麦香如潮

那年,我因为逃学,被父亲从外边逮回了家.本来以为父亲会和以前一样痛快地抽我一顿,但是这次却没有.也许是对我彻底失望了吧.父亲拿过一把镰刀,让我陪他去割麦.

风吹麦浪

这月光下的麦田

麦收的汗水

"杈头下有火,锄头下有水."母亲嘟哝着,吩咐我在打麦场上,把摊晒好的麦子再用杈子翻一遍.我不情愿地抓起杈子,从树影下走到麦场中.

夏夜麦场纳凉记

记得小时候的乡下,家家屋前都会辟出一块很宽敞很平坦的场地晒麦用.夏天日头长,收完麦子天还很亮,祖母开始做晚饭.这时,我们做孩子的也不得闲——打扫麦场,遍洒井水,去除地底蒸腾上来的热气;搬饭桌端板凳摆碗筷;把晚上唱戏的舞台和纳凉的床(大竹匾)搬去井边,用井水认真擦净,再搬回麦场用长条凳支好.忙完这一切,便急急的去洗澡.等我们洗完澡,晚饭也晾凉了,一家人便坐下,开始吃晚饭.

运动解春困强身益长寿

人间美景五月天,天气转暖的速度开始加快.在温暖的春季,人们会时常感到困倦,而这种现象就是所谓的春困.春困会影响人们的工作效率,因此,广大的白领工作者要养成规律运动的习惯,以便更好地提防春困.人间美景五月天,天气转暖的速度开始加快.在温暖的春季,人们会时常感到困倦,而这种现象就是所谓的春困.春困会影响人们的工作效率,因此,广大的白领工作者要养成规律运动的习惯,以便更好地提防春困.

女性压力大谨防肾亏扰

都市女性是写字楼中的一道风景.她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力.于是,很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴,肾亏就是其中一种.

关于蜂蜜的一些生活常识

蜂蜜的养生功效蜂蜜不仅含有能被人体直接吸收利用的果糖和葡萄糖,还含有很多人体所需的氨基酸、活性酶和微量元素.《本草纲目》中记载:"心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药.久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙."

二手烟易诱发小儿哮喘

哮喘的诱发因素多种多样,其中吸烟和被动吸烟(二手烟)是重要的两项因素,特别是对于小儿和体弱多病的老人.同一烟雾、烟尘环境,小儿比成人更易患上哮喘病.原因是小儿为"稚嫩之体",其尚未发育成熟的肺部极易受到损害,甚至比成人吸烟者所致肺部的损害还要严重.特别是在冬季,大人小儿同处一室,大人在门窗关闭的室内吸烟,使得室内烟雾腾腾,小儿不得不被动吸入大量烟雾,加上其他因素,终诱发哮喘.

慢性疼痛的科学治疗

今年65岁的张先生患类风湿关节炎已有10多年了,关节时不时地就会疼痛.原本以为年纪大了,关节痛是一种正常现象.直到近疼痛实在难忍,才去了医院.其实,像张先生这样受慢性疼痛困扰的患者不在少数,但大多数人因为对慢性疼痛缺乏正确的认识,不愿治疗或者没有得到充分治疗.

"10年没纠纷"是如何炼成的? ——江西省安义县石鼻镇中心卫生院"坐等病人"变"主动上门"

如果说,医疗是保障群众健康的一张网,乡镇卫生院无疑是这张网的网底.如何保证农村医疗网底不破,让群众能够在家门口就近看病?近年来,江西省安义县石鼻镇中心卫生院顺医改之势,探索转型发展之路,从过去的"坐等病人"转变为"主动上门"服务.

中国人民大学附中校长翟小宁谈传统文化铸魂工程 ——文化的力量(二)

课程改革 推进书香型校园翟小宁指出,人大附中一直以来都很重视传统文化,积极推进书香型校园的建设,鼓励学生多阅读传统文化经典,让他们的心灵在博大精深的传统文化中受到熏陶与滋养,开启心智,启迪智慧.

