健康必读(上旬刊)杂志
Jiankang Bidu 건강필독(상순간)
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清代名医为何皆不愿入宫
人们所说的太医,除指在太医院任职的医官外,还应该包括那些地方举荐入都,供奉内廷的名医.他们侍候于君王左右,为"至尊"诊治疾病,遇有疑难大症,朝野瞩目,责任极重.可是历来皇帝后妃,大都养尊处优,每餐必膏腴杂陈,脯醢并荐,像这样的生活方式,自然有损健康.身贵体弱,得病便不易治愈,反而责怪太医无能.
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中国茶曾在英国引发"亡国论"
这里的TCHA、TAY、TEE,其实都是中国字"茶"的广东、闽南方言译音,在欧洲各国有不同的称法.茶叶在1610 年左右初抵欧洲大陆时,已先在荷兰和法国引起一场有关疗效的大规模笔战,结果包括皇室御医在内的拥茶派,以言之凿凿的临床病例占得上风.
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战后中医的诉求与抗争
1946 年,南京政府宣布召开制宪"国民大会".事实上,这届大会的代表是在抗战前就已选出的.而中医争取参选,还费了一番周折.1936 年5 月5 日,国民政府公布<中华民国宪法>草案,即"五五宪草",定于1937 年召开制宪国民大会.1936 年5 月14 日,公布<国民大会组织法>和<国民大会代表选举法>,规定"国大"代表总数为1200 名,分区域选举、职业选举和特种选举三种方式选出.<国民大会代表选举法>附表"自由职业团体代表名额表"中,列明"医药师团体"名额为8 人.
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注意无痛心梗的蛛丝马迹/人流不是越早越好/肚子持续绞痛当心腹部中风
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塑料带来的是福还是祸
半个世纪以前,人们用玻璃制品做容器.上世纪60 年代后,工业的进步使塑料制品得以广泛使用.但是,作为现代化标志几十年之后,这个工业化的产物又被看成恶魔的化身.一个塑料瓶大约需要700年的时间才能降解.此外,80%的塑料瓶是无法回收的,且很多塑料含有污染性的化学物质.瓶装水90%的成本来自容器,而生产塑料瓶所消耗的水量十分惊人.英国一项报告显示,一个容量为1 升的塑料瓶在生产过程中需要耗费7 升水.
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《我是歌手》里的健康密码
今年湖南卫视的<我是歌手>节目引发全民关注,明星们的嗓子问题也引起大家的热论,毕竟唱歌是一项全民皆爱的活动,有些歌为什么林志炫一天只能唱四次;怎么才能有黄绮珊那样强的肺活量;尚雯婕声带长了息肉怎么防治……我们来看看医生是怎么点评的.
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吴仁宝:非健康生活方式的反思
江苏省江阴市华西村党委书记吴仁宝溘然长逝,痛悼的同时更惋惜.他虽然享年85 岁,已属高寿,但他本来可以更长寿的.他在83 岁时说:"我再干5 年,活到88 岁."可是他的愿望终未实现.他因肺癌逝世,肺癌如果早发现,并非不可治愈,但却太晚了,发现时已是晚期.
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邓小平做手术不打止痛针
小平同志在1976 年末的一个暖冬住进了301 医院.那天,邓小平穿着后来我们经常在电视上见到的中式棉袄,眉宇间尽管隐含着一丝痛苦,但精神依然矍铄,政治家的硬气和傲骨跃然在他的举止之间.据为他手术和治疗的301 医院著名的医生李炎唐回忆,邓小平同大家见面非常和蔼,家属和工作人员也十分和气.经过检查,邓小平同志需要立即进行手术,可是考虑小平同志的年纪和身体状况,大家都捏一把汗,小平同志用浓重的川音说了一句"没事!"和家属对医生做出决定的赞同让所有医务人员都松了一口气,开始立即着手准备手术事宜.
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射精与高潮有区别
不少女子抱怨说性交对她们来说可有可无,因为她们从来没有体验到什么快感,这是缺乏有效性刺激或性唤起不够充分的缘故.人们一般认为这是女性的" 专利",然而也有少数男子声称他们在射精时缺乏快感,特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐,家庭充满天伦之乐,在过去的若干年内射精时" 有快感"," 能达到高潮",但后来不知什么原因,什么感觉也没有了.
