别掉入幸福的陷阱

"幸福"这个词几乎有铺天盖地的气势,大家每天都在讨论关于幸福的话题.小到微博上只言片语的所谓心灵鸡汤,大到长篇小说或者电视长剧等,好像不告诉人们幸福在哪里,就没了有力的支撑,不能赢得大家的眼球.

愤怒之弊

愤怒本身是一种错误,它不仅是拿别人的错误惩罚自己,同时也是拿自己的错误折磨别人,但受害大的依然是自己,因为,你发怒一分钟,便失去60秒的幸福.因而,愿人们学会自我控制、自我安慰,不可用短暂的拳脚、棍棒、刀枪的疯狂来弥补理智的空白,摆脱不悦、不服、怨恨、自惭的愤怒情绪,避免过度沮丧而影响思考能力的发挥.

善良人的 内心纯洁

法国诗人拉·封丹说:"清白纯洁是高尚人格的本质,我们一生没有恶毒污秽的思想,就是大的光荣."庄子一生穷困,但却从不为名利所染.惠施在魏国做宰相,有一年庄子也来到魏国,有人跟惠施说,庄子专程过来,可能是想代替你做宰相,惠施一听,吓坏了,四处寻找庄子.庄子听说这事,主动现身,对惠施说:"有只鸟从南海飞到北海,不是梧桐树不肯停下来休息,不是竹子的果实不吃,不是清洁的泉水不喝,它如此圣洁,惠施啊,你以为我也像你一样贪图名利吗?"说完飘然而去,隐居陋巷一边编草鞋,一边研究学问,自得其乐.惠施对庄子更加敬佩,一有机会就会放下公务,去找庄子谈心辩论.

内心幸福 莫被现代化 "幸福"淹没

人什么时候幸福?一家杂志社举办了一次民意调查,终评委们从征集的许多问卷中,评出以下几个优的幸福时刻:妈妈看着孩子高兴地穿上自己为他缝制的衣服的时候;医生终于挽救了一个濒临死亡的人生命的时候;孩子用沙子堆筑出宏伟宫殿的时候;画家作品刚完成,哼着小曲欣赏自己画作的时候……

一个人的青春之旅

一父母都是爱折腾的人,在一个城市待上一年半载,然后又会带上我辗转到其他城市.他们说在寻找机会,说树挪死,人挪活.我没有发言权,他们去哪,我跟去就是了.小时候,每次离开一个地方,我都会哭闹一阵,毕竟刚刚熟悉起来的小朋友以后可能再也见不到了.去到一个陌生的城市,我又得经过几个月甚至长达半年的适应期,然后重新认识身边的人.我不喜欢总是要面对陌生人,却又不得不一次次去面对.

草长莺飞的青春, 我们拔节生长

A"那个穿粉色衬衣的男生好帅哟!游琪,你看."游琪才气喘吁吁地跑进教室,刚坐下,同桌俞立就凑过来,趴在她的耳畔一阵嘀咕.游琪大口大口地喘气,五层楼的台阶,她硬是一口气冲上来,正累得额头冒汗,浑身酸软,哪有心思看什么帅哥呢?但经不住俞立的一番鼓动,她抬头沿俞立的手指方向朝窗外望了过去,一个粉衣男生高高瘦瘦的背影正对着她们.

信任是一剂安神的药

古人管子说:"信不足,安有信",意思是说你对别人不诚信,别人对你也没有诚信.同时,我们不得不惊叹,古人竟为这份信任,曾演绎了一场轰轰烈烈的壮举,这个人就是荆轲.为了信任,满怀着对祖国的忠诚,高唱"风萧萧兮易水寒,壮士一去不复还"的曲调,勇敢地走出去,他早己明白,自己踏上的是一条不归路.但是,他还是义无反顾地走了,他守住信任这份职责,尽管他没有成功,但他是英雄,是一位讲究诚信的英雄,他用生命诠释了信任的含义.

