那盏淡淡的茶香

不知从何时开始,喜欢上了茶,喜欢上了那盏淡淡的茶香,喜欢上了喝过茶后唇舌间余留的味道.一个人的时候,冲上一盏绿茶,斜靠在藤条椅上,细看那嫩绿的茶叶在水中悄然舒展上下起舞,带上一份闲散的心情,静静地去读一本诗书.故事随着时间在缓缓地展开,心情也会随着故事而跌宕起伏,往往一个细小的情节都会唤起共鸣,忽悲、忽喜、忽笑、忽哭,凭的是自己看书的心情.

本真的岁月

岁月流逝,当所有的事物都已远去,唯有空气中飘荡的气味弥漫甚至凝结,让往事历历在目.岁月的味道,多半沉浸在过往里.比如苦涩的童年,置身于瘦瘪的村落,孤寂的山野,干枯的溪流,相伴于那头懒散的黄牛,沿着少有人行走的山径,沐浴着崭新的晚霞,慢慢地前行.在犁铧过后的地头稍稍驻足,风儿吹过,一股股泥土的清香使我忘记了回家的时分.牛儿驻足径边,贪婪的吃着嫩叶,瞬间,夜色朦胧,村庄的灯火渐次亮起,不远处传来了母亲的呼唤.

岁月的幽香

"流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉."忙忙碌碌地走在路上,细数过往的风景,不知不觉又一年转眼即逝.岁月无痕,思绪翩飞,季节去了又回,燕子走了又归,凝望着在细雨中纷飞的落叶,想到繁华落尽后满地留下的无可奈何,禁不住感叹时光的无情,如果时光在流淌中不带走岁月的痕迹,那该是多么美好.

岁月的味道

每一段流转的光阴,都在明媚的眼波里生长、拉长,像极了腾跃于人生长河里的浪花,或波澜壮阔,或粼粼微波.就算没有激荡,也是微漾的风景,美丽了年轮,丰厚了底蕴,壮美了人生.一路走过的日子,可以描摹成一幅人人都看得懂的画;也可以弹奏成只有三五个知音才能听得懂的曲子;还可以是只属于自己一个人的那杯陈酿,夜深人静,趁着月光畅饮,举杯成三人.怎么画、怎么写、怎么酿,始终坚持着自己内心的信仰,就永远不会被别人的目光灼伤和影响,也才会在喧嚣纷繁的红尘里摇曳出自己独有的模样.

时光清浅,岁月留香

喜欢在简简单单中提取一份纯,在平平淡淡中写意一份真,与生活真实贴近,用心接纳人生百味,不辜负时光,善待岁月赋予的一切,珍重每一个日子.生活没有一帆风顺,艰难也好,坎坷也罢,都不要悲凉自己.经历虽说是一种承受,但它也总结了生命的意义.生活不是一种煎熬,而是不懈追求的美好,只要路还在,就会有暖色的风景.细数岁月的长河中,晨起看朝阳,落日赏余辉,那都是幸福.

膳食纤维宜常吃科学合理才有益

如今,越来越多的人将青睐的目光投向了低热量、高纤维的食物.尽管多吃膳食纤维食物是好事,但是,它们也并非是万能的,也要遵循"择优、适量、搭配"的原则.食物的营养贵在巧妙搭配.搭配得好,不但有利于营养成分的吸收,使营养价值成倍增加,而且也可以减少其中的不良反应,对人体健康更为有利.但是食用高纤维食品,也要注意"杂"与"精"的平衡,做到摄入食物多样化,使各种营养素相互补充.

狼吞虎咽会得癌症?揭秘8大致癌饮食恶习

1喜欢吃滚烫的食物临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的食物.咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病.

善用黄精延缓衰老

民间有俗话说:"要想不衰老,黄精可靠".黄精自古以来便有"太阳之草"之称,被认为是延缓衰老的良药.尤其是长期熬夜、工作压力大的年轻人,经常会出现未老先衰的迹象,比如30岁就生了不少白发、皮肤萎黄、四肢无力,此时也可以适当食用黄精,以滋补脾肺肾,让机体达到阴阳平衡.

