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素年锦食秋之补水:朝朝盐水,晚晚蜜汤
很多人都认为秋季应该贴“秋膘”,在此时吃一些大补的食物,其实这样是不确切的.初秋时气温有时还是较高,空气湿度大,此时人体中夏季的暑热还未完全退去,有些人因为苦夏或过多食用冷饮,造成脾胃功能减弱,此时过度进食补品,会造成脾胃负担过重,不但起不到滋补作用反而会造成消化功能紊乱.因此秋季饮食应以清淡为主,注重润燥益气,切忌大补.
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春季素食适度烹饪
春季时分,人们的脾胃功能相对会弱些,也就是胃肠消化功能比较弱,不适应吃过多的肉类食物;同时,肉类也属于酸性食物,摄入过多的肉类会令人体偏向酸性,也不利于防病保健.春季容易疲劳犯困,如果午餐采取素食的话,则可以大限度地避免下午出现无精打采的情况,比如,胡萝卜、菠菜、青椒、芹菜、南瓜等红黄色和深绿色的蔬菜,对春天恢复精力、消除春困有非常大的帮助.
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秋季进补饮食指导
在酷热夏季,人们由于频饮冷饮,常食冰冻品,多有脾胃功能减弱的现象,故秋凉伊始勿贸然匆匆进补;大量进食补品会骤然加重脾胃负担,使长期处于疲弱的消化器官不能一下子承受、导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症.特别是体虚之人,脾胃功能必然减弱,饮食消化尚不及,骤用补药或补品,势必难以消化吸收.所以,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养又易消化的食物以调理脾胃功能,如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、红枣、莲藕、莲子等药食品.此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量多吃.药食兼优的芡实、菱角、板栗也是调理脾胃的上等佳品,它们均含有碳水化合物、蛋白质等多种维生素,具有滋补强壮、补中益气、开胃健脾、生津止渴、固肾养精等功效.
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儿童服药“七不宜”
儿童因其生长发育特点、新陈代谢规律以及脾胃功能等诸多方面都与成人有着非常显著的差异,所以儿童用药在临床上是非常严谨的,每一种针对儿童的药物,无论是在规格、剂型,还是服用方法、服用时间等各个方面都有着极其严格的规定,其中服药的方法和时间又显得尤为重要,稍有违背,可能就起不到应有的治疗作用,有的甚至还会出现一定的副作用,而这看似不起眼的规定又是很多家长们容易忽视和出错的.
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晨起一杯姜糖水
对杨丽丽的这种情况,南京军区福州总医院中医科主任刘建华主任医师认为,夏天阳气旺盛,脾胃养生应该以"养心"为主,同时注意养阳,平时可以多吃蔬菜瓜果"降火",还可以吃姜养脾阳除湿.多吃蔬菜瓜果"降火"为何夏季肠胃疾病高发呢?中医认为暑湿困脾,导致人的脾胃功能相对于其他季节更弱."脾胃伤则百病由生",所以体质较差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保护脾胃.而从外界环境上看,炎夏里食物容易腐败变质产生毒素,细菌等容易繁殖生长,所以夏季腹泻等肠胃疾病常见.
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春季慢性胃炎的调养
春天来了,各种疾病也易复发,特别是胃病.这是因为:第一,春天肝气主令,肝气易犯脾胃;第二,春天多风,乍暖还寒,气温变化较大,稍有不慎,人体易受风寒.在外邪之中,寒邪易犯胃,使脾胃阳气受伤,就可出现胃肠的病变,尤其是那些夏秋季有贪凉饮冷习惯的人,到了冬春季节,脾胃功能减弱的现象就凸显出来;第三,早春季节节日较多,饮食上如果暴饮暴食,胃肠疾病就更易发生.
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中医减肥治疗方法概况
肥胖症是指人体内脂肪尤其是三酰甘油积聚过多的一种状态,多由食物摄入过多或机体代谢异常导致,可造成体重过度增加,从而导致人体病理生理的改变[1].随着现代文明不断进步,人们的生活水平也相应不断提高,肥胖也已经成为普遍的社会现象,肥胖患者除了体态臃肿之外,还会严重影响人们的健康.中医学认为肥胖患者脾胃失调,故减肥治疗方法应以调理脾胃为根本,通过刺激体表穴位,调节全身经络,调理脾胃功能,调节气血和脏腑功能,从而达到减肥的效果,下面将各种中医减肥方法概况做一综述.
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眼袋大原是脾虚作怪
一个总被大眼袋困扰着的人,首先想到的解决之法通常是多睡多休息,其次是按时涂抹能够祛眼袋的眼霜,极端的也有想用手术祛除眼袋的.虽说这三种办法都可能有效,但消除眼袋还得先找对"病根".脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋.
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治五更泻试试推拿和点穴
张大爷今年63岁,近两个月他很苦恼,因为每到凌晨四五点,他的肚子就开始咕咕响,然后马上就要起来去厕所拉肚子.方便完之后回去就再也睡不着,生活作息完全被打乱.河南省中医院国医健康管理中心中医师张文放说:如果腹泻有明确的时间性,在凌晨三点到五点的时候,我们称之为"五更泻".表现为肠鸣脐痛、泻后痛减、大便稀薄、形寒肢冷、四肢不温等.主要是因为脾胃功能不好引起.除了服用药物外,还可以通过推拿、点穴进行治疗.
