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养生要趁早
著名作家张爱玲说过一句话:出名要趁早.实际上,生活中许多事情都要趁早,比如:吃苦要趁早,学习要趁早,挣钱要趁早.如果太晚了,即便有这个想法,或许也没有这个精力与体力.笔者以为,养生也要趁早.台湾著名杂文作家李敖,杂文写的好,家里藏书巨丰.谁能想到,他一生坎坷,入狱几次,书籍多次遭禁,但他依然活得坚强,活得洒脱,活得快乐.倘若一般人,受尽非人折磨后,想必难以再重振起来,可是李敖没有,他就是一个斗士,一个乐观的斗士,他把与敌人做斗争当成一种快乐,所以他不会感到烦恼.
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作家赵大年:挨批也要坚持刷牙
著名作家赵大年先生身材高大,步履稳健,与人交谈时总是那么随和自然.说起来,赵老还是"皇亲国戚"呢,他的祖上爱新觉罗·肇浩是位满清王爷,由于世事变迁,他这一支子孙便都随"肇"而"赵",改为汉姓.
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幽默--家庭生活的"润滑剂"
生活需要幽默,家庭也需要幽默.幽默是什么?现代心理学研究表明,人的大脑皮层有个"快乐中枢",幽默正是其佳的刺激源之一."快乐中枢"接受幽默的刺激之后,便呈现兴奋状态,在人的机体内产生一场"生物化学暴风雨",能够缓解紧张的精神状态和心理重负,洗刷生理疲劳和精神倦怠,进而达到平衡心态和改善人际关系的目的.难怪有的科学家把幽默生动地比喻为强壮体魄、调节情绪的身心解毒剂,是人的忠实、省钱的贴身保健医生.19世纪英国著名作家拉布说:"幽默是生活波涛中的救生圈."生活中多一分幽默就多一分欢乐,人际关系中多一分幽默就多一分亲切.凡是有幽默的地方就气氛和谐,情趣盎然,妙趣横生.
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万事皆因小事起
著名作家查尔斯·狄更斯在他的作品<一年到头>中写到:"有人曾经被问到这样一个问题:什么是天才? 他回答说,天才就是注意细节的人."还有一位叫所罗门的人说:"万事皆因小事起."据说,他还是一位世界上睿智的国王.
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初一学生如何适应新生活
某著名作家曾说过:"人生的道路虽然漫长,但紧要处往往只有几步,尤其是在年轻的时候."初一,就是人生的一个"紧要处",因为初一新生由小学升入初中,由原来的小学生变成了中学生,这种角色的转变需要他们尽快适应.
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青春的心变成红色的心——《红色的心》中主人公和著名作家王蒙鲜为人知的故事
让我引用<王蒙传>中的一段描写开始讲述吧:少年王蒙虽然喜欢读书学习,但无论是在校内校外,他都不是一个只知死读书、只会读死书的书呆子,也像这个年代的所有人一样,十分关心在他的周围所发生的决定中国命运的时局变动.如果说抗战胜利、日本投降,令他"欣喜若狂",还是一个孩子心里潜藏的民族集体无意识("反日的民族自尊心理")的自然流露,那么当他满怀期望地"热烈地欢迎‘国军'的到来"的时候,国民党政府的腐败,就"迅速"使他感到"绝望",少年王蒙就这样萌发了初的不自觉的革命意识.
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杨绛百岁长寿秘方
著名作家、翻译家杨绛先生,是中国文化的醒目符号,今年即将迎来104岁寿辰。如今人们提起杨绛,总要提起她是钱锺书夫人。很少有人会想到几十年前,人们是以“杨绛的丈夫”来称呼钱锺书的。她翻译的《唐吉诃德》,被邓小平作为国礼送给西班牙国王,到2014年已累计发行70多万册。其百岁长寿秘方,更让人称道。
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一本能助人成长的好书--王鼎钧与他的《开放的人生》
古希腊神话中有一头狮身人首的怪兽,名叫司芬克斯。它向过路人提出这样一则谜语:“早上四条腿走路,中午两条腿走路,晚上三条腿走路,请问是什么动物?”猜谜的条件是:如果过路人没有猜中,就要被吃掉;如果过路人猜中了,它就跳岩自杀。后来,聪明的俄狄浦斯猜中了,怪兽果然信守诺言,跳岩而死。那么,俄狄浦斯的答案是什么呢?他说这种动物是人,因为人在幼年时不能直立行走,只能用四肢爬行,到了老年又要拄一根拐杖才能走路,所以是三条“腿”。这则谜语是通过人的外部形体的特殊性来设立的,所以猜起来比较容易。但是,当这个谜语被猜破之后,更深奥的谜语也因此被设立起来:人与人该如何交往?人怎样才能融入社会?人怎样才能让生命变得更有意义?这些问题是新的“司芬克斯之谜”,古今中外许多圣贤先哲和典籍名著都试图解答这些问题,然而由于社会、人生确实太过复杂,答案也莫衷一是。近,拜读了美籍华人著名作家王鼎钧先生的《开放的人生》(台湾尔雅出版社出版),深感作者了然人生于胸间,洞悉社会于致微,读后受益颇丰,实为一本能温暖人心灵、助人成长的好书。
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和他的“青春期”张贤亮
作者简介
著名作家张贤亮因病医治无效2014年9月27日在银川去世,享年78岁。张贤亮是新时期文学影响大、争议多、生命力顽强的作家之一。
1936年12月生于南京,祖籍江苏盱眙。20世纪50年代初读中学时开始文学创作,1955年自北京移民宁夏,先当农民后任教员。1957年在“反右运动”中因发表诗歌《大风歌》被划为“右派分子”,在农场“劳动改造”长达22年。1979年重新执笔创作小说、散文、评论、电影剧本,成为中国当代重要的作家。1993年创办宁夏华夏西部影视城有限公司,担任董事长。 -
优质食品优质卫生优质服务——稻香村用“三优”理念打造百年老字号
看到“稻香村”这个名字,国人定会感到亲切.不要说吃一口稻香村的月饼,就是听到这个名字,也会感觉到有稻香阵阵,朴素自然,清新淡雅.稻香村其名,原是长江中下游地区食品店的字号,多见于长江流域的城镇.据《清裨类钞》中说:“……稻香村所鬻,为糕饵及蜜饯花果盐渍园蔬食物,盛于苏.苏人呼日青盐店.”由于做工精细,经营有方,稻香村在北京开业后,一直生意红火,市场需求量也越来越大.著名作家鲁迅1912年5月到北京,住在宣武门菜市口南半截胡同7号绍兴会馆,外出经常路过稻香村门店,是稻香村的常客.作为中国一代文豪,频繁光顾稻香村,除了反映鲁迅先生的故乡情结之外,也从另外一个方面反映了当时稻香村在北京很高的声誉.