初冬时节保暖重守阳

俗话说:"冬季进补,来年打虎."冬季阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蜇虫伏藏.初冬由于地表还贮存一定的热量,故一般不会太冷,但气温逐渐下降.初冬养生,要注意去寒就温,守护阳气.起居宜早睡晚起:初冬避寒并不仅仅是要做好保暖,还要注意祛除身体的寒气.特别是原本就体内阳气不足,容易畏寒怕冷的人.首先,衣着应注意薄厚适度,衣着过少过薄易感受寒邪而耗损阳气;衣着过多过厚则使人体腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪也会易于侵入.其次,多到户外晒太阳,中医认为太阳属"阳",能助发人体的阳气.冬季自然界处于"阴盛阳衰",常晒太阳可起到壮阳气、温通经脉的作用.

生育政策调整后对青年职工生育二胎的影响

2018年,浙江省直机关工会对于生育政策调整后如何帮助青年职工解决生育后顾之忧的情况作了抽样调研.调研结果显示,生育政策调善地方性计生行政法规、加快完善生育支持的家庭发展政策、加快完善促进妇女事业发展的配套措施、加快医疗公共服务供给机制创新等措施.

用美的心情写下誓言

在青春勃发的年华里,我不曾敷衍过别人,也未曾辜负过自己,只是默默让激情在平静中散发出阳刚的味道.那种味道,在宣告着青春的无悔;那种味道,在昭示着生命的赞歌;那种味道,在诠释着我人生中为在意的东西.

川菜之王"回锅肉"

站在成都的街头,面对着街道两侧鳞次栉比的饭店、酒肆,眼前便不时叠现出回锅肉的影子,耳畔萦绕着巴蜀那句民谣:"入蜀必吃回锅肉"!源远流长、博大精深的川菜堪称"一菜一格,百菜百味",拥有数十个味系、上千道名菜,川菜馆更是如雨后春笋般遍布全国.但若是问起哪道菜位居第一把交椅,四川人肯定会异口同声地回答:"回锅肉!"回锅肉堪称川菜之首、川菜的化身.正如巴蜀著名美食家石光华所说:"四川的厨师们在猪肉身上下足了工夫,炖、烧、炒、拌、煎、烧、炸、腌、酱,猪肉的吃法超过百种.回锅肉,就是其中经过千锤百炼之后,返璞归真、化繁为简的经典."

荆州美味冬瓜鳖裙羹

荆州,是一座古老而美丽的城市,李白诗云:"九日龙山饮,黄花笑逐臣.醉看风落帽,舞爱月留人."荆州既是春秋战国时楚国的都城,也是楚文化的发祥地和三国文化的中心,堪与古希腊雅典文化媲美.刘备借荆州的故事,相信很多人都读过;伍子胥、岑参、张居正等人的传奇,相信很多人也都听说过.不仅如此,这里的饮食文化也源远流长,独具地方特色.正是怀着这样一种崇敬的心态,踏进了荆州这座古城.

恋恋布里斯班邂逅美丽梦境

正当北半球由夏转秋之时,地球另一边的澳大利亚正是春暖花开,万紫千红的美丽时节.如果你现在来到澳大利亚的第三大城市布里斯班,那么你一定会邂逅到静谧而又浪漫的紫色蓝花楹盛开美景.每年的10月中旬至11月是蓝花楹的花期,澳洲的蓝花楹大多位于新南威尔士州与昆士兰州.这种紫色小花是昆士兰州首府布里斯班的市花,足见布里斯班人对于蓝花楹的喜爱.

译界泰斗许渊冲——老骥伏枥,志在千里

17岁,年少的他为心仪的女生翻译了第一首情诗,只可惜后表白没有成功.他也不恼,而是一下子扎进了翻译的世界里,如今已经97岁高龄的他,还给自己定下了一个"小目标"——在自己百岁之前,翻译完莎士比亚全集.他,就是许渊冲先生,名片上印着"书销中外百余本、诗译英法唯一人"的他,一直在翻译这条路上坚定不移地向前迈进.

她的笑容丢在了哪里?

心理困扰:我已经好久都不会笑了今天,落座心理咨询室的,是一位六十多岁的女士,一个已在职场退休,很有素养的老太太.通常我接待的老年来访者,面对我满面笑容的热情接待,哪怕是很勉强,也会强作笑颜.但是,此刻这样很有素养的一位老太太,尽管非常礼貌地向我致谢,却不肯把一丝笑容给我.如此反常,这是为什么?

