青春期健康杂志
Adolescent Health 춘기건강
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慢,是—种享受
慢一点,把脚步放慢点,把节奏放慢点,看一看途中风景,充实我们疲惫的内心.放慢节奏,我们会体验到以前从未发现的美好,享受慢生活带来的心灵沐浴.眼下人们常常抱怨的一句话是:“太忙了,真累啊.”可不是嘛——学生忙,老师忙,草根忙,官员忙,明星忙……跨进全速时代,时间就是金钱,效率就是生命,落后就要挨打,迟缓就要淘汰……没办法,我们得和时间赛跑,快马加鞭.我们无暇停顿,也无法停顿,就像演出散场后的过道,后面的人不断地推着你、裹着你快走,你怎么能停得下来呢?
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善待“慢”生活的智慧
人生是一场旅行,走马观花看不到美丽的风景;人生又如品茶,慢慢品,才能品出人生旷味.所以说,慢点,又有何妨!在快生活当道的现代社会,人们的生活就如同街头那行色匆匆的脚步,又如那风驰电掣、你追我赶的百米赛道,处处是焦躁不安的眼神,一切都那样急不可耐.每个人都希望在奋斗的道路上快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活.陷入这个怪圈,主要是由于在这竞争白热化的氛围中,放慢脚步就意味着可能被人落下,对生在“江湖”的人来说,“慢生活”成了一种理想的奢望.
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快时代需要慢生活
品味当今时代万象,我们正生活在一个快速发展的时代,为了适应快节奏的生活,快速建筑、快速读物、快速食品应运而生,“快速时代”里成名要快,致富要快,人们内心仿佛总有一个声音驱使着他们卖力地工作,拼命地赚钱,快餐果腹,行色匆匆.人们总是找借口说自己太忙,忙得不能好好坐下来品尝一顿美食,忙得没有时间静下心来读一本好书,人过劳而死的新闻也已经不再新鲜.
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让时光慢下来
让时光慢下来.拥有一段自己可以自由支配的时间,可以随心所欲地按照自己的想法去肆意安排时间.让时光慢下来,让脚步歇一歇,等等灵魂,给心灵放个假.总是一直想要拥有一段时间,找一个宁静的地方,草木的气息轻轻弥漫,清茶的香和书香融合在一起,阳光暖一点,再暖一点,让时光慢下来,慢一些,再慢一些.是的,我真的非常愿意让时光慢下来,给心灵放个假.
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便秘困扰多大黄来施救
便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难、排便时间或排便间隔时间延长、大便解不干净的感觉为临床特征的一种大肠病征.便秘是很常见的疾病,大多数人都经历过.当饮食不规律、天气干燥时,都很容易发生便秘.这种疾病虽然不严重,但是如果连续几天不能排便,就需要及时到医院进行治疗了.其实在便秘的世界里,大黄可谓一颗霸星,是不少便秘者的囊中宝物.
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防治肥胖全家齐动员
单纯性肥胖是指由人体摄入的热量超过其消耗的热量,多余的能量以脂肪的形式储存于组织中而造成.但实际上,大家对什么是肥胖,肥胖到底有什么危害,该如何科学减肥,并不很清楚.其实,肥胖是可预防的.随着生活水平的提高,中国人的腰围变得越来越粗.而大腹便便却往往被视为“成功人士”的标志,实际上人们深受其害.数据显示,1985～2012年,中国男性腰围涨幅高达15％以上;2002～2010年,中国成人超重和肥胖比例从25％上升到38.5％,城市居民占多数.而新调查发现,全球成人肥胖者人数已经超过体重过轻者,而中国的肥胖人数以男性肥胖人数4320万人,女性肥胖人数4640万人,高居全球第一.更为严峻的是,中国未成年人肥胖人数增长同样迅速,可见人们对肥胖所造成的危害重视程度不够,且了解甚少.