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忠于伴侣的"一夫一妻激素"
科学家们发现,一种"一夫一妻激素"可能会使男人忠于自己的伴侣,远离那些吸引人的女性.据澳大利亚联合新闻社报道,这种激素叫后叶催产素,也被称作"拥抱激素",它有助于加强伴侣间的亲密关系,以及父母与子女的关系.波恩大学的科学家赫尔曼说:"此前的动物实验表明,后叶催产素是动物对伴侣保持忠诚的关键.现在,我们通过研究得到第一手资料,证明后叶催产素同样也适用于人类.
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使用避孕药别陷误区
一项调查资料显示,我国女性每年有4000~5000 万例次因意外妊娠而带来的人工流产.意外妊娠后虽然有药物或人工流产作为补救措施,但是无论哪种方式都会给女性身心带来一定的伤害.育龄女性宜用口服避孕药据统计,全球约1 亿妇女使用口服避孕药避孕,其中欧美等发达国家的使用率可达30%~50%.在我国,口服避孕药使用率非常低,育龄女性使用率不足3%,这主要是由于人们对避孕药的认识存在误区.
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中药注射剂:不良反应频发的尴尬
近年来,多个品种的中药注射剂发生严重不良事件或存在严重不良反应而被停止生产或暂停销售使用,在2010年,国家食品药品监督管理局的不良药物反应报告中,中成药的不良反应排名前20,其中中药注射剂就占了17 个.一直以来,世代口服的中药改用西化的注射给药方式,中药注射剂的研制、开发被冠以"利用现代制药工艺发展传统中药"的一个突破点,也是中药现代化的一块"实验田".然而,不良反应事件的频发,却引发人们对其安全性的广泛质疑.药监部门也启动再评价程序.中药注射剂,是否处于研发、使用的"十字路口".
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十年后再望小汤山
这片被灰墙拥围的百余亩土地,已经找不到当年非典的痕迹.废墟上残留的刺柏和黄杨树提醒我们,十年前这里曾以7天7 夜的"非典型"速度,搭成了一座非典医院.所有的故事都从这片废墟开始.潘多拉盒子被打开 2003年3月1日,对北京来说,是一个黑色的日子.凌晨1 时,27 岁的山西籍女子于某由于多日持续高烧,呼吸困难,在山西省人民医院呼吸科主任魏东光的亲自护送下住进了解放军总医院,同时,非典也正式进入北京.
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钟南山"被代言":虚假医疗广告什么头衔都敢用
今年两会期间,有一则广告让钟南山院士气愤不已:<军事大参考>、<环球文荟>、<军事周刊>等多家报纸同时刊登广告,说由他领衔100 多名中科院院士研制出咳喘专用药"克咳圣方".这并不是他第一次"中招"了,2012 年他就莫名其妙地成了"紫茶颗粒"的代言人.
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心理游戏测试结果别当真
目前流行的心理游戏,有点类似心理测试中的"投射测验".在此类测验中,刺激没有明确意义,问题模糊,被试者作出反应时,一定要凭自己的想象力加以填补,使具意义.在这个过程中,恰好投射出被试者个体内在的隐蔽的行为、或潜意识的、深层的态度、冲动和动机.
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看悲剧电影能疗伤
约会的时候,你俩会去看电影.心情不好的时候,也会去看电影么?看完电影出来,时而面带笑容,时而泪流满面,时而感慨唏嘘.但是不得不承认的一点是,从电影院出来的那一刻,我们的情绪已经与进门的时候大不相同了,心理感受也舒坦多了.看悲伤电影,可以让自己快乐起来,是真的么?心理研究:据美国"健康日"网站报道,<传播研究>杂志刊登美国俄亥俄州立大学一项新研究发现,看悲伤的电影能让人更快乐,原因是悲伤电影能让观众想到自己和周围的人,进而改善情绪.
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勇于进取敢于担当善于团结乐于奉献-怀化市中心血站精神解读
所谓"进取",就是通过努力获得收获之意.通俗地说就是要努力、要进步,而不是安于现状、得过且过.所谓"勇于",就是要主动,要积极,要不懈,要付出,发挥主观能动性;而不是被动的、消极的、应付的,不是靠外力和别人的推动.有付出才会有收获,"天下没有免费的午餐".对个人来说,学历上、职称上、技术上、技能上,乃至职务上都要追求进步,才不至于落后,不至于被社会所淘汰."不想当将军的士兵不是好士兵","落后就要挨打".
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给人生留一个缺口/把时间放在身后/人生大的……
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医改"提高诊疗费"的认知误区
在医疗服务价格严重扭曲,医生自嘲为"廉价劳动力"、护理人员不受尊重的大环境下,江苏、上海、北京等地都在将赶不上停车费的医师普通号、部分护理收费作适当调整,是可能会让"医护人员备受鼓舞"的.但是,且慢理解为就是提高了医生、护士的收入.
