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颈椎骨刺≠颈椎病
自去年退休后,老刘便对健康格外关注.一天,附近街头拉起了白布,摆出几张桌子,在搞"义诊".老刘想起退休前的那次体检,照了颈椎X线片,显示轻度骨质增生,骨科医生说"问题不大".话虽如此,心里终归有些放心不下,老刘想:何不请"义诊"的"专家"看看.
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骨刺与骨质疏松:一根藤上的两个苦瓜
在门诊经常有患者问,“长骨刺是不是因为补钙多了”?这是一个认识上的误区.骨质增生和骨质疏松往往并存“骨刺,医学上叫骨质增生,骨刺并不是补钙以后发生的,而是与骨质疏松共生的,都是由于缺钙引起的,是一根藤上结出的两个苦瓜.”解放军总医院第一附属医院康复医学科主治医师江山这样告诉记者.江山说,骨质疏松是一种以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病,因为人体内分泌代谢异常,所以导致骨骼的骨量减少,骨的微细结构遭到破坏.骨质疏松症是一个综合的症候群,它的发生与激素调控、营养状况、运动、日光、免疫机能和遗传等多种因素的变化密切相关.
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老年人健脑防衰老
进入老年期,会产生一系列生理变化,如:头发花白,出现老年斑,皮肤皱纹多,骨质疏松,出现"骨刺",冠状动脉硬化,前列腺增生肥大……但更多的是感到记忆力减退,这是由于大脑逐渐衰退所致.人的脑细胞据不完全统计约有140~150亿个,40岁以后每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右,为了早日防止智力下降,延缓大脑功能的老化,人们要学会科学的用脑和健脑.
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髋膝关节疼痛,调治“五步走”
老年人的关节痛常见的是髋关节痛和膝关节痛.髋关节疼痛主要表现在臀外侧、腹股沟等部位的疼痛(可放射至膝),还有肿胀、关节积液、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起等.而膝关节疼痛主要表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等状况.关节出现肿胀、积液等情况时,如不及时就诊,会造成关节畸形,严重的情况下,甚至可能导致残疾.
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中老年人的膳食营养指导(下)
(接上期)8.食物细软,少量多餐,保证充足食物摄入.食物应细软,切碎煮烂,不宜提供过硬、大块、过脆、骨刺多的食物.尽量多使用蒸、煮等烹调方式.通过烹调加工改变食物的质地和性状,使之易于咀嚼吞咽.进餐次数宜采用三餐两点制,每餐食物占全天总能量:早餐20%~25%,上午加餐5%~10%,午餐300~35%,下午加餐5%~10%,晚餐25%~30%.保证充足的食物摄入,每日非液体食物摄入总量不少于800克.
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食管损伤28例诊疗体会
2008年3月~2010年3月检出异物损伤食管患者28例,有关诊疗体会总结如下.资料与方法本组患者28例,男21例,女7例,年龄24~83岁,平均38.4岁.其中30岁以下3例,30~39岁15例,40~59岁6例,>60岁4例.28例均因进食过快造成.其中骨刺伤16例,包括猪排骨6例,鸡骨2例,鸭骨1例,鱼骨7例,烫伤2例,进食牛肉干1例,小竹片、竹笋各2例,锅巴1例,油煎馒头3例,食后剧烈呛咳1例.
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颈椎病的X线表现、形成机理及其临床意义
目的:探讨颈椎病X线表现的形成机理及其临床意义.方法:对200例颈椎病患者的X线征象进行分析.结果:200例颈椎病患者主要X线表现为椎间隙改变和颈髓受压、钩椎关节退变、椎体旋转移位、颈椎曲度改变、椎体变形和骨赘形成及韧带骨化.结论:颈椎病的X线征象明显,与临床症状、体征相结合,可以确诊颈椎病,且可以进行临床分型,对确定治疗方法有一定的临床意义.
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刃针加封闭治疗跟痛症50例
跟痛症是临床常见病、多发病.是指跟骨结节周围慢性劳损所引起的疼痛,常伴有跟骨结节部骨刺,发病年龄多在40岁以上.目前在治疗上主要有中药内服外敷、理疗、针灸、封闭治疗等,收效甚微.2006年4月~2010年8月采用田纪钧教授发明的0.7mm×0.4mm刃针加局封治疗患者50例,疗效满意,现报告如下.
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自拟中药治疗足跟痛42例
足跟痛,即足跟部局部性疼痛,临床上以中老年人多见.大部分患者由慢性损伤引起,常伴有跟骨结节部的前缘骨刺,给生活及工作带来很多不便.
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别拿脚病不当回事
很多人都不愿为脚的毛病去看医生,但下面3类情况不容忽视:1.足底筋膜炎.当足部的筋膜组织发炎时,就会患上足底筋膜炎,通常表现为足跟和足弓的极度疼痛.它通常是由于穿了不合脚的鞋子引起的,无法向足弓提供合适的支撑力.此时,筋膜会从足跟处撕裂,如果不加以治疗,炎症和痛感就会加重,脚后跟还会长骨刺.解决方案:平时经常做做脚趾拉伸动作,每天按摩双脚十分钟促进血液循环.足部医生还会建议患者使用矫正鞋垫.