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缓解眼睛疲劳滴眼药水有讲究
滴眼药的手法也是有讲究的,好卧位滴药水,或者坐着成仰头姿势,轻轻地拉开下眼皮,把药水滴在结膜下穹窿,即下眼皮与眼球之间的凹陷小沟,然后轻提起上眼皮,让药液充满整个眼球表面,后合上眼皮,闭眼休息2～3分钟.从事会计工作的小李,终日盯着电脑屏幕看,一天下来眼睛干涩,看东西模糊,自觉眼睛疲劳不堪,便在办公室抽屉准备了一支眼药水,随时给一双“火眼金睛”解解渴.但过了一段时间以后,同事见了她都吓了一跳说:“小李,你的眼睛布满血丝,是没睡好觉吗?”小李连忙对镜细看,几乎不敢相信,自己的眼白上布满一条条弯弯曲曲、粗细不等的血管,眼珠子就像一只张牙舞爪的红蜘蛛一样恐怖.
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别以为腹痛都是胃病惹的祸
一旦发生原因不明确的上腹痛,同时伴有恶心、发热等症状,应到医院鉴别诊断,不要轻易自诊为急性胃炎、胃痉挛,以免延误了阑尾炎的治疗.前些日子,年近耄耋之年的谢女士总感觉上腹痛、腹胀,伴有恶心的症状,她认为是犯了胃病,只是吃了一些胃药.整整一天过去了,谢女士的症状并没有好转,且疼痛感向肚脐位转移,才到医院就诊.在做了血液和腹部B超检查后,医生确诊王女士患了阑尾炎.
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老了,做一个安静的看客
当我老了,我仍做一株小草,长在山崖,长在地角,默守着一份纯情.没有百花齐放的惊艳,没有一树擎天的挺拔,随风尘起落、不惊扰繁华,随季节流转、却不论悲欢.当我老了,我希望自己能够健康,不会成为孩子的负担.还是个温柔、慈祥的老人,拥有一颗博大宽容的心.守一方净土,感激每一份温润,与阳光对望.当我老了,我希望改变的只是容颜,不变的是我依然有一颗热情、年轻的心,依然可以像孩子一样的天真,可爱,永守内心的纯净.当我老了,还会有人在心里偶尔将我牵挂和惦念,当我拄着拐,佝偻着背,坐在公园的长椅上,微笑地看着周围的一切,还会有人注视和理会我孤独的身影,还会有人愿意陪着我,搀着我,同我散步.聊天.
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美哉,咸鱼大饼
一口咸鱼,一口饼子,真是咸香搭配,天衣无缝,唇齿生香,美不胜收!兼之以铁板内烙得滋滋作响的葱段,更使得整道菜勾人食欲,使人欲罢不能,唯有大块朵颐了!辽东地区流行一句俗语:“吃顿咸鱼大饼,胜过金榜题名”!意谓吃了这顿美食,给个状元都不换!这算是把咸鱼大饼抬到一个很高的层次了,也是对咸鱼大饼这道地方美食恰当的评价和礼遇了.辽东地区濒临海湾,海岸线较长,所以海洋鱼类产量丰富;而辽东地区内陆又是河湖众多,淡水鱼类资源富足,这为咸鱼提供了广阔的天然食材来源.过去,辽东人出海打渔,经常在海上吃住,带其它饭食均不方便,只有咸鱼饼子省事、方便,且能补充气力.同时,人们打上来的海鱼一时吃不完,为防止变臭、腐烂,便把鱼收拾利整,晒干,腌好,留待缺少蔬菜的秋冬季节吃.结果吃来吃去,当地人意外地发现:咸鱼居然味道不错!于是,咸鱼资源便被广泛开发起来,成为一道体面的美食.
