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别怕练成“女汉子”
平时在健身房里,女生提到多的问题就是“这么练会不会长肌肉”.其实,普通健身的女性,哪怕是多长一些肌肉,也是有利无弊的.因为肌肉是人体气血储存的能量仓库,人体的一切身体活动来自肌肉的收缩和伸展.肌肉又是人体各器官好的保护伞,也是人体免疫系统的重要场所.更重要的是,能促进肌肉生长的无氧锻炼,还能增强和促进新陈代谢功能,并提高基础代谢率.因为多生长0.45千克肌肉,身体就会消耗35~50卡的热量,而人体维持脂肪的生理功能需求则只消耗2~3卡的热量.
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食品科学与工程实验中心开放实验室的管理模式探讨
高校实验室是培养学生创新能力和实践能力, 实施素质教育的重要场所, 是我国科技创新、知识创新体系的重要组成部分.开放实验室,使学生积极主动地获取知识,是有效提高实验教学质量、适应高等教育深化改革、培养学生创新思维与综合分析能力的有的效途径.开放实验室是对实验教学的一种改革,体现了以学生为中心的教育理念,有利于充分利用实验教学资源,提高学生的创造力,培养适应新时代要求的创新人才.本文结合吉林工商学院食品科学与工程学院实验中心开放实验室的经验,探讨了如何管理和扩大实验室开放,从而提高学生创新能力,为教师科研做好保障的实验室管理模式.
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校园周边饮食环境及安全饮食对策思考
校园周边的餐馆是高中生就餐的重要场所,因此,餐馆环境的优劣直接影响到广大师生们的身体健康甚至人身安全。由于小商小贩职业技能不合格,或部分餐馆不具备卫生许可证,给安全饮食带来极大的隐患。本文就学校周边环境饮食环境调查以及安全饮食对策思考两方面来进行论述。
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绒毛膜促性腺激素和表皮生长因子在胎盘的分布及对妊娠的作用
胎盘是胎儿组织与母体的结合体和二者间物质交换的重要场所,也是妊娠期重要的内分泌器官。业已明确胎盘产生绒毛膜促性腺激素(hCG)、胎盘泌乳素(hPL)、雌激素(E)、孕激素(P)和在局部起调节作用表皮生长因子(EGF)、转化生长因子、血管内皮因子和白血病抑制因子等,均为妊娠所必需,其变化可能引起病理妊娠[1,2]。其中EGF与hCG的关系密切,对妊娠尤为重要。
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护士长在急诊科急救仪器管理中的作用
急诊科是医院工作的前沿,是抢救急危重患者的重要场所,也是仪器设备的密集科室,仪器数量大、种类多、使用频繁[1]。急救仪器管理是急诊科安全管理的重要组成部分,护士长作为急救仪器的管理者,必须全面掌握科室急救仪器情况,在风险教育、规范流程、技能培训及科室间协调等方面发挥着重要作用,确保不因急救仪器管理及使用不当延误患者抢救。
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新一代空气净化消毒设备将在医院应用
医院是治病救人,增进健康,救死扶伤的重要场所,也是容易被细菌病毒传播的一个通道.因此,医院内部有关区域和局部空间是感染源的主要来源.一是病人多,人口流动大,相互交叉感染机会多,据有关临床检测资料报到,一般感染率在20%~39.7%;二是重症患者多,重症患者区域感染率高达41%以上;三是局部空间感染率为10%;四是抗生剂耐性菌,如:呼吸器官肺炎球菌为70%~80%,手术室落地菌感染败血症的比率也依然普遍存在;五是动植物的变形病毒感染和引发的疾病在医院也存在,不可忽视.
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预真空压力蒸气灭菌柜使用B-D测试的正确方法
手术室是医院感染监控的重要科室,是医院实施外科手术的重要场所,手术中用的医疗器械、物品均需压力蒸气灭菌,其消毒质量与院内感染的发生密切相关.
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ICU护士岗前培训
ICU是对危重患者进行"集中/强化"治疗的重要场所,护士担任医疗监护、抢救、治疗和大量护理工作,工作强度大,风险高,加强ICU护士在人科前的医学护理专业知识培训,对提高ICU护士整体素质至关重要.
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妇产科急诊手术病人的安全和风险管理
资料显示,妇产科的医疗事故与过失纠纷在全国各地、各医院和各科室中均居首位[1,2],而且,很多与手术治疗有着千丝万缕的联系.而在妇幼专科医院,手术室是进行妇产科手术治疗和抢救危重病人的重要场所,是高风险科室.手术室护理质量与病人的手术安全息息相关,任何差错或疏忽都可能酿成严重后果[3].
