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别让孩子长期穿运动鞋
现代生活中,牛仔裤和运动鞋可谓佳拍档,在大街上放眼望去,无论春夏秋冬,很多青少年都是运动鞋加牛仔裤,认为那样显得青春、帅气。其实,处在生长发育阶段的青少年长期穿运动鞋可能会招致扁平足。有调查统计结果显示:我国人口出现了相当严重的扁平足现象,特别是12~30岁的人群,在30多年中竟然增加了20%以上。青春期是扁平足的高发期,因为此时青少年的身高、体重都在快速增长,但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1~2年,因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长,体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡,会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外,还与穿的鞋子有关,尤其是运动鞋。
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时常腰背疼痛,当心骨质疏松
李女士近总感腰酸背痛,站立时间稍长就要用手去捶腰,好能马上找把椅子坐下,坐下后人就轻松很多.后来,腰背酸痛经常在她就寝后加重,有时疼得难以入眠,要靠服止痛药才行.后来,她实在忍不住去医院就诊,医生诊断后认为,她的腰酸背痛病根在骨质疏松症.
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殷长军 腹腔镜领域的“黑马”
江苏省人民医院泌尿外科教授殷长军每天都格外忙碌.“从早到晚,除了门诊、查房、讨论疑难病例,就是手术.”护士长王雪静这样概括道.殷长军多时一天曾做过8台手术,站立时间超过12个小时;漫长的一个微创手术,历时十余小时,术后突然发现自己迈不开步子了,但在手术过程中,因精神高度集中他竟浑然不觉.
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老人脚肿细查因
79岁的刘大爷近近不知怎么回事,两只脚都肿了起来,用手一压还有明显的凹陷.这种症状晚间更甚.儿媳给他用淡盐水洗了几次,但双脚没有一点消肿的迹象.遇到这种情况,患者和家属应引起重视,尽快去医院看医生,以便查明原因,及早治疗.原因有多种引起老年人脚肿的原因有两大类:一是器官衰老,功能减退引起的;另一类是疾病导致的.人到老年,不仅外貌出现衰老,而且内脏器官的功能也在减退.主要是由于心脏排出量减少,肾脏血流量下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的皮下间质,所以导致出现浮肿.由于脚处在人体的下部,受地球引力的影响,血流向上阻力大,站立时间过长,水肿明显加重.
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三棱针放血、按摩加针刺治疗慢性踝关节扭伤25例
踝关节位居人体下位,经常处于负重下活动,因而受损的机会比其他关节多.很多踝关节扭伤的患者,由于在急性期(通常2周以内)没有得到较好的治疗或休息,局部往往在较长时间内留有肿胀和疼痛不适症状而成为慢性损伤.特别是感受寒冷、潮湿或行走、站立时间过久时上述症状加重.笔者采用三棱针放血、按摩加针刺治疗慢性踝关节扭伤患者25例,均收到较满意的效果,现总结如下.
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孕前站立时间对妊娠并发症影响的调查研究
目的:调查研究孕早期的职业站立时间以及长时间站立对妊娠并发症的影响。方法分别对我市妇幼保健院2010年1月~2013年5月间建卡并分娩的460例妊娠妇女怀孕早期、中期和晚期进行相关问卷调查并进行统计学分析。结果(1)孕妇在孕早期的持续站立和坐着的时间均较孕前显著降低,其人群分布在不同年龄、文化程度和经济收入方面具有明显差异(P<0.05)。(2)孕妇文化程度高是妊娠期高血压的保护因素;孕妇文化程度和家庭经济收入是妊娠贫血的保护因素;年龄较大是妊娠糖尿病的危险因素。(3)妊娠高血压和贫血的发病率与孕妇久坐久站呈正相关。结论孕前久站久坐可增加孕妇病发高血压、糖尿病和贫血的危险。
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不可忽视静脉曲张的防治
王老师今年35岁,从事教育工作已12年.不知从何时起,他常感到下肢沉重,容易疲倦,有时隐隐作痛,从三个月前开始,双侧小腿皮肤上出现一些隐隐约约的青筋,而且站立时间稍长腿上青筋就凸显出来,下课回家还感到双腿肿胀不适,伴有瘙痒感,他不知道自己得了什么怪病.其实,王老师得的不是什么怪病,而是医学上常见的静脉曲张.
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春季,治疗静脉曲张的好时节
(一)静脉曲张的形成静脉曲张,俗称浮脚筋,是静脉系统常见的疾病,也可以说是一种因持久站立、体力活动强度大而引起的疾病.从中医"久立伤骨"的医学理论解释说,站立时间过长,腿部肌肉长期处于紧张状态,会使下肢血液回流受到影响,造成下肢肿胀、疼痛,严重的会引起静脉曲张.
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老年人脚肿要当回事
人到老年,内脏器官的功能减退,心脏排出量减少,肾脏血流量下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的皮下间质,所以导致浮肿.由于脚处在人体的下部,受地球引力的影响,血流向上阻力大,站立时间过长,水肿明显加重.
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经皮腰椎间盘切吸术治疗体位症状性腰椎间盘突出症36例分析
腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,是腰腿痛常见的原因.患者病程长、易反复发作、痛苦大,对工作、生活、劳动均造成很大影响.但其临床症状多样化,有一类病人在站立时间长、行走时间长、负重时或侧卧位起床时有典型的腰痛及下肢放射痛,于卧床或休息时无明显症状,我们称之为体位症状性腰椎间盘突出症.现将我院2001~2003年采用经皮腰椎间盘切吸治疗术(APLD)治疗体位症状性腰椎间盘突出症36例总结、分析如下.
