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我喜欢的手指锻炼法
手指锻炼法:紧要关头有大用手指锻炼法不仅具有治愈脏腑病患,强健脏腑机能,全面提升身心健康水平的功能优势,而且在紧要关头还能派上大用场.比如,偶感心脏不适,有旧病复发的先兆出现时,即刻掐住中指的指甲根部进行压推按摩,接着在中指的上指腹、中指腹施以同样的术数,见效很快,当即便可得到缓解,从而为医院的治疗赢得宝贵时间.甚至有的人还未入院救治,身体就已恢复了.
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治疗阳虚解决肥胖
体虚是导致肥胖的根本身体肥胖的人,十有八九都是体质虚弱者.体虚也就是身体和脏腑机能减弱和衰退(脾胃功能等).体虚又导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖.
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中医五茶助养生
养生茶是人体脏腑技能运化的润滑剂、清洁剂、催化剂,养五脏护六腑,促进人体的气道(呼吸道)、血道(动脉血管)、谷道(消化吸收)运化,帮助物质转化为营养,让人体吸收,平衡脏腑机能.
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小耳朵大乾坤--全息保健生命之根
人的双耳不仅是听觉器官,而且还是人体的全息缩影,外观上耳朵像一个倒置的胎儿,犹如生命之根的化身.祖国医学认为:耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳.通过各种方法刺激耳朵的经络,就可以激发身体的潜能,调整脏腑机能,改善健康状态,收到意想不到的健身效果.耳朵小乾坤大,小小耳功不可轻视.下面介绍一组耳部按摩法供大家操练.
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经络穴位导入经皮给药系统在损美性疾病中的运用
经络穴位的经皮给药系统以中医经络理论为基础,通过人体体表穴位吸收药物,经过经络的运行使相关的脏腑得到比一般注射、口服时浓度更高的药物剂量,并在药物和经络效应的双重作用下起到调节脏腑机能和治疗疾病的目的.运用超声波导人,以穴位和经络为载体和通道,利用皮肤作为药物输入体循环的门户,发挥药物有效治疗作用,为某些疾病的治疗拓展了广阔的思路.临床上,我们运用经络穴位超声导入中药治疗33例损美性疾病,如黄褐斑、痤疮等,观察治疗前后的血液流变、甲襞微循环和疗效,并设30例对照组进行对照,现报道如下.
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五脏阴阳辨证古今运用浅谈
五脏阴阳辨证渊源于《黄帝内经》,是一种集唯物论和辩证法思想于一体的医学思辨模式,在中医学理论体系中占有十分重要的地位.五脏阴阳辨证理论的核心在于,五脏六腑是人体生理功能与病理变化的物质基础,人体的健康与否取决于五脏功能活动的是否正常,而五脏功能活动的是否正常取决于五脏阴阳的是否平衡.自《内经》以后,五脏阴阳辨证作为一种重要的辨证思维模式一直为历代医家所重视.迄今为止,仍有效地指导着中医临床实践.
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中医对不寐的认识
不寐是指因外感或内伤等致心肝胆脾胃肾等脏腑机能紊乱.气血亏虚、阴阳失调而不能获得正常睡眠为特征的一种病证.不寐的症状不一,轻者入眠困难,或眠而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者整夜不能入寐.
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中医内科学讲座(7)郁证
郁证是指情志不舒,气机郁滞所致疾病的总称.郁证有广义和狭义之分,广义的郁证为外感六淫或内伤七情引起的脏腑机能不和,从而导致气、血、痰、湿、火、食等病理产物的滞塞和郁结;狭义的郁证为情志不舒气郁引起的性情抑郁,情绪不宁,悲伤喜哭,胸胁胀满,喉中有异物感等多种复杂症状.本篇所言郁证指狭义郁证.现代医学的神经官能症、忧郁症、更年期综合征等均可参照郁证进行治疗.
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五加皮酒醉诗仙
酒为百药之长,酒即是药,药离不开酒.酒有调和药性、引药上行的功效.其中,五加皮药酒即是酒与药融合的典型,药借酒力、酒助药势流遍全身,使人体迅速吸收药物成分,平衡阴阳,扶正祛邪,调整脏腑机能,发挥佳疗效;还可促进胃肠分泌,助消化,补肝肾,强筋骨,增加细胞活力,营养肌肤,调节血液循环.
