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消暑可食四款粥
三伏天气温很高,此时不妨适当喝些粥品来消暑.山药粥:山药20克,粳米50克.先把山药研成细末备用,将粳米放水500毫升煎沸,倒入山药粉不停搅拌,以小火再煮沸即成.此粥可防治疰夏.藕粥:粳米100克,鲜藕250克.把粳米淘洗干净,鲜藕洗净切成小块同煮,煮沸即成.此粥治热止泻,开胃消食.
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糖尿病患者怎么吃山楂?
山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值.大家小时侯应该都吃过山楂丸,对山楂能开胃消食的功能一定再熟悉不过了,特别对消肉食积滞作用更好.很多其他助消化的药中也都采用了山楂.
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反季节水果应慎食
甘甜多汁的水果,人见人爱.它不仅能为人们提供各种多糖、维生素和矿物质,而且有些水果还具有止泻生津、开胃消食的功效.因此,古人在很早以前就提出了以"五谷为养"的同时还要以"五果为助".
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损害宝宝健康的5种水果
一、菠萝菠萝又叫凤梨,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物质,味道鲜美,香甜多汁.具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效.是医食俱佳的时令水果,因此深受孩子们的喜爱.
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HPLC法测定大山楂丸中金丝桃苷的含量
大山楂丸由山楂、神曲、麦芽组成,具有开胃消食的功能,用于食积内停所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀闷.山楂为处方中君药,金丝桃苷为其主要活性成分.本实验采用HPLC法对金丝桃苷进行测定,方法准确、简便,可用于大山楂丸的质量控制.
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伤食食疗法
1 过食油腻而致积滞腹胀者,可吃橘子 1~ 2个,能开胃消食. 2 生吃苹果 1个,可消积食,排肠气. 3 去核的山楂 200克,水煮饮汁,可治肉食不消化. 4 生萝卜适量,捣汁 1杯,分次饮服,可治食豆制品伤食. 5 腌杨梅数个,泡开水喝,可治伤食胀闷. 6 生姜适量,捣烂加醋调食,可消鱼腥油腻积食.
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山楂——治病多多的保健佳果
山楂,又名红果,俗名山里红.山楂既是人们爱吃的水果,也是一味常用的中药.中医认为,山楂味酸、甘,微温,入脾、胃二经,具有开胃消食、活血化瘀、收敛止痢等功效.现代研究发现,山楂对心血管系统疾病有较佳疗效,可用于治疗高血压、高血脂、冠心病等.另外,山楂对疝气、腹泻、经闭、腹痛及肝炎等,也有较好的辅助治疗作用.
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嗜辣族看过来
辣椒能做到什么剖开辣椒瞧一瞧,辣椒中辛辣的来源就是辣椒素,在朝天椒、麻辣火锅、辣椒粉里有很多.另外,在红色、黄色的辣椒、甜椒中,存在的另一种成分是辣椒红素,而辣椒红素是类胡萝卜素的一种,也是目前热门的抗氧化剂.辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅.同时辣椒具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿、温经通络、缓解疼痛等食疗功效.
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干燥时节少吃辣
美味的饭菜加上一点辣椒,顿时让人觉得胃口大开;在寒冷的天气里吃上点辣椒,顿时觉得身上暖洋洋的.辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒,是秋冬季节人们热爱的食物.到底辣椒该如何吃才健康?又有哪些人不适合吃辣椒呢?
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防癌抗癌果蔬排行
梨:能生津、润燥、清热、化痰.古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌.由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食.山楂:能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C.中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗.尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜.
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冬月小阳春NOVEMBER来碗暖心养生小混沌
中国在较长时间里使用"夏历",是把11月作为一年之开始,叫"阳".习惯上,把11月叫"小阳春".这个时节里身体容易干燥,来碗美味的馄饨不仅防燥,更加养生.馄饨是中国汉族的传统面食,用薄面皮包馅儿,通常为煮熟后带汤食用.馄饨营养丰富,香里有甜,可健脾养脾、开胃消食,是老少皆宜的特色美食.原料:馄饨皮,猪肉馅100克,香菇碎、葱末、姜末、生抽、盐、鸡精适量.