婚姻中的"第一需求"

我和丈夫相识时,彼此都到了结婚的年纪.条件相当,相互看着顺眼,父母也能接受,于是在交往了半年后,牵手走进了婚姻.可是一段时间后,婚前缺少了解的弊端开始显现.经过一年多的新鲜与甜蜜,我们开始相互挑剔和埋怨.我嫌他木讷,对我的所作所为视而不见,不欣赏、不赞美、不愿意花时间陪我.他觉得甜言蜜语都是虚的,他心里有我,实实在在对我好比什么都强.相反,他埋怨我没照顾好他的生活起居,去他父母家时,没有早早准备礼物.我认为他又不是小孩子,任何事情都要别人操心,而给公婆钱比买礼物更加合适.其实也没什么大事情,但就是这些琐碎的细节与埋怨足以让人绝望,我觉得我们的价值观不一样,甚至常常会有嫁错人的感觉.

婚姻里的0.5

在网络上看到一位父亲在女儿婚礼上致辞的视频,他对两位年轻人说:"婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1.结婚之后,你们两个要各去掉一半的个性,才能组成美满的家庭.婚姻不是占有,而是结合."很多人都向往自己的婚姻是1+1≥2,两个人在一起,应该可以得到更多的可能与收获.这个算法看上去很幸福,可是现实生活中的婚姻却总是潜伏着这样那样的矛盾,曾经两情相悦到两看相厌的境地比比皆是.

从水中倒影到婚姻关系

我从一条清澈的河道旁经过时,无意中看到了河水中静美的倒影:先是一排高耸的建筑,接着是高大的王爷树……刚刚和先生闹矛盾的我刹那间被这种宁静飘渺的美深深地震撼了!我想到了婚姻,觉得婚姻真像这水与倒影,夫妻双方的关系也就和这水与倒影一样息息相关.婚姻双方心灵相通就如同清澈的河水,倒影才会轮廓分明,也才会与岸上风景相互映衬,相得益彰.朋友小莉与她丈夫无论大事小事都要两人商量决定,即使心里不痛快也会直接告诉对方,他们之间没有隔夜的矛盾,是我们夸赞的恩爱夫妻.而我身边的同事大志却不太爱说话,也很少与妻子沟通,他们都觉得对方应该明白自己的想法,而实际上他们经常会因为缺少理解而冷战.夫妻经常沟通,心灵通透,正如一湖纯净的湖水,婚姻关系才会如湖里美丽的风景倒影轮廓分明,令人羡慕.

与老婆斗法

那天,我和老婆因为一件小事吵了起来,当时,老婆赌咒发誓地说:"如果你不向我道歉,我一辈子都不理你了."她说得斩钉截铁,丝毫不像是开玩笑,尽管如此,我还是没有被她的话所吓倒,因为这件事错在她,而不在我,更重要的是,如果我在这件事上做出让步,恐怕以后事事都得听她的.

做丈夫的"情绪净化器"

丈夫从事销售工作,经常会遇到一些刁蛮客户,回到家,总是跟我数落那些客户的不是.我知道他心里有些委屈,但也很反感他把坏情绪带回家,在他喋喋不休时,我便提醒他要改变工作方法,不要把所有的责任都推在别人身上.他认为我不理解他,说我怀疑他的工作能力,两个人为此争吵不休.一次争吵后,他大发雷霆,到单位住了一个星期才回家.

爱若玫瑰

那天,因为一件小事,我与妻子又争吵了起来,我们像两头发怒的狮子,互不相让,恨不得将对方吃掉,直到我甩门而去,这场纷争才算平息.不知从什么时候开始,我们变得不那么相爱了,由彼此欣赏变成彼此挑刺,由彼此关怀变成彼此冷淡,由彼此怜惜变成彼此伤害.于是,没完没了的争吵伴随着生活中的每一天,我说她花里胡哨,没有内涵,她说我土气没品,不懂生活;我说她娇气、任性,不顾他人感受,她说我固执己见,不解风情;我说她自私、懒惰,大小姐的脾气丫环的命,她说我冷酷、无情,胸无大志……似乎我们都有各自的理由,即:对方是错的,自己是对的.

夫妻如酒细细酿

南宋进士罗大经所著的《鹤林玉露》中有一个主人劝解仆人夫妻和睦的故事.故事说,从前有一个仆人嫌弃妻子长得不漂亮,主人听说之后,把仆人叫来,把酒分别倒在银杯和瓦碗中让他喝下去,然后问仆人:"酒好不好?"仆人回答:"好."主人又问:"用银杯盛的好还是用瓦碗盛的好?"仆人说:"都好."主人说:"杯子有精致和粗糙的区别,但酒是没有区别的.你既然知道是这样的道理,还有什么理由嫌弃妻子长得不漂亮呢!"仆人恍然大悟,于是善待妻子,家庭从此和睦.

