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赤脚:促进足弓的形成
现代医学研究证实,儿童经常赤脚行走,可以调节肌体内许多功能,可使孩子感到轻松愉快,还能预防感冒、神经及心血管疾病.孩子经常赤脚可以满足孩子喜欢光脚的愿望.大多数孩子活泼好动,所以爱出脚汗,鞋里又潮又闷,而孩子皮肤娇嫩,对细菌的抵抗能力差,易致脚部软组织炎症.如果整天穿着鞋子,宝宝会感到很不舒服.鞋子里往往潮湿,易繁殖病菌,从而导致脚部软组织炎症发生.而赤脚锻炼恰恰避免了这个弊病,不同程度地防治了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病.同时,让宝宝细嫩的足底直接与泥土、砂石接触,不仅有益于足底皮肤和肌肉的发育、韧带力量的增强,且有助于促进足弓的形成.因此,赤脚运动无异于脚部的健美操.所以,经常让宝宝赤脚在草地上、沙滩上、院子里、室内地面上行走嬉戏玩耍,既有利于小儿的身体健康,又满足了他们玩耍的欲望.
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孩子学步——不同阶段须穿不同的鞋
当你的宝宝终于能慢慢地撒开脚丫自己走路,从此告别整天抱在大人怀里的历史时,家长就要根据宝宝不同的学步期为宝宝准备不同的学步鞋.0至4岁宝宝的小脚丫非常柔嫩,足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,1令足部扁平,形成“假扁平足”的现象.宝宝开始学走路了 家长要注意保护学步宝宝的小脚丫.宝宝学步分三个阶段三个阶段应该穿不同的鞋.
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别让孩子长期穿运动鞋
现代生活中，牛仔裤和运动鞋可谓佳拍档，在大街上放眼望去，无论春夏秋冬，很多青少年都是运动鞋加牛仔裤，认为那样显得青春、帅气。其实，处在生长发育阶段的青少年长期穿运动鞋可能会招致扁平足。有调查统计结果显示：我国人口出现了相当严重的扁平足现象，特别是12～30岁的人群，在30多年中竟然增加了20%以上。青春期是扁平足的高发期，因为此时青少年的身高、体重都在快速增长，但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1～2年，因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。
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别拿脚病不当回事
很多人都不愿为脚的毛病去看医生,但下面3类情况不容忽视:1.足底筋膜炎.当足部的筋膜组织发炎时,就会患上足底筋膜炎,通常表现为足跟和足弓的极度疼痛.它通常是由于穿了不合脚的鞋子引起的,无法向足弓提供合适的支撑力.此时,筋膜会从足跟处撕裂,如果不加以治疗,炎症和痛感就会加重,脚后跟还会长骨刺.解决方案:平时经常做做脚趾拉伸动作,每天按摩双脚十分钟促进血液循环.足部医生还会建议患者使用矫正鞋垫.
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足弓的生物力学原理及其临床应用
目的分析足弓的生物力学原理及在临床的应用.方法采用二次抛物拱的原理来分析和计算足部纵弓的受力状态.结果跖筋膜相当于抛物拱的拉杆,足部的诸骨组成了内、外侧纵弓,有拉杆的抛物拱稳定,无拉杆的不稳定,后者的受力由拱变成梁的受力.从240只马蹄足三关节融合术后,复查到156只足,其中34例在三关节融合时切断跖筋膜,石膏固定3个月拆除后下地步行,1～2年后出现步行疼痛,中跗关节着地行走,足弓消失.其中18例重做三关节融合,跖筋膜紧束,10例作跟骨截骨,跖筋膜重建术,效果满意.结论要使三关节融合术取得满意效果,必须做到重建弓,正确处理跖筋膜,达到周围肌力的平衡.
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足部畸形的特点与类型
足的形态或结构异常统称为足部畸形,而足弓发育不良或受损,导致足弓失常,可引起相应的足部畸形,长时间无法得到改善,甚至可引起骨性关节炎的发生.足弓可分为横弓与纵弓,纵弓又分为内侧纵弓和外侧纵弓.因足弓的高凸或塌陷而使足部表现为高弓或扁平足畸形,甚至伴发或继发其他的足部畸形,如先天性仰趾外翻足、先天性垂直距骨、先天性跗骨融合、副舟骨等.充分了解足部畸形的特点,准确诊断儿童足部畸形,以便于及早发现及早治疗足部畸形是极其必要的.
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怎样选用中成药外治足癣?
答:足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病.根据本病的临床表现,一般分为以下3型.(1)水疱型:多发生于足弓及趾的两侧,为成群或分散的小水疱,破溃或吸收后有少量鳞屑,随着水疱的增多,可以相互融合成半环状或不规则之脱屑性斑片.反复发作可致皮肤粗厚.
