首页 > 文献资料
-
多吃这些菜帮你清凉一夏
夏日炎炎,酷暑难耐,人体水份流失快,体内容易“生火”,如果不及时去火,就容易暴躁.夏季饮食应注重清热降火,多吃下面这些清凉蔬菜,让你过好夏天.夏季上火别小视酷热的夏季很容易就会导致人们上火,上火是夏季常见的症状之一.虽然常见,但是人们却没把上火放在心上,以为不用管它,过一段时间上火症状就会消失.
-
夏暑难耐,糖友如何清热降火
传统中医认为,消渴病(即糖尿病)以阴虚为本,燥热为标,消渴病日久,或属湿热体质,或脾虚生湿化热,或新感湿热之邪,湿热蕴结脾胃,可见湿热中阻之证.简单来说就是,中医认为有相当一部分糖尿病患者表现为湿热证候,如身热缠绵、四肢困倦、口渴不欲饮、舌苔黄腻等.因此,很多医家主张祛湿清热是消渴病的重要治法之一.现在正为夏季炎热之时,糖尿病患者要怎样清热降火呢?
-
两目干涩中医临证治疗8法
两目干涩是指缺乏津液而导致双目干燥、涩痛、视物模糊的一种临床常见症状,多由病毒与细菌感染、疲劳、干燥综合征、内分泌疾病、肝脏疾病等多种慢性病引起.中医认为与外感风热邪毒、年老津液亏虚、肝郁化火、毒热内生、久病失养、劳倦过度等因素有密切关系.临床症状较轻者仅见泪液减少,两目干涩;严重者可伴有两眼疼痛,视物不清.西医学就两目干涩在实施对原发疾病治疗基础上采用对症措施.通过临床观察,对由感染、疲劳因素所致者疗效较为理想,而对慢性疾病引起者疗效欠佳.而中医经过观察患者临床证候表现,结合个体差异,通过审证求因、辨证施治,能为每位患者提供个体化治疗方案.笔者在临床实践中通常采用以下8法,往往可收到良好效果.
-
正宗白菊出桐乡
正宗杭白菊又称甘菊,是浙江八大名药材"浙八味"之一,与"西湖龙井"齐名.浙江省桐乡是杭白菊的唯一正宗产地.杭白菊含有菊苷、氨基酸及多种维生素等成分,具有药茶兼用的独特功效,可清热降火,润喉生津,清心补肾,健肺和胃,养肝明目,美容养颜,调整血脂,降低血压,抗衰益寿.
-
牙痛食疗九方
牙痛是常见的一种口腔疾病,病因颇为复杂,如牙髓炎、牙周炎、龋齿、神经痛、风火燥热等均可引起牙痛.俗语云:“牙痛不是病,痛起来真要命”.的确,牙痛往往导致发烧、头痛、无法进食、说话困难,坐卧不安,令人苦不堪言.牙痛患者常食一些清热降火,解毒杀菌之类的食物,可收到一定的疗效.此外,还可采用以下食疗方,供参考择用.
-
中药材保健品成时尚
2010年11月25日,第三届中医药现代化国际科技大会在成都召开,全国有名的中药生产企业都带着自己的产品前来参展.在展厅,一种用菊花,甘草、莲子心、橘皮、枸杞、胖大海等6味中药配制的饮品,色泽明丽,清香淡雅,饮上一杯,顿觉清心爽口.据介绍,这是由中医养生专家精心配制的保健茶,可清热降火,对保护嗓子很有好处.
-
黄连阿胶汤
黄连阿胶汤出自张仲景之<伤寒论>,是由黄连、黄芩、芍药、阿胶、鸡子黄等五药组成.其功在滋阴清热降火.方中黄连、黄芩清心火、除烦热、所谓泻南方;芍药、阿胶滋肾阴、填精血、所谓补北方;鸡子黄养血润燥,诸药共用实乃泻心火,滋肾水,交通心肾之剂,故又被称作泻南补北之法.