婚姻里的"微感动"

朋友结婚17年,夫妻恩爱如初,吵架极少,是我们眼中典型的模范夫妻,我问她婚姻保鲜的秘诀,她笑了笑告诉我:"把美好常记心间,心痛了的时候拿来暖一暖,幸福和甜蜜感自然充盈心间,婚姻当然美满."她告诉我,每次想要跟丈夫吵架的时候,她就想起一些事.一件事是,她和丈夫相恋那会,他给她买了一部手机,那是她拥有的第一部手机.事后她才知道,他为了给她买手机花光了全部积蓄,而且那一个月,他的生活费都是找别人借的.

职场丽人用眼多缓解疲劳要有法

莎莎是某外贸公司的一位白领,毕业后已经工作了一年多.近她越来越觉得视力出现了问题,眼睛不能直视电脑,一看电脑眼睛就疼痛得无法忍受,而且经常伴随着头痛,可到医院检查视力一切正常,后发展到不得已辞职休息.近年来因眼病就诊的白领丽人越来越多,其实大多数人的眼睛并没有明显的器质性问题,但却处于亚健康状态,如眼睛模糊、疲劳、干涩,有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状,给工作和生活带来了困扰.

女性进花甲,有些疾病要重防

女性步入花甲之年,极易被一些疾病青睐.对于60岁以上的人来讲,去医院体检,常规选的项目是什么?或许,很多人的答案是:心血管、脑血管等相关检查.不过,对于老年女性来讲,要提醒的是,一定要加上乳腺等妇科检查.对于亚洲人来讲,乳腺癌有两个发病高峰,一个是45岁左右,一个是65岁以上.而在欧美等国家,女性乳腺癌的发病率是年龄越大发病率越高.

长卷《驼峰航线》创作谈

大约30年前,自己受于志学先生"冰雪山水"的启发,"初生牛犊不怕虎",也想开创新的画法画派,于是尝试创作了一批"冰川山水".印象深的是当时曾专门去海螺沟写生采风,后画成了长达50米的冰川山水长卷.

给父母当"军师"

一天夜晚,父亲兴高采烈地打电话给我,说他马上就要当经理了,前途不可限量,还怂恿我辞职回去加入他们的公司.按照父亲电话中描述的"宏伟蓝图",我怎么想怎么觉得不对劲,父亲说的不会是传销组织吧?于是,我偷偷地向母亲打听父亲的工作内容.母亲说:"交了3780元入职费,发了一套西服,你爸现在精神得很呢,逮着谁就跟谁说他的工作,放心吧,好着呢!"

父亲的眼泪

记忆中,父亲是个篾匠,由于江南产竹,每年冬季都要到江南买竹,父亲在那里破好竹子,捆扎好装进麻袋,再用扁担挑回来,来年春天在家编成竹席到市场卖.沿途要翻越几座山,走累了,找一户人家借宿,晚上睡在山上人家临时搭建的竹棚里,冷得直打哆嗦,周围还不时传出一两声狼嗥.有一年冬天,我们一直等到腊月二十九,外面才响起"咚咚"的敲门声.父亲空手闯进来,母亲一见眼泪就滴落下来……小时候,我盼的就是父亲回家,当一家人围聚在他身边的时候,我们就觉得日子有了希望.

婆婆为我发传单

结婚前,有闺蜜千叮万嘱说千万别和婆婆住在一起,老人的生活习惯和看待事物的观点与年轻人截然相反,会引起很多矛盾.但先生说他家就他一个孩子,他不可能把父母抛开一边不管,再说,他现在也没有经济实力另外买房,就只能将就着和父母住在一起.果不其然,结婚第三天,婆婆就因为我既开着电视,又开着音响,而人却跑到一边玩电脑而数落了我,她觉得我不懂节约.我心里有些委屈,从小到大,父母都很少数落我,跟婆婆没住几天就发生了小摩擦,便极力争辩,哪知婆婆火气很大,声音越来越高.

