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嗜高糖食物会“慢性中毒”
春节前夕,一位经常到社区医院找我咨询膳食营养问题的居民因患有胃癌去世了.他去世时年仅65岁,去世前的3个月被查出患有胃癌晚期,终因不治而离开了这个他留恋的世界.他的离世,让我想起了他的不良饮食习惯.他是一个喜欢嗜食高糖食物的人.近几年来,每次到社区医院找我咨询保健养生问题及膳食营养方面的知识,我都规劝他要少吃高糖食物,好不要贪食含糖量较高的东西,如果长期吃高糖食物,不仅会影响健康,而且还会让人患多种疾病.可惜,这位从教多年的退休教师始终未听我的劝告,结果患了不治之症.
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紫苏的食疗验方
传说古代有一名厨,所做的鱼羹与众不同,不但肉嫩可口,还极鲜香,令人百食不厌.后来,别人无意中发现他做菜时总是放一些紫红色的叶子,这种叶子便是一味中药——紫苏.看来紫苏在鱼羹中起着解腥增鲜提味的作用.汉代《七发》赋中的"鲤鱼片缀紫苏",有可能鱼片是生食的(周代已有鱼脍,即鱼生;东汉广陵太守陈登便嗜食"生鱼脍"),而紫苏则用来增香去腥.除了有去腥的作用外,如果在睡前喝杯紫苏茶,还有安神的作用.
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谷维素可用于治疗嗜食脂肪导致的肥胖
谷维素概述
谷维素一般从食品加工业副产品米糠中提取,主要调节植物神经紊乱,用于治疗自主神经功能失调、原发性痛经、经前期紧张症、更年期综合征等。近期,来自日本德岛大学生物医学科学研究所心脏与糖尿病医学部门的一项新研究发现,谷维素可以产生一种新型的促胰岛素全谷物衍生γ谷维素机制。即谷维素具有一种意想不到的效果,专治偏爱脂肪食物的肥胖。谷维素来源于糙米或麦麸皮,由主要成分由阿魏酸酯和植物甾醇或三萜醇混合而成,具有一定的生理活性,从糙米中提取的谷维素通过下调下丘脑内质网应激降低小鼠对食物脂肪的偏爱。 -
中医治疗慢性胆囊炎经验及病例举隅
慢性胆囊炎是临床常见疾病,在社区临床工作中,运用祖国医学治疗慢性胆囊炎患者,取得较好疗效,现将经验总结如下,供同行商榷.胆主枢,"气郁"为胆囊炎之主病机,普通病例治疗以"疏通"为大法慢性胆囊炎由病因病机看:其发生多因饮食不节,嗜食肥甘厚腻而致湿热内生,影响肝胆疏泄和脾胃运化;或因胆石内阻,肝胆疏泄不利;或因情志太过,抑郁忧思,气机郁滞而发为病.故慢性胆囊炎多属肝胆郁滞、气机不畅[1].
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"中和汤"治疗"火锅胃"
火锅,特别是川味火锅,是中国饮食文化的一大特色,如今吃火锅己成为都市人的一大享受.但嗜食火锅或暴食火锅,或吃火锅方法不当,也会引起一些疾病,特别是急性胃痛等病.因吃火锅所导致的急性胃痛称为"火锅胃".笔者自拟中和汤治疗"火锅胃",疗效尚可.
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吃补药分三步走
养生保健,吃补药已成为常见手段,而为百姓熟悉的补药就是人参."非参不治,服必万全",意思是疾病的治疗全部仰赖人参,服用人参是万全之法.此话常常被引用佐证人参的妙用,大有有病治病,无病强身之势.这句话出自清代医家徐灵胎的《医学源流论》.很多人不知道,徐灵胎这句话的完整版本是:"医者,必审其病,实系纯虚,非参不治,服必万全."他强调了三点:第一,必须由医生判断是否应该服用人参,而不能自己随心所欲地吃.第二,只有虚证病人才能吃.第三才是人参的重要功效.延年益寿保命全形,人之天性无可厚非,所以对于补药既不可嗜食如命,也不必畏之如虎,关键是如何吃,怎样吃.
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刮痧对头面神经痛有奇效
头面神经痛为临床常见病,多发于女性及中老年患者.病因常与不良情绪刺激及嗜食辛辣刺激食物和吸烟酗酒有关.一旦发作,疼痛难忍,主要病变部位在脑神经,如三叉神经、面神经等.
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针灸与美容美形(9)
(上接8讲)4口臭口臭是指口中气味过重,甚至臭秽,能够使人明显感觉到的一种症状,中医称为"口气".本症多由嗜食肥甘煎炸之品,至脾胃蕴热,浊气上泛;或肺经郁热,宣降失司,痰浊之气上逆;或由口腔不洁、口疮、龋齿等所引起.
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通补兼施治疗冠心病
冠心病的发生多与七情内伤,精力过劳或嗜食膏梁厚味,缺乏体力活动有关.这些致病因素常年累月作用于机体,超过机体的正常调节限度,就可使心脏的阴阳平衡失调,而致气血阴阳虚弱.其结果是:气虚运化无力;血虚滋养濡润无力;阴虚濡养失调:阳虚推动温煦不足,则每致痰凝、饮蓄、气滞、血瘀、火生、邪犯等标实之证.
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脂肪肝的中医研究概况
1病因病机脂肪肝是由于患者嗜食肥甘厚味,脾运不及,或忧思伤脾,脾气不足,或疫毒伤肝,肝病日久,脾失健运,水湿不化,凝聚为痰,痰浊停聚中焦,壅塞气机,土壅木郁,肝胆失疏,或气血不畅致痰瘀膏浊沉积于肝,或日久则肾之阴阳失于平衡所致[1~5].
