首页 > 文献资料
-
控皮把青春拉回来
皮肤之所以富有弹性,主要因为皮肤真皮层内胶原纤维的胶原质形成皮肤的支架.伴随着人的衰老,皮肤胶原质分泌的减少使娇嫩的肌肤变得松弛、干燥,就出现了皱纹和光泽减退等问题.因而要保持皮肤的青春活力就必须增加皮肤胶原质的含量.电波拉皮这种疗法很有特色,它不但具有立即性的紧肤效果,还能达到促进胶原质长久性的再生效果.
-
笑一笑健康到
德国柏林大学教授西克尔证实,一个人大笑时肩膀会耸动、胸部摇摆、横隔膜震荡,身体会有80组肌肉抽动,从而加强了血液循环,促进了新陈代谢,增强了体质.挪威的科学试验证明:3分钟的笑能代替15分钟的体操,笑能使面部30多组表情肌肉运动,从而使面颊红润、眼睛明亮、容貌焕发,会使人看上去年轻、美丽、善良;笑能使横隔膜上下活动,呈现腹式呼吸,增加血液中含氧量,改善血液循环,还能促进前列腺素从细胞渗进血管和淋巴管,消除体内的毒素;笑能增强消化功能,增多消化液分泌,排出肠道内的气体,对消化功能弱及吞气症引起的腹胀有一定的治疗效果;笑有明显的提肛缩肾之感,可促进血液循环,防止静脉淤血,锻炼肛周围肌肉,会使整个骨盆富有弹性,对痔疮、便秘、妇科病、泌尿系统疾病有治疗作用.
-
秋冬护手有讲究
双手不仅像面部一样长期暴露于阳光和污染的空气之中,风吹日晒,而且在日常生活中,还经常接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性及去脂性的物质,在它们的"摧残"下,如再不细心呵护双手的话,那么,一双干燥粗糙、布满色斑的双手就会无情地泄露你的年龄秘密.寒冷、干燥的秋冬季节我们的双手显得更加脆弱,如果您想拥有一双纤细、富有弹性与光润的双手,秋冬季的手部护理很重要哦.
-
肌肤:看颜色辨疾病
肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况,也能反映内在脏腑的健康状态,可以说是我们身体的"警报".健康的肌肤首先要有光泽,同时还要细腻,色泽红润,柔软而富有弹性.异常肤色中可能就隐藏着疾病信号.
-
生命的韧性
山谷中,大雪纷飞,雪花落满了雪松的枝丫.当积雪达到一定程度时,雪松那富有弹性的枝,就会向下慢慢弯曲,直到积雪从枝上一点儿一点儿地滑落,这样反复地积,反复地弯,反复地落,风雪过后,雪松完好无损.而其它的树,由于没有这个本领,枝丫早被积雪压断了,摧毁了.
-
老年性爱也添寿
国外学者研究发现,老年人有一个共同特点,越老越感觉需要爱.从生理角度讲,性爱可以扩张动脉血管,促进血液循环;活动筋骨,使肌肉和关节富有弹性.美国心理学家研究发现,有性功能的老年人如果长期受到性的压抑,可使身体免疫功能降低,造成某些病态,出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状.
-
防"心梗"复发八项注意
急性心肌梗死是冠心病的一种严重并发症,经过1个月左右的时间,病情便可趋向稳定,此即为"痊愈".不过这并不意味着冠心病的消失,因为坏死的心肌通过组织修复,开成纤维化,也就是俗话说的结疤.这种组织不像正常心肌组织那样富有弹性,因此如果疤痕面积过大,就会影响心脏的收缩功能,发生心脏功能不全或心力衰竭.
-
青少年,请维护好生命大厦的顶梁柱
脊柱,人们叫它"脊梁骨",是由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎共32个椎体,通过23个富有弹性的椎间盘和很多活动方向不同的小关节,以及长短不等的坚强韧带连结而成的.它位于背部正中,上连颅骨,中部与肋骨相连,下端和髋骨组成骨盆.正常人的脊椎自上而下有4个像弹簧的生理弯曲,从侧面看呈S形,即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸.脊柱正是通过这4个弯曲,使人体保持着平衡,缓冲运动产生的震荡,有效地支持和维护着内脏的安全.对人体,特别是女性,这4个生理弯曲赋予身体以曲线美,成为名副其实的生命大厦的顶梁柱.
