青春期健康杂志
Adolescent Health 춘기건강
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父母不会一直在原地等你
电视节目主持人杨澜曾采访1998年诺贝尔化学奖获得者、美籍华人崔琦.崔琦出生在河南农村,父母是地地道道的农民,小学都没毕业,他的妈妈颇有远见,咬紧牙关省吃俭用,在崔琦12 岁那年将他送出村读书.这一走,造成了崔琦与父母的永别.采访中,杨澜问崔琦:"你如果12 岁那年不外出读书,结果会怎么样?"结果当然就是他不会有今天的成就,也许现在还在河南农村种地.
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再不说爱,父母就老了
曾经有这样两则公益广告:第一则是儿子带着得了老年痴呆症的父亲外出吃饭,盘子里还剩下两个饺子,老父亲直接用手抓起饺子放进衣服口袋.儿子愣住了,老父亲则说了句:"我儿子喜欢吃这个了."广告的后出现了一行字:他忘记了一切,但从未忘记爱你……
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算一算,你还能陪父母多长时间
从儿时的"1+1=2"开始,我们一生都在做着无数的算术题.上学时,算术题是必须完成的作业和考试;工作后,开始计算收入,计算开销;结婚生子后,又开始计算赚多少钱才可以养家糊口,存多少钱才可以让孩子以后生活得更好.可你终有没有算过,自己还能陪父母多久?
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不要等父母老了,才学会爱
人生一世,草木一秋,时光总是在不经意中流逝.不知从何时起,父母的头上长满了银丝,脸上爬满了皱纹.他们已经不再年轻,而我们却从未回报过他们的爱.其实,他们要的很简单.他们不要智能手机,只要能打电话就行;他们不要名牌衣物,只要舒适得体就可以;他们不要高档家电,功能多了反是负担;他们不要昂贵补品,总喜欢粗茶淡饭……他们要的真的很简单,只要我们平安,只要我们常回家看看.时光不可逆流,岁月不可倒转.不要等父母老了,才学会爱;不要让"子欲养而亲不待"成为一生的遗憾.
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养护好口腔益处多
世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一.口腔健康的标准是"牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象".口腔健康与全身健康密切相关,一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征.
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前列腺疾患缠身多管齐下来摆脱
前列腺增生是中老年男性的常见病和多发病.其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点,给人造成极大痛苦.因此,自我保健非常重要,避免病情恶化和急性尿潴留的发生.那么,如何进行自我保健呢?
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消化性溃疡 善把饮食调
消化性溃疡,主要是指胃溃疡和十二指肠溃疡,是临床常见病.要提高消化溃疡的愈合质量,饮食治疗是关键.除了定时定量饮食,不暴饮暴食,还要注意饮食卫生,少食有防腐剂制作的食品等.
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颈椎病让人烦,明确类型施治好
由于长时间伏案工作或者保持不动的坐姿,颈椎容易受到压迫,越来越多的人受到颈椎病的困扰.但是,治疗颈椎病也要分类型,不同的颈椎病类型有不同的治疗方法.颈椎病是一种慢性退行性疾病,但由于不正规治疗与一些商家的不实宣传,导致很多患者在治疗上走弯路.要想使患者早日摆脱颈椎病的困扰,就要先分类型,对症状有个明确的认识和了解,只有对症治疗才有效.
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感情这东西
从前,有一位满脸愁容的老人,七十几岁还没有结婚.他到处旅游、流浪,似乎在寻找什么.有人问他在找什么?他说:"我在寻找一个完美的女人,娶她为妻."那人又问:"你已经寻找这么多年了,人都老了,难道从来都没有遇到过一个完美女人吗?""有的,我碰到过一个,那是仅有的一个,真是无与伦比的完美女人!"老人眼含悲伤地说.
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太湖莼菜
名扬海内外的莼菜盛产于太湖、西湖、湘湖等处,而以太湖为,年产量在5万公斤左右.当代著名文学家、教育家叶圣陶先生是吴县人,他喜爱吃家乡的莼菜.他在《藕和莼莱》一文中赞美莼莱"富有诗意,令人心醉".
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干蒸巢湖毛草鱼
毛草鱼,又叫毛鱼、刀鲚、凤尾鱼,是家乡巢湖盛产的一种小鱼,该鱼头小,体扁,刺细可食,味道鲜美.这种鱼不需要清除内脏就能食用,它的吃法有很多,这其中,"干蒸毛草鱼"是巢湖百姓喜欢做的一道下饭菜,巢湖人家,将毛草鱼晒干,每餐蒸点,少吃多有味,在味口大减的炎炎夏日里,一盘香气扑鼻的"干蒸毛草鱼",保证能让你食欲大增.