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应用一次性鞋套治疗足部干裂
采用一次性鞋套治疗足部干裂,取得良好效果.现介绍如下.手术医生由于洗澡次数较多,足部长期暴露在外,再加上站立时间较长,易发生足部干裂,特别是足跟部.
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外阴血管瘤1例
1 病例报告患者,女,35岁.因外阴部囊性肿物11a伴有腹痛,于2001-10-09入院,患者于11a前阴道分娩后,外阴部出现1囊性物,如鸡卵大小,有胀痛,经过抗炎治疗.肿物无明显缩小而逐渐增大,坐或卧位时,肿物可缩小;站立时间长,疼痛难忍,故来院就诊.患者无外伤史,既往月经规律,患者23岁结婚,孕2产1;入院时体查:T36.5℃,P100/min,R20/min,BPl4/11Kpa.
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胃肠道穿孔的CT诊断价值的探讨(附21例报告)
胃肠道穿孔是常见的急腹症,大多只需行立位腹部透视或平片可以见到膈下游离气体即可明确诊断,但约有20%的患者因穿孔后漏入腹腔的气体较少,加之检查时患者站立时间太短,或少量气体进入肝肾隐窝而出现X线检查阴性[1].笔者通过对21例普通X线检查而CT扫描结果阳性的总结,探讨CT检查对胃肠道穿孔的诊断价值.
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教师如何远离职业病困扰
今年9月10日是第27个教师节.教师职业是集脑力劳动与体力劳动于体的职业.由于其职业特殊性,比如用嗓时间长、站立时间久、伏案工作累,许多教师患了咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等职业病.
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小儿集中静脉输液右手无菌配制法
住院患儿常规输液一般都集中在上午进行,而患儿液体用量少(往往几十毫升),临床中又没有儿科专用型液体,因此,加药时需用无菌空针抽出多余液体后再加药(用输液管排出数量难以精确).操作时,如按基础护理学要求的手持注射器双手不可触及注射器活塞抽吸药液法,护士站立时间久,体力消耗大,患儿较多时,不能按时完成工作量,易"偷工减料”延用传统的手握注射器活塞抽吸药液法,这无疑又增加了院内交叉感染的机会.我科自1998年以来,采用了右手无菌配制法,避免了上述弊端,提高了工作效率.现介绍如下.1准备工作按常规要求用药,多备1付无菌手套.2操作过程2.1遵医嘱将常规输液药物依床号顺序摆放整齐.2.2查对无误后,依次撬开液体铝盖中心部分及第1组所加药物的铝盖中心部分(如青霉素、氨苄青霉素、先锋霉素、菌必治等),并依次消毒.
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妻子
尽管手术室里开着空调,于敏芝额头上仍不断沁出汗珠.护士为她擦汗的纱布换了好几块,禁不住向她投去关切的目光.手术顺利结束了,于敏芝深深地吁了一口气,匆匆脱下手套,踉跄地走进休息室,倒在沙发上,眯上黑葡萄似的眼睛.她太疲倦了,今天连续几例手术,且不说其难度,光站立时间就是近10个小时!
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重度子宫脱垂治验
张某,女,27岁,教师.患者1年前顺产一女婴,因家务繁忙,产后20天便开始家务劳动,不到2个月便上班工作.由于操劳过早、过度,上课站立时间稍长即自觉小腹部有肿物下沉且腰部酸楚、浑身乏力,咳嗽或用力时症状加重,并且伴有白带增多、清稀、有异味.曾在妇产医院检查,诊断为Ⅱ°子宫脱垂合并附件炎,给予洗必泰栓及外用药治疗,并准备手术.患者因惧怕手术,转中医治疗.诊时面色不华,精神不振,气虚乏力,动则心慌,饮食无味,脘部时胀,大便稀,舌质淡、边有齿痕,苔薄白,脉沉细无力,此乃气血亏虚、中气下陷、胞络失固之"阴挺".治疗当补气益血,升提举陷,针药并施.
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跟舟骨桥影像诊断1例
患者男,18岁,因军训站立时间过长,左足疼痛3 d 来诊,既往患者多次左踝部扭伤。体检:左跟骨前突压痛(+)。左踝 X 线侧位片(图1)示:左足跟舟关节间隙消失,跟骨前突伸长变尖,舟骨向后外侧伸长突出;MRI 横断位(图2)及矢状位(图3,4)示:左足跟骨与舟骨之间骨小梁连续,信号强度与骨髓信号一致。诊断:左足跟舟骨桥(骨性骨桥)。治疗:保守治疗,患者遵医嘱应用矫形鞋垫,随诊2个月疼痛缓解。
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下肢慢性静脉功能不全患者的护理
由于遗传因素,外科手术、受伤、怀孕、身体超重、缺乏锻炼、站立时间过长等引起的下肢慢性静脉功能不全越来越多地影响着人们的身体健康及下肢美观.我院血管科自2004年9月-2004年10月共收治此类患者8例,现将护理体会报告如下.
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为胃下垂择佳肴
站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线低点降到骼嵴连线以下者为胃下垂.常见于女性瘦长体型者,经产妇、多次腹部手术、有切口疝及卧床少动者易发病.轻度可无症状,下垂明显者可有上腹部不适,易饱胀、厌食、恶心嗳气及便秘等,有时有隐痛,站立时间长及劳累后上腹部不适症状加重.此外,有站立性昏厥、低血压、心悸等不适症状.