也是个美食旅游古镇.游走到这里,不能不品尝青岩古镇富盛名的状元蹄.一只只晶莹剔透,油光闪亮的猪蹄被当地人家摆放在门前商铺柜的盘子里,热腾腾地卤香味满街飘散,那感觉真是妙不可言.
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在新加坡吃茶
初来新加坡的头两个月,对这里的气候饮食和生活节奏都不太适应.每到午餐时段,看见新加坡人行色匆匆,从四面八方涌向熟食中心,叫了一份快餐风卷残云,顷刻间作鸟兽散,心中顿觉不太畅快.人生在世,莫非就是为了工作和荷包里的钞票么?我们能否让自己的脚步放慢一些,享受一下阳光和空气.那种懒洋洋的闲适状态,合我的胃口.
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恬淡从容海印寺
海印寺,位于泉州东海宝觉山上,初名海印室,几经兴废,清代及民国初重修,1985年重建.宋时,理学家朱熹曾在其中宝觉书院讲学.那时它香火鼎盛,聚集各方士子谈经论道.而今它规模依然不小,但却有着一份安宁!
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春日到滇池与红嘴鸥共舞
说到昆明,对我们来说丝毫都不会感到陌生,她"四季如春",气候温和,话说还是风水好的城市之一,也是美休闲的城市之一.这里的热带水果甜蜜多汁,热带花卉品种多样,除了能探秘石林和九乡等大自然的鬼斧神工以及亲历昆明独有的民俗风情外,每到春日,昆明滇池更是人们与红嘴欧共舞的好季节.绝对会让你流连忘返.
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在九寨看山看水看天
九寨沟,看到太多太美的照片,看到太多太美的文字,记录描述着这群山这湖水这天空.九寨在我心中就是一个向往的仙境,或许有人觉得能够看到美丽地方的图片就可以了,那么我想说,无论以哪种形式记录九寨,都不如你亲自走进她一下.春之花草、夏之流瀑、秋之彩林、冬之冰雪,四季之景不同.
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美家庭先进事迹——伍小斌的家庭故事
伍小斌,男,现年41岁,中共党员,大学文化,现任四川川东高速公路有限责任公司(川东片区)邻水收费站站长.伍小斌的家庭是一个三世同堂的四口之家,虽然只是一个平凡而普通的家庭,但是全家人遵纪守法、夫妻恩爱、尊老爱幼、家庭和谐、邻里和睦,深受邻里和社会的好评,全家人以实际行动践行社会主义核心价值观,为创建和谐社会尽心尽力,获得了川东片区公司领导和广大员工的普遍称赞.
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生命的化妆
我认识一位化妆师.她是真正懂得化妆,而又以化妆闻名的.对于这生活在与我完全不同领域的人,使我增添了几分好奇,因为在我的印象里,化妆再有学问,也只是在皮相上用功,实在不是有智慧的人所应追求的.
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像春天一样
我在街角杂品店前停下来吃早餐.因为有些迟了,便急匆匆地吃了些炸面圈,喝了咖啡后就急步走进地铁站,跑下台阶,赶上了我常搭的那趟列车.我抓住吊带,装作看报,却不停地扫视这些挤在我周围的人们.他们还是我每天看到的人.他们认识我,我也认识他们,我们却没有微笑,像是偶遇的陌生人.
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活出爱
我曾经写过:人与猪的自然差别是一个定数,人与人的心理差别却无穷大.所以,人与人的交往多半肤浅.或者说,只有在比较肤浅的层面上,交往是容易的.一旦走向复杂,人与人就是相互的迷宫.这大概又是人的根本处境.
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婆婆,你怎么看?
刚到办公室,同事小丽就向我倒起了苦水,昨天晚上,她又与婆婆大干了一场,闹得家里鸡犬不宁,气得她老公摔门而去.虽然小丽过门还不到半年,但她与婆婆之间的战争却从未停息过,并且愈演愈烈,大有你死我活之势.小丽十分痛苦,她对家庭生活充满了失望,甚至连离婚的念头也有了.
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给婚姻留道"缝"
听到好友梅子离婚的消息,我并未感到丝毫的惊诧,似乎全在我的意料之中.但作为当初他们主婚人的我,还是觉得事情来得稍稍突然了些.
