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我同样能享受到丰富多彩的生活--我怎样战胜糖尿病
乐观是健康的精神食粮.乐观者浑身充满活力,乐观者朋友众多,乐观者一生中大的受益是身体对疾病的抵抗力强.
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科学实用的好杂志
<中华养生保健>编辑部:感谢您们为读者奉献出一份份精美的精神食粮和科学养生方法.我是一名下岗职工,由于在年轻时不注意爱惜身体,常常是饥一餐,饱一餐,加班加点,通宵达旦.
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全面承担学术期刊的社会责任
刚刚过去的2008年对我们国家来说是不平静的一年,年初的冰雪灾害,特别是四川省汶川等地区发生的特大地震,使我们经历了一场抗御灾难的洗礼.在重大灾难发生时我们病理界的同仁和全国人民一起经受住了考验,地震后,我们在和全国人民一起捐款捐物救助灾区的同时,又和病理同仁们一起对北川病理同仁的遗孤张睿杰小朋友给予了特别的关爱和援助,并衷心希望他能在爱心关注下更好地成长.党的十七届三中全会的召开和当前学习实践科学发展观活动的开展对于指导办刊也是很好的精神食粮.
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子尤"写在校门外"
2004年9月4日学校真是个奇怪的东西,它是个工厂,有着被雕刻得整整齐齐的作息时间,好像一个个小格子,无懈可击.学生们呢?每天早早去上班,晚上下班时已披星戴月.学习的场景像卓别林<摩登时代>里那个著名的吃饭机器,对于老师安排好的精神食粮,要一一吞食,却也着实疲惫.
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医院信息化的五个趋势
年终岁末,回想2015全年,医疗卫生信息化如火如荼.全年有关医疗信息化的会议一个接一个,针对众多热门话题的讨论异常热烈,我也成了"会虫儿".再看微信群,从几个暴增到几十个,在各群主的带领下人声鼎沸,有专家发言,有讨论学习,有偶尔爆料,有现身说法.每天的精神食粮是如此丰富,令人充实的同时偶尔也会消化不良.纵观全年态势,我认为医院信息化有以下五个主要趋势.
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加快培养高质量的全科医师队伍
经国家新闻出版总署的批准,由中华医学会杂志社主办的<中华全科医师杂志>创刊了.这是全国广大全科医师和社区卫生服务工作者盼望已久的一件大事,他们终于拥有了自己的刊物.希望<中华全科医师杂志>能成为广大全科医师和社区卫生服务工作者的良师益友,既能为他们提供精神食粮,又能反映他们的心声.
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读古典巨著可防老年痴呆
要令头脑更灵光?不妨试试经典文学精神食粮.据香港成报援引英国利物浦大学的研究结果显示,研读文豪莎士比亚、乔塞及华兹渥斯等人的巨著,不仅有助脑部灵活,还可以防止老人罹患痴呆症.
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名人与音乐健身
音乐是人们的精神食粮,是陶冶情操的熔炉.音乐作为艺术形式的一种,除了鼓舞、教育人们外,还有其特殊的作用--"音乐疗法".古今中外,有不少名人健身离不开音乐.
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读《现代养生》有感
天南地北路迢迢,<现代养生>刊物好.图文并茂内容鲜,栏目新颖实在好.精神食粮滋润心,化解忧愁和烦恼.
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我喜欢上了《现代养生》
编辑同志:感谢编辑给了广大读者以精神食粮,也感谢<现代养生>给我提供了自我保健、科学养生的兴趣和妙方.我是今年元月份结识<现代养生>的,原先,我没有买报刊的习惯,加上工作忙,也没空看报刊,当第一次看到<现代养生>,就被她丰富的内容、精心的编排、严谨的文风、实用的文章所吸引,当时我就买了一本,回去看完后,我就决定每期都买.
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"诗疗"养生
药疗、食疗,人所共知,"诗疗",是我的一种新的体会.我曾写一首<养生秘方>诗:"益智养生纷亮招,锦囊妙药秘方抛;字词语句几钱两,共济脑汁文火熬."我将此诗写在贺年片上,寄赠亲友,多得共鸣.语言泰斗王力先生指出:"韵语的产生远在文字的产生之前."中华诗词,源远流长,博大精深,它为我化解忧愁,陶冶情操和强健身心,是很好的精神食粮和缓解病痛之良药.