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六大家常食物让你容光焕发
现代人常常自感幸运,有无数绚丽多姿的美容护肤用品可以靓丽肌肤,让容颜焕发.然而,稍作反思就会生出疑惑问:古时没有现代的美容护肤技术和用品,难道古人就不漂亮吗?杨贵妃、赵飞燕等绝色佳人难道只是传说?当然不是,其实古人更会美容养颜,而且追求的是整体的、内外与天然合一的境界.那些流传下来的诗句,如"肤如凝脂"、"回眸一笑百媚生",虽然不乏夸张和想象,但也恰好证明了这一点.
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平民英雄
老乡,你好,来了解一下无偿献血的知识吧."4 月12 日,武鸣县三月三山歌节的现场,到处都活跃着羊建明的身影.不过,这位南宁市"红色爱心"无偿献血志愿者服务队的队长可不是来游玩的,他们是来宣传无偿献血知识的.
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人体的代谢/人的眼睛为什么有不同颜色/输送血液的压力——血压
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揭开有机食品的神秘"面纱"
有机食品主要包括一般的有机农作物产品(例如粮食、水果、蔬菜等)、有机茶产品、有机食用菌产品、有机畜禽产品、有机水产品、有机蜂产品、采集的野生产品以及用上述产品为原料的加工产品.中国市场销售的有机食品主要是蔬菜、大米、茶叶、蜂蜜等.当今,国内市场上的蔬菜有这样几种:普通蔬菜、无公害蔬菜、绿色蔬菜和有机蔬菜四类.
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阳虚、痰湿伤中青年/什么鱼适合孩子/趴着睡心脑都受罪
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"百岁话剧皇后"叶子的养生经
人艺老艺术家、一代"话剧皇后"叶子2012 年8 月26 日辞世,享年101 岁.叶子几乎与中国话剧史同龄,见证了中国话剧的许多重要时刻,也是有名的话剧演员之一.以下是几点有关这位老艺术家的养生经验: 1、心胸开朗,待人宽厚,性情温和,知足常乐.叶老性情开朗、单纯透明,待人随和真诚,谈话直爽,从不掩饰自己,有一颗孩子般的心.她修养很高,却没有架子,走在街上,没有人会知道她是一位非常了不起的大艺术家……叶老说,她的晚年生活有一段美好的时光-就是她被送进了北京市第一老人福利院,住了11 年.这期间,她将自己60 多年来的演艺经验写成文章奉献了出来.而且,80 岁还坚持去老年大学的绘画班学习绘画,"紫皮葡萄、牡丹、梅花,那是我喜欢的三种花卉,后来我还画过月季.
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好吃的大师们
对任何人而言,美食都是一种生理需要,更是一种生活情趣,是养生之道,亦是一门艺术.美食不仅深受市井百姓青睐,就是近现代大师,也乐此不疲.他们与美食的不解之缘,也留下了许多趣闻轶事.章太炎爱吃的美食,是带有臭气的卤制品.他特别爱好臭腐乳,直臭到满屋掩鼻.有一位画家钱化佛,是章府的常客.一次,钱带来一包紫黑色的臭鸡蛋,章见到此物欣然大乐,他深知钱的来意,就问:"你要写什么,只管讲."当时钱就拿出好几张斗方白纸,每张要写"五族共和"四个字.后来,钱又不断带些奇怪的臭物来:苋菜梗、臭花生、臭冬瓜等,他前后共计得到章的题字一百多张.钱将其裱好,挂在自家店中,以每条十元售出,小赚了一把.
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大清皇帝爱吃鸭
清朝皇帝喜欢吃鸭,每顿御膳里总少不了鸭肉.乾隆五十三年(1788)七月初七"七巧节",乾隆早膳里便有酒炖鸭、托汤鸭、清蒸鸭.乾隆喜欢吃鸭还吃出了一道名菜"干菜鸭子".据一大饭店掌勺的说,乾隆下江南时,听说水乡鸭子好吃,便生尝鲜之意.时已近午,得赶时间烧制,可厨子连鸭毛都未拔干净,又担心乾隆怪罪,怎么办呢?这厨子也会忽悠,他顺手撒了把黑干菜和光鸭一起下锅,以掩鸭毛.谁想平时吃惯了宫廷味的乾隆,换个口儿感觉新鲜,大赞味道鲜美.因为皇帝说好,爱吃,一道名菜就这么出来了.这个传说并不可信,很可能是饭店编出来的,但却说明了乾隆喜欢吃鸭的事实.