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乳房瘦小食药粥
中医认为,乳房瘦小、身体消瘦多为脾胃功能低下,气血不足所为.脾为后天之本,气血生化之源,脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体劲强,乳房坚挺,反之,则身体消瘦,肢软力乏,乳房下垂.当以健脾益气、开胃消食为治,除调整脾胃功能,全面摄取营养,保证营养充分吸收外,可选用下列粥疗方.
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吃反季节水果要谨慎
甘甜多汁的水果,人见人爱.它不仅能为人们提供各种多糖、维生素和矿物质,而且有些水果还具有止泻生津、开胃消食的功效.因此,古人在很早就提出了以"五谷为养"的同时还要以"五果为助".
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开春喝粥增活力
开春喝碗芥菜红薯粥,有益身心,可延年益寿.芥菜,又名雪里蕻.茎叶脆嫩,口味清香.含丰富的蛋白质、维生素和矿物质.叶梗加入鸡汤一起煮,味道十分鲜美,还可清炒、凉拌、涮火锅.芥菜有提神醒脑、解除疲劳的作用,还具解毒消肿之功.能开胃消食,促进胃肠消化功能,增进食欲.还能明目利膈、宽肠通便.
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“胃胃”不舒服,就用绿威胶囊
绿威胶囊是杭州红绿生源保健品有限公司生产的拳头产品之一,是与浙江省中医药研究院多年合作研究的成果,经过国家食品药品监督管理局严格审批,用于改善胃肠道功能(保护胃粘膜)、免疫调节。它的主要成份有叶绿素铜钠盐、山楂、茯苓、薏苡仁、复合氨基酸等。叶绿素铜钠盐是从天然叶绿素中提取,经过脱镁铜代而得到的叶绿素衍生物,它能促进损伤组织愈合,抗溃疡,对胃粘膜有保护作用。另外山楂开胃消食,茯苓益脾和胃,薏苡仁健脾补肺,复合氨基酸提高免疫力,所有的成份都是为强化改善胃肠道功能而组成。
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夏令粥谱
藕粥粳米10克,鲜藕250克.粳米淘洗,鲜藕洗净切成小块,同煮.此粥有除渴止泻、开胃消食的作用.
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麦芽消食开胃好
麦芽亦称大麦、大麦芽、大麦毛、麦蘖等,含淀粉酶、催化酶、蛋白分解酶、麦芽糖、维生素B、磷脂、脂肪、大麦碱A、糊精等成分.中医认为,麦芽具有开胃消食、行气散结等功效,适应于治食积、婴儿伤乳、心腹胀满、腹痛、食欲不振、肝气不舒等病症.治急性胃肠炎 炒麦芽9克,炒山楂12克,水煎服.
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白豆蔻验方与药膳方
白豆蔻为姜科植物白蔻和爪哇白豆蔻的成熟果实.味辛性温,归肺、脾、胃经.功效化湿行气,温中止呕,开胃消食,可用于湿阻气滞、脾胃不和、脘腹胀满、不思饮食、胃寒呕吐、食积不消等病症.现代药理研究,白豆蔻能促进胃液分泌,加强胃肠蠕动,除胃肠胀气、止呕、制止肠内异常发酵等.下面介绍几款白豆蔻的入药便方,可在医生指导下服用.
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莪术开胃消食功效的探讨
莪术能破血行气,消积止痛,近年来临床多侧重于其治疗肿瘤方面的研究.据文献记载,莪术具有良好的开胃消食作用,然常因畏惧其破血之力太甚,恐其伤正气,用之甚慎.笔者临床上用其治疗慢性萎缩性胃炎、消化道肿瘤或术后、小儿厌食症等所致的脘腹胀满、饮食积滞、消化不良诸症,效果良好.鉴于今人往往只重视其破血消癥之力,而忽略了其开胃消食之功.本文着重对莪术开胃消食的理论作一探讨,以期对拓展莪术的临床应用范围有所裨益.
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有助于脂肪肝治疗的美食
1、山楂肉片做法:猪后腿200g,山楂片100g,荸荠30g,鸡蛋清2个,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精盐、味精少许,清汤适量,油炒.作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者.