曲云潇: 90后美女"品虾师"助力世界杯

职业吃龙虾,90女孩邂逅"舌尖上的工作"1993年出生的曲云潇,是一个漂亮的山东女孩.和许多人一样,她把麻辣鲜香的小龙虾奉为人间至味.每一次到饭店对着一盆小龙虾大快朵颐之后,曲云潇都是吮着手指头意犹未尽地离开.小龙虾的口味很多,从麻辣到五香、椒盐、酱香、红烧、蒜焗等,但令曲云潇迷恋的,则是在炎炎夏夜吃上几口冰醉小龙虾!那冰爽的口感和虾肉的脆嫩,简直令她深陷其中.为了学到冰醉小龙虾的做法,她不惜到夜市上为老板打杂一个暑期,其"吃货精神"可见一斑!

那些青春,花开的记忆

童年有什么? ——《屋顶上的童年时光》

童年有什么?童年有一片偷偷爬上去玩耍的屋顶;有个暗恋着的漂亮女孩;有个从来不说话的孤僻同桌;有偶尔的情绪低落、爆粗口的同学;有个可以分享快乐的好朋友;有个刚发育的感情丰富的姐姐;有个逼着自己学不感兴趣的游泳的大胡子爸爸……

疯狂陪读的背后

心理案例:几近疯狂的陪读从小学到初中,从初中到高中, 12年陪读,3次举家随迁,后,父亲以社会考生的身份参加高考,与女儿考进同一所大学,继续陪读.苏先生,当年高中毕业后,因10多分的差距没能考上大学.随后,他从老家来到武汉,学习厨艺,开起了餐馆.之后成了家,有了一个女儿.苏先生把全部希望都寄托在女儿身上,不断幻想着女儿上了大学,有个好工作,过上了好生活.

这个暑假你过得好吗? ——关于暑期培训班的那些事儿

孩子、家长暑假补习班轮转,这样的教育真的值吗?"想提分,上××!""名师辅导,提分快,效果有保证!""××教育,效果说话!"……在教育培训机构这些让人心动的广告词的忽悠下,众多家长不淡定了.中国教育学会的调查显示,2016年我国有中小学生1.8亿,中小学课外辅导学生超过1.37亿人次,市场规模超过8000亿元.随着校外教育培训机构的大量涌现,鱼龙混杂、恶性竞争的局面也随之而来.

青少年肥胖趋势为何愈演愈烈?

肥胖症是全世界人民共同面临的健康问题,随着社会和经济的发展,青少年肥胖症问题日益突显出来.2016年,第十三届国际肥胖症大会预计,截至2025年,全世界将有约2.68亿超重青少年,其中9100万为肥胖症群体.青少年肥胖症已经成为全世界大多数国家和地区为常见的慢性儿科疾病,且与此相关的合并症也呈年轻化发展趋势.在"健康中国"的大背景下,青少年肥胖症应该得到更多的关注和重视.

"冒险家"于音 ——中国翼装飞行第一人

她供职于世界500强公司,深受老板器重,却因为酷爱跳伞毅然辞职;她曾创造中国高跳伞纪录,并以性命为筹码,成为世界上第一个用翼装飞行"征服"喜马拉雅山的中国人!她想以自己的毕生精力,来教国人学跳伞.还计划2019年能够代表中国挑战翼装飞跃南北极!这位疯狂女孩想向世人证明,"外国人玩得好的极限运动项目,我们一样能玩到顶尖!"

要想低调增高, 选对鞋很关键

NO.1 尖头鞋尖头鞋因为鞋头呈V字型,所以会带有一种延伸的效果,能从视觉上拉长腿部的曲线.并且夏季的尖头鞋一般都会露出脚背,脚背同样也可以作为腿部的一个廷伸面,所以看起来会更加的显高.

远去的炊烟

千百年来,炊烟在文学作品中一直都是家园的象征.炊烟袅袅,随之升腾起的不仅是淡淡的乡愁,更有一种家的温馨."日暮乡关何处是,烟波江上使人愁",烟波浩渺,勾起的总是对亲人的挂牵,对故园的眷念.可惜的是,随着时代的发展,城市化的渐进,炊烟已与我们渐行渐远,伴着炊烟远去的还有人与人之间的脉脉温情.