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中国美丽仙境在恩施
恩施是一片神话般的沃土,土家族苗族自治州,由于山脉阻隔,多年来那里的交通十分闭塞,经济发展很缓慢,以至于人们对她知之甚少,走进恩施,你才会知道,那是一个多么美丽而富有魅力的地方,那里的人,那里的山,那里的水,那里的丛林和峡谷,都充满了诗情画意……
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林俊德:戈壁滩上倔犟的马兰
2012年5月31日晚,西安唐都医院惠宾病房里,一位老人静静地躺在病床上.同事、学生、家人和医护人员围成一圈,含泪凝望.老伴黄建琴双手紧握着他的手,伏在他的耳边,喃喃倾诉:"老林啊老林,这是我第一次能把你的手握这么长时间! 40多年了,你把家当旅馆,当餐馆,一心只想着工作……"
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心田上的百合花开
在一个偏僻遥远的山谷里,有一个高达数千尺的断崖.不知道什么时候,断崖边上长出了一株小小的百合.百合刚刚诞生的时候,长得和杂草一模一样.但是,它心里知道自己并不是一株野草.
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假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里须要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临!心儿永远向往着未来;现在却常是忧郁.一切都是瞬息,一切都将会过去;而那过去了的,就会成为亲切的怀恋.
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丈夫为孩子找工作的困扰
作为父母,内心会觉得对不起没有和自己生活在一起的孩子,会有一种亏欠感,这种亏欠感让自己内心缺乏安宁感,感到不平衡.内心缺乏安宁感,就要寻求补偿,内心感到不平衡,就想寻找平衡.为了补偿内心的需求,一旦有机会,就会过分的表达对孩子的温情.
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让父母回自己家住,我有错吗?
曾经是父母羽翼下的雏鸟,如今却要单飞.婚后与老人同住,自然是可以少去很多家务的烦心,也符合中国人几代同堂的热闹.可是,同一屋檐下的故事却并不是每时每刻都温馨.
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爱的高境界
端午节,恰逢小区里李大爷和李奶奶的"金婚"纪念日,很多邻居前去祝贺.李大爷和李奶奶是小区里出了名的热心肠,退休前,一个是学识渊博的大学教授,一个是桃李满天下的小学教师,平日里谁家有急事孩子没人照看时,老俩口都会主动帮忙看几天.尤其是俩人的甜蜜爱情,几十年如一日,每天吃完早饭,手挽着手去市场买菜;黄昏时分,依偎着去公园散步聊天;阳光明媚的周末,穿着情侣运动装去郊游,大伙儿都十分尊敬和羡慕他们.
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真心才是好的浪漫
"你的生日快到了……"那天.丈夫看着日历小声念叨着.我ー听他的语气就明白了.人家这是又犯愁啦.不知道送我什么礼物才好.身为当事人的我必须要站出来为他分忧解难啊.
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送你一份爱的承诺
和阿玫相识相恋已有三年,可以说,阿玫是一个认识了就让人难以忘怀的女孩.她浑身洋溢着江南女子的灵秀、温柔,常会使人不觉想象成戴望舒《雨巷》中的"丁香女孩",见之忘俗.更令人怦然心动的是她那眉宇间流露出的淡淡哀怨,任谁都不能不想去替她分忧,做她的"护花使者",给她一份关怀与呵护.
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爱要小心轻放
前不久,我和丈夫因为一点琐事大吵了一架.那次吵架是"史上严重"的一次,我拿着结婚证,拉着丈夫,到了民政局门口,发誓一定要离婚.后来因为民政局的人下班了,我们只好回家.
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因为深爱,所以包容
她一直讨厌他的鼾声,以至他每次一开始轰鸣,她就使劲将他推醒."干嘛,干嘛,成心不让人睡觉吗?"他陡然惊醒,还死皮赖脸地说:"不会吧,我没打鼾吧?"为了证明自己说的话有根有据,她把录音笔拿出来,将他一声长一声短的鼾声放出来,这下,他才开始妥协.