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做老公的心理按摩师
老公这人争强好胜,结婚前我就领教过.可任何性格都是一把双刃剑,走了极端就不好.老公争强好胜的性格,使他在事业上发展得很好,很快就成为了单位的骨干.随之而来的烦恼是老公越来越不知足,总会有些急功近利的思想,总梦想着有一天实现他大展宏图的志向.
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正视"低温婚姻"
婚姻有"七年之痒"一说,两个人熟悉到一定程度,就会感觉日子过得太平淡了,到了婚姻的倦怠期,处于"低温状态".当然,七年之痒也可能是三年之痒,或者十年之痒,婚姻的低温状态或迟或早,总会来的,没有哪桩婚姻可以永远保持浪漫和激情.
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既然已婚,那就好好谈情说爱
没有恋爱,却结婚了林恭住在城市北头,我住在城市南头.周末的时候,我们会相聚,在他那,或者在我这.渐渐的我雅致整洁的房子里多了许多不属于我的东西.梳洗台上有他的剃须刀,衣柜里挂着他的衣服,书柜上插着他喜欢的书籍和CD,阳台上还晾着我一点点抹洗干净的他的鞋子.
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雇佣 情人
红枣比燕窝卖得好11月2日,我一个人坐在公寓底下的自助餐厅里过生日,循环呈上的新鲜水果、各式冰淇淋、蔬菜沙拉、糕点,鱼贯般送来的烤牛肉、烤羊肉、烤驼峰、烤秋刀鱼,我从晚上6点吃到10点,可我总是感觉吃不饱.胃的无限充实,依然无法填补心里那个无底的空洞.
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且行且珍惜
那年,他和她在一家罐头厂的同一车间工作,因为是老乡,彼此性情也相投,两颗年轻的心,渐渐走到一起.婚后没有多久,她怀孕了,却忍着强烈的生理反应,坚持到车间上班,因为两人的收入都不多,她想多攒些钱.
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谁之错
(一)初春的天气依然有点冷,早晨七点,小镇的街道上还稀稀落落的没有几个人.此时正缩着脖子,手里还拎着早餐的苏格飞正往家的方向急匆匆的走去,他穿着一身黑色的西装,领口特意打了领带,这般讲究在小镇的男人里是不多见的,棱角分明的脸庞,似笑非笑的嘴角,轻快有力地步伐,让他看上去不像三十多岁的人,反而像是二十多岁的精力充沛的小伙子.
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不必遏制的"疑心"
心理案例:他们这是怎么啦这里说的疑心,不是怀疑别人,是怀疑自己,是不可遏制的怀疑自己.还会有这等事?是的,不信请看下面的镜头,你是否似曾相识?案例一:我总是怀疑自己的东西不干净,就反复洗,特别是反复洗袜子.有时候,一双袜子明明洗得很干净了,可我还是怀疑不干净,还是没完没了地洗,没完没了地洗.这让我很痛苦,就想控制自己,可越是控制越是不行,唉,太痛苦了.
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中庸之美
写意花鸟画作为中国画特有的一种表现形式存在已久,近代吴昌硕、齐白石、潘天寿等花鸟画大师,进一步将写意花鸟画推向极致.当代写意花鸟画随着历史发展和审美需要,其核心问题在于对"写意"的理解和把握,画家越来重视创作情感表达.为此,花鸟画的立意往往不是描绘客观存在的自然表现景物,而是更关乎人文精神和表达作者的内在思想追求,强化通过花鸟画的创作来影响人的情操与审美.
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婚恋网站,非诚勿扰!
对一些大龄单身人士来说, 烦恼的莫过于被家人催婚,庞大的婚恋市场促使婚恋网站越发火爆.不过,经过十余年发展,婚恋网站仍面临诸多乱象.究其根本,互联网时代社会信用体系尚未完善,信用缺失已成常态.
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《青春期健康·家庭文化》杂志
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带着孩子走进网络世界
近年来,网络世界已经使父母很难教育孩子了.事实证明大量阅读网络内容,完全可以损害孩子们的正常发展.现在电子产品比以往任何时候都要普遍,渗透了各个方面.