这场对话,让我感到温暖

一句句话语像一条条彩带,织出了生活的五彩绳.有些已经慢慢地消逝在记忆的长河里,有些却叫人难以忘记.有一场对话,至今还萦绕在我的耳畔,久久挥之不去,让我感到温暖.那是一个温暖的春日,冰雪早已消融,燕子飞回旧巢.整个大地都处于回温状态,让人昏昏欲睡.教室里我们的学习状态可想而知,一大片一大片想睡却不敢睡,窃窃私语,开飞机打坦克的,好一幅"台上老师唾沫横飞,台下学生为所欲为"的景象.而那时,处在"划船不用桨,人生全靠浪"学习状态下的我,便是其中的一员.课堂上,我的眼睛直愣愣地盯着黑板上的字,心却像飞出笼子的小鸟,早已飞到九霄云外去了.

让每个人都成为践行崇高的力量

初识"崇高"伟大的时代崇尚伟大的精神.毋庸赘述,"崇高"的精髓同社会主义核心价值观的要义高度契合,崇高应成为每个人精神境界的高追求.崇高代表着时代精神和先进社会力量,国家的强盛,离不开崇高精神的支撑;社会的发展,有赖于崇高精神的推动;个人的进步,需要崇高精神的引领.在当今社会转型期,一些非主流的思想观点时有出现,一些消极不健康的言论时有传播,抵制负面影响,传递正能量,就更需要以崇高为引领,不断提升全体社会公民的思想境界.

大学扩招政策究竟 可不可行?

大学扩招是可行之策大学是很多人圆梦的重要舞台,是没有阶级观念,凭借努力和勤奋就可获得成功的基石,所以,大学扩招有力的提升了高中升学率,使更多人接受到了高等教育,此外,大学扩招也为社会、教育、学校的发展带来了机遇.

大学校园的"语言"

我的出游经历不是很多,有一个地方,却让我心心念念不忘.这个地方,就是大学校园.我去过的大学校园也不是很多,国内有清华大学、北京大学、南京大学、东南大学、河海大学、南京师范大学、江苏大学、苏州大学、扬州大学、江南大学,韩国首尔的梨花女子大学也去过的.每次在这些大学里行走,倾听这些大学校园的"语言",都有一种关于校园文化和校园精神的感动,虽然我对其理解还很肤浅.

世间还有读书滋味长

那天在保山学院和学生交流的时候,我曾理直气壮地对学生说,想要写好文章,就要进行大量阅读,而爱好文字的人,一定就是一个热爱阅读的人,都深知腹有诗书气自华.毕竟,中华民族历来就是一个喜欢读书的民族,5000年的中华文明史,就是一部诗书相传的历史,而诗书传家更是诸多名门望族的家训.因此,古人才有"布衣暖,菜根香,还是读书滋味长"之言.喜欢读书的人,遇到一本心仪的书,便会如美食佳酿,令人回味无穷,流连忘返.因为读书让他们感觉到,快乐之事莫过于读书.

孤独是人生的修行 ——读《孤独是灵魂的必修课》

如今的时代,高楼越来越多,生活的节奏越来越快,可人与人之间内心的距离却越来越远,越来越感到孤独.被称为"文学的白衣天使"的毕淑敏,出版了《孤独是灵魂的必修课》一书,用细腻的笔触,探讨孤独是人生的修行.

青春语录

读编往来

来自江小鱼的情书

一江小鱼把信递给我时,脸有些红,他还左右张望了一下,悄声说:"回家再看!"然后低下头,急急地离开了."你干嘛?搞得跟做贼一样.天天见面还写什么信呀?你该不会给我写'情书'吧?你死定了!江小鱼,看我到时候怎么收拾你!"我故意绷起脸说.

你的笑明媚了我暗淡的青春

一"爸,我走了."我一边喊着一边把馒头塞进嘴里,背好书包,穿上鞋就跑出家门."饭菜在锅里,中午回来后自己热了吃."爸爸追出来叮嘱."知道了!"我一边应声一边匆匆忙忙地跑下楼.