全国人大代表张伯礼: 在传承与创新中发展中医药

"中医药作为中华文明的杰出代表,是中国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学,是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙.李克强总理在政府工作报告中明确指出'支持中医药、民族医药事业发展'."两会之期,就中医药的传承与创新发展问题,记者专访了全国人大代表、中国工程院院士、中国中医科学院院长、天津中医药大学校长张伯礼.他表示,中医药不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了卓越贡献,也对世界文明进步产生了积极影响.

春天的絮语

季节总是这样,周而复始还是回到原处,生命好像又要经历一次新的开始.春天来了!不过,我们不要忘了,当严寒还没有消逝的时候,春天就已经准备好了嫁妆.她用二月的新剪,开始裁做一件美丽的小衣裳,她已经有了一个夏天的希望.春天属于季节也不属于季节,如果心里始终洋溢着绿色,它就可以超越了季节,她就像初嫁的新娘,心里都是满满的梦想.

唇齿留香榆钱饭

我对于榆钱的记忆,可以说是刻骨铭心的.尤其是一迈进春天的门槛,枝头现出榆钱的影子时,那些萦绕在唇边的甜美记忆便不自觉地被勾起了!

美味竹炭面

竹炭面是近年流行起来的一种集保健、养生于一体的新兴美食,在全国很多地方都能品尝到.初次听说这道美食,我着实被吓了一跳,心想黑不溜秋的竹炭也能吃吗?之前,我只知道竹笋很好吃,但长成竹子后,除了用于制作竹器外,基本没有其他用途,而竹炭也只能用于取暖、烤肉等,用它制作美食,简直闻所未闻.而事实上,竹炭的确能做成美味的佳肴,竹炭面只是其中之一.

走进中国美的森林 ——神农架

一提到神农架,大家就会想到野人.神农架野人与百慕大三角、尼斯湖水怪、天外来客UFO并称为世界四大未解之迷.神农架拥有当今世界北半球中纬度内陆地区唯一保存完好的亚热带森林生态系统,是全世界植物和动物的天堂之一,其实,无论是神秘的野人传说,还是国宝金丝猴,以及幽深的原始森林、壮美的地质、奇峻的山峰,都为神农架增添了浓厚的色彩.近笔者有幸走进了这个美丽而又神秘的地方……

"任性"徐静蕾:我有我腔调

2017年4月1日,徐静蕾执导的新片《绑架者》在全国上映,这位"失踪"两年的影坛才女,重返大众视野.她是大陆第一个票房过亿的女导演;已和男友走过七年之痒的她,却只恋爱不结婚,给自己放两年假,赴美当起了纯手工"裁缝",把日子过得妙不可言!徐静蕾的人生,凭什么可以如此任性?

粽子里的乡愁

异乡客地,越是没有年节的气氛,越是怀念旧时代的年节情景.端阳是个大节,也是母亲大忙特忙、大显身手的好时光.想起她灵活的双手,裹着四角玲珑的粽子,就好像马上闻到那股子粽香了.

人生易老, 情不老

桃花潭水,美好回忆

一山沟里不知道哪来这样一片艳丽壮观的桃林,桃林里不知道怎么就安了几户闲散的人家,门前一条小溪又清又缓,过山过桥,千年百年的样子,估且管此山叫桃花山,此水为桃花水,此村自是桃花村,村里的姑娘是桃花的蕾,媳妇是桃花的蕊,男人是桃花的根,和桃花沾上亲故,就有了诗画情意,仙道缘份,故事就起了头儿,前世今生几重几辈的意思.

爱情的风吹过天涯

一周末午后,清若躲在咖啡馆里看书.正读得入迷,恍然感觉眼前有个人影.抬起头,只见一个年轻男子正在她对面坐着.看她望过来,冲她点点头,露出阳光般的笑容.这人五官立体,双眸如星,颇有些明星光芒,她觉着眼熟,但又想不起在哪里见过.

孩子为什么会说谎?

世上没有任何父母会希望自己的子女是一个不诚实的孩子.人类爱子之心之所以伟大而崇高,其中一个重要的因素,就是他们本能地希望自己的孩子能够成为一个被社会所承认和接纳的有道德的人.

