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动动手,防春病
合理起居,适当早起中医对于春季养生总的原则就是以"养阳"为主,起居上做到"夜卧早起".春天是万物生长的季节,也是阳气生发的时候.在人体来说,白天阳气生长,夜晚阴气生长.为了顺应自然,帮助阳气生发,我们应该适当晚睡一些,把白天的工作时间稍微延长一点,让体内阳气多生长一些;而早晨早一点起床,把睡觉时间缩短一点,让阳气早早生长,这才能符合春天的气息,达到"天人相应"的境界.
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睡得好的5大原则
白日少睡增加活动老年人退休后白日活动减少,日间睡眠时间延长而夜间睡眠时间缩短.由于白日活动不足,常常影响夜间睡眠质量,表现为睡眠变浅、易醒、早醒,而到了白日却感到昏昏欲睡.因此,老年人要尽量坚持白日清醒状态,以保证夜间高质量睡眠.当然,并不是不要白日的少睡,在下午1~2点有睡意时,可很自然地少睡片刻,15~30分钟即可.
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髂前上棘撕脱骨折的治疗
髂前上棘撕脱骨折多发生于青少年,属不常见的骨折.近年来随着学校体育的普及开展,使得本发病较少的此类骨折有所增多,由于人们对解剖复位的要求越来越高且要求康复时间缩短,手术治疗越来越多,现对此种病例的诊治总结如下.
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超速酶联免疫反应仪的研制
超速酶联免疫反应仪,它代替传统的恒温水浴箱,方便操作、卫生,缩短反应时间,提高工作效率;由原来30min~60min的反应时间缩短为20s以内,工作效率提高了近1000倍.
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抗辐射作用的检验方法
1 亚急性试验1.1 原理一次性大剂量全身60Co-γ射线照射引起的急性辐射损伤主要表现为动物平均生存时间缩短、存活率下降、白细胞数目减少等.
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外科患者术后疼痛的控制与护理
围手术期的疼痛可产生一系列的生理干扰,疼痛通过兴奋中枢和交感神经引起多种激素的释放,导致一些不良后果,以及患者会有失眠、焦虑、易怒等现象[1].对手术后疼痛给予恰当的处理,可以使患者活动时间提前,住院时间缩短,费用减少,增加患者岁医院的满意度.护士作为疼痛处理小组的成员之一,与患者接触的时间较长,在疼痛处理中起重要的作用.
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消毒灭菌技术进展
消毒与人们日常生活密切相关,随着人民生活水平不断提高,对消毒工作的要求也越来越高.近半个世纪来,虽然在新消毒剂的发现方面进展缓慢,但是,在消毒技术上取得了显著成绩.在物理消毒方面,压力蒸汽灭菌技术由下排汽、预真空,发展到脉动真空智能控制灭菌器,不仅极大减少了由于人为因素导致灭菌失败的机会,而且节省了能量的消耗,缩短了灭菌时间,减少了高温氧化对物品的损害.同时,压力蒸汽灭菌效果监测技术有了许多改进,例如,有了爬行化学指示卡、荧光生物指示剂.后者在培养基中加入一种酶,当有活菌生长,2小时内即产生一种荧光物质,在紫外光下可发出荧光.这一技术使过去需要24小时才能判断灭菌效果的时间缩短为2小时,促进了医院中心供应室的灭菌器械供应工作.
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铅对海马区长时程增强影响机制的研究新进展
长时程增强(long-term potentiation,LTP)现象是指当给予兴奋性传导通路以短暂的连续高频刺激时,就能记录到兴奋性突触后电位(EPSP)斜率的持久性上升,即引起突触传递效率的持续增加.目前普遍认为,海马区LTP现象是突触可塑性的一种模式,是学习和记忆过程中细胞水平的可能机制.铅是环境中广泛存在的重金属元素.目前,低水平铅中毒对儿童智力发育的影响受到各方面的广泛关注.我国城市儿童中约半数以上处于无症状的亚临床铅中毒状态[1].动物研究结果表明[2,3],铅中毒可增加诱导LTP的阈值,使诱导产生的LTP幅度下降和持续时间缩短.铅对LTP的影响目前被认为是铅对儿童智力损伤的可能机制.
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风池穴互透治疗失眠58例
本组58例,均来自门诊.男20例,女38例;年龄小20岁,大65岁;病程短3个月,长12年.诊断标准为下述症状中出现2项:(1)入睡困难;(2)睡不安稳,多次醒来;(3)睡眠时间缩短,早醒;(4)一夜梦魇困扰,并被惊醒;(5)睡眠后无清醒感觉;(6)1周有3次失眠或持续1个月以上.