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夏吃黄鳝滋补
黄鳝,又叫鳝鱼、田鳝、长鱼,形似长蛇,是一种生活在沟渠、池塘、稻田中的野生穴居鱼,与甲鱼、泥鳅、乌龟并称为“四大河鲜”.《本草纲目》有记载:“鳝鱼性味甘温无毒,入肝脾肾三经,能补虚劳,强筋骨,祛风湿.”时至夏季,又到了吃黄鳝的佳时节,民间有谚语:“小暑黄鳝赛人参”,意指小暑前后一个月的黄鳝体肥丰满,肉嫩鲜香,营养丰富,富含高蛋白质、低脂肪,为滋补.
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世界杯城市之顿河畔罗斯托夫:古老而自由浪漫
俄罗斯顿河之畔的罗斯托夫,它是静静的顿河流过的“南方之都”,是举办2018世界杯的魅力之城.罗斯托夫是一个气候宜人,风景优美的城市,静静的河水很轻缓地流淌着,仿佛在默默地述说那段战火纷飞的岁月,缅怀哥萨克人曾经的坚贞与辉煌.俄罗斯顿河之畔的罗斯托夫,对于大部分人来说,是一个陌生的名字,它是静静的顿河流过的“南方之都”,是举办2018世界杯的魅力之城.罗斯托夫位于欧洲部分和亚洲部分的地理分界线,同时拥有五海(亚速海、里海、黑海、波罗的海和白海)的出海口.1749年,伊丽莎白·彼得罗夫娜女皇下令修建这座城市,19世纪,这里成为“北高加索的大门”.罗斯托夫是一个气候宜人,风景优美的城市,一起来看看这个古老而自由浪漫的城市有哪些值得去的地方吧!
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刘先林:一颗奉献心,身藏功与名
大国工匠,匠心筑梦.高铁二等座上,七十八岁高龄的中国摄影测量与遥感专家、测绘专家——刘先林院士仍笔耕不辍,坚持着自己的事业,用赤诚之心为中国测绘科技领域创造价值,用兢兢业业的身影谱写着令人羡慕的辉煌,让我们向朴实无华的国之栋梁,致敬!测绘,一个鲜为人知的职业;院士,一个高高在上的称谓.厚厚的眼镜片、花白的头发、黝黑的面孔、一件旧旧的上衣、一条皱皱的裤子、一双旧旧的黑皮鞋、慈祥的微笑……这就是中国摄影测量与遥感专家、测绘专家——刘先林院士给人们的第一印象.他曾两次获得国家科技进步一等奖和一次国家科技进步三等奖,先后三次荣获全国先进工作者、中央国家机关优秀共产党员、测绘系统劳动模范等多项荣誉称号.
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冬天
诗人们对于四季的感想大概岂不同罢.一般的说来,则为“游春”“消夏”“悲秋”,——冬呢,我可想不出适当的字眼来了,总之诗人们对于“冬”好像不大怀好感于“秋”则已“悲”了,更何况“秋”后的“冬”所以诗人在冬夜,只合围炉话旧,这就有点近于“蛰伏”了.幸而冬天有雪,给诗人们添了诗料.甚而至于踏雪寻梅,此时的诗人俨然又是活动家.不过梅花开放的时候,其实“冬”已过完,早又是“春”了.
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窗前的青春
青春有时候极为短暂,有时候却极为冗长.我很知道,因为,我也曾如你一般的年轻过.在教室的窗前,我也曾和你一样,凝视着四季都没有什么变化的校园,心里猜测着自己将来的多变化的命运.我也曾和你一样,以为,无论任何一种,都会比枯坐在教室里的命运要美丽多了.那时候的我,很奇怪老师为什么从来不来干涉,就任我一堂课一堂课地做着梦.今天,我才知道,原来,他也和今天的我一样,微笑着,从我们年轻饱满的脸上,在一次次地重读着那我们曾经经历过的青春呢.