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守护好每一位母亲的健康
一朵康乃馨、一件衣服、一盒保养品、一双鞋子、一张银行卡,等等,这是很多人选择送给母亲的礼物,以此来表达对母亲养育之恩的感激.对母亲的爱仅仅是这些物质就能够表现的吗?母亲需要的是什么?母亲需要的是健康,我们也更应该关注母亲的健康.
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听赵凯老师讲宋画里的线
白描是一种独立的绘画形式,用线来表达或加入极少的渲染,因为语言的单一,就要把这种语言发挥到极致,那么线的表现力得到了大的挖掘.运笔的速度,线的节奏,疏密,枯湿,力量……被赋予物象的表现上,让物像神完气足.
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溢满母爱的粽子
当初夏缕缕的微风,再一次送来浓浓粽香时,我的思绪又回到了远方的家,回到母亲的身边,我仿佛看见她正在家门口的屋檐下包着粽子,明亮的阳光一朵朵洒落在她的身上,有艾蒿的香味远远近近地飘进我的鼻腔.
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向日葵里的父爱
喷火的夏天,正是向日葵开花的季节,但是父亲却看不到了……我小的时候,生活虽不至于饿肚子,但却没有零食可吃,多只能在过年时吃到一些瓜子,那时也只有"五香瓜子"一种口味,而且条件所限,父亲买的很少,我们只能在除夕夜或来了客人时吃点儿.父母说瓜子吃多了会上火.但我知道,他们买的瓜子我全吃了也不会导致上火
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针线筐里溢母恩
针线筐是母亲的陪嫁物.那是外公用藤条编的,脸盆大小,里外都刷了深红色的油漆,看起来精致大方.从我记事起,就经常看到母亲端着她的针线筐,不是纳鞋底,就是缝补衣服,或者是绣鞋垫儿,总是有干不完的活儿.
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深不可测的父爱
父亲打来电话,嘱咐我一定要回老家一趟.我不敢不从,但父亲以前在电话里是不会这样强硬要求我回去的.说实话,我是不太愿意回家的.父亲原来是民办教师,教初中语文,他文学功底扎实,可理科欠佳,在后来的"民转公"考试中名落孙山.他的脾气本来就不好,经这一打击,情绪抑郁,心结难解,脾气变得更加暴躁,我们姐弟几个稍有不慎,他就大发雷霆.即使我取得了好成绩,他也只是淡淡地甩来一句:"这算什么,比你强的人多的是."
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女性不抽烟为何肺癌高发?
近日,国家癌症中心发布了2018年全国新癌症报告.报告中指出,全国恶性肿瘤新发病例380.4 万例,相当于平均每天超过1 万人被确诊为癌症,每分钟有7个人被确诊为癌症!全国恶性肿瘤中,发病首位的就是肺癌.可怕的是,不论城市还是农村,男性还是女性,肺癌都是"通吃不误".
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别怕孩子受委屈
孩子正在成长阶段,受点委屈吃点亏又能怎样?关键是要培养孩子拥有一个开阔的胸怀,学会原谅别人和包容别人,遇事不斤斤计较,这样孩子才能有一个活泼开朗的性格和健全的人格.
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让孩子成长为他本该成为的模样
每个孩子都是一个人才,关键看他在童年时期接受了怎样的教育和引导.每个孩子都有好奇心和求知欲,关键看家长有没有及时发现,并给予有力的呵护和培养.意大利教育家蒙台梭利曾说:"对知识充满好奇和获取的热情,这是一种高层次的占有心理,儿童会在这种心理的引导下推开知识的大门.好奇心是激发科学研究的动力.而且,这种对事物的好奇心还会影响他们对待相关的其他事物上面."如果孩子的好奇心没有得到正确对待,也许会给孩子留下终身遗憾
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老年人的常见病——腔隙性脑梗死
生活中,很多人会因为头晕、头痛、肢麻、无力等症状去医院就医,发现患有腔隙性脑梗死,还有的人没有感觉身体不适,但是在单位集体体检中也发现患有这种疾病.对于腔隙性脑梗死,很多人模模糊糊的知道是脑子里的微小毛细血管发生了问题.那么,究竟腔隙性脑梗死是怎么回事呢?
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家有胆小鬼 父母莫无视
现代社会的发展越来越快,人与人之间的竟争也越来越激烈.人们要顺应时代的发展,面对竞争的决择,就必须拥有良好的与人交往、沟通、合作的能力.著名幼儿教育家陈鹤琴先生说:"从出生到七岁是人生重要的一个时期.儿童的习惯、语言交往能力、思想、态度、情绪等,都要在此时打好基础."