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药物配送中心在医院服务质量建设中的作用
静脉药物配置中心(PIVAS)是在符合GMP标准、依据药物特性设计的操作环境下,由受过培训的专业技术人员,严格按照操作程序进行包括全静脉营养液、细胞毒性药物和抗生素等在内的静脉滴注药物配置系统,是集临床应用与科研为一体,并大程度地保证病人用药安全、合理和开展临床药学服务的重要场所[1].
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加强基层计划生育服务站手术室护理安全管理
手术室是计划生育技术服务人员对服务对象实施手术、检查、诊断和救治的重要场所,应严格执行无菌操作规范,遵守安全管理规章.目前,基层计划生育手术室护理管理工作中存在着诸多不安全因素,疏于管理就可能酿成严重的后果.为此,本文结合基层服务站情况,就手术室护理工作中存在的安全隐患及预防措施予以总结.
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柳江县70所学校及校园周边食品卫生现状分析
学生的饮食卫生安全是社会关注的热点,学生食堂、校园及周边的食品摊店共同构成了学生饮食消费的重要场所,其卫生状况愈来愈引起有关部门的重视.本文就柳江县70所学校及校园周边的食品卫生现状进行调查分析.
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手术室护理安全探讨
手术室是给手术患者提供手术治疗、危重抢救的重要场所,手术护理安全是手术室护理质量管理的重要部分,根据十几年来的临床经验,发现细小环节,易忽略的,更容易出现问题、差错,所以通过分析,学习,查找原因,杜绝或减少手术护理过程中存在的安全隐患,保证每个患者整个手术护理过程安全有效顺利完成.
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手术室器械护士管理体会
手术室是患者进行手术及抢救的重要场所,手术器械是手术室的重要财产,也是手术室基本的设备,然而手术器械质量的好坏可直接影响术者的技术发挥和手术时间,且手术视野暴露的时间与术后感染的发生率密切相关,因此做好手术器械仪器的管理体会如下.
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手术室护士长的综合管理
手术室护士长在日常工作管理中,起着承上启下、沟通左右的核心作用,护士长管理的好坏,直接影响手术室工作的正常运转、医院的声誉及患者的生命安全等.手术室是医院患者进行手术、治疗和急、危重患者抢救的重要场所,在医院中占有重要地位.其内容已由单纯完成手术配合扩展到手术患者的围手术期护理.手术室的护理质量与患者的手术安全密切相关,任何疏忽大意或差错都可能造成严重的后果.如何更好的做到合理利用手术室资源,更好的保证手术的安全.下面就在手术室综合管理方面所做的工作及体会介绍如下.
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社区卫生中心放射科登记流程改进的实现
放射科是医院医疗工作的重要组成部分,是面对社会、服务患者的重要场所.其医疗服务质量及管理水平的高低直接关系到医院声誉与效益.它直接担负着为临床各科提供疾病诊断依据、治疗原则、判断疾病预后的重要任务.放射科在医院的医疗质量也将直接影响到医院整体质量管理的体系.而放射科登记工作又是放射科质量管理工作的基础,各项检查工作都必须经由登记后再统筹安排,因此登记工作的好坏直接影响到放射科质控的效果.
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托幼机构的卫生现状和监督管理对策
随着我国人民生活水平的日益提高,社会与家庭都越来越重视对教育的投入,托幼机构作为教育的启蒙阶段,已成为儿童早期教育的重要场所.但是近年来,有关托幼机构集体发生淋病、食物中毒等卫生事件多有报道,这不仅极大地损害了广大幼儿的身体健康,也有损托幼机构的社会形象,已引起有关部门的高度重视.1999年我们对市属各托幼机构进行一次专项摸底调查,卫生状况不容乐观.因此,如何加强对托幼机构的卫生监督与管理,提高托幼机构的卫生面貌和自身管理水平,给孩子营造一个舒适健康的生活环境,已刻不容缓.
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新都县托幼机构消毒监测结果分析
随着人民生活水平的提高,社会和家庭都越来越重视对教育的投入,托幼机构是幼儿早期教育的重要场所,托幼机构消毒质量的好坏,直接关系到幼儿的身体健康,为了了解我县托幼机构的消毒质量,……
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高原环境下医院制剂间各类细菌培养超标原因分析
医院制剂间是生产制剂的重要场所,必须保持操作环境洁净,避免分装过程中微生物进入终成品,以保证药品质量.本医院地处高原环境,因气候的特殊性,微生态环境与平原不同.为此,我们于2003~2006年对我院内服药制剂间的空气、物体表面、制剂人员手进行监测.
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婴儿洗澡室污染调查
婴儿洗澡室是新生儿洗澡和护理的重要场所,对空气细菌数、温度和湿度有严格的要求.针对婴儿洗澡室既要保持适当温度与湿度,又要控制微生物数量的环境,进行了专门的调查和研究.