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躁郁症爱缠青年人
双相情感障碍,又称躁郁症,是一种常见的精神类疾病,发病的时候,患者既有躁狂发作的一面,又有抑郁发作的一面,患者的心境就在时而情绪高涨、时而悲观绝望这两极之间摆动.它的起病年龄,通常在十几二十来岁的青年时代,所以在学生中常见.主人公的自述:促使21岁的何非(化名)走进心理治疗室的原因是:对什么事情都缺乏兴趣,不感到愉快,甚至有悲观厌世的念头,可是有时又显得非常兴奋、话很多、而且动作表情或语言都很夸大,这两种奇怪的现象交替在他身上发作已有3年,每到发作的时候,他的心情就很差,容易发脾气.
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许昕、姚彦:兵坛“冠军夫妻档”的患难爱情
2018年乒乓球世锦赛男团决赛上,中国队3∶0击败德国队,获得团体赛冠军!在这场举世瞩目的赛事中,奥运冠军许昕成为大亮点.他把球打得神出鬼没,直到令对手“怀疑人生”,终以3∶1逆转战局获胜.随后,球技精湛、幽默风趣的许昕频上热搜,被称作“乒坛艺术家”.谁能想到,如今这个意气风发的90后“乒王”,曾因为赛场失意而深陷困境,差点抑郁,是“国乒第一美女”姚彦的爱与付出,把濒临崩溃的他推向世界乒坛之巅!
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天热衣着少皮肤重养护
夏日阳光充足,防晒功课一定要做好.UVB和UVA是多种光敏性皮肤病的主要作用光谱,UVB是引起日晒性红斑的主要部分,也叫晒斑光谱;UVA则仅在某些光敏物质存在的条件下产生皮肤反应,对日光较敏感的人,应避免烈日曝晒.炎炎的夏日里,周末莉莉和朋友去露天泳池享受了一下午的清凉,回家后却发现手臂、后背上出现了大片的红斑,还伴着热辣辣的疼痛,并且久久不能消退,这可把莉莉吓坏了.后经医生诊断,她患上了日光性皮炎.
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时代新风——魏云涛文明的印迹系列作品欣赏
在水墨晕染之下,魏云涛挥洒笔墨畅抒心意,朦胧中现隐约,隐约中觅故事,故事中又有良多他自身的感触与深思.如同汪洋大海中的一叶扁舟,游荡摇曳着,慢慢地,慢慢地,便看到海天一线处升起的朝阳,十分耀眼,指引着他拨动船桨找到方向与归途.鱼得水逝而相忘乎水,鸟乘风飞而不知有风.识此可以超物累,可以乐天机.看着他画的山水画,就如在欣赏修行者的行走,一画即一步,前路漫漫,不敢停歇,荆棘丛生,亦不言放弃.由衷地喜欢他的画,喜欢他画中所表达的一些意境,相映相生,平柔而不争喧,不得不用酣畅淋漓来形容看到画之后的一系列感受.
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住在母亲心里
妈妈她爱这个家,爱家里的每个人,但她不得不忙碌,经济拮据的日子那么难,她得挣钱养家,而我们是一群住在她心里的人,我们互相关爱着,支撑着,携手同行.母亲是个强势的人,我从小就很怕她.她从来不像别人的母亲,会为自己的女儿买漂亮的新衣裳、花裙子,把女儿的头发留得长长的,然后扎起小辫,绑上蝴蝶结.母亲很忙,她每天都像停不下来的陀螺.为了省事,每次都是她自己操剪子,把我的头发剪得短短的,连梳子都不用,直接双手插进头发抓抓就顺了.
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感恩,永恒的母爱
尘埃落定,不觉已是小半生.如今的我,以教书为幸,以写字为荣.母亲老了,她戴上了老花镜成了我的铁杆粉丝.她留意着我写的每一篇文章,总是读一遍,读一遍,再读一遍.恍若一梦,不觉就是小半生,母亲老了,我也已过不惑.梦里的那个倔强女孩,总是和母亲,演绎着蜿蜒曲折的故事.小时候,我喜欢看书,见了带字的东西,眼睛就再移不开了.我上课看,下课看,白天看,晚上看,上语文课的时候看,上数学课的时候还看.老师并没有向父母告我的状,因为成绩单上那出色的语文成绩让语文老师骄傲,让数学老师不忍,但却过不了母亲这关.