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高举生命的火炬--记北京抗癌乐园众星的独特人生
当代著名作家柯岩继报告文学<癌症≠死亡>之后,又推出了长篇科技小说
,反映与死神相伴的一群癌症患者的生命之搏.小说出版后,引起了广泛的社会好评,获得了人口文化奖金奖.这固然与作者的功力有关,也与作品真实折射了抗癌明星们的生活有关. -
作家王蒙谈把生命系在什么地方
在中国当代著名作家中,王蒙是具有健康意识的.他的健康意识不是简单地重复一些养生常识,而是渗透着血和泪的人生体验,是呵护自己生命的法宝.没有了这个法宝,王蒙可能早就魂断新疆了.
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旺盛的精力源于静松正--作家赵大年的健康秘诀
著名作家赵大年先生身材高大,步履稳健.谈话总是那么随和自然,春风无限.说起来,赵老还是"皇亲国戚"呢,他的祖上爱新觉罗·肇浩是位满清王爷,由于世事变迁,他这一支子孙便都随"肇"而"赵",改为汉姓.清代八旗子弟的堕落无能曾使他感慨万千,于是他写了小说<公主的女儿>.赵老是我国近年来较高产的作家之一,已有近800万字的作品献世,近百余部(集)影视剧上映.
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行万里路尝百口鲜--作家、美食家陆文夫记趣
已72岁的著名作家陆文夫先生健康而精神,练达又睿智,主要得益于他的饮食文化.几年前,陆文夫"下海"当上了"老苏州弘文有限公司"的董事长.该公司为海内外观光游客提供富有苏州特色的文化服务,陆文夫出任董事长,一为体验生活,二为苏州文联筹些经费.
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比海洋宽阔的是心胸--作家李国文谈养生
著名作家李国文颇受读者喜爱,他写的<改选>、<花园街五号>、<冬天里的春天>、<月食>、<危楼记事>等小说脍炙人口,近些年又创作了大量的随笔散文.李国文是个富有感染力的人,特别是他的笑声具穿透力,能涤荡旁人心中的不快.谈及健康,他立刻开门见山地说:"人的健康包括两个方面,生理健康与心理健康.
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"2007猝死——第一目击者"专家大讲堂及现场急救新理念
2007年7月29日上午,"2007猝死--第一目击者"专家大讲堂在北京召开,会议强调向广大公众普及现场急救知识并首次提出第一目击者在现场开展CPR.D的新理念.著名作家毕淑敏副会长、国家一级演员京剧表演艺术家董园园、歌唱家王洁实等十几位名人齐聚一堂,与专家互动,进行了心肺复苏与自动体外除颤技术探讨,分别在模拟人身上进行了操作.
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2007国际护士会学术会议及国家代表大会介绍
2007年5月27日至6月1日,两年一度的国际护士会学术会议及国家代表大会(ICN conference and CNR)在日本横滨召开.此次大会的主题是:工作在临床第一线的护理工作者们如何应对意外事件的发生.共有来自101个国家的3000多名护理工作者参加了此次大会.本届大会的贵宾有约旦公主穆纳·阿尔侯塞因,日本皇后美智子,WHO负责人戴斯·马夫拜鲁,国际著名作家、演讲家召·马尼欧等.
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坐太久容易早死每天站3小时年减3.6公斤
办公室人员整天待在办公室应该要考虑用站着取代坐着工作.近一项新的研究显示,如果每天多站立3小时,就可以促进消耗热量,长期累积下来,一年至少可减少约3.6公斤体重.久坐不利健康的理论,早在1950年代,著名作家海明威就是主张站立工作的代表人物,自己也长年奉行站立写作的原则.英国切斯特大学临床科学和营养学的研究人员约翰·巴克利博士指出,适度的站立工作不仅可促进血液循环,还可以减少发生肥胖的几率.每天只需多站3小时,就可以多燃烧热量144大卡.
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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的历史现状和未来
早在1836年,英国著名作家狄更斯在小说<皮克威克外传>中描述了一个极度肥胖、红圆面孔、白昼嗜睡、大声打鼾并伴有右心衰竭的小男孩Joe(皮克威克),这是对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)临床表现的早描述.
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"新声"从这里开始
1982年著名作家柯岩在<癌症≠死亡>一书中创造了"癌症明星"这个闪亮又确切的名称,从有了这个名称之后,30年来在癌症病人这个群体中涌现出了成百上千个"癌症明星",他们用自己的亲身感受鼓舞着患难病友,为社会创造着特殊的财富.接下来为您介绍的这位病友是北京癌症康复会2011年评选出来的铜星级康复之星,他叫刘宝成,是一名全喉切除的喉癌患者.