青春的荆棘也能开成蔷薇

一钟离的爸爸是在他上初三那年生病的,但为了不影响钟离中考,钟爸爸硬撑着没有去医院.他以为病拖一拖,随便吃点药就没事了,没想到在上班时,他居然晕倒了.医生说病情很严重,要住院长期治疗.钟爸爸被救醒后却不想治疗,他说能拖多久就拖多久,留给孩子的学费不能动.无论钟妈妈如何劝说,他都铁了心要出院.钟离赶去医院时,他的父亲正斥责他的母亲,只是一见到出现在病房门口的钟离,夫妻俩即刻闭嘴,缄默不语.

法的故事

刑法案例

狂人日记

某君昆仲,今隐其名,皆余昔日在中学时良友;分隔多年,消息渐阙.日前偶闻其一大病;适归故乡,迂道往访,则仅晤一人,言病者其弟也.劳君远道来视,然已早愈,赴某地候补矣.因大笑,出示日记二册,谓可见当日病状,不妨献诸旧友.持归阅一过,知所患盖"迫害狂"之类.语颇错杂无伦次,又多荒唐之言;亦不著月日,惟墨色字体不一,知非一时所书.间亦有略具联络者,今撮录一篇,以供医家研究.记中语误,一字不易;惟人名虽皆村人,不为世间所知,无关大体,然亦悉易去.至于书名,则本人愈后所题,不复改也.七年四月二日识.

运动时要不要喝运动饮料?

运动时要不要喝运动饮料?运动饮料又有什么作用呢?在高强度运动中,人体内会产生大量自由基破坏人体红细胞,带走大量水分与盐分.补充运动中因出汗而造成的无机盐及微量元素丢失,就显得尤为重要.例如钠,汗液中钠的浓度平均为每升1克,高时可达2.3克.人体运动时每小时出汗1～2.5升,意味着少要丢失1～2.5克的钠.在钠丢失的同时还会丢失一定量的钾、镁、钙和磷等元素.这些元素的缺失会造成机体生成能量减少,能量不足会导致运动能力下降,更为不利的是还会引起肌肉痉挛,无法支持正常运动,所以喝运动饮料是很有必要的.

如何预防青春期焦虑

有些青少年长期辗转于内科、神经科求诊,而经反复检查并没有发现任何器质性病变,这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症.何谓焦虑?焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应.焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主要表现为紧张、坐立不安,严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调,如心悸、手抖、出汗等.

帮孩子摆脱失眠要得法

失眠对于人体伤害有多大?对失眠的人来说都非常清楚,每天想要睡个好觉都是奢望,因此要及时治疗失眠症,让自己保持良好的生活状态.俗话说:三十年前睡不够,三十年后睡不着.也许有人会问:"小孩子也会失眠吗?"回答是肯定的,精神科医生几乎每天都要面对前来寻求心理咨询的儿童、青少年或者他们的家长.

德国教育 ——好等孩子自己长大

仅仅八千多万人,却分享了世界一半的诺贝尔奖,德国教育,一直以来都是"神"一般的存在.众所周知,德国属于世界发达国家之一,人民生活十分富裕.然而,富裕的德国人却信奉"再富也要'穷'孩子".他们的理由是,娇惯了的孩子缺乏自制力和独立生活的能力,长大后会很难适应社会,免不了要吃亏走弯路.

把家改造成咖啡厅只要一步

空旷的空间,一盏小小的灯光就可以温暖一个世界,灯就是拥有这样神奇的力量,它不仅能在瞬间让房子变得不再孤单,而且,还能通过不同的造型营造出不同的氛围,让生活充满趣味.生活中,很多人都喜欢在咖啡厅度过安静的午后、静谧的黄昏,憧憬自己向往的生活,殊不知,一款足够别致的吊灯就能够让自己在家中就感受到咖啡厅带来的闲适.