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在烟火之上幽居
无论是谁,都应该有在烟火之上幽居的愿望和能力.在烟火人间,永远为自己留下一个诗意的家园.在烟火之上幽居,让一半烟火、一半清欢的人生呈现出和谐动人的色彩.朋友是位画家,他的画室,也就是他的家,就在菜市场的南面.只要他一打开画室的窗子,就能清晰地听到菜市场的人声鼎沸,喧嚣四起.隔窗望过去,烟火人间,芸芸众生,俗世纷繁,生活百态,全都尽收眼底.关上窗子,隐约的嘈杂之声沉闷闷,乱纷纷.我很惊奇,这样的环境如何创作?朋友笑着背起了陶渊明的诗:“结庐在人境,而无车马喧.问君何能尔?心远地自偏.”在喧嚣的闹市,为何听不到车马喧嚣?因为心远离尘俗,即使在人潮人海中,也能屏蔽一切纷乱与噪音,觉得自己幽居山林之中.话虽然这样说,但真正做到“心远地自偏”,简直太难了.
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有机食品不能沦为“有玄机食品”
绿色食品比无公害食品的标准高,而有机食品的标准更高,有机食品不仅在生产过程中不得使用化学肥料、农药等,而且对种子、土壤、水质、大气等都有苛刻的要求.经常在超市买菜的人常常会看到三种不同的蔬菜类别,它们分别有不同的认证标识:无公害食品、绿色食品、有机食品.这三种标识代表着蔬菜的不同环保要求.绿色食品比无公害食品的标准高,而有机食品的标准更高,有机食品不仅在生产过程中不得使用化学肥料、农药等,而且对种子、土壤、水质、大气等都有苛刻的要求.
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让孩子把话说完,是父母好的修养
父母总抱怨,孩子进入叛逆期,自己听不懂孩子的心声,孩子不理解父母的苦心.其实,比起让孩子听话,听孩子把话说完,才是为人父母的必修课.STORY1曾经有这样一个达人秀节目:台上一位小女孩在作画,笔法稚嫩拙劣,画了许久都看不出轮廓,没有耐心、不明就里的四位评委,不约而同地灭了灯.但在小女孩泼上白粉后,小女孩的作品瞬间震撼全场.生活中的父母,像极了节目中的评委,很多时候,多给孩子一些耐心,孩子会比你想象中的更加优秀.
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聪明的父母要懂得坚守原则
无条件的爱和坚持原则,并不矛盾,其实也必须同时存在,不然的话,爱就会变成溺爱.前段时间,一则视频被网友广泛流传.一位父亲,带着两个女儿逛超市,淘气的小女儿故意打翻姐姐手里的东西.父亲看到后让小女儿给姐姐道歉,小女儿执意不肯,但父亲的态度一直很坚决,一定要小女儿道歉.无计可施的小女儿开始哭闹耍赖,见父亲还是看着自己就索性躺在地上,为自己开脱说:“我不是故意的,我是不小心碰到的.”但父亲坚持说:“不管你是不是故意的都要向姐姐道歉,这是原则问题.”一旁的姐姐看见父亲和妹妹对峙的情形,走到父亲身边说:“算了吧,不用道歉,妹妹还小,我让着她是应该的.”小女儿听见姐姐这样说赶紧给自己找台阶下,说:“姐姐都说不用道歉了.”
