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徐红:温润碧玉,清清一色
走近她的人,总会被她的温柔恬静所感染,甜美的笑容、谦和的态度、温热的目光,这几乎都成了她的代名词.她温暖的手诊和经常挂在嘴边的那句“不用紧张”,总能让无数的女性患者立刻放下紧张和恐惧的情绪,全身心地向她敞开心扉.她就是武警总医院乳腺病专家徐红.从医从军20多年来,她将医者的责任与军人的使命扛在肩上,始终恪守医德,精心钻研乳腺病学,认真做好每台手术,为数万名女性送去健康和美丽.
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足球使我更坚强
我叫何鋆哲,我是一个从映秀地震中走出来的孩子,2008年的那场大地震无情地夺走了我双亲的生命。这两年,感觉身边的一切变化太大了,我很幸运。那段时间我一直沉浸在无比的悲痛当中,四天后,我被姑父接到了成都,姑父一家对我很好。之后送我到了成都的奥林小学上学。刚来到这个学校时,对一切都还很陌生,不愿意多说一句话,情绪很消沉,成绩也不太好。虽然奥林小学的老师和同学们都非常关心我,但我始终无法敞开心扉去接受和面对新的环境,接受新的老师和同学。
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唐锐:"我们需要做,不能等"
2008年初,唐锐履职曲靖市卫生局局长.恰逢此时,国家有关部委着手酝酿新一轮医改.新职务,新使命.被同事誉为"健康局长"的她,两年来激起一个又一个医改浪潮.她究竟做了什么?历经怎样的心路历程?11月17日晚,因连续开会而没做任何准备的唐锐,在一个幽静的茶馆,敞开心扉与记者畅谈医改.
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患者自我呈现的研究进展
自从弗洛伊德先提出精神分析理论,心理治疗师便认为深入研究患者的隐私信息,可以提高治疗效果.人们一直认为对治疗师敞开心扉是患者释放抑郁情绪和理解心理问题的有效途径,而且患者对思想情感的倾诉越多,治疗师也就能更有效地帮助患者.传统上把自我呈现定义为向治疗师陈述隐私的过程.然而,越来越多的心理学研究已经对于"高度地向治疗师敞开心扉是有益的"提出了疑问.特别是当患者在治疗中引起了更大的抑郁,以及更难熬,更痛苦的治疗阶段时,患者对治疗师保留相关隐私可能会引起症状减轻[1].Kelly[2]认为,患者自我呈现(self-presentation)的过程,实际上可以看作是一个建构自我的过程,而患者正是通过内化治疗师对患者自我呈现的反馈来建立自信和自我概念,从而使治疗获益.
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面朝大海,春暖花开
相比于秋天的肃杀,春天总代表着生机与活力.糖尿病的存在让很多患者背负了沉重的心理压力,希望广大糖友能够迎着明媚的春光,走出家门,敞开心扉,去乐观地面对疾病和生活.其实,幸福很简单!让我们从明天起,做一个幸福的人.
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永不退休的卫生部长--访原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德
看到记者走进办公室,正坐在桌前办公的王陇德院士立即放下手中的工作,面带笑容地迎上来,握手、问好,亲切的笑容、谦和的态度、和蔼的话语消除了记者之前的紧张。年近七旬的王陇德院士头发虽有些许花白,但却神采奕奕。岁月似乎也很偏袒这位为国民健康辛劳了40多年的“健康领头人”,没有在他脸上留下太多痕迹。作为土生土长的西北人,王陇德直率、坦诚、充满正气,但言语中却彰显出南方人的儒雅之气。在一个绵绵细雨的下午,王陇德院士敞开心扉,讲述自己“被命运选择”的故事,从医生到官员的意外,从防控传染病转而防控慢性病的经历。
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让肠癌无处躲藏的医学家——访北京清华长庚医院内科部部长、消化内科主任姜泊
为了鼓励中国科学家刻苦钻研,为社会作出更杰出的贡献,香港爱国金融家何善衡、梁铜求琚、何添、利国伟于1994年创立了"何梁何利基金科学与技术进步奖",被社会称为"小诺贝尔奖".2015年度的"何梁何利基金"共有52位优秀科技工作者获得此项荣誉,而医学领域仅有8位,其中,北京清华长庚医院消化内科主任姜泊教授就是这8名医学领域获得者中的一位.姜泊凭借什么成就获得此项殊荣?他在医学道路上有着怎样的经历?对医学为什么始终执着?对未来他又有何规划?近日,记者与姜泊教授面对面交流,听他敞开心扉,倾诉自己的故事.
