健康必读(上旬刊)杂志
Jiankang Bidu 건강필독(상순간)
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医生们会选哪些营养素
在英国,约1/3民众正在服用维生素、矿物质等营养保健品.但如果没选对保健品或补过量,反而可能损害健康.那么,掌握大量专业知识的医生到底会选什么营养素呢?近日,英国"每日邮报"网站特别邀请专业人士分享他们的保健心得.
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冬季血压上升不可随意换药
高血压是诱发脑卒中和冠心病的主要危险因素,如果发现血压不正常,应及时看医生并合理服药.
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阉宦:遍布文明古国的特殊群体
阉宦——即宦官,是一个耳熟能详的词语.中国的宦官,从可记载的信史开始,便屡屡见于正史野集,距今已有3000余年的历史.但宦官并不是中国惟一的独特的历史现象.据考证,宦官具有很强的世界普遍性.距今三四千年前,古埃及、古希腊、古巴比伦、印度王国,都曾出现过宦官这一特殊群体.
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新中国特供中央首长的安全食品
新中国成立以后,中央办公斤、公安部为了保证党中央领导人在饮食上的安全与健康,决定配合玉泉山规划改造,在附近建立了一个规模适度,以奶制品、鲜蛋、蔬菜等为主的小型农场,即"香山农场"这开启了新中国为高级干部服务的农产品特供制度.
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延安给首长看病的岁月
2011年9月23日,97岁的季明在北京医院去世.季明是延安中央医院首批护士,曾为刘少奇、周恩来、任弼时、彭德怀等担任保健医生.抗战胜利后随八路军接收东北,参与黑龙江嫩江地区土改.解放后任国家纺织工业部基本建设处处长等职.
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曾国藩简朴的日常生活
咸丰十年四月,曾国藩终于当上了两江总督.成了两江总督,又手握湘军军权,曾国藩毫无疑问,成了大清帝国重要的人物.然而曾国藩却活得像穷人一样.
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“庐山恋人”畅谈健康
张瑜:为健康花钱值张瑜是位很有才华的演员,她出道以来参与了数十部电影、电视剧的拍摄.1981年,凭借《庐山恋》、《巴山夜雨》两部电影,她成为中国电影史上第一位同年连获金鸡奖、百花奖、文汇奖、政府奖四冠的演员.她担任制片人组织拍摄的电视《太阳有耳》还获第46届柏林电影节国际影评人佳故事片奖、佳导演奖.
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父亲茅盾的后岁月
茅盾自1 91 6年8月跨进上海商务印书馆的大门,在中国文坛驰骋65年.他不仅为中国新文学运动的发展做出了卓越的贡献,也从一个侧面见证了新文学运动的历史.
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合理饮食保护儿童肾脏健康
肾脏是人体的生命之根,犹如大树的根一样,只有在根上施肥、松土,让它不断吸收营养,大树才能枝繁叶茂;反之,如果养分吸收不足,大树就会因根茎萎缩,枝叶干枯而亡.同样,人要想健康长寿,必须拥有功能健全的肾脏,而合理饮食是肾脏健康的保证.
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高原地区旅游警惕“高原病”/抓咬伤不宜用刨可贴/糖友慎用白加黑
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预防遗传病
如何解开一个"家族的疾病魔咒"?近日,纽约长老会医院心血管研究所所长穆罕默德·奥兹教授他指出,很多疾病的确是有遗传的"倾向",但并不会百分之百地遗传.只要做好家庭健康计划,预防和监测并举,就可以未雨绸缪,阻断它在你身上的延续.
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慢性唇炎不能舔/如何自查甲状腺/中药西药要分开用
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文身可传染麻风病
近年来,文身在欧美再度流行,国内一些年轻人也以此为时尚,纷纷效仿.殊不知,消毒处理不到位的文身,不仅能够传播艾滋病、乙肝、丙肝、流行性乙型脑炎等传染病,还可以传播麻风病.
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解决宝宝便秘/放支架后的疑问/血糖控制需攻克三个“路障”
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六个症状预示肾虚
上了年纪的人常感觉腰膝酸软,很多人因此怀疑自己是肾虚.其实,肾虚作为一个中医概念,分为很多种.其中常见的是肾阴虚、肾阳虚.