-
胶原蛋白能够让您年轻10岁吗?
每逢饭局,总有人指着猪蹄或皮冻之类的菜肴劝女士:多吃点啊,含有胶原蛋白,美容!不少人或多或少、朦朦胧胧地知道,胶原蛋白会使皮肤水嫩光滑、柔软而富有弹性.近年来,随着保健知识的日益普及,胶原蛋白日渐成为人们的新宠,开发厂商也越来越多.据初步匡算,全国已经有大小几百家企业生产这种产品,在市场上掀起一波又一波的销售热潮.
-
鱼腥草注射液治疗流行性腮腺炎
笔者从1998~2000年采用鱼腥草注射液治疗流行性腮腺炎38例,取得了满意疗效,现报道如下。1 临床资料 治疗组38例,男18例,女20例,年龄5~32岁,平均16岁。对照组28例,男16例,女12例,年龄5~28岁,平均15岁。临床表现以耳垂下部为中心弥漫性肿痛,咀嚼、张口困难,发热。体格检查:局部压痛,灼热,富有弹性,颌下腺、舌下腺肿胀,腮腺管口稍红肿。实验室检查:血白细胞大多正常,淋巴细胞相对增多。
-
磷铜-纯银双极电凝镊的实验研究
神经外科手术在使用双极电凝镊电灼出血血管时,烧焦的组织往往会粘连于镊尖上,而且粘上的焦痂不易用湿纱布擦干净,由此可能导致出血血管电凝不足或电凝过度[1].为了尽量减少焦痂在镊尖上形成,国内外一些学者先后对双极电凝器[1-3]、双极电凝镊[4-6]及电凝镊与血管接触点之间电阻大小与粘连程度的关系[7,8],进行过一系列基础和临床研究,并取得了一定成效.目前国内外使用的双极电凝镊基本上是用不锈钢做镊柄,银铜合金或钛合金做镊尖[4],即所谓的不锈钢-合金双极电凝镊.由于名牌产品德国蛇牌双极电凝镊的镊柄由不锈钢制成,镊尖由含30%银的合金制成,所以笔者选用蛇牌电凝镊作为试验的对照(以下简称蛇牌镊).尚未见用纯银制作镊尖的报道.因此,笔者自行设计和制作了以富有弹性的磷铜做镊柄、纯银做镊尖的磷铜-纯银双极电凝镊(以下简称纯银镊).现报道如下.
-
治疗浆液性耳廓软骨膜炎塑敷两法
浆液性耳廓软骨膜炎又称耳廓假囊肿.因其好发于耳廓内侧凹面之舟状窝或三角窝内呈丘状隆起,表面肤色正常,富有弹性,无充血疼痛,并可抽出鸡蛋清样黄色黏稠液,故中医称之为耳廓痰包.
-
良好习惯助美容
多饮水水是组成人体的重要成分,人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑,且有光泽、富有弹性.因此,平时要养成爱喝水的良好习惯,即使不渴也要喝一些水.成人每日应喝1500~2000毫升的水,其中以白开水为主,辅以奶类、果汁、茶水为好.
-
饮食调节与肌肤健美
许多人,特别是女性,为了保护好自己的面容而不惜重金购买昂贵的美容护肤品。这样做虽有一定的效果,但从经济角度考虑,这种美的追求方式不是每个人都适宜的。况且,人类的肌肤光洁滋润与否有其内在和外在的原因。用化妆品保护皮肤是必要的,但更重要的是注意内在的调理,这首先就要重视科学用餐和食物的营养。粗糙、色斑、起皱等皮肤问题的发生,是由于皮肤角质层脱落而失去了蛋白质,或因其他成分缺乏使肌肤营养不良造成的。因此,只有拥有全身心的健康,才能保持皮肤的健康,使其具有光泽而富有弹性。美国一位著名的皮肤专家曾经说过:“不要去相信广告上宣传的这种或那种皮肤霜会‘营养’你的皮肤,皮肤的营养只能来自食物加上良好的生活习惯。”
-
调整饮食可防皱