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针灸治疗呃逆的体会
呃逆,虽属小恙,但临床遇之者众.有嗜食生冷物者,有心情不佳肝气乘逆脾骨者,有病后体虚,或胃大部分多余者,虽轻重不一,症状各异,要收立竿见影之效,非针灸莫属.
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如何提高缺血性中风的疗效
答:缺血性中风多发于中老年人.中医认为,气阴两虚、风阳上亢、血瘀痰阻是其基本病机.在气血亏虚、脏腑阴阳偏盛的基础上,遇有劳倦内伤、忧思恼怒、嗜食厚味、烟酒等诱因,进而引起脏腑阴阳气血错乱,痹阻脑脉而形成清窍失宣.
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中医药辨证治疗胃脘痛
1 胃脘痛的病因病机特点胃脘痛,古人称此为"心痛",是以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主症的病症.胃脘痛之名早记载于<内经>.唐宋以前文献多称胃脘痛为心痛,与属于心经本身病变的心痛相混.宋代之后医家对胃脘痛与心痛做了明确的区别,使胃脘痛成为独立的病症.胃脘痛的主要表现为胃脘痞闷或腹满、食欲不振,嗳气吞酸,烧灼感、嘈杂、恶心呕吐、大便异常等症状.此病多由饮食不节、嗜食生冷,或忧郁恼怒等引起气机不畅所致.
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中医对糖尿病的认识
中医一般认为糖尿病隶属于祖国医学中"消渴"范畴,认为"消渴"的病因病机多为先天禀赋不足、脏腑柔弱或后天失养、嗜食肥甘、感受外邪、情志内伤、劳逸失度、气滞血瘀等.治疗上强调控制饮食、调摄情志、运动锻炼、合适的药物等综合治疗,但在中医认识糖尿病的过程中还要注意以下几个问题.
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慎食鸡屁股
鸡肉味道鲜美,营养丰富,是人们餐桌上经常食用的肉类食品,各种酒宴中更有"无鸡不成宴"的说法.在生活中,一些人有嗜食鸡屁股的习惯,尤其用鸡屁股下酒,觉得肥美爽滑,甘香可口,而且全都是肉,没有骨头.俗语称"宁舍金山,不弃鸡尖",鸡尖便是指鸡屁股.
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世界杯里的药学服务
踢走感冒与上火熬夜型上火预防是卖点熬夜耗伤阴精,易致虚火.世界杯期间,熬夜所致的上火,与嗜食辛辣所致的上火不同.饮食之火,从内而生,偏热性的食物摄人超出人体自身调节范围,从而致胃火上攻;而熬夜之时,阳气无法潜入阴分,虚浮于外,成为无根之虚火.此时,填补阴精、引火归元为上策,不可大用寒凉药攻伐.而实际上,即便是非世界杯期间,夏日上火也以虚火为主,故推荐药物时应问清症状及诱发因素,分清虚实.
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高血脂的瘦子该吃啥
高脂血症——民众口中的“高血脂”——是常见的代谢性疾病,一般多发于中老年人,是导致心脑血管疾病的因素之一.中医认为,高脂血症的发生与饮食、情志、遗传等因素相关.血脂高多见于肥胖患者,其多因嗜食大鱼大肉等膏粱之品,脾胃运化受到影响,痰浊内生,以标实为主,治疗以清热化痰泄浊为主,可用决明子、虎杖、茵陈、荷叶、三七、山楂、泽泻、丹参等药.那么是不是说瘦人就不会得高脂血症呢?答案是否定的.若患者形体消瘦又合并有高脂血症,则表明该患者“阴津已亏,络脉不柔,脂混血中,清从浊化”,以本虚为主,治疗当以养阴泄浊为主.
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止嗽散加味治疗慢性咽炎58例
慢性咽炎是一种难治性咽喉疾患,多由于长期受化学气体、粉尘等刺激以及嗜食烟酒辛辣等造成体质虚弱,抵抗力低下,致使外邪乘虚侵入咽喉而成本病.近年来本病有增多的趋势,属中医"慢喉痹"范围.笔者自1999年1月至2001年7月间,用止嗽散加味治疗本病,疗效满意,现报道如下.
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升阳益胃汤方临床应用5例分析
升阳益胃汤出自金元四大家李东垣<脾胃论·肺之脾胃虚论>篇."脾胃之虚,怠惰嗜卧,四肢不收、时值秋燥令行,湿热少退,体重节痛,口苦舌干,食无味,大便不调,小便频数,不嗜食,食不消,兼见肺病,洒淅恶寒,惨惨不乐,面色恶而不和,乃阳气不伸故也.当升阳益胃,名之曰升阳益胃汤."笔者根据升阳益胃汤健脾化湿、益气升阳的功效,临床应用于有脾气亏虚、脾虚湿滞疾病,取得满意效果.
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胡萝卜素血症2例报告
1临床资料例1李某,女,18岁.因手掌、面部发黄1个多月,当地疑肝炎给予保肝药治疗病情不见好,于2003年10月16日来我院就诊.患者无食欲减退、恶心、肝区疼痛.以往体健.近期无服药史.查体:巩膜及口腔黏膜未见黄染.双侧鼻唇沟及手足掌皮肤中度黄染.心肺无异常,腹软,肝脾未及.肝区无叩击痛.化验:(AST)22U/L,乙肝五项阴性.肝、胆、脾B超未见异常.追问病史嗜食胡萝卜一个多月,平均每天5~6个.拟诊胡萝卜素血症.做血胡萝卜素定性试验为阳性.确认为胡萝卜素血症.停食胡萝卜,嘱多饮水,随访一个多月,症状完全消失.