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按摩足底反射区结合炙涌泉穴治疗失眠的疗效观察
中医学称失眠为不寐,是由情志不调、劳神太过、气血亏虚等引起,使人体阴阳失调,脏腑机能紊乱,神气不宁.失眠与肝、脾、肾有密切关系,失眠症的发病率逐年上升,不仅在老年人中较常见,而且中青年越来越多患此病.治疗失眠的方法很多,但很难彻底,给病人心理和精神上带来巨大压力,生活质量大为下降.我在近两年的观察研究中,治疗失眠采用足底反射区按摩,结合炙涌泉穴,取得了满意效果.现将41例病人的治疗经验总结如下.
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小小耳朵保健康
人的双耳不仅是重要的听觉器官,而且还是人体的全息缩影,在外观上耳朵是一个倒置的胎儿形象.祖国医学认为:耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳.我们通过各种方法刺激耳朵的经络、穴位,就可以激发身体的潜能,调整脏腑机能,改善耳官的功能乃至全身的健康状况,收到意想不到的保健效果.
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长寿别忘护肺
进入老年,脏腑机能减弱,肺脏首当其冲.诸多资料显示,肺疾病是近年来发病率及死亡率高的老年病.从卫生部公布的居民死因报告看,城市居民呼吸系统疾病死因排第四位,农村居民呼吸系统疾病死因排在第一位.
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湿邪伤儿要当心
夏秋季节,天气十分炎热,湿热薰蒸,水汽上腾,湿气盛,所以一年之中夏秋季湿邪为病多.对小孩来说更是多事之季,由于小孩是纯阳之体,脏腑机能尚未完全发育健全,加上脾胃功能虚弱,更容易受湿邪的侵扰.或因戏水淋雨,或因居处潮湿,或因贪食冷饮,或因贪凉受寒,均可致湿邪缠身为患.
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莫小瞧“屁事”
说起放屁,大部分人都会觉得尴尬.其实,放屁是再平常不过的事情.我们不仅要正视它,还应该学会"辨别"它.一天十个屁健康你知道一天放几个屁健康吗?放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现.
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郁证(梅核气)治疗方法报告
郁证:是由于情志不舒,气机郁滞所致,以心情抑郁,情绪不宁,胸部满闷,胁肋胀痛,或易怒易哭,或咽中如有异物梗阻等为主要临床表现的一类病症.郁字有积、滞、蕴结等含义.以此命名为"郁证"者,其临床表现极为复杂,广而言之,泛指由外感六淫,内伤七情引起的脏腑机能不和,从而导致多种病理产物的滞塞和郁结之证.本篇着重阐述由精神因素所引起,以气机郁滞为基本病变的一类郁证.
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癌症热病诊治问题——答《科技中国》杂志记者问
<科技中国>:癌症热病到了后期治疗难度就大,为什么?董草原:所有病包括癌症热病,到了后期都难治疗.治病救人首先要救生脏腑机能.病到后期生命机能作用大幅度下降,救生的难度就大了.终消除疾病主要靠生命机能作用,药物是辅助作用,病到后期生命机能衰弱,因此消除疾病的能力就不足用.如无生命机能作用,任何药物都无治病的效果,体质越弱,药物的疗效就越低.
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中医的自诊自治自养生纲要
1 中医诊治养生纲要什么是病?感觉不舒服,体温失常,脏腑机能运作失常就是病也是症.用药物或食物配合生命机能作用,消除不舒服感,使体温正常,生命机能运作正常,病就治好了.这是疾病的标准,也是疾病是否治愈的标准.
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病后调养防"食复"
很多人大病初愈,就匆忙进行滋补调养,大鱼大肉不说,黄芪、党参、燕窝等"补品"一应俱全.生病期间胃口不佳,病愈之后想吃好点儿、多吃点儿,使身体早日康复, 这种想法是可以理解的, 但食补要按一定的步骤,循序渐进地实施,不宜操之过急.如果调养失宜,在各脏腑机能恢复之前急于进补,不但于事无补,还往往会事与愿违,甚至导致疾病复发,或是症状加重.这种现象祖国医学称之为"食复",值得患者高度重视.
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泡脚有学问
春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼.用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠.
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活血化瘀法治疗不寐小议
不寐证,亦称"失眠"、"不得眠".是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证.早在<内经>中既有记载.其基本病机多为脏腑机能,气血,阴阳的相对平衡失调.古人多疏肝清热安神,化痰清热安神,益气镇惊安神,兹阴降火安神,补养心脾安神之方,却少见活血化瘀安神之法.笔者在临床上常求古训,辨证施治,灵活运用活血化瘀一法治疗不寐证,收效甚验,现浅谈如下.