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敞开心扉
不知从几时开始,我们已经无法对美食敞开心扉了.如果细数这个世界上的美好事物,美食,绝对算其中一个.人们对于美食的热爱,源自于对美好生活的渴望.在纷繁芜杂的世界里,唯有美食,无论何时都能让人的心情为之一振.但是,我们周围的美食,好像越来越不安全了.每当我们品尝着美味食物时,总会有种罪恶感油然而生,仿佛自己是在拿健康开玩笑.这样的感觉,实在让人困扰.
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四种心态祝您健康长寿
常听周围人说,好的心态才能让人健康长寿,那么老年人应该有哪些心态呢?乔女士一个人的心态是很重要的,不同的心态就有着不一样的生活方式,所以长寿也与心态挂钩,具体情况就让我们一起来了解吧.羞耻感少一点很多老人总是觉得自己年纪大了,羞于参加社会上的某些活动,如跳舞、唱歌等,其实这是没必要的,我们完全可以敞开心扉,做自己喜欢的事情,不要怕有人反对、说坏话,更不要自己产生羞耻感,以免造成精神不佳,导致疾病,损害健康.
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老年人心理养生4秘诀
心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的.那么老年人心理养生的方法有哪些呢?1.善良是心理养生的营养素.心存善良,就会以他人之乐为乐,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感.总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至佳状态,从而提高机体的抗病能力.
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用心灵守护女性美——武警总医院乳腺科主任徐红小记
走近她的人,总会被她的温柔恬静所感染,甜美的笑容、谦和的态度、温热的目光,这几乎成了她的代名词.她温暖的手诊和经常挂在嘴边的那句"不用紧张",总能让无数的女性患者立刻放下紧张和恐惧的情绪,全身心的向她敞开心扉.她就是武警总医院乳腺病专家徐红,从医从军20多年来,她将医者的责任与军人的使命扛在肩上,始终恪守医德,精心钻研乳腺病学,认真做好每台手术,为数万名女性送去了健康和美丽.
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九种性格九种交友方式
敞开心扉,广结"善缘"是一件好事.但我们面对不同的人,要区分其不同的性格,学会与不同性格类型的人交往,才能交到更多朋友.自信、活泼、冲劲型
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让医学哲学回到常识
历史往往让人记忆犹新.20多年前的一声惊雷拨乱反正,迎来了科学的春天,催绿了祖科学园地,同时也催醒了医学哲学界的沉睡的思维.于是,开始重视久违的"医学哲学"这一社会不可缺少和不应忽视的问题,许多医学家、哲学家都以梦醒后的热情和敏感,投入到当时医学发展中的热点和焦点,积极探讨着"医学哲学"的概念与本质、对象与范畴、历史与现实、前景与困惑.问题涉及了医学史学、医学社会学、医学心理学、医学伦理学、医学美学及其他医学人文学等.敞开心扉、扩展视野,争说纷纭,各抒己见,极大地活跃了原本僵化的哲学冻土,也热闹了多时沉寂的医学哲学荒原.医学频频向哲学发出呼唤,哲学也向医学款款走来.经过春风吹拂、春阳普照的一派生机盎然的中国的"医学哲学",让我们看到了它的明天和希望.
