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卸妆马虎不得!
一个完整的清洁卸妆过程不仅能让肌肤恢复轻松、洁净的自然状态,彻底深呼吸,还可为之后的护肤程序打好基础.不彻底的清洁会为肌肤埋下粉刺、痘痘、暗沉等隐患,而错误的手法则可能诱发肌肤松弛、细纹甚至肉眼看不到的细小损伤.而一个完美卸妆,可以避免80%肌肤问题的出现.你需要的工具包括卸妆油/液,化妆棉和卸妆棉棒.
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冬令正是进补时
冬令进补是我国民间的习俗,有着悠久的历史.中医《素问直解》云:万物皆生于春、长于夏、收于秋、藏于冬,人亦应之."古人认为冬三月是:"生机潜伏,阳气内藏"的季节,要讲究养藏之道,也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段.冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好发挥补药的作用.事实证明,冬令进补不仅能增强体质,提高免疫功能,提高机体的抗病能力.促进新陈代谢,使畏寒、易疲劳等现象得到改善,为来年的身体健康打好基础.诚如民间常讲"冬天进补,春来打虎."
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加强非典防治思考长远发展--卫生部召开卫生厅局长电视电话会议部署下一阶段防治非典工作
"各级卫生行政部门要坚持分类指导、依法防治、科学防治的原则,再接再厉做好非典型肺炎防治工作.同时,要立足当前,放眼长远,统筹兼顾,做好各项卫生工作,为全面建设和完善我国的公共卫生和疾病防治体系打好基础".这是卫生部常务副部长高强在5月25日卫生部召开的全国防治非典型肺炎卫生厅局长电视电话会议上提出的要求.
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冬季煲汤那些事儿
冬季是一年中气候寒冷的时节,天寒地冻.阴气盛极,阳气潜伏,草木凋零、蜇虫伏藏.万物封藏,是一年中适合饮食调理与进补的时期.很多人都喜欢在冬季煲汤进补.冬季煲汤进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础.
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高颅压型脑囊虫病外科减压术中护理
高颅压型脑囊虫病是临床症状严重、且危害较重、治疗难度大、预后差的一型.脑囊虫侵犯中枢神经系统后,形成占位性病变,引起颅内高压,可出现高颅压危象,如不采取积极措施,可危及生命.有时单纯的药物降压疗效不佳,因此,必须结合临床实际情况,选用不同术式外科减压,以保证患者的生命安全,避免并发症的发生,为日后抗囊药物的治疗打好基础.外科减压术中患者病情不稳定,复杂多变,因此,术中护理工作十分重要,现总结如下.
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危重伤病员长距离转运安全保障措施探索
院前急救的目的是采取及时有效的急救措施和技术,大限度地减少伤病员的痛苦,降低致残率和死亡率,为医院抢救打好基础~([1]).其中危重伤病员的快速安全转运是院前急救的主要任务,也是进一步救治的重要保障~([1-2]).
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七年制眼科见习教学方法的探讨
七年制医学专业是一个较长的学习过程,而眼科的理论授课和见习在其中只占很短的时间.眼科是一门实际性很强的学科,形态学内容和实际操作在其中占有重要地位.而在七年制教学安排中,眼科只有一周的见习时间,因此如何在短时间内使学生有所收获,是摆在我们面前值得深刻思考的问题.七年制学生基础知识扎实,自学能力强,因此充分调动他们的主观能动性,培养分析问题和解决问题的能力,为毕业后继续教育打好基础,是解决问题的关键.
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护理部对临床教学规范化的管理
随着医学发展,医学模式也由生物医学模式转向病人为中心的生物-心理-社会医学模式,临床带教也随之发生了转变.临床实习是护生从学校走向社会的重要转折点,也是理论联系实际,走向独立工作的起点,那么实习医院如何把护理管理好,为将来走向工作岗位打好基础,则是每位带教老师的神圣职责,而护理部对其规范化管理是教学质量的保证.
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如何提高孩子的食商
大家听说过情商、智商,今天我们又提出“食商”这个词,也许您第一次听说,但是食商对我们来说非常重要,其实如果从健康的角度出发,食商与我们的健康关系更为密切.很多慢性疾病都和不健康的生活方式或者饮食习惯有关,拥有良好的健康素养,也就是食商,才能够正确选择食物,科学合理饮食,为健康的身体打好基础.
