健康必读(上旬刊)杂志
Jiankang Bidu 건강필독(상순간)
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"环肥"之美兴于唐
唐人"丰肥浓丽、热烈放姿",以肥为美,世人公认.唐朝第一美人杨贵妃身材就很丰腴,据野史考证称:杨贵妃身高1.64米,体重138斤,也有说杨贵妃身高1.55米,体重120斤的,但杨贵妃究竟有多胖,至今无法考证,只能从唐代诗词、书画、雕塑、陶俑及各类艺术作品中寻得一丝痕迹.比如唐人绘制的"贵妃出浴图"就给后人留下了尺幅春光.
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毛主席是个恋家的人
有报道说,病危中的毛泽东在他生命后的岁月,曾请求中央允许他回乡养老,回到生他养他的那片土地上去,回到他父亲、母亲安息的地方.遗憾的是,当中央终批准他的请求时,已经是1976年9月8日夜.几个小时后,这位思乡游子离开了人世.
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周恩来的饮食"三反对"
请客多吃"大杂烩"周恩来曾说:"我的身子骨和好胃口,都是靠了东北的高梁米饭打下个硬实底子."周恩来爱吃萝卜、南瓜、白菜、红薯等普通蔬菜.
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将门虎女冯理达的健康理念
微笑是健康的首要条件冯玉祥将军的女儿冯理达,今年82岁.是中国著名的免疫学专家、一位备受尊敬的名医,也是我国为数不多的一位女将军.一身戎装是冯理达未曾改变的装束,威仪风范,仪表端庄,身着海军服,胸前别满着耀眼的军章.更有一头光亮乌黑让人羡慕的头发,目光很有神采,嗓音也很亮,腰板挺直着,气色非常好,思维也很敏捷,看上去那里象80多岁的老人簪也就60岁左右的样子.那她有着怎样的健康秘诀呢?
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著名作家流沙河的养生之道
因才识扬名,因清脱为人仰重,因谦虚而备受爱戴,这便是生活在成都的著名作家、诗人流沙河.流沙河博学睿智,温文尔雅,德高望重.如今虽是两鬓如霜,依然双眼睿智深邃,做事手脚利落,行走健步如飞,全然不像一位高龄老人.
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名人巴甫洛夫的长寿之道
巴甫洛夫是苏联伟大的生理学家,他创立了著名的"条件反射"学说,成为世界上第一个获得诺贝尔生理学奖的人.他的高级神经活动学说,至今仍对医学、心理学、哲学等领域的研究有着重要的指导意义和参考价值.巴甫洛夫生于1849年9月14日,逝世于1936年2月27日,其中有60多年他是在实验室中从事各种紧张的科学实验活动,并且是在相当艰苦的条件下度过的,其问还经历了俄国十月革命.能在如此恶劣的生活环境下获取卓绝的成就,并且有87岁的高寿,他的健身长寿之道有哪些呢?
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华国锋远离政治的日子
8月20日12时50分,前国家领导人华国锋在北京与世长辞,享年87岁.一位在华国锋身边工作的人士说,这位老人今年住了3次院,先是肾衰,而后主要是心脏的病症,去世的时候,胸部全是积液.
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瘫爸激活郑秀文
事业爱情接连受挫1972年8月19日,郑秀文出生在香港一个普通家庭.父亲郑隐南借钱开了一家玩具厂,每天早出晚归.在众多姐弟中,郑秀文个性强,父亲对她期望也大.1988年7月,郑秀文偷偷报名参加了香港第7届新秀歌唱大赛,并得了季军.郑隐南知道后,把女儿训了一顿,勒令以后不许再唱,父女关系开始紧张.1989年10月,华星唱片公司与郑秀文签了约.第二年春天,她推出了第一张专辑<思念>.一炮走红.之后,她又趁热打铁进军影视界.1991年底,郑秀文与歌手许志安擦出爱情火花.郑隐南得知后大急,女儿还不到20岁,怎能谈恋爱呢!他找女儿谈话甚至去许志安的公司,终都没能将女儿拽回来,父女间积怨更深了.
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叶圣陶的保养之道
叶圣陶江苏苏州人.中国著名作家、教育家、出版家和社会活动家.叶圣陶享年94岁,是一位高寿者.他究竟有何养生妙道呢?笔者认为大致有以下几点,值得人们借鉴.
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隐身在"末代皇帝"背后的人——李文达与《我的前半生》
"油印本"及"灰皮书"<我的前半生>是由溥仪在抚顺战犯管理所整理的认罪书而来.从1954年到1957年,在溥杰和一些伪满大臣的帮助下,溥仪45万字的自传体认罪书<我的前半生>初稿写成.1958年春,油印本<我的前半生>共60册,报送到了公安部并分送到全国政协、统战部等领导机关.