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足弓的测量及其分析
目的:探讨不同年龄足弓的发育特点.方法:采用日本产SHIMADZU 1100A,500mA X线机拍摄足弓,对处于足弓发育年龄的儿童的足弓进行了测量与分析.结果:从幼儿到儿童时期,足弓的外弓角差异非常显著;外弓角异常(扁平足)发生率从70%降至15%,差异有非常显著性意义.结论:5-11岁足弓的发育主要表现在外弓角的变化上,即随着年龄的增长,外侧足弓逐渐增高,而扁平足发生率则随着年龄的增长而降低.
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足弓与足跟痛关系的临床研究
目的 为了进一步提高我院治疗足跟痛的临床疗效,提高患者满意度,本文就足弓与足跟痛关系进行了浅显的研究和探讨.方法 选择我院2012年10月-2013年10月期间收治的36例足跟痛患者,对其足弓构成检查的临床资料进行了回顾性的分析和总结.结果 患者在接受对症治疗后,临床症状全部消失.结论 足跟痛与足弓的变化有非常直接的关系.
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CT评价跆拳道足部应力对足弓形态的影响
目的 观察跆拳道运动员足部应力对足弓形态的影响,为运动损伤康复影像解剖学和人类学提供依据.资料与方法 选择10名高水平跆拳道运动员作为跆拳道组,10名普通在校生作为对照组,均为男性.采用64层螺旋CT扫描受试者足部,三维重建后测量足内外侧纵弓角度、高度(足背高、弓高)、高度/长度、内外侧纵弓高度比、前弓角及后弓角.结果 与对照组相比,跆拳道组右足(进攻足)外侧纵弓角、内/外侧纵弓高度比均明显增大(P＜0.05、P＜0.01),外侧纵弓高度、外侧纵弓高度/长度、前弓角和后弓角均明显减小(P＜0.01、P＜0.001、P＜0.01、P＜0.01).两组内侧纵弓角、高度、高度/长度和足背高度均无显著改变(P＞0.05),跆拳道组右足与左足之间内、外侧纵弓角、高度、高度/长度及足背高度、前弓角、后弓角、内外侧纵弓高度比均无显著差异(P＞0.05).结论 足部长期经受跆拳道运动应力可以使足弓形态发生特异性和适应性改变,表现为外侧足纵弓呈现下降趋势,并有足内翻倾向,以右足(进攻足)为明显.
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开放性距下关节脱位合并胫后血管神经断裂一例
1临床资料患者,男,42岁.缘于入院前2 h不慎从约4 m高处坠落,右足着地,当即感局部疼痛剧烈,不能站立及行走.查体:神志清楚,心率88次/分,血压120/70 mm Hg.伤足外翻背伸畸形,弹性固定.足弓消失,呈平底足样外观.内踝尖有斜向前下方的8 cm长皮肤裂口,距骨头裸露,创口有活动性出血.足背动脉搏动良好,跖管处胫后动脉搏动消失,足趾血运正常.足底皮肤感觉障碍.
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多枚螺钉固定治疗跟骨骨折
跟骨骨折为骨科常见损伤,约占附骨骨折的60%.跟骨是足弓的重要组成部分,对人行走及负重时的稳定性至关重要,对跟骨骨折的治疗要求很高,即要保证跟距关节面的平整,又要良好恢复跟骨的长度、高度、宽度及足弓形态.应用钢板进行内固定治疗能够达到上述要求,但因跟骨部皮肤血运差,钢板固定后发生感染、皮肤坏死、骨髓炎的几率较高,一旦发生感染将带来灾难性后果,一种能达到跟骨骨折治疗要求,又能将皮肤并发症降低的治疗方法必将受到骨科医生的欢迎.
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足舟骨骨折的临床研究进展
足舟骨骨折不多见，约占中足骨折的6%，而足舟骨体部骨折约占舟骨骨折的25%[1]。足舟骨是足内侧柱的一部分，位于足内侧柱的中央，作为足内侧柱的关键点在步态中起着重要的作用。足舟骨骨折处理不当，会出现足内侧柱破坏、足弓塌陷，极易引起行走时无力、疼痛等临床症状。本文主要就足舟骨骨折的诊断和治疗方面的研究进展作一综述。
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9例跟骨骨折致踝管综合征临床治疗分析
跟骨骨折是临床上常见骨折之一,占全身骨折的1%～2%,占跗骨骨折的60%,致残率高达30%[1].跟骨骨折后保守或手术治疗不满意常导致骨折畸形愈合,可伴有后跟增宽、跟腓撞击、距下关节不平整、距下关节或跟骰关节创伤性关节炎、中足弓塌陷、后足力线异常等并发症.但临床报道跟骨骨折致踝管综合征的不多,2001年10月至2005年8月我科手术跟骨骨折致踝管综合征9例,疗效较满意,现报告如下.