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清代皇帝为何比明代皇帝长寿
明清皇帝都以故宫为家,在这里生活与办公,有趣的是,清朝皇帝寿命更长,平均达53 岁,而明朝皇帝只有42 岁.康、乾在中国历史上都是数得着的长寿皇帝,由此看来,清代皇帝应属长寿,究其原因,不外有四.清朝皇帝生活非常规律明代皇帝经常不早朝,而清代皇帝则兢兢业业,有时凌晨4 点便起床,因朝会经常安排在五六点,坚持早起早睡,契合"养生之道,常欲小劳".
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扁鹊错中得牛黄
相传有一日,扁鹊正准备将煅好的青礞石在桌上研成细末,为邻居阳文治疗中风偏瘫后的痰壅.门外突然喧闹阵阵,扁鹊出门问其原因,原来是阳文家的一头大黄牛近来日渐消瘦不能耕作,儿子阳宝请人将牛宰杀,发现牛胆囊中有异物,众人感到奇怪,于是拿来请扁鹊诊视.扁鹊从中取出几粒蚕豆大小的石头,擦拭干净后回到桌前,推开礞石,准备细看这奇怪的石头.这时屋外一阵惊呼,阳宝奔来告急:"家父一口气上不来,又在抽搐了!"扁鹊放下手中的怪石,立即前去诊视,急急吩咐阳宝:"快去将我家桌上的礞石拿来!"阳宝慌忙取来了药石,扁鹊令他研成细末,然后取出五分给阳文灌下.一会儿,阳文抽搐渐止,气息渐平.
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我给林彪、江青拔牙
"文革"开始不久,我第一次给林彪看病,当时林彪还没有成为"副统帅".林彪的医疗保健任务原来由北京医院负责,因为看牙,就请了我们301 医院口腔科主任洪民和我.事前我们开了一个会,从各个医院请来一些内科专家、教授会诊,商讨医疗方案和细节问题.他们对于给林彪看病都有些发怵,因为林彪不愿意看医生是有名的.据说,在他精神状态不好时,生了病,医生无法接近他.
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心理旅游:放松心情的新方法
心理旅游是一种新的放松心情的好方法."心理旅游"也许很多人都没有听说过-就是和一个亦师亦友的心理医生一同上路,在大自然中敞开心扉,面对山水说心事,在旅途中接受心理医生的疏导.与一般的旅游相比,心理旅游究竟可以起到什么作用? 作为心理旅游的早发起人之一,中国协和医科大学的心理学教授杨霞女士告诉记者,心理旅游是用来做心理康复的,可以带来深度的放松.
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南怀瑾:平生钟爱"子午觉"
现代医学常识告诉我们,为保持正常体力,成年人平均睡眠的时间为8 小时左右.世事总有出人意料之处.有位颇具传奇色彩的老人,则坚持每天只睡两个时辰(即4 小时).令人诧异的是,他非但没出现"睡眠亏空",反而神康体泰,怡然得享高寿.他就是现已92 岁高龄的名人大儒-南怀瑾先生.
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伉俪情深八十载,百年携手以为求
缪振鹏现年101 岁,冯毓梅也快步入百岁.这对恩爱夫妻都是教师,一生教书育人,淡薄名利,经历了风风雨雨.抗战期间,二老一个在四川,一个在福建,一个在外讨生活,一个在家乡抚养儿女,分离近十年.虽天各一方,却不弃不离,感情始终如一.经历这段分离后,二人携手相扶,不管走到哪里,不管世事多变,夫唱妇随,再也没有分开过.
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公务员积极献血是时代的进步
3 月11 日,宁波市多部门联合下发通知,号召全市各级机关公务员积极参与无偿献血,截止4 月1 日,宁波市本级已有2472 名公务员报名参加无偿献血,有1308 名公务员报名参加应急流动血库志愿者.此活动将持续到今年夏天.
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许昌农民工尚培民的11年献血路
他很瘦,但身体结实,十年来,连感冒也很少得;他所捐血液总量及献血次数在河南省内也是凤毛麟角.俗话说,"行行出状元".懂水电、气焊的农民工尚培民在专业技能上没有出类拔萃,没想到坚持无偿献血竟出了名.2004 年以来,他先后4 次荣获由国家卫生部、中国红十字会总会等部门联合颁发的全国无偿献血奉献奖-促进奖、金奖,并于2009 年获得许昌市人民政府颁发的无偿献血奉献奖特等奖,2011 年荣获许昌市首届道德模范先进人物,被誉为许昌市"献血状元."