首页 > 文献资料
-
肌力练习中“靠墙静蹲”
静蹲是下肢肌力练习的经典动作,尤其是对于股四头肌的练习作用更是毋庸置疑.这个方法或者说姿势是谁发明的已经不可考证,但是在中国武术里的“马步”,“站桩”,就是静蹲的姿势.传统武术强调“腰腿桩子”,就是强调下肢和脊柱(尤其是腰部)的力量是中国功夫的基本功.这和现代健身理念中强调下肢肌力和所谓的核心部位(指的就是躯干及脊柱周围肌肉的力量)的练习是完全一致的.
-
教您三招缓解痛风
气温逐渐降低,寒冬悄然来临.冬天,火锅成了人们的爱.火锅,在古代称之为"古董羹",因为投料人沸水的时候发出的"咕咚"声而得名.它是中国独有的美食,具有悠久的历史.据考证,解放后出土的东汉文物"镬斗",即为火锅.由此看来,自古火锅就备受人们的喜爱.寒冬腊月,大家围在一起吃火锅,身体和心灵顿时温暖了起来.
-
自律和他律
主持人:感谢大家关注PK专栏.阳春三月,草长莺飞,大学校园里也更显得生机勃勃.校园里处处可见学子的身影,在这个美好而又蠢动的季节里,大学生忙碌些什么呢? 为求职四处奔波,为读研惶惶等待,为考证坐穿冷椅,还是蜷缩寝室做回宅男腐女,或是走出校门看看满园春色呢? 大学里有着各类各色的人,每个人都有自己的生活、自己的路线,那么面对人生,大学生应该怎样管理好自己,为未来做准备呢?
-
神秘的敖鲁古雅人
在内蒙古呼盟根河市北部的敖鲁古雅河畔,大兴安岭深处的满归林区,现存着一个古老、神秘的民族——敖鲁古雅鄂温克族.据历史学家考证,鄂温克民族有索伦、通古斯和雅库特三个分支.其中,索伦族是农耕部落,通古斯是游牧部落,如今,这两支鄂温克族大部分居住在呼伦贝尔草原上的鄂温克族自治旗.只有雅库特人一直生活在大兴安岭的密林中,靠打猎和饲养驯鹿生活,成为我国后的狩猎部落.
-
米可定泡腾阴道片治疗霉菌性阴道炎240例临床分析
霉菌性外阴阴道炎是由白色念珠感染引起的妇科常见病.目前治疗此病的药物很多,但疗效不稳定,有待考证.我们回顾性总结1994年11月~2004年11月本院治疗的霉菌性外阴阴道炎患者630例,其中使用米可定泡腾阴道片治疗霉菌性外阴阴道炎240例,取得良好疗效,现分析如下:
-
华夏文明的起源简说
一、华夏与华夏民族我们知道,“华夏”不是指哪个民族部落,哪个宗族国家,也不是中国历史上的某一个朝代,它指的是一个民族,即汉族的前身“华夏族”.要了解华夏族究竟是怎样的一个民族,首先需要了解民族.这个问题是比较难的,因为实际上追溯华夏文化的历史有两条线索,在我国尚未有考古学的时候,历史主要以神话传说和文献记载的方式流传,但因为大多来自道听途说,缺乏科学依据,难免出现自相矛盾的地方.自考古学建立后,我们开始通过一些考古的依据,逐步印证现存的神话传说和文献史料,在很多方面得出了完全不同于以往的结论,但流传了上千年的传说早已在人们的内心形成了一种文化认同,加之对于史前史的许多考证的解释也存在假说的成分,不可能完全客观科学,因此,神话和文献的说法依然被保留着,这两条线索都是值得参考的依据.作为我们来说,必须分清神话、历史故事、考古材料与真实历史的区别和联系.
-
青春IN词
【萌萌哒】
源自于网络热词“么么哒”以及日本萌系文化,原指“医治中二病”以及“该吃药了”等意思,该词初的出处难以考证,可能从“么么哒”一词演化而来。现在多用于诙谐幽默地形容一个人的形象。 -
呼兰河行--访萧红故居
提起笔,又放下,只是想静一下,再静一下,让过于充盈的情感发于笔端的时候,不至于过于杂乱无章,而无人能懂,
许多事情与心情,经过磨砺与考证,依然在多年后如徽墨一般浓烈于心底。对那个叫做萧红的北方女子,即如此。 -
鲁南乡间鼓儿词
鼓儿词又称枣庄小鼓、石门小鼓,起源并流行于山东南部的邹县、滕县、峄县一带,在鲁南以枣庄为中心流传于方圆一百公里的范围内。据考证,鼓儿词的起源早可追溯到明末清初,已有400余年的历史。明朝末年,家住邹城南关的进士石元朗是鼓儿词的创始人,由于他不满清朝廷对汉族人民的统治,借说书来发泄心中的义愤,后来成为鼓儿词的一代宗师,被奉为鼓儿词的始祖。
鼓儿词不仅历史悠久,而且在“表”“白”“念”“唱”上各具特色,语言、句式上具有浓郁的地方色彩,深受鲁南人民的喜爱。 -
食品安全与否,我们该信谁?
随着微信的普及,网络信息接收和传播的速度越来越快,信息量越来越大。微信的信息有很大一类是与食品安全有关的,尤以负面信息占篇幅多。很多信息都来不及考证,传播范围之广、传播速度之快,令人咋舌。一些常识性的知识,在微信里也被颠覆;一些观点刚出来,相反的观点马上接踵而至。一时间,信息受众感觉惶惶,食品安全与否,我们究竟该信谁呢?