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小针刀松解术治疗跟痛症的足底应力研究?
目的：测量分析跟痛症患者小针刀治疗前后足底应力学变化,评价针刀在治疗跟痛症中的疗效,为针刀的临床应用提供依据。方法105例跟痛症患者随机分为3组,即治疗1组、治疗2组、对照组,每组35例。治疗组70例完成针刀治疗,其中治疗1组35例切割跖腱膜1/2、治疗2组35例切割跖腱膜1/4,运用体外定位技术进行针刀切割跖腱膜松解术治疗；对照组35例进行封闭治疗。在患者治疗前和治疗后2周时,采用Footscan USB2平板式足底压力测试系统测定足前掌内侧缘( MFF)、足前掌外侧缘( LFF)、足弓( MF)、足跟内侧缘( MHEEL)、足跟外侧缘( LHEEL)各区压力峰值的变化。结果2个治疗组MFF治疗前后无统计学差异,LFF、MF、MHEEL、LHEEL压力峰值治疗前后差异均有统计学意义( P<0.05)。对照组MFF、MF、MHEEL足底压力峰值治疗前后无统计学差异,LFF、LHEEL部压力峰值治疗前后差异有统计学意义(P<0.05)。结论小针刀松解术可以有效改善跟痛症患者的足底应力变化,针刀治疗更有助于患者恢复足部正常的力线。
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广州市海珠区600名4~6岁儿童扁平足发生情况观察及分析
目的：调查广州市海珠区4~6岁儿童足弓发育情况。方法通过静态足底压力测试仪器对该区600名4~6岁男女儿童足进行检查,以性别及年龄分组,统计扁平足的发生率。结果扁平足总的发病率为58.79%,男童的发病率为62.17%,女童为55.41%,两性差异有统计学意义(t=2.3838, P<0.05),在各年龄组段的分组中,4岁儿童扁平足平均发病率为69.90%,5岁的发病率为54.30%,6岁的发病率为51.01%,随年龄的增长而递减。结论广州市海珠区4~6岁儿童扁平足发生率高,应加强宣教,避免扁平足的发生及加重。
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武警某部青年足弓与运动能力关系的研究
目的:了解部队战士、学员扁平足与运动能力的关系,为部队选兵和训练提供参考资料.方法:足印法测量1394名武警战士和学员的足弓并分型,并测定其跑跳项目运动成绩.结果:(1)部队扁平足发生率(39.24%)明显高于地方同龄普通大学生(19.44%,P＜0.01).(2)扁平足和非扁平足两组的纵跳、立定跳远、100m跑、5000 m跑、三级跳远和1500m跑各项运动成绩,经μ检验均无明显差异(P＞0.05).(3)以军人体育锻炼考核项目中良好成绩为准比较扁平足和非扁平足两组的达标人数及百分率,经χ2检验均无显著差异(P＞0.05).结论:(1)部队扁平足发生率较高,属于运动性扁平足,提示部队训练、劳动和站立之后应注意足弓的恢复性练习.(2)扁平足对弹跳、耐力和速度无不良影响,提示征兵体检时应区别生理性和病理性扁平足.
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武警某部新兵强化训练前后足弓变化
为探讨强化训练的运动因素对足弓的影响,我们分析了某部新兵强化训练前后的足弓变化.
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某市628名青少年扁平足发生情况研究
[目的]探讨青少年足弓发育情况;[方法]采用足印法测量某市中学初、高中13～18岁628名(男309名,女319名)学生的足弓.[结果]1 256个足印,左右各半,其中扁平足为有足型者在男性占38.51%,在女性占35.42%;左右足型者在男性占35.92%,女性占32.92%:左足型者在男性占25.57%,女性占31.66%.样本按13～18岁年龄排序、依性别分组,男性扁平足发生率稳定于34.69%～37.50%(平均36.41%),女性稳定于21.56%～23.47%(平均23.04%);6个年龄段中两性扁平足发生率的差异都具有显著性意义.[结论]13～18岁青少年扁平足发生率处于稳定状态,其扁平足发生率与20年前的资料比较,高出1.77～2.77倍.
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发生骨刺疼痛该如何进行理疗
任读者:医学临床发现:因肌腱或筋膜过度牵拉,造成跟骨过度增生,会产生跟骨骨刺.扁平足(足弓和足底异常扁平)使跟腱总是处于收缩状态,可造成筋膜张力过高,增加发生跟骨骨刺的危险.