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品质养生
善良、宽容、乐观、淡泊等品质是心理养生的根本.品质养生将成为21世纪的健康主题.善良是品质养生的营养素心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感.
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忘年之交,童心永存
老年人退休之后,闲居在家,与朋友来往少了,难免有些孤独和失落感.若想老年不孤独,就应敞开心扉广交朋友.交友是人的一种心理需求,也是一种精神寄托.人们常常把朋友之间的友谊比作人生之酒,视为精神食粮,这是很有道理的.老年人交友对增进健康和完善人格都有重要的意义,如果能够多交一些年轻朋友,甚至是小朋友,那就更好了.
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开启战士心理之门的谈心技巧
关注、倾听、神入和探究是心理咨询过程中咨询者经常使用的4种基本沟通技能,这些沟通技能能够帮助心理咨询者实现有效的沟通和助人.美国心理咨询专家伊根认为:"这些技能虽然不是助人过程本身,但它们是发展助人关系以及与当事人产生相互作用的根本手段."政治指导员在与战士开展谈心活动时可以借鉴心理咨询中的沟通技能,与谈心对象建立起互相信任、平等交流的关系,使谈心对象感到自己被理解、被接纳,进而愿意敞开心扉、吐露心声,这样做会增强谈心活动的针对性和有效性.
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心理旅游:放松心情的新方法
心理旅游是一种新的放松心情的好方法."心理旅游"也许很多人都没有听说过-就是和一个亦师亦友的心理医生一同上路,在大自然中敞开心扉,面对山水说心事,在旅途中接受心理医生的疏导.与一般的旅游相比,心理旅游究竟可以起到什么作用? 作为心理旅游的早发起人之一,中国协和医科大学的心理学教授杨霞女士告诉记者,心理旅游是用来做心理康复的,可以带来深度的放松.
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"华山之恋"义务教育培训团成立
2004年8月1日,中国美容界有史以来规模大的领袖级年会"华山论剑",在陕西华山胜利闭幕.本次盛会云集中国美容界大江南北的顶级教育机构、工厂、品牌公司、代理商、美容院等业界领袖,接受来自行业外EMBA级别的教育培训.从品牌、人力资源、招商、广告到平面设计等领域,为每一位到会者勾画出一幅幅鲜活生动的广阔前景.年会期间,大家敞开心扉,真诚交流,这是中国美容史上真诚的一次心灵沟通,也是美容业内外前所未有的一次资源整合.
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文饰大师徐小平妙笔生花诠释爱
徐小平对修眉、化妆无师自通,一个偶然的机遇,却令文饰界及美容行业焕发了新的生命.无法阻挡的拐弯那时她还是个18岁出头的女孩,爱美,爱买时尚类杂志,爱模仿着书中模特的妆容在自己那接近欧式轮廓的立体五官上摸索着描摹. “当时我在医院的理疗科工作,看到我的尝试,医院里的女同事都来找我修眉、化妆,我感到自己很有凝聚力,无比自豪.”徐小平在接受采访时回忆道,言语中仍然流露出对过去美好时光的眷恋.在那个文化极度匮乏的年代,不管大小的文体活动都备受人们的重视.每逢医院里举办活动,徐小平都会被大家提前预约,为她们化妆.她为朋友们敞开心扉,奉献和旋展自己的艺术才华.
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藏起来的自己——潜在的冲突何以消解?
韩雪(化名)是一名高一学生,话不多,看上去性格偏内向.这几个月以来,她经常莫名地感到烦躁不安,杀人、血腥、尖刀等暴力的画面竟然反复浮现在她的头脑中,她很害怕那些暴力的事情真的会发生.有一天,为了发泄,她在自己家中忍不住把玻璃杯摔得粉碎.第一次见面时,我留意到,她把留长的手指甲修剪成明显的锋利尖角状.在我们建立了咨询关系后,韩雪敞开心扉讲述了自己的一些经历: