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素年锦食秋之补水:朝朝盐水,晚晚蜜汤
很多人都认为秋季应该贴“秋膘”,在此时吃一些大补的食物,其实这样是不确切的.初秋时气温有时还是较高,空气湿度大,此时人体中夏季的暑热还未完全退去,有些人因为苦夏或过多食用冷饮,造成脾胃功能减弱,此时过度进食补品,会造成脾胃负担过重,不但起不到滋补作用反而会造成消化功能紊乱.因此秋季饮食应以清淡为主,注重润燥益气,切忌大补.
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撑出来的腹泻
在养育婴儿的过程中,年轻的父母爱犯的一个毛病就是生怕孩子饿着,孩子一哭就喂食.殊不知,长期超量喂食,往往造成幼儿胃肠道负担过重,以致出现消化吸收障碍,引起过食性腹泻.下面这3种腹泻就是长期超量喂食撑出来的.
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落榜是人生的火焰山
1991年.1992年,我连续参加了两届高考都落榜了.第一年落榜,是因为我发挥失常.本来我的成绩还不错,高考那天不知怎么肚子疼起来了,导致我慌了手脚.落榜后,我满怀壮志选择了复读谁知命运总不眷顾我,那年我因为心理负担过重也落榜了.落榜后的我,真是体验了炼狱般的感觉.看着平时成绩不如自己的同学.纷纷拿到了大学的通知书,而我却只能灰溜溜地回家,我一个大小伙子,当时想死的心都有了.
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营利性医院税收问题的思考
近年来,税收负担过重和针对性税制缺失成为制约营利性医院发展的主要因素.本文认为,通过对运营中的相关环节进行合理的税收筹划,能为营利性医院减轻税负起到关键作用;同时配合政府政策导向及财税制度调整,税收筹划可以使营利性医院获得大的收益.
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乙肝表面抗原阳性大学生的心理健康状况调查
HBV携带者在我国人口中约占1/10.由于乙肝的传染性、难治性及一定比例的不良预后,使得一部分HBV携带者产生心理负担过重.平时在门诊就诊或大学生毕业前体检中经常发现HBsAg阳性大学生有紧张不安,试图回避现实的状态.为了解大学生HBV携带者的心理健康状况,更好地为这一群体开展心理卫生工作,我们对某大学HBsAg阳性大学生作了跟踪心理调查.
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我解除"安眠药瘾"的三大秘诀
我今年80岁,患失眠头痛顽症有几十年的病史.究其病因极其复杂,主要是:用脑过度,思虑过多,工作责任心过强,上进心过甚,精神负担过重,睡眠时间过少,诸多病症过烦,受到挫折打击过悲……种种因素刺激大脑神经,导致气血阴阳失衡,引起失眠,失眠又引起头痛,头痛又影响睡眠,形成恶性循环.初服安眠药有效,久服无效.20世纪60年代要算"速可眠"好,我也成过瘾.20世纪90年代至今要算"舒乐安定"疗效好,价格低,副作用小,但同样还是成了瘾.一旦成了瘾,和吸鸦片一样,就有依赖性,一晚不服安定,一夜不能睡,持续了半年多,不得了!
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浅论如何加强医疗保障体系
在社会主义市场经济条件下,如何加强和培育医疗保障体系做肤浅撰述.一、现阶段医疗状况,对国民健康的影响在经历了十余年的卫生改革之后,医院的问题已经从计划经济体制下的"看病难、住院难",转变为市场经济形势下的"看病贵,难承担"的社会议论热点.医疗负担过重,农村医疗水平低下以及医院部分医务人员的不正之风仍然影响着国民的健康水平.
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脊髓损伤患者膀胱平衡训练中的不稳定因素分析及对策
间歇性导尿已成为脊髓损伤所致尿潴留患者达到膀胱平衡的主要康复手段.我科自1997年9月-2000年12月收治的26例脊髓损伤尿潴留患者,除2例因经济负担过重而放弃治疗外,均达到康复目标,但训练时间从7天到50天不等.现对其影响因素做一分析.
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尾骨痛的自我治疗
有的人因为跌倒损伤尾骨,也有些人根本未受任何损伤,但常感尾骨疼痛,尤其是久坐后站起或改变坐的姿势时感到严重疼痛,是因为患者长期久坐,尾骨部位负担过重,造成局部缺血、水肿、炎症所致.现介绍尾骨痛的自我治疗方法.
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五天清肠,让您倍感轻松
春节大假已经结束,之后紧接着又是元宵佳节,过完节日后不少人都觉得食欲不振,胃口不好,吃什么都不香,这很可能是得了消化不良综合征.节后消化不良综合征消化不良有很多表现,比如食欲不振、饱胀、腹痛等.引起消化不良的原因主要有两种,一种是单纯性消化不良,比如精神紧张、劳累、胃动力减弱(进食过多,导致胃内食物堆积,不能及时排空);另外一种是疾病引起的消化不良,比如胃十二指肠溃疡、胆道疾病、肝病等,需要去医院就诊,以便查出原发疾病,对症治疗.节后消化不良综合征多是前一种原因引起,过节应酬太多,暴饮暴食、熬夜娱乐,造成胃肠道负担过重,功能紊乱.
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糖尿病人为啥夏天更容易失眠?