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宝宝年龄不同陪伴方式也应各异
在儿童养育的领域里,父母通过心灵陪伴传递给孩子的爱和信任将会影响孩子一生.有的家长的陪伴是当孩子与其他人一起玩的时候,他们目不转睛地盯着孩子怎么玩;当孩子学习的时候,他们给孩子摇扇子;孩子朋友来家里玩的时候,他们一定要开着孩子的房门监视;他们为孩子定时,什么时间该起床,什么时间该上学,什么时间该睡觉……这样陪伴终会让孩子觉得像是被监视.
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新生儿期"怪病"多
新生儿期是指孩子"呱!呱!"落地后的四周时间.在这段尚未满月的日子里,年轻的父母往往会欣喜若狂和怀有好奇地密切注视着这个爱情的"结晶".岂知,新生儿期"怪病"多,孩子变幻莫测的变化,经常扰得父母忧心忡忡.
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春季如何预防结核病
结核病属于慢性传染病,由结核杆菌引起,其中肺结核病为常见.历史上,结核病曾与天花、鼠疫和霍乱等传染病一样,在全世界范围内广为流行.1882年3 月24 日,德国科学家罗伯特·科赫宣布发现结核杆菌是导致结核病的病原菌,从而给防治结核病带来突破.此后,随着抗结核药物研制成功,结核病的流行得到有效控制,并在一些地区绝迹.
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认识结核病
结核病(俗称"痨")是一种古老的传染病,它可以侵犯人体各个器官(儿童多为结核性脑膜炎,成人多为肺结核).近年来,由于多发耐药结核、结核菌与艾滋病病毒双重感染以及流动人口的增多,结核病疫情出现回升,严重危害现代人的身体健康.
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世界非物质文化遗产——能乐
日本古老的艺术形式之一能乐,在日语里意为"有情节的艺能",是具有代表性的日本传统艺术形式之一.就其广义而言,能乐包括"能"与"狂言"两项,两者每每在同时同台演出,乃是一道发展起来且密不可分的,但它们却大相径庭,前者是极具宗教意味的假面悲剧,后者则是十分世俗化的滑稽科白剧.
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大汉爱国名将——卫青
卫青(? ~ 前106 年),字仲卿,河东平阳(今山西临汾市)人.西汉武帝时的大司马大将军.战法革新始破匈奴,首次出征奇袭龙城打破了自汉初以来匈奴不败的神话,曾七战七胜,以武钢车阵大破伊稚斜单于主力.卫青善于以战养战;用兵敢于深入,奇正兼擅;为将号令严明,与士卒同甘苦;威信很高,位极人臣,但从不养士.元封五年,长平侯卫青逝世,起冢如庐山,葬茂陵东北.谥号为"烈".
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人类非物质文化遗产——蒙古族呼麦
"呼麦",又名"浩林·潮尔",是蒙古族复音唱法潮尔的高超演唱形式,是一种"喉音"艺术.运用特殊的声音技巧,一人同时唱出两个声部,形成罕见的多声部形态.演唱者运用闭气技巧,使气息猛烈冲击声带,发出粗壮的气泡音,形成低音声部.在此基础上,巧妙调节口腔共鸣,强化和集中泛音,唱出透明清亮、带有金属声的高音声部,获得无比美妙的声音效果.
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鞠萍姐姐的育子魔法棒
"狠心"咒语,杜绝蛮横小霸王1993 年1 月22 日,大年三十,这是一个让鞠萍永远也忘不了的"特别"日子.那天,快到中午的时候,伴随着一声响亮的啼哭,她的儿子来到了这个世界.她知道,自己的另一段生命从此拉开序幕.
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触摸老时光—读王安忆《长恨歌》
王安忆的《长恨歌》不知是不是借了白居易的《长恨歌》之名,总之,故事是两个版本,但都突出了一个"恨"——遗憾,怅惘,莫名的失落与轻叹,又以"歌"的形式宛转呈现.
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《金婚》——执子之手与子偕老
观众感受《金婚》讲述的是平凡人的平凡婚姻故事.男主人公佟志与女主人公文丽,一个是工厂的技术员,一个是小学数学老师,他们除了兢兢业业的对待各自的工作外,一生没见创造什么辉煌的业绩.在50 年的共同生活中,虽然有风风雨雨,"打也打了,骂也骂了,吵也吵了,分也分了",但来来回回还是回到了那个窝里,互相扶持着走向人生的终点.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 04 06 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 16 18 20 22 24 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 |