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幽默--家庭生活的"润滑剂"
生活需要幽默,家庭也需要幽默.幽默是什么?现代心理学研究表明,人的大脑皮层有个"快乐中枢",幽默正是其佳的刺激源之一."快乐中枢"接受幽默的刺激之后,便呈现兴奋状态,在人的机体内产生一场"生物化学暴风雨",能够缓解紧张的精神状态和心理重负,洗刷生理疲劳和精神倦怠,进而达到平衡心态和改善人际关系的目的.难怪有的科学家把幽默生动地比喻为强壮体魄、调节情绪的身心解毒剂,是人的忠实、省钱的贴身保健医生.19世纪英国著名作家拉布说:"幽默是生活波涛中的救生圈."生活中多一分幽默就多一分欢乐,人际关系中多一分幽默就多一分亲切.凡是有幽默的地方就气氛和谐,情趣盎然,妙趣横生.
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慢性疲劳综合征
疲劳有两种,一种为体力疲劳或生理疲劳,在短期休息,并有充足的睡眠时间以后,能够迅速解除疲劳;另一种为脑力疲劳或心理疲劳,单纯休息并不能消除疲劳,这一类疲劳在快节奏高效率的现代社会中越来越多.
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脑卒中后疲劳的研究现状
疲劳是脑卒中常见症状,在康复过程中常表现为体力不足,不能坚持达到足够的时间和运动量,休息不能缓解,属慢性疲劳,伴有认知异常或过度.按病理学分类为生理、躯体、心理及精神疲劳,生理疲劳与肌肉力量相联系,躯体疲劳可由疾病引起,心理疲劳出现于认知过程,精神疲劳与缺乏兴趣和动机有关[1].
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疲劳对飞行员的影响
人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种.生理疲劳即躯体疲劳,表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等,而心理疲劳则表现为心情烦躁、注意力涣散、思维不敏捷、反应迟钝等精神神经性疲劳.
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亚健康与慢性疼痛
疼痛是亚健康状态的重要表现之一,针对办公室族群的疼痛调查显示:87.80%办公室工作人员在工作结束之后,感觉身体的某些部位隐隐疼痛.疼痛是人体的一种"生理疲劳",亦即达到损害身体健康的程度.据调查,办公室疼痛通常与电脑的关系密切,高发人群多为IT人士、广告策划人、新闻媒体人、管理人员等,他们大多数时间和电脑打交道,身体长期保持一种姿势.同时也因为工作压力的影响,身体备受折磨.
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生理疲劳瞄上了男人
关键词: 生理疲劳 -
与老人谈谈心理祛劳
老年人的心理疲劳以内心烦闷、情绪消极为主要特征.心理疲劳与生理疲劳都危害人体健康.那么,怎样消除心理疲劳呢?
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车载高千伏X线车行程对胸片质量影响分析
[目的]了解高千伏X线车摄片工作人员生理疲劳、情绪对胸片质量的影响.[方法]对2008年10~12月32个工作日内的行驶路程和工作地点移动等情况各区域段的胸片质量进行统计分析,[结果]高千伏X线车频繁移动工作地点,且长距离行驶导致工作人员的生理疲劳和情绪不佳,易造成胸片质量下降.[结论]到厂矿进行职业性体检拍摄X线胸片时应合理地安排行程,协调体检对象的等待时间,避免产生工作人员的生理疲劳及体检双方不佳的情绪.
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机器人结直肠癌手术专家共识(2015版)
引言 我国机器人结直肠癌手术尚处于起步阶段.编撰《机器人结直肠癌手术专家共识》,希望能对目前正在或将要开展机器人结直肠癌手术的同道起到一定的指导和参考作用.一、 手术机器人的特点与优势1. 技术特点:手术机器人系统由视频系统、机械臂系统和医师控制台3部分组成. 视频系统为主刀医师提供放大10~15倍的高清三维图像,赋予手术视野真实的深度感,增加医师对手术的把握.机械臂系统位于床旁,安装有1条镜头臂和3条器械臂. 器械臂所持专用器械具有独特的可转腕结构,可以540°旋转,突破了双手的动作限制,使操作更灵活, 尤为适合狭小空间内的手术. 主刀医师坐于控制台前, 实时同步控制床旁机械臂的全部动作, 无需长时间站立,显著降低了生理疲劳[1-3].机器人计算机系统自动滤除术者动作中的不自主颤动,使操作更稳定.
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重症护理病房护士心理压力原因及疏导对策
重症护理病房(CCU)是一个相对封闭的环境,危重病人多,工作强度大,护士的心理压力和普通病房比较有其特殊性[1].总的来说,CCU病房护士产生心理压力的原因有以下几个方面:(1)CCU病人病情急重、变化快,病人监测项目多,各种管道的管理复杂,实施抢救频率高,需要密切巡视病人病情变化.当班期间风险系数高、工作强度大,导致CCU护士的生理疲劳及心理高度紧张.
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慢性疲劳综合征诊断标准的研究现状
慢性疲劳综合征(CFS)是一组原因不明、无法用医学解释的严重的身心疲劳症状.近年来,CFS的发病率正逐年上升,并呈低龄化趋势,严重影响人们的健康和社会活动,已成为世界各国广为关注的公共卫生问题.美国疾病控制与预防中心预测,CFS将成为21世纪影响人类健康的主要问题之一.由于迄今为止,没有一致的CFS病因解释和特异性实验室指标,也没有诊断的"金标准",并且CFS常与许多慢性疾病共病,给临床和预防研究带来了很大困难.本文拟通过循征CFS的诊断,为青少年CFS的进一步研究提供依据.