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婆媳相互照应助长寿
家住大连市西岗区新华街的孔淑珍老人虽说已经107岁高龄,但她除了身形有些消瘦,耳不聋、眼不花,生活仍可以自理,还能干点儿家务活.而且在孙子、孙女不在家的情况下,可以照顾瘫痪在床的儿媳.老人家慈祥而红润的脸庞未变,略微花白的头发依然如故,梳理得一丝不乱.孔老太如此健康长寿,从其家庭遗传基因上找不到相关的信息.在老人的记忆中长辈们,无论是父亲还是母亲以及以及所有的亲人,无一个活到高龄,她的兄弟姊妹共7人,也没有一个活过80岁.
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保持童趣是给心灵酿蜜
全岳霖先生是清华大学哲学系的创办者,也是早把现代逻辑学介绍到中国的逻辑学家之一.他把西方哲学与中国哲学相结合,建立了独特的哲学体系,张申府先生赞其为"中国哲学界第一人."
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徐向前:“布衣元帅”的简朴生活
徐向前是出自黄埔一期的元帅,是十大元帅中唯一的北方人,是一个个性为隐忍的元帅,是唯一会织毛衣的元帅.生活中的徐向前心灵手巧、爱好广泛,通摄影、喜戏曲、会乐器、能缝补、善手工、爱读书、好书法.徐向前平常话不多,生活简朴,不讲究吃穿,一生说五台话,爱好山西饭,平生没有官气,给人的印象比较"土气",人称"布衣元帅".
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老作家高玉宝:保持一颗不老的心
五十年前在我国家喻户晓,妇孺皆知的《半夜鸡叫》、《我要读书》的故事教育了一代又一代人,这些故事便是著名"战士作家"高玉宝创作的自传体长篇小说《高玉宝》里的章节.如今,已到耄蠢之年的老作家高玉宝仍青春常在,看上去比实际年龄要年轻许多.不久前,国家主席胡锦涛在大连接见他时说,没想到你显得这么年轻,身体这么健康.
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向发哥夫妇学健康
什么是健康的生活方式?公众人物周润发夫妇做了很好的表率——不仅以规律的生活方式保持充沛的活力,发哥还在半年中减肥18斤.近日,发哥还分享了自己的健康生活经验及夫妻俩各自的"减肥单".探究下来,作息、饮食、锻炼三个方面值得说道说道.
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贺子珍:生命中的后时光
突然高烧而且便血1984年4月初,贺子珍就断断续续出现体温升高的现象,到了中旬,突然变成高烧,而且便血,结果,又住进了华东医院.在医院,医生们用很多药都没能把她的体温降下来.
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钟南山:再忙也做俯卧撑
钟南山是中国工程院院士,著名呼吸疾病专家.当他纵身跃入水中,大幅度游上几个来回,然后双手一撑坐在泳池的岸上.一旁观看的人惊讶不已:这是70多岁的老人?
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葛存壮:活的就是健康的心态
《决裂》《红旗谱》《小兵张嘎》《平原游击队》,葛存壮为中国电影事业做出了巨大的贡献.他在《周恩来——伟大的朋友》中扮演齐白石,正是出色的演技使他荣获金鸡奖佳男配角奖.
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性幻想:舒缓心灵的良药/牙膏清洗龟头治早泄不可取/“一滴精,十滴血”的误区
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一颗假牙有几多暴利
"牙好胃口就好."中国人向来把吃与健康的关系看得格外重要,而要想吃得好,必须有一口好牙.但现在如果牙坏了,想换一颗假牙,其价格却越来越让人难以接受"假牙制售就是暴利的行业"、"医生里,赚钱的是口腔科的",这些在社会上广为流传的风言风语究竟是真是假?近日记者在对假牙制售行业的暗访中,发现牙科诊所中一颗售价1500元的钴铬合金烤瓷牙,却有假牙生产商报出了70元的出厂价,这中间究竟隐藏着什么秘密?
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揭秘:“概念蛋”大打健康牌
在儿时的印象中,鸡蛋只分为"土鸡蛋"和"洋鸡蛋".可如今的鸡蛋名堂众多,有机蛋、农家土鸡蛋、初产蛋、保洁蛋、五谷蛋、宝宝蛋……足有二三十种.打出"健康牌"后,这些鸡蛋不再论斤卖,而是论个卖,每枚价格1.5~2.5元,比普通鸡蛋高出三四倍.商家在宣传口号上更大肆渲染:低胆固醇、富含DHA、维生素含量高,更有甚者宣称可开发智力、增进血液循环等.
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宋祖英:喝茶是不错的养生方式
生活中的宋祖英有着朴素的美,她穿着很随意,也很少刻意打扮自己.宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡,所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯:"喝茶对肠胃比较好,是不错的养生方式,而且品茶也是一种修养境界的方式."