门诊常有患者向我们倾诉,夏日炎炎难入眠,有的还反映,一旦被惊醒,就再也睡不着了.糖友缺觉的确是个大问题,它关系着血糖控制的好坏.到底是什么扰乱了糖友正常的生活质量,让他们夏日生活如此狼狈呢?1.心理压力大.刚被确诊为糖尿病的患者由于心理负担过重,容易失眠.就目前的医疗水平而言,糖尿病还不能根治,得了糖尿病需要终身服药,增加了家庭负担,患者思虑过多,就容易导致失眠.如果血糖控制不好,严重的并发症也会给患者带来心理阴影.
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四大不良习惯让糖尿病找上年轻人
糖尿病已经蔓延至年轻人,本来是风华正茂的我们却没想到会被糖尿病所纠缠,给我们的生活和工作带来或多或少的影响.为什么糖尿病逐渐趋于年轻化?应酬多了容易高血糖大多中青年"应酬族"吃得多、坐得多、动得少,加之平时不注意控制饮食,大吃大喝,容易导致营养过剩,促使胰岛每天都在过度工作.久而久之,胰岛负担过重,导致血糖不能正常控制,结果在"应酬族"中糖尿病患者明显增多.尤其是那些大腹便便的男性,更容易被糖尿病"盯上".
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心理干预对冠状动脉造影术后首选旁路移植术患者焦虑程度的影响
目的:随着冠心病的发病率逐渐上升,人们的身心健康受到威胁。冠状动脉旁路移植术可改善心肌血液供应,缓解心绞痛症状,降低猝死风险。但这一重大的负性事件,使患者心理负担过重,焦虑指数飙升,影响手术效果,通过研究冠状动脉术后首选旁路移植术患者的焦虑因素,对其实施有针对性的心理干预措施,可帮助他们尽快度过正常的悲哀焦虑过程,建立正视疾病的信心,顺利接受手术前期及围手术期的治疗,确保手术的治疗效果及术后恢复。
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心理护理在外科护理中的应用
外科患者多心理负担过重,因为外科患者大多数都是外伤需要手术的患者,作为我们护理人员.应该给患者更多的心理安慰,以求让患者尽快康复.临床资料1一般资料:选取我院外科收治的患者作为观察对象,所有患者或家属均在知情同意的情况下,依据护理方式的不同,将患者随机分为观察组和对照组,2组患者的性别构成比、年龄、手术部位、文化程度、职业等一般资料经统计学分析比较,差异均无统计学意义,P>0.05,具有可比性.
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冠心病合并其他胸部疾病的手术治疗
冠心病合并其他胸部疾病的部分病人,常因顾虑同期或二次手术心肺功能负担过重而放弃了胸部疾病的手术治疗.2000年以来我们开展了冠状动脉旁路移植手术(CABG)同期或择期开胸手术治疗其他胸部疾病11例,并取得满意疗效.
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手淫综述——手淫中外古今谈
由于历史、文化、教育、宗教、习俗不同,人们在性的认识上存在很大差异.尤其对手淫的看法,多数人仍怀着疑虚和偏见.近年来由于性教育的开展,性知识的传播,有些人开始接受科学的性知识,但仍有许多人处在性愚昧之中,对手淫怀着恐惧感,甚至背上了沉重的思想包袱.我国曾多次报道过因陷入手淫癖而无法自拔,精神负担过重的大学生自杀事件.实际上,大学学生中因所谓神经衰弱而休学、退学者不少也与手淫有关.作者近年接到有关手淫问题咨询函件,电话有70余起,特撰此文以便答复读者.
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关于儿童验光配镜原则的几点体会
儿童调节能力强,常由于视力负担过重,使睫状肌常处于紧张或痉挛状态,故在验光时,睫状肌如不能充分的放松,验光结果常与实际屈光状态不符,正视眼可表现为近视眼,远视眼可表现为正视眼或近视眼,轻度近视可表现为中、高度近视.近视如过矫会形成人为的远视,造成调节痉挛.
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1例腺泡状软组织肉瘤切除患者的心理护理
腺泡状软组织肉瘤是组织来源不明细胞呈腺泡样或器官样排列的软组织恶性肿瘤.好发于青春,常位于四肢深部肌肉或筋膜,肿瘤生长缓慢,但血循丰富,部分患者可产生广泛的血循转移,主要转移至肺、骨、脑、皮下等部位.有文献报道,复发率高达70%及此病的不可治愈性,使患者在接受治疗期间,不能接受所发生的一切而心理负担过重,影响治疗及疾病恢复.对此,笔者根据患者出现的心理问题,有针对性地采用了相应的护理对策,为患者提供了一个良好的心理环境,提高患者的适应能力,消除不良情绪,增强其战胜疾病的信心,收到满意的效果,现将心理护理体会报告如下.
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跟压力和解
近年来,压力就像传染病一样迅速蔓延.长期压抑造成的精疲力尽,负担过重,过度疲劳以及高度压力等,对人们生活的各个方面造成极大影响,并且波及各个年龄段……
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商品名:药价虚高之源
近几年来,药品价格可谓是热点中的热点,群众意见很大,药品价格虚高,老百姓医药费用负担过重已是不争的事实.近年来政府持续下调药品价格,各地药店药品降价大战也此起彼伏,但是为什么不少病患者认为药费还是居高不下呢?因为病患者不具备药品消费的专业知识,患病后要由医生诊断决定用什么药治疗.