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冬令正是进补时
冬令进补是我国民间的习俗,有着悠久的历史.中医《素问直解》云:万物皆生于春、长于夏、收于秋、藏于冬,人亦应之."古人认为冬三月是:"生机潜伏,阳气内藏"的季节,要讲究养藏之道,也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段.冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好发挥补药的作用.事实证明,冬令进补不仅能增强体质,提高免疫功能,提高机体的抗病能力.促进新陈代谢,使畏寒、易疲劳等现象得到改善,为来年的身体健康打好基础.诚如民间常讲"冬天进补,春来打虎."
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中医治疗慢性胆囊炎经验及病例举隅
慢性胆囊炎是临床常见疾病,在社区临床工作中,运用祖国医学治疗慢性胆囊炎患者,取得较好疗效,现将经验总结如下,供同行商榷.胆主枢,"气郁"为胆囊炎之主病机,普通病例治疗以"疏通"为大法慢性胆囊炎由病因病机看:其发生多因饮食不节,嗜食肥甘厚腻而致湿热内生,影响肝胆疏泄和脾胃运化;或因胆石内阻,肝胆疏泄不利;或因情志太过,抑郁忧思,气机郁滞而发为病.故慢性胆囊炎多属肝胆郁滞、气机不畅[1].
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傅青主治疗不孕之脏腑经络观浅析
通过研读《傅青主女科》,初步分析了种子篇中辨证论治不孕症的思路、处方用药。傅青主认为肾为不孕之本,心肾相交于胞宫,心火、肾火温养胞宫胎元;脾胃为后天之本,脾升胃降调节全身气机。傅青主重视健运脾胃以使气血生化充足、气机通畅、胞宫安和,顺利种子、孕育胚胎。任脉、督脉、带脉与胞宫相连,这些经脉功能的正常与否间接影响胞宫孕育胚胎的功能。傅青主从气机角度思考、通过调理脾胃来调治三脉碍孕,启发后学思维。
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张仲景从调治脾胃治疗诸脏病浅析
注重调治脾胃,乃仲景疗病的一大特色.该法不仅是针对脾胃肠疾患的有效手段,而且也常被运用于其他脏病的治疗中.<景岳全书*论治脾胃>云:"脾为土脏,灌溉四旁,是以五脏之中皆有脾气."五脏六腑均赖由脾胃运化输布的水谷精微灌溉、滋养,其中州作用不言而喻.脾胃与其他脏腑的关系密不可分,仲景重脾胃,故对其余四脏的疾病亦常以治脾胃为法.
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温运中土法临床应用初探
脾胃运化水谷,须依赖阳气的温化.饮食不节、劳逸失常、过用寒凉等生活习惯易致寒湿内阻,中焦壅滞,久则脾胃受损,耗伤阳气,突生他病.临证治疗时,强调从中焦脾胃入手,辨证运用温降、温补两法斡旋中土,取效甚捷.
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炎热夏季,饮食清热祛暑法
炎热的夏季很多人容易出现食欲不振的情况,这是因为暑湿之邪困伐脾土,导致脾胃运化不利,从而出现食欲不振的表现.而出汗较多会导致B族维生素、钾等营养物质随汗液流失,饮食补充不足,就会加重营养物质缺乏.所以我们常说,夏季也要补充营养.一般人食欲不振可以通过改善食物种类,或者改变烹调方式来达到刺激食欲的作用,通过多吃来补充营养.但是对于本就饮食受限的糖友来说,食欲不振更是雪上加霜,怎么吃饭变得难上加难.其实不用担心,我这就告诉广大糖友一些清热祛暑的饮食方法.
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冬令进补话补血
冬令进补在我国有悠久的历史.中医<素问直解>上说:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之."古人认为冬三月是"生机潜伏,阳气内藏"的季节,要讲究"养藏之道".冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用,可以说是投资少,见效快.