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如何拯救孩子的拖延症
长久以来,家长的纵容和保护让孩子产生了很大的依赖感,认为很多事情都是父母该做的,自己没有任何责任,于是孩子遇事能拖就拖,不想去做,从而导致"拖延症".
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舌尖上的养生——药膳
随着人们生活观念的逐渐成熟,很多人的饮食习惯正发生着革命性的变化:大鱼大肉、生猛海鲜式消费被逐渐冷落;低热量、低油脂、低胆固醇类食品大受欢迎;有机食品、绿色食品、无公害食品备受青睐.从单纯追求口味到追求营养药膳,食疗养生已经成为一种时尚和趋势.
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素食该不该提倡?
很多人认为长年吃素就不会得脂肪肝,不过这一理论在前些年被武汉僧人体检结果所推翻:30 名受检僧人中接近一半患有脂肪肝.专家指出,素食者虽然没有摄入大量的胆固醇,故患动脉硬化、动脉栓塞、心梗、脑梗的机率会比正常人要低,但并不代表吃素就是非常健康的.完全吃素不利于脂肪代谢,会引发脂肪肝等病症.此外,营养不良也会导致脂肪肝.
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福建长汀,古色古香的中国山城
长汀,一个依山傍水的古镇,这里是客家人的繁衍生息地和"首府",至今仍完好保存着许多宋明时期的客家民居;这里也曾是革命圣地,当年红军在此建立了由何叔衡领导的福建省苏维埃政权,被誉为"红色小上海".
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探讨方案、凝聚共识、提升能力、共谋发展——2018年青少年健康与发展项目健康促进培训班在京举行
本刊讯:2018年5月22至25日,国家卫生健康委- 联合国儿基会2018年青少年健康与发展项目健康促进培训班在北京顺利举行.来自全国11个项目地区14个项目县的75 名健康促进相关的工作者参加此次培训.国家卫生健康委宣传司健康促进处姜雯处长、中国人口宣教中心姚宏文主任、石琦副主任、联合国儿童基金会卫生营养水和环境处黄小娜处长出席开班仪式并致辞.
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Local news
江西省九江市柴桑区卫生计生委安排部署2018年卫生计生数据统计填报工作为积极做好江西省九江市柴桑区2018年常规卫生计生数据统计报表工作,准确反映九江市柴桑区卫生计生各项工作的进展与成效,确保卫生计生各项数据的真实性、准确性,提高统计数据的利用率,九江市柴桑区卫生计生委对2018年卫生计生数据统计填报工作进行了系统的安排部署.
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这有一扇神奇的窗子
这是一本关于祖孙之间深厚情感的图画书.故事中的女孩每次去探望爷爷奶奶时,都会先在屋外窗旁做鬼脸引起爷爷奶奶的注意.跟爷爷奶奶玩耍时,又会在爷爷奶奶家的厨房观看窗外发生的事情.后女孩因为要回家向爷爷奶奶道别时,又会停在屋外窗前依依不舍地道别……
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杭州余杭:开展万名初中生青春期健康教育大讲堂
青少年时期是健康观念、性观念形成的关键时期,也是健康生活方式和行为建立的关键时期.基于青少年的性早熟与性健康教育的滞后,特别是艾滋病低龄化趋势,而艾滋病等重点疾病的预防健康教育滞后的矛盾也日益突出,余杭区疾控中心创新开展"余杭区万名初中生青春期健康教育工程",并制定了具体实施方案.此项工作得到了余杭区卫生计生局、教育局、爱卫办、计生协会四部门高度重视和支持,四部门联合下发文件,明确要求各初级中学及各医疗单位开展此项工作,由余杭区疾控中心统筹实施.
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中医养生话"七情"
中国医学认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称"七情".此外还有五志,五志与五脏有着密切的维系.《内经》有"怒伤肝,悲胜怒""喜伤心,恐胜喜""思伤脾、怒胜思""忧伤肺,喜胜忧""恐伤肾,思胜悲"等理论.此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用.
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刘少奇同志的家风
刘少奇教育子女,有两个基本方法:一是要管,二是要放.管什么?不好好学习要管,品德不好要管,没有礼貌也要管.放什么?能够培养他们吃苦耐劳精神的事情,能使他们经受风雨历练的事情,都要大胆地放手让他们去做.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 02 04 06 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 16 18 20 22 24 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 |