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男人喊"痛"不是罪
"比跟别人说自己阳瘘还丢人!"一位病人在向医生吞吞吐吐地讲诉自己性交痛的病情时,突然冒出了这么一句话来.在很多男人看来,性爱中说"痛"是女人的专利.当第一次做爱,处女膜撕裂时,女人会喊疼痛;当男人抽插太过用力,阴道磨损时,女人会喊疼痛;当患了妇科病,子宫颈发炎时,女人会喊疼痛……可堂堂男子汉在性爱中显得柔弱,喊痛罢战,实在不成体统.
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5种生活习惯让女人没"性趣"/自测性能力的经典三法
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让人欢喜让人忧的食品添加剂
每当有重大食品安全问题发生,食品添加剂都会成为舆论质疑的焦点.一万年前就开始服务人类的食品添加剂,为何屡屡"背上黑锅"?"敏感"的食品添加剂随着人们生活水平的提高,消费者越来越多地注重饮食健康和食品安全,特别是每当有重大的食品安全问题发生以后,食品添加剂就会遭到特别猛烈的质疑.
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透视中的期盼——健康体检市场面面观
年初,中国医院协会组织专家组对北京、上海、浙江、山东四地各级各类健康体检机构进行了专项检查.专家们认为,随着社会对健康保健需求的不断增加,健康体检已形成一个巨大的医疗市场.但目前由于缺少相应的管理制度及有效手段,健康体检市场良莠不齐,竞争无序,直接影响服务质量.
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杂观天下
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时人语录
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康博士信箱
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关注
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昂贵医疗器具合理复用让更多人获救
医疗器具,尤其是价格昂贵的消耗品的合理复用,将大幅度降低医疗成本,使更多经费困难的人获救,并且有益于减少医疗垃圾,推动环保经济和节约型社会的建立.期望医疗器具合理复用这一利国利民的举措,能早日合法化、公开化.
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新医改方案:让公民能"看得懂"
按照国务院的工作部署,深化医药卫生体制改革部际协调工作小组在深入调研、集思广益的基础上,组织起草了关于深化医药卫生体制改革的意见(征求意见稿)>,该意见稿现已全文公布,向社会征求意见.(新华网10月14日)
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专家的怪论
"草药奇珍"苗岭洁肤霜被证明含有大量激素,一般人使用可致依赖性皮炎.八个月女婴使用可导致"月经",儿童长期使用可导致股骨坏死(10月22日<新华网>).然而专家的声音很不一致,有的总言其危害,有的却在给人宽心,告诫人们不要过度惶恐,"偶尔使用或短期使用不会造成伤害".
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防治血脂异常的几种误区
每21秒就有一人死于卒中(俗称脑血栓),每12秒有一个新发病例,目前全国患有脑血栓的人有500万~700万,每年直接医疗支出多达97.5亿元.如今,卒中不仅是中国人的第二大致死病因.同时也是第一大致残病因.但许多人对血脂异常的防治存在误区.专家介绍了几种常见的误区,并且强调:只要积极降低胆固醇,就能有效远离它.
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没有牛奶我们喝什么
牛奶事件发生后,大家不仅感叹牛奶都不安全了,我们还能喝什么?其实,这大可不必担心,保健饮品并不是只有牛奶哦.国际会议上提出了5种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒:第三豆浆;第四酸奶(注意啦:人家不提牛奶);第五骨头汤,大家看看它们都有什么神奇的功效吧.
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糖尿病人夺取奥运金牌的奥秘
有谁能想到参加了3届奥运会,获得5枚奥运会金牌、6枚奥运会奖牌的美国游泳运动员加里·霍尔竟是糖尿病患者?当他在奥运村强生主题园,与糖友分享自己的经验:"你可以找到好的内分泌科医生,找到优秀的护士,但糖尿病属生活方式病,医生和护士不可能每天监督你的生活,终还是要靠自己管理."这就是他诠释的一个糖尿病患者还能夺取金牌的奥秘.加里·霍尔还提到与病友互动的必要性.
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饮用药酒的误区/过度节食子宫会萎缩/秋后切忌食"生蜜"/打哈欠过多需警惕脑梗塞
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"无糖食品"需慎吃/『埃蒙斯魔咒』的心理效应
关键词: 无糖食品 -
美容集锦
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爱心谱写奉献歌——访奥运火炬手朱萌
"北京奥运会火炬在成传递时,我是第134棒火炬手,能亲身参与奥运、亲手捧起祥云火炬,作为一名公安系统的十警,我感到很自豪,很激动!"虽然炬住成传递已经结束,但说起手捧奥运火炬时的感受,已过不惑之年的火炬手朱萌,言语中仍难掩激动和兴奋之情.