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带您了解脑血管疾病
脑栓塞是在脑的血管基本正常的情况下,外来的一个栓子,随血流流到一定部位将该处血管堵住了,引起供血部位缺血,而发生相应的临床症状与体征.常引起的原因是心房纤颤,而心房纤颤的主要疾病,为风湿性心脏病及冠心病.事情过去很多年了,但仍然时时在我脑海里盘旋,是惋惜,是内疚,是无奈……大约十年前,一个壮年的小学教师,因左侧偏瘫来医院住院,经过会诊,诊断他是“风湿性心脏病,二尖瓣狭窄与闭锁不全,心房纤颤,脑栓塞”.经过治疗,病人的瘫痪很快康复了.他非常高兴,感激万分,但我心里明白,他还会再发生栓塞的.我告诉他:“你的病是由于心脏病,心房纤颤所引起的脑栓塞,你应该尽早去医院做换瓣膜手术,同时清除心房内的附壁血栓及凝血小栓块.”
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因为爱,所以节制
著名幼儿教育家陈鹤琴先生说:“从出生到七岁是人生重要的一个时期.儿童的习惯、语言交往能力、思想、态度、情绪等,都要在此时打好基础.”你听说过这样的一种亲子教育理念吗?因为爱,所以节制.有人说做父母是这个世界上难的职业,还没有经过培训就仓促上岗了,看罢不禁莞尔,细想想似乎也有些道理,为人父母前谁也没有什么经验可言,都是摸索着前行,边学边做,做得好不好要看天分和悟性.幸好“爱”这种东西是不用学的,特别是爱孩子,是每一个为人父母者与生俱来的本能,是人类得以延续下去的原动力,是人类基本的情感表达.
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教养,父母留给孩子好的不动产
每一个孩子都是天使,当他们降临到这个世界上,就像一张纯净的白纸,天真无邪,孩子成长过程中的习惯、道德、气质、品行的养成,都离不开家庭的教育,而父母的修养则起着关键和主导作用.(一)近,小区里发生了这样的一件事.月初,邻居大胖和妻子下楼取快递,刚出电梯没几步,突然被从天而降的一盆水浇了个“透心凉”.大胖去物业调看监控录像,查出水是从一单元1 8楼的阳台倒下来的,于是便和保安一起上了楼.门开了,一对夫妻探出头,客厅里一个七八岁的小男孩正拿着水枪玩得不亦乐乎.保安礼貌地说:“您好,刚才你家孩子从阳台泼水,淋湿了这位先生的衣服.”男主人的脸色顿时沉了下来:“你咋知道是我家娃泼的?这栋楼有三十几层,孩子多了去了!”保安说:“我们刚才调看了监控,确认是从您家阳台落的水.”女主人瞪着眼插话:“娃不小心把水洒了怎么了?他就是个小孩子,难道你们要打他一顿不成?”
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这些小习惯,帮你唤醒身体代谢!
有关专家表示,新陈代谢快,每天消耗的热量就会同比加快;可如果新陈代谢缓慢,那多余未消耗的热量就会经过转化,成为体内顽固的脂肪.新陈代谢就像是身体内的“永动机”,无时无刻都在燃烧着体内的热量,所以,很多减肥人士都是通过提高身体内的新陈代谢,以此来达到降低体重的目的.有关专家表示,新陈代谢快,每天消耗的热量就会同比加快;可如果新陈代谢缓慢,那多余未消耗的热量就会经过转化,成为体内顽固的脂肪.除了运动减肥外,很多人觉得,吃得少就会瘦下来,但是这类属于节食的行为不但不容易减肥成功,还会造成巨大的体重反弹.
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药品过了保质期还能不能使用?
医药专家表示,药品均应在有效期内使用,如果超过有效期,服用后不但不能保证疗效,甚至会引起药物的不良反应,还有可能会耽误病情.很多人家里都会有一个家庭小药箱,有个头疼脑热自己拿点药就吃,似乎很方便快捷.但是时间久了,药箱里就会积攒不少过期药.这些都是威胁健康的“定时炸弹”!近日,一名重庆女子吃了过期感冒药中毒差点丢掉性命,家人称是吃了感冒药感觉难受,医生检查感冒药包装,发现已过期半年.