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腰腿痛患者的自我手法治疗
腰腿痛患者的自我手法治疗主要有以下几种:□一是牵涉性腿痛.多见于老年人.患者的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适,只是觉得活动不灵便;腿痛的特点是隐痛不适,白天轻晚上重,X线片上显示长了程度不同的骨刺.
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有些病别太当回事
乳腺增生:十个女性八个有北京协和医院乳腺外科副主任医师茅枫:乳腺增生不用刻意治疗,只要能耐受疼痛,或者疼痛的影响不大,可以不用管它.如果疼痛影响到心情、生活等,建议用一些活血化瘀的药物治疗.骨刺:人体的自我保护广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师张文财:骨刺即骨质增生,是人体的一种自我保护反应.它不是引起疼痛的主要原因,大多数骨刺不用治疗,如果治疗一般是针对引起骨刺的原发病骨性关节炎,如减肥、选择合适的运动方式以及药物止痛等.
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电火花疗法骨关节病的福星
骨关节病是一种以局部关节软骨退变、骨质丢失、关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病,又称骨关节炎、退行性骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎.
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有骨刺不一定是关节炎
[病例]何明(化名),女,38岁,在单位体检时,照X片发现关节长了骨刺.曾看过医生,诊断疑似关节炎.患者担心,来院就诊.问其病史走路和上下楼梯时关节是否经常疼痛和打软,患者表示没有.经临床检查也无明显体征.
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痛在关节病在软骨
很多中老年人都有这种感受:上下楼梯时腿发软,伴有膝关节疼痛,尤其是半蹲位时疼痛难以忍受,这很可能是骨关节炎在作怪.一定程度上讲,骨关节炎虽然痛在关节,病根却出在软骨上.正常的膝关节有一层薄薄的软骨,软骨就像骨头与骨头间的“润滑剂”,如果没有它的保护,走路时就会骨头磨骨头,由于骨膜上神经和血管丰富,因而会非常痛.长此以往,膝关节会长骨刺,甚至变形.
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长骨刺就是得了骨关节病吗
骨刺好发于骨关节附近,但是骨刺的出现并不等于骨关节病.所谓的骨刺其实是“骨质增生”的一种表现.骨刺的生长是人体骨骼适应外界力学影响的一种结果.人体的骨头每时每刻都在经历着新陈代谢的过程:一边在不断的自我破坏,一边不断地进行修复.这是骨头适应性生长的结果.当外界对于骨骼的刺激过于强烈时,骨骼为了能适应,只好反应性地增加它的形态.例如:外力引起的骨折,骨折的修复过程其实就是典型的骨质增生过程.
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针剌治疗足跟痛
方法:令患者俯卧位,暴露其足跟部,按常规消毒后,用28号2.5寸毫针,直刺疼痛点(骨刺中心部),然后在其针上、下、左、右间距1.5~2寸各刺1针,方向向中心部斜刺,针刺必须得气,有酸、胀、麻等针感,然后根据症状加解溪、昆仑、仆参、丘墟、和足跟部周围的压痛点,留针30分钟,每隔5~10分钟行针1次.每日1次,7次为一疗程,疗程间休息2~3天.
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火针治疗膝关节骨关节炎110例
膝关节骨关节炎,是关节软骨发生退行性变、在关节边缘有骨刺形成的病变.笔者自1980年开始用火针治疗本病110例,疗效较好,现报道如下.
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漫谈骨刺
骨刺又称骨赘,骨质增生,退行性骨关节炎等.是伤骨科门诊中的一种常见病症,一般多见于老年人,但近年来,在中青年人群中的发病率逐渐增加.它是正常的骨组织长期反复遭受各种慢性因素刺激后所形成的局部骨组织的异常增生.早期骨表面粗糙,继而骨边缘增生,X片上可看到突起的尖状物.常常发生在负重或活动范围较大的关节骨骼处,例如颈椎、腰椎、膝关节以及跟骨底等部位.
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8个坐在椅子上就能完成的锻炼动作
运动是糖尿病治疗中不可或缺的部分,说起运动,大家首先会想到散步或跑步这种需要在地上进行的运动方式,但是对于某些糖尿病患者而言,这些普遍的锻炼方式却很难做到.所以当问及一些患者为什么不运动时,常常听到他们抱怨说“不是我不想运动,路走多了脚就会痛,更何况长时间的运动?”糖尿病是一种全身代谢性疾病,它会损伤人体的各个器官,比如损伤足神经,导致足部疼痛,无法进行运动;损伤骨骼,导致足部骨刺,无法进行运动等等.如果您无法进行普通的锻炼,也不要灰心!现在就告诉您一种可以在椅子上完成的锻炼.如果您把它作为您长期的运动方式,有规律地去锻炼,同样能达到有氧运动的效果.