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天真与经验/不穷的理由/人在何时清醒
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爱父如子
有人说,人的一生是一个轮回往复的过程.两三岁的孩子努力的方向是不要尿床,而对于80岁的老人而言,生活自理恐怕也是主要的努力方向;五六岁的孩子常以能够独立完成生活中的"某项任务"而引以为荣,而90多岁的老人的成就感也往往来自于能做好一些生活小事.童年和老年是人生的两个端点,有着相似的生理特征.俗话说,老小,老小,人老了便越来越孩子气.他们会变得思想天真、单一、主观,对别人的言语非常敏感,特别爱听奉承话,稍不如意就感到委屈,感情脆弱,容易激动等等.
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『不怕活』
著名画家黄永玉曾经在"文革"时期历遭劫数.有一次,从外地来北京搞串联的造反学生,来到黄永玉所在的中央美术学院,看到了许多关于他的大字报.于是不由分说,把他揪出来批斗.黄永玉具有湖南人的顽强不屈的坚毅性格,与造反派不太配合,于是造反派们就以"鞭及肉体"的方式来"触及灵魂".这些学生用皮鞋踢,用皮鞭抽,用拳头打,用棍棒敲,但黄永玉就是不求饶,不挣扎,不躲避,不反抗,一声也不吭.任由鲜血浸透衣衫,他只是在默默地数那皮鞭在身上抽的次数,他记得他被整整抽了240下.
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传奇马未都:"玩"出来的收藏大家
马未都,刚到知天命的年纪,古玩收藏界一位赫赫有名的传奇人物,建立了中国第一家私立古典艺术博物馆,在<百家讲坛>与观众分享收藏的心得.文化与财富并收.老插、文青、编辑、作家,青年时代的马未都和众多蹉跎岁月中成为成功者的人一样,有着被媒体惯称为"传奇"的人生经历.
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他用心血浇灌生命的春天——记娄底市中心血站党支部书记、站长程建中
近几年来,娄底市的无偿献血事业飞速发展,取得了令人瞩目的成绩:实现了自愿无偿献血率、出库血液合格率、服务满意率三个100%;连续两次被评为全国无偿献血先进城市;连续四年被湖南省卫生厅授予综合目标管理一等奖;在不久前召开的"湖南省2004-2007年度全省无偿献血表彰大会"上,再度评为无偿献血先进城市……提起这些成绩的取得,中心血站的干部职工无不众口一词,深有感慨说:"这离不开我们血站带头人的科学决策、领导有方,离不开他对事业的赤胆忠心,辛勤执着."这位带头人,就是市中心血站的党支部书记、站长程建中.
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居家向导
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奇人奇事
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从罗京患病谈弥漫性大B细胞淋巴瘤
近有媒体报道,央视著名播音员罗京身患弥漫大B细胞淋巴瘤住院治疗,喜爱他的观众都在为他祈祷,愿他早日康复.弥漫性大B细胞淋巴瘤(CHOP)是常见的非霍奇金淋巴瘤,在我国,其占所有恶性淋巴瘤的比例超过40%.它多发于中老年人,40-50岁多见.在临床上,患者常表现为迅速增大的淋巴结,10%~15%患者有骨髓侵犯,40%~50%患者有淋巴结外病变,患者常出现发热、盗汗、进行性消瘦等全身症状.本病病程进展迅速,如不予以积极治疗,后患无穷.一旦确诊应准确分期,根据预后指数.可将患者分为如下4组:低危、中低危、中高危和高危.
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新闻
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献血热线
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让无偿献血志愿服务之花开遍祖国大地
今年是<中华人民共和国献血法>颁布十周年,十年峥嵘岁月,我国的无偿献血事业在卫生部的正确领导下,在全国各地血站全体同仁共同努力下取得巨大发展,血液质量得到了极大的提高,血液安全得到了进一步保障.十年来,全国各地的血液工作者以扎实的脚步走出了一条我国血液事业的康庄大道,他们为我国的医疗卫生事业做出了杰出的贡献.
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踏实的脚步卓越的历程——飞跃发展的深圳输血事业
1993年以前,深圳是一座著名的"医疗贫血市".为了彻底地改变这种落后状况,深圳的输血工作者积极地探索一种全新的献血模式一无偿献血.1993年5月8日,深圳市中心血站首次走上街头宣传无偿献血,并迎来的我市首位捐血者、青年工人钟振基.由此开创了我国无偿献血事业的先河.
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映像馆
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