-
清热降火为主治疗青壮年高血压病的机理集要
火热内生是青壮年人高血压病的病机关键,青壮年人高血压病常见的肝风内动、肝阳上亢、痰湿壅盛等病理产物,均由脏腑功能失调、火热内生、气血津液运行紊乱所致.可把其病机演变进程概括为:阳盛之体,复加情志过极、饮食失节,导致脏腑功能失常,火热内生,成为青壮年人高血压之内在的发病学基础.若继续发展或迁延失治,火热炽盛,使脏腑气机愈加逆乱,气火属阳,盛则阳动而风生,风火阳冲逆于上,上蒙清窍,清窍不利,发为高血压病.故治疗青壮年人高血压病必须注重清热降火,而火热的形成则责之于肝心二脏,因此,运用清热降火法,首重清肝宁心,祛其邪,助其用;次须宣透郁热,畅达于外;三须利水湿,导热下行;四须通腑气,降泄痰热积滞,调节胃肠气机,从而消除肝风内动、肝阳上亢、痰湿内生等病理因素.青壮年人高血压病病机,主要在火热内生,清热降火是治疗高血压病的重要治法,而清热降火之要,重在肝心.
-
盛夏防“四火”荥穴来帮忙
夏季,烈日下逼,地热上腾,高温天气是人体容易“上火”的季节,身体会出现种种不适.所以,在夏季不少人会需要清热降火,方法也很多,除了药物治疗和食疗,经络、穴位也是传统医学经常用到的途径,在此介绍怎么样利用各经的“荥穴”来帮助祛降体内之“火”.
-
中医治疗阴虚火旺型女性更年期综合征体会
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,一般发生在45~55岁,突出征象是月经不规律渐至绝经.更年期综合征是在绝经前后出现的月经紊乱,易激动发怒,烦躁不安,手足心热,忧郁多虑,疲倦,出汗,失眠等一系列症候群.现代医学认为其机理主要是由于卵巢功能衰退、雌激素水平降落、植物神经功能紊乱所致,且与体质、营养、社会环境、文化素养等因素密切相关.而阴虚火旺证型可见于多种疾病,除更年期综合征外还有糖尿病、结核病、甲状腺功能亢进、高血压、各种慢性病后期等,故阴虚火旺型患者在临床上并不少见.由于未能及时给予对症治疗,导致阴虚火旺型更年期综合征患者常常多年罹患疾病折磨.故特举验案2则以飨同道.
-
宝宝慎用降火凉茶
炎热的夏天,宝宝容易上火,此时凉茶就成了宝宝清热降火、保健养生的好帮手.市面上凉茶品种很多,还有各种口服液、颗粒冲剂等,选择面很宽.但并不是所有凉茶都适合宝宝服用,按需选用,才可起到好的疗效.凉茶其实不是“茶”,更准确地说,应该是中草药 它由中草药熬制而成,具有清热、解毒、祛湿等功效.既然凉茶是“药”,那就不是所有年龄、所有的人都适合饮用.从中医的角度来说,5岁以前的孩子五脏六腑都还没完全发育成熟,过度喝凉茶会伤及孩子的脾胃,干扰营养的吸收利用,适得其反.
-
罐斑产生机制探讨
拔罐疗法具有见效快、操作方便等特点,可以祛风除湿、温经散寒、通络活血、清热降火、解毒泄浊、益气温阳、扶正固本[1].
-
治小儿口疮佳验方
婴幼儿因细菌或者病毒而引起的口腔发炎,又称小儿口疳.常见有口腔自发性出血,牙龈出血、口臭、流涎或有水泡样破裂麋烂,急性的伴有发热及肠胃功能紊乱等全身症状.中医认为小儿口疮多为肺胃火盛或心脾热盛、循经上炎.熏灼口舌而致.治疗应当用清热降火,敛疮解毒之法,可试用以下方剂.