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高血脂的瘦子该吃啥
高脂血症——民众口中的“高血脂”——是常见的代谢性疾病,一般多发于中老年人,是导致心脑血管疾病的因素之一.中医认为,高脂血症的发生与饮食、情志、遗传等因素相关.血脂高多见于肥胖患者,其多因嗜食大鱼大肉等膏粱之品,脾胃运化受到影响,痰浊内生,以标实为主,治疗以清热化痰泄浊为主,可用决明子、虎杖、茵陈、荷叶、三七、山楂、泽泻、丹参等药.那么是不是说瘦人就不会得高脂血症呢?答案是否定的.若患者形体消瘦又合并有高脂血症,则表明该患者“阴津已亏,络脉不柔,脂混血中,清从浊化”,以本虚为主,治疗当以养阴泄浊为主.
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发物是神马
提到发物,人们脑海里总会蹦出一大堆食物,葱、姜、韭菜、羊肉、海鲜、荔枝……很多人下意识地会给发物下一个很朦胧的定义,就是那些会让疖子、斑疹发出来的东西.事实上,发物是一个较大范畴的概念,而且会因人而异.广义的发物指的是,在健康人正常摄入、或患病服药及病后调理的饮食过程中,因饮食不当而诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物.简单说来,就是这类食物不当食用会影响身体健康,有碍疾病康复.而狭义的发物是指能导致类似于现代医学所指的变态反应性疾病(过敏)的食物.根据发物的不同性能能分为:1.动火发物:薤、姜、花椒、朗椒、羊肉、狗肉等;2.动风发物:虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;3.发湿滞之物:饴糖、糯米、醪糟、猪肉、莲子、芡实等;4.积冷发物:西瓜、梨、柿等生冷之品;5.动血发物:悔椒、胡椒等.总体上来说可以分为两大类:动火、动风、动血多是气味辛膻走窜,性较温燥的食物;发湿滞之物和积冷发物是或甜腻或生冷的影响脾胃运化的食物.
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冬令进补话膏方
1冬令进补及膏方的渊源1.1冬令进补冬令进补是我国民间的习俗,有着悠久的历史.中医<素问直解>曰:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之."冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段.冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用.因此,冬季也是服用膏方的佳时期.
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腹部手术后患者辨证施膳的临床研究
腹部手术后给机体带来不同程度的组织损伤,使患者的体质虚弱,脾胃运化功能失调,出现食欲不振、不思饮食、厌食等症状。常规的饮食指导对改善食欲效果不理想。为此,运用中医理论,通过观察患者的舌象及脾胃功能,讲究饮食宜忌,协调人体阴阳、和胃扶正进行辨证施膳,以促进食欲,使机体尽快恢复健康。现报告如下。
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推拿治疗小儿疳积56例临床小结
疳积是疳症和积滞的总称,是小儿常见病,四季均可发生,尤多见于五岁以下小孩,积滞和疳症有轻重程度的不同,积滞为轻,疳症为重,积滞是指小儿伤于乳食,损伤脾胃,而致脾胃运化失司、积聚留于中.疳症是指气液干涸,身体赢瘦,往往为积滞的进一步发展,所以古人有"无积不成疳"的说法,临床表现多有形体消瘦,气血不荣,毛发憔悴,精神萎顿,腹部胀大,或青筋暴露,或凹下如舟,食性怪癖等特征,严重影响小儿生长发育,和并发其它疾患,故应及早诊治.
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从脾辩治糖尿病
糖尿病是现代营养过剩的富贵病,中医认为:脾胃运化失调是患糖尿病主要的病理因素.笔者临床总结:分为一、脾气虚弱、运化不及.二、脾胃积热,伤津耗气.三、脾阳不足,痰湿阻滞.四、肝脾郁结,疏运失司,来灵活辩证施治,取得较好临床疗效.
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糖尿病的中医辨治
中医的消渴病包括了糖尿病的范畴,是临床上常见.的多发病.消渴病是由于胰岛素分泌不足所致,中医以阴虚为本、燥热为标.主要是素体阴虚、饮食不节、复因情志失调、劳欲过度所致.导致脏腑功能失调,气血津液受阻、上不能润肺、中不能养脾、下不能固肾,使脾胃运化不足,使脏腑不能各施其职、以致三焦气化不利,使水谷之精微不能达到各脏腑之中,而形成消渴病证.