母亲针线缝制的慢时光

母亲说要亲手给小外孙做小棉裤,花布、棉花、针线、剪刀、顶针一应俱全,热热闹闹摆开了阵势.我对母亲说:"何必这么麻烦呢?童装店里卖的各式各样的都有,买来也方便!"母亲说:"童装店里卖的衣服再好,能比得上我亲手做的暖和吗?你瞧,这棉花是自家种的,留好的做棉衣呢!一针一线做出来的东西,穿着舒服."

我为父母做剪报本

父亲和母亲的生活比较单调,平时就是看看电视.我想让父母的生活丰富起来,可他们怎么都学不会上网,更学不会使用微信,只会用一部老年手机接打电话.近我发现,父亲和母亲还是比较钟情于传统的娱乐方式——看报纸.我订了一份报纸,他们来到我家,经常拿着报纸翻来覆去地看,我忽然想,不如给他们做个剪报本,把一些适合他们看的内容都剪下来.

屡见霸座,铁路执法部门要硬起来

2018年8月21日,在从济南西站开往北京的高铁G334次列车上,一名男子不仅霸占别人的座位,还对前来劝阻的乘务员各种胡搅蛮缠,视频被网友发到网上后,引起了全国人民的愤慨.事后,该男子被济南铁路公安处以治安罚款200元,并纳入失信黑名单,在180天内被限制购票乘坐火车.9月19日上午,从永州开往深圳北的高铁G6078次列车上,一位女乘客再现霸座行为,无视列车上的座位标注,强行霸占靠窗的座位,女乘客理直气壮的样子,再次点燃了舆论之火.之后,"霸座队伍"又陆续增添了几位新成员:占座又泼水,后来道歉的外籍女士;无视大家指责,强占座位后又颐指气使地说"他一个年轻人,站半个小时能怎么着?"的"霸座大妈";声称"我听不懂,你们拍吧",终被拽开的"霸座大爷"……

尊重孩子的成长步调

每个父母看着孩子一天天长大,心中总是喜忧参半.因为当孩子成长到不同阶段时,父母会不由得忧心起自己的孩子和同龄孩子在能力上的差异.当父母发现自己孩子的某些能力比同龄孩子弱时,常会因过度担忧和紧张,让自己的心理产生莫大的压力.这种压力不仅会对大人造成伤害,对孩子也会造成无形的阻碍及负面的影响.

放手,才能放心

这几年常带孩子出去旅游,陆陆续续接触过不同国家的人,观察他们对待孩子的方式,我发现中国父母舍不得"放手".在泰国北部旅游时,与一群西班牙人在酒店游泳池待了大半天.有两个西班牙小女孩,妹妹大概不到4岁,姐姐10岁左右.泳池里,姐姐一会儿蛙泳,一会儿蝶泳,一会儿又潜水,妹妹在姐姐的指导下,奋力把头扎进水里也能游两三米.

把游戏决定权还给孩子

近,女儿沉迷于一种"快乐农场"的电脑游戏,每天晚上都要玩上一两个小时.我知道这样沉迷于网络游戏,一是对孩子视力不好,二是影响正常作息,于是便三番五次禁止她玩游戏,而且还将电脑上的游戏统统卸载了.但是没过多久我就发现,那些游戏又原封不动地摆在了电脑桌面上.貌似跟我较劲似的,她还安装了好几个新的游戏.在这样的恶性循环下,女儿的游戏瘾越来越大了.

浅谈高血压性脑出血

二十多年前的一天,我接诊了一位名叫老孟的病人.病人中度昏迷,右肢瘫痪,身上还沾有一些呕吐物的痕迹.老孟是北京某大学的高才生,由于一些原因,和家人失去了联系.独自生活的老孟生活很艰苦,常感头痛、头晕、失眠,血压也很高,但却从未接受过正经治疗.二十多年后,一次偶然的机会老孟找到了失散多年的女儿.由于过度高兴,老孟在与朋友喝酒聊天的过程中突然晕倒,尿失禁,昏迷不醒人事,当时血压240/130mmHg.经过医院的专业检查,诊断为脑出血.

优秀的孩子总会有"自私"的父母

孩子是每个家庭的宝贝,但孩子不应该成为家庭的唯一与生活的重心.中国父母对孩子坏的影响,就是一切以孩子为中心,事事以孩子为主,甚至丢掉了自己的生活.生活中,总会看到很多孩子不懂感恩,把父母的好与爱都当成理所当然,稍有不顺心就给父母甩脸色.其实孩子之所以这样,恰恰是由于父母不够"自私",因为越"自私"的父母,越能养出优秀的孩子.