《卖火柴的小女孩》:在黑暗中寻求光和温暖

寒冷的冬夜,天空中飘着雪,天越来越黑,小女孩手中拿着火柴,在路上每遇到一个人就微笑着跑过去询问:"要买火柴吗?"但是没有人理会她,一辆奔驰的马车飞快的冲过来,将小女孩的火柴撞落到地上.小女孩冷极了,她蜷缩在角落里,拿起手里的一根火柴,点燃了它,小女孩看到了温暖的火炉,于是她高兴的冲过去想要取暖,很快幻象消失了,小女孩又拿出第二根火柴点燃了它,这时,小女孩看到一桌子的美食,她伸手想要拿桌子上的烤鸡,小女孩手里抓了一把空,幻象又一次的消失了,小女孩只好又拿出第三根火柴点燃了它,这时,小女孩看到了……

赵孝争死

在汉朝的时候,有一个叫赵孝的人,他有一个弟弟叫赵礼,兄弟两个人相处得十分友爱.有一年,由于收成不好,粮食减产欠收,饥荒严重,社会治安也很混乱,甚至连吃人的事情也有所耳闻.一伙强盗四处抢掠,在老百姓的家中大肆搜寻一阵,见找不出多少食用的粮食和换钱的东西,一怒之下,他们就只好抓人,赵礼身体瘦弱跑得慢被强盗捉住了.穷凶极恶的强盗们将赵礼五花大绑捆起来后,系在一棵树上,然后在旁边架起炉灶生起火来,开始烧水,准备拿赵礼来充饥.

"初蕾"芬芳满校园——北服与艺美小学高参小项目结硕果

前不久,751D·Park北京时尚设计广场上演了一场特别的T台秀,身着带有"剪纸"元素服装的孩子们走在聚光灯下,赢得台下观众的阵阵掌声.这是北京服装学院和中央工艺美院附中艺美小学共同举办的主题为"初蕾"的高参小项目成果展演.除了服装T台秀场外,展演现场还设有综合课程展区、剪纸展区,其中综合课程展区展示了北京服装学院与中央工艺美院附中艺美小学的校本课和社团成果.

2018年8月《青春期健康·青少版》有奖读者调查表

征稿启示

考试后的焦虑

张玉(化名),今年15岁,是个非常懂事的女孩子,从小学到初中学习成绩一直名列前茅,人缘也很好.上了高中后,由于不能适应如此高强度的学习压力,在班上的排名从初的前五名下滑到了第十五名,张玉的心里很自责:"成绩越来越落后,我怎么对得起父母啊,我该怎样对父母说我的考试成绩呢?"

张钧甯的青春故事: 在挑战中活出青春美的模样

前不久,张钧甯和张翰主演的电视剧《温暖的弦》收官,全网播放量高达72亿,播出期每天都有热词登上热搜榜,在电视台也创下了多个全国第一的成绩.张钧甯凭着炸裂的演技,迅速走红.而且,与其他女星不同的是,看似柔弱的她却爱参加各种极限挑战类的项目:去南极滑雪、西藏转山、贵州攀岩、澳洲跳伞……很多极限运动的圣地都曾出现她的身影,就连《荒野求生秘技》节目主持人贝尔基里斯,都对她竖起大拇指!

健康教育从娃娃抓起 ——北京市顺义区中小学生创新健康教育新模式

为向广大学生普及健康知识,指导学生家长及教师保护学生健康,形成家庭、学校、社会联动的学生健康教育工作模式,北京市顺义区自2001年开始举办中小学生健康知识竞赛,截止目前,已经成功举办了十二届,目前已经形成了顺义区中小学健康知识普及行动的品牌,成为顺义区在学生中开展健康促进活动的重要抓手.

我们在行动

国家电网:立足岗位,扎实推动工作再上新台阶国家电网公司各部门、各单位的领导干部按照"学懂、弄通、做实"的要求,深入学习贯彻落实党的十九大精神,把握精髓要义,凝聚意志力量.在国家电网公司学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神研讨班上,国家电网公司董事长、党组书记舒印彪,作了题为《学懂弄通做实党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想指引国家电网公司创新发展》的辅导报告.组织落实党的十九大精神专题研讨,还有权威专家为广大学员作党的十九大新党章修订情况解读、作习近平新时代中国特色社会主义思想解读、作党的十九大全面从严治党精神解读等课程,让学员们受益匪浅,信心与认知,在学习中进一步增强、升华.