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诊海拾零论泄泻
泄泻一证,其类多端,得於六淫五邪、饮食所伤之外,复有杂合之邪,临床亦屡见不鲜。经云,肾主大小便,又曰肾司开阖,又曰肾开窍于二阴,可见肾不但主小便,而大便之能开而复能闭者,皆肾之操权也。然总因泄泻之证,其病位仍以脾胃大小肠为主,前人有“泄泻之本,无不由于脾胃”和“无湿不成泻”。大凡病因皆因感受外邪、饮食失节、情志失调、心肾火衰等原因损伤脾胃,导致脾胃运化失职,传导失司,水谷不化,清浊不分,混杂而下,并走大肠,其病由此出矣。故常法祛新以健脾化湿为主,但不知人体素质有强弱,起居饮食有差异,外感六淫五邪之不同,以及内在脏腑的功能失调。因此泄泻的临床表现多种治疗不泥,当园机活法。
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药膳助您缓解春困
春困是人体因气温回升而产生的一种生理现象.从中医五行学说来讲,春属木,正是肝气主导的季节,理应肝气旺盛.而脾胃属土,木克土、肝胜脾,人体在冬日阳气消耗较多,进入初春容易阳气不足,春雨纷纷时易水湿内困,脾胃运化则不畅.因而在内则阳气不足,在外则有外邪(即水湿)入侵.加上春季比冬季代谢快,人体大脑供氧自然不足,易出现嗜睡、疲困、乏力等症状.中医认为,此时应选择些味甘、性平、益气、养血类补品,以益气补虚.下面介绍几款消除春困的药膳食疗方.
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白及、蒲公英治疗反流性胃-食管炎的临床观察
反流性胃-食管炎是由于食管下端括约肌功能失调,胃内容物中的胃酸、胃蛋白酶在pH<4时具有水解活性,损伤胃、食管黏膜引起的充血、水肿、糜烂等炎性改变的疾病.属中医吞酸、呕酸的范畴.其病因为脾胃运化失职,胃失和降而出现喜打呃、烧心痛、胸骨后痛,呕吐酸苦水,甚呕出咖啡样物.几年来笔者采用白及、蒲公英治疗反流性胃-食管炎125例,疗效佳,现报道如下.
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脾胃保养四要诀
动为纲适当的运动可促进消化,增进食欲,使气血化源充足,精、气、神旺盛,肝脏功能不衰.因此,老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动量.常言道“百炼走为先”,散步是一种和缓自然的体育活动,信步闲庭,可快可慢,使精神得到休息,肌肉放松,气血调顺,整个身心在一种协调状态下得到平衡和保养.持之以恒可畅达气机,帮助脾胃运化,藉以祛病防衰.
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辨证抗衰老选用中成药(二)
二、和脾胃、益气血脾胃为后天之本,乃气血生化之源.人之一身所需供给的营养物质,大都要依靠脾胃运化输布,不断补充.脾胃的运化功能强,则气血旺盛,精力充沛.如果脾胃虚弱,运化不良,则营养缺乏,气血不足,精神疲乏,易于衰老.
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何为水谷精微
“水谷精微”,又称水谷之精,简称“水精”.为中医名词术语.水谷,泛指饮食营养;精微,是指食物精纯微细的部分,或可指精气.中医认为,卫气出于中焦,在肺的宣化作用下,附行于经脉之外,布散于全身,外而肌腠皮毛,内而胸腹脏腑.卫气主要来自脾胃运化的水谷精微,由水谷精微中滑利的部分所化生.因此,运化水谷是指脾能把饮食物化为精微,以利于脾的吸收,使饮食转化为微小物质,即精元真气 可知,水谷精微是指脾具有运化水谷和运化水液的作用.