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治疗阳虚解决肥胖
体虚是导致肥胖的根本身体肥胖的人,十有八九都是体质虚弱者.体虚也就是身体和脏腑机能减弱和衰退(脾胃功能等).体虚又导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖.
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中医药重建肿瘤化疗后脾胃功能的研究进展
当前,化疗仍是临床治疗肿瘤的一种重要手段,但毒副作用使化疗的顺利进行和病人的生存质量受到极大地影响,并可能使化疗终失败,其中以引起消化道不良反应为明显.因此,应当采取积极的预防、治疗措施,使消化道毒性反应得到减轻或消除,进而改善病人食欲,恢复胃肠道功能.中医学博大精深,对胃肠道不良反应的治疗,尤其通过脾胃功能的恢复和重建,对改善生活质量,有现代医学不可替代的优势.
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扶正固本法治疗恶性肿瘤经验
扶正固本为中医治则之一,中医认为疾病的发生、肿瘤的形成及其演变过程取决于邪正双方的斗争力量,通过扶持正气、坚固根本、增强抗病能力,达到遏制肿瘤的复发、扩散、转移,提高机体免疫功能的目的,控制肿瘤的发展.我们发现恶性肿瘤在发病过程中,大多出现贫血、头晕、饮食欠佳、肢倦乏力等一系列正气亏虚,气血不足,脾胃功能下降等症状.因此应用中医中药治疗恶性肿瘤,尽管肿瘤部位不同,选用药物迥异,但扶正固本法已被认为是治疗各种恶性肿瘤的主要原则,以益气养血,健脾和胃、益肾填精之品取得了明显效果.实践证明,中医扶正固本法的理论是正确的,现列举病例数则介绍如下.
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脾胃功能与恶性肿瘤发病之间的关系
脾胃功能的正常是维持体内清浊之品明确区分及人体正常生命活动的重要保证.肿瘤的发病有着鲜明的时代特色,除了与诊断水平的提高使得有越来越多的肿瘤被人们发现之外,现代人的生活环境及生活方式也造成了肿瘤的高发.肿瘤的发生是由于脾胃功能紊乱,造成清浊相干,营养机体的精微物质中混杂有污浊之物,日久则正常组织可异化生出肿瘤.而现代人类生存环境及生活方式的改变是造成脾胃功能紊乱的重要因素,人口老龄化、不良生活方式、环境污染均可加重脾胃功能损伤,终导致恶性肿瘤的高发病率.文章重点阐述恶性肿瘤的发生与脾胃功能的关系.
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对《伤寒论》保护脾胃的认识
<伤寒论>开辟了中医辨证论治的先河,在其所论中进一步阐发了<内经>之旨意,对保护脾胃功能的认识奠定了后世脾胃学说的基础.其论之精之妙备受后人推崇.本文就<伤寒论>对保护脾胃的论点谈个人体会.
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补气健脾法组方规律的文献及实验研究
补气健脾是根据脾虚气弱病机拟定的治法.脾虚气弱,是指脾胃功能渐衰,导致气虚的病理改变,常以食少便溏,四肢倦怠,少气懒言为主症.气虚自当补气,故本法常选用补气的人参、黄芪、白术、甘草、山药等药物为主组合成方.
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中药治疗消化性溃疡184例临床观察
根据消化性溃疡的临床特征,我们在中医辨证论治思想指导下,本着"治病必求于本"的指导原则,在治愈溃疡病的同时,对紊乱的脾胃功能进行调整,从而从根本上消除了溃疡病的复发因素,收到了满意效果,现将资料完整的184例观察结果报告如下.
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辛开苦降法与脾升胃降
李杲倡言"百病皆由脾胃衰而生也".脾胃升降相因,为气机升降之枢纽,用辛开苦降法升清降浊是治疗脾胃病的大法.1 脾升胃降是对脾胃功能的高度概括
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如何辨治胃切除术后并发症?
答:胃切除术后并发症临床表现多样,主要为上腹灼痛,口苦泛酸,纳差,食后饱胀,大便溏薄等.常发生于术后2周左右,亦有长达1年者.中医学认为,脾胃乃后天之本,机体的消化活动依赖于脾胃的正常生理功能.其功能特点为脾主升,胃主降;脾宜升则健,胃宜降则和.胃切除术后,脾胃功能受损致患者出现一系列并发症,故脾胃升降失常是为本病的基本病机.
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中西医结合治疗急慢性腹泻100例
腹泻以排便次数增多、便质清稀为特征,是常见的消化系统疾病.近几年来,从调理脾胃功能论治,运用中西医结合的方法治疗本病,取得了较好疗效.现将临床系统观察的100例整理报道如下:
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养好脾胃安然度夏
调养脾胃不分年龄大小我们都知道,人到老年,脾胃功能会日渐衰退.但由于现代社会生活节奏的加快,人们工作压力的加大,要经常熬夜,再加上饮食不规律、饮食不洁、狼吞虎咽,进食生冷刺激性食物等,以及长期抽烟,喝酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品等,已经让很多人的脾胃功能都受到了影响.因此,不仅仅是老年糖尿病患者需要注意调养脾胃,年轻的糖尿病患者也应该加以注意.