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输血与风险
输血是现代医学救活病人不可或缺、不可替代的有效手段,其在治病救人中的重要性是不言而喻的但现在的问题是,人们过分看重输血,而忽视了输血的风险:一些医护人员长期以来形成了只要动稍大些的手术就得输血的观念,一遇手术就输血,以求保险:一些患者把血液当作"补品",强烈要求医生输血,以补充营养;还有"人情血"、"安慰血"等等这些不科学、不合理的输血观念和行为,不仅浪费了有限的血液资源,更重要的是带来输血风险.其实,输血是把双刃剑,既能治病救人,又会因输血风险害人.可以说,任何输血都存在风险,现在我们所能做到的,只是把风险降低到低限度而已.具体说来,输血的风险来自以下几方面.
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一句话的力量
笔者不久前在韩国采访时注意到,作为拥有1000多万人口,300多万辆汽车的韩国首都首尔,人们普遍具有良好的驾车习惯:车辆总是礼让行人:即使在出行高峰期,也鲜有私车借用公交车道:两车在狭窄巷道相遇,驾驶员不是鸣笛或争吵抢道,而是主动礼让:闯红灯的现象更为罕见.
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30年前的怨恨
法国大思想家卢梭在年轻时曾被女朋友狠狠地羞辱过:卢梭22岁那年,在自己的订婚典礼上,正沉浸在亲戚朋友的祝福声中时,和他订婚的女朋友却牵着另一位小伙子的手对卢梭说:"对不起,我觉得,我们在一起不会幸福."正沉浸在幸福中的卢梭呆若木鸡,在亲朋诧异的目光中,真想找地缝钻进去.
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高龄手术怎样衡量”性价比”
治疗方案获益应大过风险通常病人年龄在75岁以上,就会被列为高龄手术范畴,此类手术医学风险较高.广东省第二人民医院心胸外科王文林主任介绍说,以开胸为例,高龄患者手术危险性大,死亡率极高,80岁以上的老人相对少见.
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感性女人对身体的错误看法
愚蠢看法1:不生孩子就会显得年轻你的异想天开:我们不要生孩子吧,保持姣好面容,苗条身材,延缓衰老,永远过我们的二人甜蜜世界.
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104亿个输液瓶敲响的警钟/让假药止于重典/理智看待血荒
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人体大的器官——皮肤
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能.皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭.人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成.
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四种坏习惯招来脂肪肝/雷洁琼一辈子不吃补药/四种眼病易诱发失明
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太累了吃点啥
身体疲劳时,总想弄点东西来吃,可吃些什么才可以既减轻疲劳又对身体有益呢?营养专家提醒你,以下食物对减轻疲劳有好处.
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笑不笑随你
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“同妻”:1000万沉默而隐秘的折翅天使
她们遭遇命运的"黑色彩票"案例一:为了孩子她选择了隐忍在哈市一所学校当教师的晓悦,她的丈夫在哈市也有着让人羡慕的工作和收入,在外人眼里,晓悦的丈夫孝顺老人、疼爱妻子、擅长家务、性情温和,几乎没有缺点."我所有的朋友都羡慕我找了个好老公."但是只有两人独处时,晓悦总感觉丈夫在有意无意地躲着自己,从结婚开始就每天找各种借口不回家."我们结婚一年,夫妻生活简直屈指可数,一个吻、一个简单的拥抱……夫妻间的任何亲密举动他都不喜欢甚至反感."婚前除了丈夫,晓悦没有跟别的男人正式谈过恋爱,她对男人的经验少得可怜.即使这样,晓悦也能感觉到自己的丈夫不太正常.2011年9月的一天,怀孕5个月的晓悦从外地的娘家提前回到哈市,事先没有告诉丈夫,想给他一个惊喜.
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让无偿献血志愿服务成为市民的生活方式
随着物质文化生活的不断丰富和发展,以志愿服务为载体的精神文化建设得到了迅速发展,志愿者活动形式多样,志愿服务事业蓬勃发展,受到了社会各界的厂泛好评郴州市无偿献血志愿工作者服务队成立于2008年6月1 4日世界献血者日,全市现有无偿献血志愿工作者350多人,其中登记注册188人,服务总工时达3万余小时服务队自成立以来,秉承"奉献、友爱、互助、进步"的志愿服务理念,为扩大固定无偿献血者队伍、为深八营造无偿献血的社会氛围、为突发事件和自然灾害时挽救伤病者的生命,起到了重要作用,涌现出了一大批优秀志愿者.2009年,队员莫小英、刘毅飞被中国红十字会总会授予"红十字志愿者之星"荣誉称号,吴永安、尹琼等8人荣获郴州市红十字会授予的"郴州市先进志愿者"称号2011年5月,服务队8名志愿者应邀参加了市"第三届义工论坛",并作典型发言,受到市领导的高度评价2011年6月1 3日,在"爱心献血情满郴州"庆祝"6·1 4"世界献血者日暨颁奖晚会上,1 8名"三星级志愿者"、19名"二星级志愿者"、24名"一星级志愿者"受到市政府的隆重表彰,扩大了无偿献血志愿工作者在郴城的影响.