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繁荣书画艺术创作为人民群众提供精神食粮--人民书画院在京宣告成立
2015年7月25日,为进一步落实我国文化体制改革的精神,推动我国传统文化的的发展和全面繁荣,隶属于文化部华夏文化遗产保护中心中国文化遗产保护研究院,经国家民政部批准的全国性组织的人民书画院成立大会暨揭牌仪式在北京林萃路12号举行。
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名人与音乐健身
音乐是人们的精神食粮,可以陶治情操.音乐作为艺术形式的一种,还有其特殊的作用--"音乐保健".古今中外,有不少名人健身离不开音乐.三国时著名文学家、养生学家、音乐家嵇康的<养生论>一书也强调音乐的养生作用.书中说西汉时的窦公幼年时不幸双目失明,整日郁郁寡欢,忧闷成疾.后来学会了弹琴,每遇不悦之事,即以琴抒怀,宣泄情感,调节心志.久之不但解除了病痛,而且还活到了高寿.
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图书供应商的选择与合作
随着社会主义市场经济的发展和深入,图书供应商的内涵和结构发生了深刻变化,新华书店的主渠道作用已成为历史,各种批销集团,各类图书营销组织应运而生.作为高校图书馆的采购人员要审时度势,以不变应万变,正确选择图书供应商,努力完成与图书供应商之间的业务合作,真正做到以我为主,不辱使命,保证购书的质量和数量,更好地为学院教学与科研服务,为广大读者提供丰富的精神食粮.
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孩子读报好处多
平时读报,使我体会到,报纸是有益于身心健康和人生的必不可少的精神食粮之一,尤其对孩子来说,养成读报的好习惯,不仅能开阔视野,丰富各方面知识,激发想象力和创造力,提高表达能力和文字、写作水平,而且于今后人生和适应社会也是大有帮助的.为此,在孩子读小学二三年级起,我就有意识地引导孩子读报--让孩子从报纸上汲取有益的养料.
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忘年之交,童心永存
老年人退休之后,闲居在家,与朋友来往少了,难免有些孤独和失落感.若想老年不孤独,就应敞开心扉广交朋友.交友是人的一种心理需求,也是一种精神寄托.人们常常把朋友之间的友谊比作人生之酒,视为精神食粮,这是很有道理的.老年人交友对增进健康和完善人格都有重要的意义,如果能够多交一些年轻朋友,甚至是小朋友,那就更好了.
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让音乐旋律舒畅你的心身
音乐是人们的精神食粮,是陶冶人们性情的熔炉,是生活当中不可或缺的内容.优美动听的音乐,除了鼓舞、振奋、激励和享受之外,还是一剂防治疾病,促进人体健康的良药.
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莫忽视精神食粮
时下,许多老人都非常重视身体保健,特别是在购买保健品方面很舍得花钱,而在"精神食粮"方面的消费,却少之又少.比如我认识的几个老年朋友,都很喜欢《养生月刊》杂志,平时想办法借来阅读,很不方便.
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小宝宝抱得"饱"
小宝宝降生后,由于与外界广泛接触,大脑功能日益加强,心理活动开始萌芽.人们常用"天真无瑕"来描述小婴儿.但人们可能不知道,在他们清澈的眼睛和清脆的声音后面,与成人一样也有自己的不满、忧虑和悲伤,以及种种精神需求.父母在为他们提供乳汁和其它营养的同时,还要提供充足的"精神食粮",莫让他们在精神上"挨饿".
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革命歌曲唱出了我的精气神儿
我是一个老兵,参加过抗美援朝,在部队时,学的是步兵轻武器系.那时,用的是前苏联武器,唱的是前苏联歌曲,受熏陶多了,所以爱看战争题材的电影电视,唱革命老歌.退休后我也喜欢自娱自乐,没事了垒垒长城,看报纸是每天不可少的精神食粮.老伴走后,痛不欲生,后来回到河南老家,帮女儿做做家务,随着时间的推移,孤单的心渐渐淡化了.