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“一带一路”中国的西大门——霍尔果斯
“一带一路”近年来成为了国内外的一个热门词汇,当中“一带”指的是丝绸之路经济带.丝绸之路穿过新疆进入中亚等国家,而出入方便的边境口岸就是与哈萨克斯坦共和国接壤的霍尔果斯,也称“中国的西大门”.作为新疆繁忙的边贸通商口岸,邻近还有果子沟、赛里木湖等风景名胜……走进美丽的霍尔果斯霍尔果斯,在蒙古语中,意为“驼队经过的地方”.2014年6月26日,国务院正式批准同意新疆维吾尔自治区设立县级霍尔果斯市,由伊犁哈萨克自治州管辖.霍尔果斯口岸是位于中国新疆伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市的一个陆路口岸,与哈萨克斯坦隔霍尔果斯河,霍尔果斯也因此得名.
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爱与勇气的成长故事——《坏狐狸》
这是一个讲述爱与勇气的成长故事,这是一次因为爱而爆发的小人物逆袭,爱让一心想当大坏蛋的狐狸转变成温柔的“妈妈”,从被人瞧不起的“窝囊废”蜕变成令孩子尊重和信任的厉害“妈妈”.生动的形象和故事,除了带来笑声和温暖之外,还教会我们爱和成长.
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“营”在校园——北京市朝阳区平衡膳食校园健康促进行动
为了有效的改善北京市朝阳区中小学生的营养健康状况,逐步规范学生的自觉健康饮食行为,保障儿童青少年健康成长,朝阳区开展为期七年的“营”在校园——朝阳区平衡膳食校园健康促进行动,并取得良好成效.一、工作内容(一)利用多种渠道,线上线下开展多层次多方位系列活动.对主题活动积极沟通,确定工作方案,充分精心准备,制作宣传材料,全面开展宣传活动.
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慢性疲劳综合症:中医调养加运动
慢性疲劳综合症的症状与中医的“虚劳”“郁证”颇为相似,病理特征多表现为虚证或本虚标实.慢性疲劳综合症近年有逐渐增多的趋势,中医治疗对该病疗效甚好,值得推广.慢性疲劳综合症近年有逐渐增多的趋势.西医疗法对该病疗效有限,甚至束手无策,但中医治疗对该病疗效甚好,值得推广.中年人易患5种疾病,其中之一即为慢性疲劳综合症.为何中年人易患此病,不妨想象一下,从社会因素看,中年人往往处于事业的巅峰,工作压力大,精神状态长期紧绷,从家庭因素看,中年人上有老,下有小,家庭负担重;从个人因素看,“年过四十,阴气自半”,体质走下坡路.如果再生活无规律,缺少运动,则慢性疲劳综合症一定会找上门来.
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董必武同志的家风
董必武从1921年参加中共一大开始,为党和人民的事业奋斗了一辈子,在革命和建设中建立了卓越功勋,被人们尊称为“董老”.但这位忠厚长者,从来不摆“老资格”,而是以“配角”“跑龙套的”自居,从各方面严格要求自己.此外,他还特别重视对子女的教育,勉励他们勤奋学习,努力工作,绝不允许有任何特殊的行为和待遇.
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美丽新世界
党的十九大胜利召开以来,我党推出了一批题材类型丰富、风格形式多样、个性特征鲜明、诗意化风格化并存的文艺作品.多样化、多品种、多类型的文艺作品,代表了坚持创作以人民为中心、服务人民的根本方向,深入生活扎根人民,坚持价值导向文化引领,弘扬社会主义核心价值观,实现中国文化的创造性转化、创新性发展与呈现.习近平总书记强调“文化是民族生存和发展的重要力量,优秀文艺作品反映着一个国家、一个民族的文化创造能力和水平;广大文艺工作者要高扬社会主义核心价值观的旗帜,充分认识肩上的责任,把社会主义核心价值观生动活泼、活灵活现地体现在文艺创作之中.”
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