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拒绝冷漠弘扬善举
郭美美事件让中国慈善事业受到了重创,这种创痛一般人感觉不到.慈善捐助数字剧烈下滑,对于很多人来说像是坐在空调房里感受不到室外温度的变化.而我们血站人却是实实在在感受到了寒意.自从郭美美事件后,无偿献血量急剧下降.但这种数字下滑,对我们献血工作者来说,只意味着工作难度和工作强度的加大,经常需要加班加点,更加努力地招募和采血,来尽量满足患者的需求.真正受害的是来自躺在病床上急需血液的病惠和他们心急如焚的家属.但是这种焦虑的煎熬,一般人怎么能体会?郭美美开着她的玛沙拉蒂时,可曾想到她的"风光"会殃及那些无辜的病患,致使他们因为缺乏血液的供给而延迟康复,甚至危及生命.包括大放厥词抹黑献血事业的郎咸平教授,他大概觉得自己是这辈子也不需要别人的血液,才如此不负责任地颠倒黑白.
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努力,只为创造冬天里的生命舂天——湖南省株洲市冬季临床用血保障工作纪实
记者从11月4日湖南省血液管理办公室组织召开的2011年冬季无偿献血工作会议上获悉,2011年1-10月份株洲市的采血量较20100年同期增长了13%,在如此较为严峻的负面舆论影响下,株洲市中心血站是如何做到平稳保障临床用血供应,且获得1 3%的增长速度的呢?为此,记者于11月8日赴株洲市中心血站探究其中的奥秘.
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记者血站行之一:贵州铜仁地区中心血站努力奋战为民健康举步维艰保临床供血
去铜仁采访之前,我对铜仁地区的无偿献血知晓不多,只有两个简单的信息点:一是在2 011年2月22日全国无偿献血表彰大会上铜仁地区首获全国无偿献血先进城市.另外就是铜仁地区有29个民族,420多万人口因此想当然地以为铜仁的无偿献血工作具备"地利、人和",开展起来应该"顺风顺水"但在采访完铜仁地区献血办和中心血站后,我深切地感受到了这个地处我国西南的地级城市无偿献血工作其实蕴含着太多的艰辛和困难.
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蓄势只为待发——邵阳市中心血站“抓管理,重改造”工作纪实
血液质量关乎人们的身体健康和生命安全.一直以来,确保血液质量是各采供血机构工作的重中之重.为了进一步保障血液质量,邵阳市中心血站站长王宇告诉记者,在2010年至2011年间邵阳市中心血站将工作的重心就是强化血站的质量管理,为此他们逐步完善了质量管理体系文件建设,加大了对血站实验室的投入.他向记者介绍了邵阳市中心血站紧抓"一前提、一基础、一保障、一关键"的做法.
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培育优秀人才助推献血事业——有感第五期血站站长研修班
早就听说血站站长研修班,业内人士一直将其称之为"血站的黄浦军校",作为名职业记者对如此一个高端的培训班感觉有些神秘,也充满向往.荣幸的是今年五月上海市血液中心朱永明主任邀请我们到上海对第五期血站站长研修班(以下简称站长班)进行现场采访.后来得知我们是唯一受邀的媒体,无疑既是业界对我们的肯定,亦是鼓励.
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“问题锅”对人体有哪些危害
新闻背景:近日,哈尔滨市工商局道外分局在检查中发现,共有81个型号的苏泊尔不锈钢器皿不合格,存在锰含量超标、镍含量不达标等问题.那么,锰含量超标以及镍含量不达标,到底会对人体带来哪些危害呢?
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以性为罚是爱情的毒药
很多人喜欢将威胁当做留住爱情,激活爱情,挽回爱情的手段和策略,但是这却是愚蠢的一种策略.也许可以奏效一时,却不能奏效一世.因为无论谁都不愿意在爱情中被人威胁,哪怕你打着爱情的幌子.