不吃苦也能健康成长

去年有一篇批评"快乐教育"的文章在微信朋友圈被刷屏.文章大意是说,快乐教育是不对的,因为没吃过苦的孩子不是好孩子,一定要多点"吃苦教育"才能迅速成长,而吃苦的过程必定是痛苦的……

应对孩子的早恋 ——家长要做的必修课

赵女士的女儿婷婷刚满7岁,在一所小学上二年级.周五,婷婷放学回家突然说,她喜欢班上的一个男同学.赵女士问婷婷为什么喜欢那名男生.婷婷毫不避讳地说,他长得太帅了,而且还很有正义感,经常帮同学忙,她不知不觉地喜欢上了这名男生.婷婷甚至要求赵女士找老师做工作,想换座位和那名男生坐在一起.

孩子面前的"大人样"

去接女儿放学,回来的途中,不知怎么的,女儿突然说到坐在她后面的一个女生很胖,体重简直可以和我一比.我瞬时心慌慌,忍不住问她是不是在同学面前提起我的体重了?女儿顾不上我内心的小波动,依然喜滋滋地回我:"是啊,可没人说你胖,相反都说你很可爱……"

招聘面试 挡不住一场"焦虑寒流"

面试失利的烦恼今年正在读大四的简丹丹,在实习期间为了显得成熟一些,她特地买了一身藏青色的西装套裙,准备面试时穿.可是试衣服时从镜子里看自己,总是显得精神不佳,她知道是这几天没睡好觉的原因.皱着的眉头似乎怎么都舒展不开.面部肌肉绷得很紧,想要微笑,却像是假笑.

美的爱情 是不离不弃

爱情美的样子是什么?有人说是一见钟情,有人说是将两个泥人儿打碎后的你侬我侬,有人说是对酒当歌,有人说是浪漫的玫瑰,有人说是"月上柳梢头,人约黄昏后".

完美的婚姻 有"合"也有"分"

人们都说我和志伟是"郎才女貌",其实我和他从小青梅竹马.在我情窦初开时,考上了省城的一所医校,离他而去.从此绵绵的思念似潮水般在我的心中澎湃.两人通过手机互发短信诉说衷肠,在分离中各自明白了对方的情怀.不堪相思之苦,志伟发愤苦读,化思念为力量,第二年终于如愿以偿来到了我所在的城市.两人发誓从此永不分开.于是,在陌生的城市,相聚的欢乐成了彼此的慰藉.

让婚姻远离"亚情人"

那天晚上,丈夫的手机铃声响起,他当着我的面,坦然地打开手机接听.温柔的女声从手机里传出,我的心,不禁一惊.等他挂断了电话,我装作若无其事地问:"女的呀?你们什么关系啊?"

给婚姻 松松绑

一直很羡慕甚至是嫉妒表哥表嫂的婚姻,他们郎才女貌,恩爱和谐,简直是天造地设的一对!帅气的表哥在一家报社当记者,写起文章来,那是洋洋洒洒,倚马可待;漂亮的表嫂在一家女性杂志社当编辑,天天纤云弄巧,日日风花雪月.从工作性质上讲,俩人都是"舞文弄墨"一族,可谓志趣相投;表哥豁达外向,表嫂开朗大方,性格上俩人又是同频共振;表哥单位分了房子,表嫂单位也分了房子,俩人工资收入都不菲,所以无论从哪方面来看,俩人都是"门当户对""旗鼓相当".亲朋好友异口同声,齐赞这桩好姻缘.

更年来袭莫强忍及时就医避误区

如果将青春期比作女性的"春天",那么,更年期(医学上称为"围绝经期")就是女人的"多事之秋"了.随着卵巢功能逐渐减退,雌孕激素的分泌减少,女性会出现月经紊乱到绝经、潮热、多汗、烦躁、焦虑、失眠等一系列生理和心理变化.面对这些困扰,超过九成更年期女性一忍再忍,积极接受激素补充疗法的极少.

陈坤苦行教子: 给他的生命中加点"钢"

2017年3月中旬,大型古装电视剧举行《凰权·弈天下》筹拍发布会,预计在4月底开机拍摄,七八年没演过电视剧的"影帝"陈坤,将与倪妮一起主演该剧,担任男女主演.新片发布会上,当被问及近年来拍戏大幅"减产"的原因,陈坤坦言:"我把一半时间留给了儿子和家人."作为单亲爸爸的陈坤,与15岁儿子之间有着怎样的深情故事?他又是怎样把一个胆小内向的孩子培养成如今阳光帅气好少年的呢?