皱纹是女性美容的大敌,许多女性为此而感到苦恼。其实在我们的生活中,只要注意饮食调理,是可以延缓皱纹出现的。蛋白质 是人体的"建筑材料",可以促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性,这对防止皮肤松弛,推迟衰老有很好的作用。所以,平时应多吃高蛋白类食物,如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆制品等。脂肪 是时下人们饮食中一大忌,其实大可不必。适量食用脂肪不仅对健康有益,而且还会减缓皱纹的出现。在日常生活中可以看到,胖人面部皱纹出现晚,瘦人则出现早。这是因为胖人皮下脂肪较瘦人丰富,使皮肤充分展开,减少皱纹。富含脂肪的食物有植物油、动物油、花生米、核桃等。
-
婴幼儿久坐便盆有害
在生活中,一般的家庭都是让稍大的婴儿或幼儿坐在便盆上大小便。其时,有的家长陪在旁边,以防不测,有些家长则去忙家务。当孩子排便发生困难时,更是让孩子独自坐在便盆上慢慢解,甚至拿本书给孩子看或让孩子玩着玩具一坐就是半天。殊不知,要幼儿久坐便盆对其健康很不利,甚至可能造成某些疾病而导致严重的后果。 这是因为婴幼儿的肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低,直肠和肛门周围组织也较松弛,加上其骶骨的弯曲度还未形成,直肠容易向下移动。婴幼儿长时间坐在便盆上大便,孩子用力屏气,腹内压增高,直肠就会受到一股向下力的推动而向肛门突出。同时,这个年龄的孩子便后肛门收缩力不强,直肠一旦下坠就不能立即回纳,这就叫脱肛,也称直肠脱垂。患有脱肛的病人,可在肛门处看见一个粉红色的组织,轻者便后自动缩回,反复发作后每次便后均须用手托回,并常有少量粘液从肛门流出。严重的脱肛因脱出的直肠不能及时复位而充血、水肿、溃疡、出血,甚至坏死。此外,处于生长发育期的婴儿,其骨组织的特点是水分较多而固体物质和无机盐成分较少,因而其骨骼比成人软而富有弹性。如果我们让婴幼儿长时间地坐在便盆上,就大大增加了其脊柱的负重,尤其是本身已患有佝偻病和营养不良的孩子,更容易导致脊椎侧弯畸形,影响健美。因此,为了孩子的身体健康,家长要让孩子从小养成良好的排便习惯。孩子一有便意即让其坐便盆,大便一结束就起立,不要让婴幼儿尤其是刚学会坐的婴儿和佝偻病的患儿久坐便盆。在选择孩子的便盆时,要注意高低适当;平时给孩子多吃些水果蔬菜,防止便秘。如果孩子发生便秘,可将肥皂割成细条状,湿润后插入其肛门,以刺激其快速排便,同时可润滑肛门,避免大便疼痛。
-
饮食与皮肤健美
妙龄少女、适龄少妇都希望自己拥有光洁细嫩而富有弹性的皮肤.中外保健专家大量研究表明:科学调配膳食、合理选吃某些食物,可帮助实现这个美好的愿望.
-
三种伪劣、带毒猪肉的识别
猪肉是城乡居民的主要肉食之一,春节前后更是用肉高峰,要避免食用劣质、带毒猪肉,必须掌握科学识别的方法:1注水猪肉的识别1.1观肉色正常肉呈暗红色,且富有弹性,经手按压很快恢复原状,且无汁液渗出;"注水肉"呈淡红色,严重者泛白色,经手按压,切面有汁液渗出,且难恢复原状.
-
静脉分型与穿刺新技术
现将我们对周围静脉的分型及穿刺术的体会介绍如下.(1)充盈良好的静脉管壁富有弹性,穿刺一般无困难.(2)硬化性静脉管壁硬,有触绳感,常见于老年患者及高血压动脉硬化或长期注射高渗糖、高浓度药物者.
-
跟骨骨折的治疗及进展
跟骨骨折是临床上常见的骨折之一,在全身骨折中占2%,跗骨骨折中占60%.多由高处跌下时足跟直接着地压缩所引起,少数为撕脱骨折,近年来交通事故造成的此类骨折亦有增多.跟骨以复杂的皮质骨和松质骨支持的基础上具有四个小关节为解剖特点,由此使距下关节和跗横关节能够进行高度的偶合和精确的连动,同时,跟骨是构成足弓的主要成分,使足部富有弹性以缓解震荡.跟骨的重要性以及骨折的复杂性,使跟骨骨折一直受到人们的重视,然而跟骨骨折的生物力学研究刚刚起步[1],其临床分型多种多样,治疗方法尤其是波及距下关节的处理争论甚多.本文就其治疗方法及进展作一综述.