-
养生火锅的健康吃法
火锅,是中国独创的美食,历史悠久,据考证东汉时期就有了火锅.在今天,火锅由于快捷、方便、美味、营养均衡而被大家欢迎.尤其在冬季,三五个好友聚在一起吃火锅更是一种享受,但是很多吃火锅的朋友都有一个困扰,那就是火锅吃多了容易上火,严重的会导致肠胃不适.本文综合介绍了火锅的健康吃法,以及在吃火锅时的注意事项,为冬季食用健康火锅提供了参考.
-
醇厚清爽的东方紫酒
紫酒,源自千年前的皇室御用美酒。早在公元938年,于阗王(今新疆)李圣天就将紫酒作为宴请贵宾的专用“国酒”。紫酒在我国一千年前就有记载,现在的酿造工艺的古代配方核心部分一直可以追溯到北宋时期。那时,于阗王李圣天就曾用它招待贵宾,这在《五代史》中有明确记载,“圣天衣冠如中国,其殿皆向东,曰金册殿,有楼曰七凤楼。以蒲桃为酒,又有紫酒、青酒,不知其所酿,而味尤美”。这里所说的“紫酒”,经考证为莎车、和田等地种植的桑果酿造而成。
-
华佗与麻沸散
据《后汉书·华佗传》记载:"若疾发结于内,针药所不及者,乃令先以酒服麻沸散,既醉无所觉,因刳破腹背,抽割积聚."华佗发明麻沸散,并将其用于外科手术的故事早已家喻户晓,但是很少有人继续追问,麻沸散到底是什么药?除了麻沸散,古代还有其它的麻醉药吗?麻沸散到底是什么?因《后汉书》没有详细记载麻沸散的药物组成与使用方法,使其配方成了千古之谜.民国初期,一本名为《华佗神医秘传》的书籍出版,记载了"麻沸散方",即"羊踯躅3钱、茉莉花根1钱、当归1两、菖蒲3分,水煎服一碗".经考证,学界认为这本《华佗神医秘传》是伪书,其所载"麻沸散方"的配方经核实明显出自于清代赵学敏的《串雅内外编》.
-
全球健康数据报告变革刻不容缓
近日,《柳叶刀》杂志发表了题为“Time for a rev-olution in reporting of global health data”的评论。文章认为,从千年发展目标相关的数据来看,全球健康取得的成绩令人瞩目,但由于贫穷国家信息系统不完善,大量重要数据缺失,其结果的准确性还有待进一步考证。
-
《菜根谭》的由来
《菜根谭》的作者洪应明,字自诚,明万历年间人,生卒年及籍贯不详.据林家骊《洪应明与<菜根谭>》一文考证,洪应明是四川新都人,后到南京求仕且在南京居住;洪氏与袁黄、冯梦桢、于孔兼都有交往,并且袁黄、冯梦桢二人是洪氏的前辈,而于孔兼则与洪氏年龄相仿.这些信息非常有价值,可以帮助我们很好的理解洪应明和他的《菜根谭》.
-
《卫生家宝产科备要》引用文献考证
《卫生家宝产科备要》八卷,南宋朱端章编辑,徐安国整理,简称《产科备要》,又名《卫生家宝产科方》,初刊于南宋淳熙十一年(1184年).通过运用对比的研究方法,对该书引书进行了详细考证,可知本书不但保存了一些传世文献的内容,例如《千金方》《幼幼新书》等,而且保存了很多未见流传的古籍内容,例如《备产济用方》《胎产经验方》等,对于研究当时的中医古籍具有一定的文献价值.
-
中医食疗起源考略
食疗是中医药宝库中的一大瑰宝,是中华民族用于防病治病、养生保健一种基本手段,在我国已有数千年的历史.食疗的形成和发展经历了一个漫长的历史过程.火的掌握和使用为食疗的产生带来了机缘;食物的丰富和生产技术的发展为食疗的产生奠定了基础;陶器和酒的发明为食疗的产生创造了条件;烹饪的出现和圣人的教导直接催生了食疗的萌芽和运用.食疗是中华民族智慧的结晶.
-
麋鹿角、茸、脂药用的历史考证
麋鹿角是一种名贵稀缺的中药材.至19世纪末,我国仅存麋鹿(雄性麋鹿长角,占麋鹿群的1/3)约300头.1900年八国联军侵犯北京路过南海子皇家猎场时,竟将麋鹿杀掠一空.1985年英国朋友先后2次送还了40头,北京重建了麋鹿苑.20年来,在有关科研人员精心呵护下,现已繁育近2000头.笔者参加了此项科研工作,对麋鹿角、茸药用的历史和功效进行过系统的考证和实验室研究.运用现代科技手段检测证实,麋鹿中含有雌二醇女性激素,又经中医妇科专家临床用于治疗雌激素低下患者,收到较好疗效,从而为古代文献记载的麋鹿角"利补阴"的论述提供了现代科学依据.建议尽快决定恢复麋鹿角的药用,以利于中医药及濒危动物保护事业的可持续性发展.
-
御药房考略
御药房是中国封建社会中专为宫廷及王公大臣提供医药服务的专门机构,经过了从南朝梁代的尚药局,到宋代的御药院,至明清时的御药房的变更.本文通过对御药房名称、人员、职能和管理体制等方面的考证,反映了中国宫廷医药的发展、演变与改革过程.
-
鸡内金治疗消渴的考证与探讨
目的 通过对鸡内金功效及应用的理论探讨,指导消渴的临床用药,以提高中药治疗消渴疗效.方法 通过对历代文献研究分析和自我临床实践总结.结论 认为鸡内金能消食健胃,涩精止遗,祛瘀化浊,不但能改善消渴的临床症状,对消渴的并发症亦有良好的治疗作用.