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一个值得思考的问题
一次参加全科大查房回办公室的路上,一位住院医生追上来问我:"在病房多做些实际工作好,还是多看些书好?”这是个值得思考的问题.看来好似做实际工作(实践)与看书(理论)间有矛盾,而实质上它们是相辅相成、互相促进、永无休止,甚至是将贯穿一位医生一生的学习态度问题. 毫无疑问,做实习或住院医师工作是医学院校毕业后,开始从医继续打好基础的一个重要阶段.可以设想,病历写不好、体检不掌握、不会仔细观察病情、病程记录只是一部流水帐、处理病人没有自己的思考分析……,怎么能成为一位好医生呢?出院记录是上述综合实践的一份总结,而病人至门诊复查时,往往被发现不能给门诊医生一个清晰的概念,或初诊的门诊记录虽有一二短页,但未能包含应有的重点……,这些都反映医生的基本功欠扎实.因此,万万不能忽视临床实践.
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药店分级:生死线和通行证
因与“医药分开”联系在一起,部分地区试行多年的药店分级管理制度日前被再次推入业界视野——商务部正在组织相关行业协会制定《零售药店经营服务规范》(以下简称《规范》),以此推动零售药店的分级分类管理,引导药店全面提高经营水平和服务能力,为将来承接医疗机构药房服务和其他专业服务打好基础,服务医改大局.
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仓储货位规范之"完全手册"
对于药品经营企业来说,仓储药品品种繁多,批量不一,性能各异,在仓储作业过程中,还有着不同的工作内容.仓储管理人员如果根据GSP的要求,对药品储存货位进行科学规划,不仅能有效防止药品在储存过程中的污染和混淆,而且能为药品在库养护工作的开展打好基础.
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提升职业道德的四个重点
职业道德建设是树立行业形象的重要因素,是一个系统工程,贯穿于社会发展的全过程,是一项长期而艰巨的任务,不可能一蹴而就.要促进医疗卫生系统职业道德建设的不断发展,纠正那些存在的问题,就必须进行卓有成效地工作,扎扎实实地打好基础,坚持不懈地抓好几个重点.
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2015,让所有医疗IT人躁动的一年
互联网公司纷纷投入医疗领域……体制内踏实准备,从互联互通开始,为国家人口健康大战略打好基础……医院正处于从应用中心向数据中心转型的完美转身进程中……2015,是"十二五"的收官之年,也是为"十三五"的开局制定方向找准目标的准备之年.
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基层医院孕产妇健康教育体会
众对提高出生人口素质、优生优育要求日益提高,对孕妇的健康教育,让准父母了解分娩的生理过程、掌握孕产期自我保健的知识、提高自我监护的能力,及时有效地进行健康教育,使其了解分娩过程,可以消除孕妇对分娩的负面心理效应及各种危险因素的发生,避免孕妇盲目选择剖宫产,促进自然分娩,为保证母婴安全提供了有力的支持,并为以后哺乳期健康行为的形成打好基础.
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培养婴儿良好的生活习惯
培养孩子必须从小儿时期开始,尤其是幼儿时期打好基础,使他们从小就有壮实的身体和充沛的精力.所以,从小要培养孩子的饮食习惯,做到定时定量,不偏食,不吃零食.
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临床医学研究协同网络建设的意义
我国临床研究规模大,水平低,在国际学术界影响力小,这种状况亟待改变。科技部“十二五”支撑计划中安排了“临床医学研究协同网络建设示范应用研究”项目,其中第一批6个学科领域13个国家临床医学研究中心已经通过评审启动,第二批3个学科领域9个国家临床医学研究中心已经通过遴选正在公示,该项目的核心是建立临床医学研究协同网络(以下简称协同网络)。协同网络将改变临床研究模式,为我国临床研究实现跨越式发展,更好地参与国际学术竞争奠定基础[1]。笔者参加了该项目立项评审全过程,认识到协同网络有许多重要的特点和优点,有必要讨论和总结。为此,本文从5个维度阐述协同网络促进临床研究多快好省发展的科学基础,为更好地组织实施协同网络建设打好基础。
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基层医院对初产妇的健康宣教
随着群众对提高出生人口素质、优生优育要求日益提高,对孕妇的健康教育,让准父母了解分娩的生理过程、掌握孕产期自我保健的知识、提高自我监护的能力,及时有效地进行健康教育,使其了解分娩过程,可以消除孕妇对分娩的负面心理效应及各种危险因素的发生,避免孕妇盲目选择剖宫产,促进自然分娩,为保证母婴安全提供了有力的支持,并为以后哺乳期健康行为的形成打好基础.
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春光明媚起居遵时令
春季阳气升发,万物复苏,万象更新,冰融柳绿花红.天津市人民医院健康查体中心主任、保健专家赵春杰提示您,要特别注意这一季节身体调养,饮食起居顺应节气变化,为健康打好基础.
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秋宜引补宜养生
有人冬季进补,出现了口舌生疮、失眠、胃脘疼痛、腹胀腹泻等“虚不受补”症状,其实,秋季采用“引补”之法就可改善身体状况,还能为冬令进补打好基础.秋季引补以食补为宜,可吃哪些食物呢?