诗意是山水画永远的命题 ——简析薛玉云工笔画中的诗意美

薛玉云出生于山东蒙阴县一个偏僻的山村里,上世纪80年代初通过高考才走出了大山.但在大学里所学的专业是政治历史,与绘画一点儿关系也没有.毕业后,被分配到一所中学里当教师,后辗转成为一名银行的职员,后提前退休.闲在家的薛玉云,突然失去了人生的方向.她不想碌碌无为地度过余生,便于2012年毅然离开家乡和亲人,来到中国美术学院进修中国画,系统地接受了绘画知识教育.第二年,她又走进清华大学美术学院深造,期间她不仅认真研习了明清时期的文人画,还重点临摹了扬州八大家以及任伯年、李禅、金农、齐白石、吴昌硕等名家的代表作,对中国画的绘画技巧有了深刻认识.但直到这时,她还是以画写意画为主,尽管她也喜欢中国画的写意精神,可她仍感到如果没有扎实的工笔画作基础,想在写意画方面有所突破是非常困难的.于是,她又来到了北京现代工笔画院进修.

人老腿先衰养生重养腿

俗话说:树老根先枯,人老腿先衰.人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契.

应对脸上的黄褐斑要得法

年近半百的黄女士,以前皮肤挺好的,但近两年脸上开始长斑.她去美容院做过护理,说是黄褐斑.但护理了一段时间,也买了一些祛斑产品,效果却不明显.黄褐斑,也称为肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑.是一种常见的发生于面部日晒部位并于日晒后加重的后天性色素沉着过度性皮肤病,它是一种边界不清的絮状弥漫性色斑,有时候也可以呈网状分布,常出现在颧骨部、前额部和口唇周围,通常左右分布对称,多为中年后发病,妊娠期由于体内激素的变化,更为常见.除了妊娠期易长黄褐斑外,日晒、平时作息不规律导致的内分泌紊乱、某些慢性疾病等,也可能会促使黄褐斑的形成或使原有的黄褐斑加重.

北京:"以药养医"模式成历史

2017 年4 月8 日,《北京市医药分开综合改革实施方案》( 以下简称《方案》) 正式实施,这意味着北京彻底终结了以药养医模式.北京市此次医改的三大内容为:取消药品加成、设立医事服务费、调整医疗服务价格.

镁对人体重要吗?

陈教授已过古稀之年,平时特别注重养生,习惯于低糖、低脂、低盐饮食,并以素食为主,只是肠胃不好,稍有不慎吃点不洁或生冷食物,又或天寒着凉,就会腹痛,大便频次增多,排便不畅.

地方之声

河南省清丰县卫生计生委强化"三个保障"做好健康扶贫工作今年以来,河南省清丰县卫生计生委强化"三个保障",保证健康扶贫工作的顺利开展,取得了良好的工作效果.强化组织保障.县卫生计生委成立了以局长为组长的健康扶贫工作领导小组,召开专题会议部署工作任务,将健康扶贫工作作为一项重要内容纳入年度工作计划,进一步明确责任分工,细化工作方案,确保2017年全县健康扶贫工作顺利开展.

生活揭秘隔夜开水能喝吗?

白开水又名凉白开、冻滚水,是平常生活中人们喝得多的食用水.它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调理作用.早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害,对中老年人来说,不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病"高峰期"的心脑血管疾病的发生.对年轻人来说,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩.

小满时节重养心, 善调饮食防"苦夏"

小满,意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满.夏之特点是炎热,长夏特点为湿热,很多人在度过长夏时很容易"疰夏",也就是俗语说的"苦夏",其实,这和小满时节没有做好养生保健有一定的关系.小满后不但天气炎热,出汗较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,当然也可配合药膳进行调理,还可以常饮些生脉饮以益气生津.小满时节如果打好基础,长夏时的湿热也许就不那么难耐了.

两个孩子的江湖

儿子小江8岁那年,女儿来到了我们的世界.我们问小江:"给妹妹取个什么名字呢?"他那时正学江河湖海这一类的词,便说:"就叫小湖,好不好?""好,哥哥取的名字当然好."