扶孩子走稳"精神学步期"

英国著名儿童精神分析师温尼科特说:"播种一个小孩,却收获一个炸弹."这枚炸弹就是青春期叛逆的种种表象.大多数父母对孩子青春期的到来抱有畏惧、无奈,充满了头疼和应付,而不是像孩子出生前充满了期待、喜悦.为迎接小生命的到来,父母下足了功夫,注重孕期营养、学习喂养常识,可又有多少父母会期盼孩子青春期的到来呢?大多数父母甚至希望孩子只有青春,没有青春期.

孩子需要友谊型父母

生活中,很多父母在孩子青春期时常会问"要怎样与孩子沟通,孩子才能听我的话?"其实,这种想法正是父母与孩子交流不畅的原因.正值青春期的孩子需要的是友谊型父母,而不是处处干预管制自己的父母,他们更渴望得到他人的认可与帮助.如果父母一味的希望孩子听从自己的说教,必然会与孩子产生冲突.父母要了解孩子的身心发展特点,耐心倾听孩子的想法,以平等的姿态倾听孩子的心声.

地方之声

如何有效减少新房装修污染

装修污染主要是由于人们在室内装修过程中采用不合格装修材料造成的.室内空气中混入有害人体健康的氡、甲醛、苯、氨和挥发性有机物等气体,对人们、特别是孩子的健康造成很大的影响.因此乔迁新居前,人们总会通过各种方法检测或除去室内有害气体,但究竟哪种方式才是有效的、哪些途径又不宜采取呢?

自泡美味鲜果酒

美食配美酒,对于人们来说是生活中一种美的享受,而果酒是用水果本身的糖分被酵母菌发酵而成的酒,含有甘醇的水果的风味.优质的果酒,酒液应该是清亮、透明的,没有沉淀物和悬浮物,给人一种清澈感.抿一口,酸甜微醺,总有一种说不清道不明的唯美意境在其中.

冰天雪地里的铁骨柔情——俄罗斯联邦

俄罗斯联邦,简称俄罗斯,是世界上领土面积大的国家,跨越1707.54万平方千米,占地球中陆地面积的11.4％.它位于欧亚大陆的北部,包括欧洲的东半部和亚洲的北部,横跨11个时区.绵延的海岸线从北冰洋一直伸展到北太平洋,还包括了内陆海黑海和里海,并拥有世界上大的森林储备,含有约世界1/4的淡水湖泊,自然资源极其丰富,地貌景观多种多样,还拥有大量的历史文化古迹、人文城市景观和特殊的北国风光.在这片广袤的大地上,寒冷是它的基本格调,但却无法阻挡生生不息、努力生存的俄罗斯人,无法阻挡大自然的丰厚馈赠.

狐狸的感悟——《晴朗的一天》

书名:《晴朗的一天》作者:(美)诺尼·霍格罗金编绘:(美)诺尼·霍格罗金译者:阿甲出版社:河北教育出版社出版日期:2009年11月01日ISBN:9787543473638作者简介:诺尼·霍格罗金,美国作家、画家.1932年5月7日出生在纽约市,1953年毕业于纽约市立大学杭特学院.1960年,她开始作插画,曾荣获两届美国凯迪克大奖.在谈到自己的创作经历时曾说:"童年时代的很多民间故事并未随着时光的流逝而消逝,相反,它们在我的回忆中成了很多图画书的初来源."

秋冬多压抑顺时调情绪

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,基无闲事挂心头,便是人间好时节.每年中秋过后,天气转凉的速度加快,人们开始注意秋冬饮食起居,但并不清楚时令变化后情志养生的要领.其实,秋冬气候、自然环境和生态的变化,会使人的精神情绪、脏腑、气血、经络活跃的时间与规律发生相应的变化,掌握这些变化的规律和特点,才能有目的地进行情志养生.

陈云同志的家风

作为党和国家的卓越领导人,陈云的品格风范在党内有口皆碑.在工作方面,陈云孜孜不倦、矢志向学,为祖国和人民的事业做出了巨大贡献;在生活方面,陈云始终保持艰苦朴素的作风,从不搞特殊化;在教育子女方面,陈云告诫子女要读好书、做好人.纵观陈云的一生,他留给子女的不是"家财",而是"家才",不是有限的"真金白银",而是无限的"精神食粮".