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拉玛泽减痛分娩法在降低剖宫产率中的作用
目的:探讨拉玛泽减痛分娩法在分娩过程中的应用效果.方法:将400例有自然分娩意向的孕妇(均为初产妇)随机分为实验组200例和对照组200例,实验组孕妇在孕期7个月时给予实施拉玛泽减痛分娩法训练,分娩过程实施拉玛泽减痛分娩法,对照组不进行训练,分娩过程只按常规产程护理.比较两组自然产妇分娩过程疼痛程度、产程时间,产妇分娩方式及新生儿窒息率.结果:实验组疼痛程度明显较对照组分娩总产程时间缩短,自然分娩率提高,新生儿窒息率降低,分娩过程两组比较,差异具有统计学意义(P<0.05).结论:拉玛泽减痛分娩法能减轻产妇分娩过程疼痛程度,缩短产妇产程,提高自然分娩率及降低新生儿窒息率,值得临床推广应用.
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HPV6B/11型病毒原位分子杂交检测方法的改进与应用
原位分子杂交与病理免疫组化相比有定位更准确、特异性更强、敏感性更高、无内源性干扰等特点,从分子生物学水平为病理诊断、鉴别诊断和预后判定提供了更可靠的指标,从而受到广泛重视.然而此项技术又因实验步骤繁杂、技术要求高、耗时长、影响因素多,在基层医院推广应用受到一定限制.为此,我们对原始操作法的一些主要技术步骤进行了探索性改进.通过30例标本2种方法的对比检测,其结果准确一致,仅需35h即可完成,比原始方法所需时间缩短一倍.应用2年多来效果较好,介绍如下.
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巧用弹力网套保护静脉留置针
近年来静脉留置针已广泛应用于临床,它可以避免反复穿刺,减少病人的痛苦,提高了护理人员的工作效率.留置针的封管、固定在留置针的保留过程中是不可缺少的重要环节,然而对留置好的套管针的保护也不可忽视.尽管我们每次都对留有留置针的病人反复交待如何保护留置针.仍然反复出现敷贴卷边,针头脱出血管,延长管打折而导致留置针留置时间缩短的情况.在临床实践中我们将弹力网套应用于静脉留置针的保护,效果满意.现介绍如下.
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应用TiNi记忆合金肱骨接骨板行内固定术的护理配合
TiNi记忆合金肱骨接骨板适用于各种肱骨骨折病人.当遇骨折时,在0~5℃消毒生理盐水中撑开抱臂,卡在已复位好的骨折段,然后用45℃消毒生理盐水冲洗或热敷术野,使接骨板迅速恢复原状,并紧紧抱紧患骨.手术时间缩短,愈合时间缩短.
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纤维支气管镜检查中试行陪护的效果观察
纤维支气镜(称FB镜)近30年广泛应用于临床,它可提高呼吸道疾病的确诊率和治愈率.在操作中,麻醉效果直接影响操作速度及一次性入镜成功率已得到认可,而护理中的陪护是否也起到一定的促进作用.我科于2000年4月~2001年4月尝试陪护伴患者进行该项检查,主要给予患者精神鼓励、心理安慰与支持,使患者消除恐惧、焦虑等不良情绪,不仅提高了一次性人镜成功率,平均时间缩短(经鼻腔到声门),而且保持精神状态良好,顺利完成检查,收到理想效果.现介绍如下.
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局部热敷及加热甘露醇在小儿静脉留置针的应用
20%甘露醇在临床上应用较为广泛,尤其是在神经内科更加普遍,每同大用量可达4 h-次.但南于其为高渗性液体,浓度大,对静脉刺激明显,容易引起静脉炎,使得静脉穿刺针留置时间缩短,在小儿患者中尤为突出.本文应用局部热敷及加热甘露醇的方法来延长静脉穿刺针留置时间,取得满意效果,现报告如下.
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低强度激光照射对减轻正畸过程中疼痛的临床研究
方法:戴入初始弓丝的正畸患者114例,其中54例应用He-Ne激光和CO2 激光共同照射其前牙受力区,照射次数为1~2次(每天1次).在单颌戴入初始弓丝后立即在我院激光室进行低强度激光的局部照射.应用He-Ne激光与CO2激光共同照射前牙区根部.He-Ne激光的波长632.8 nm,功率15 mW;CO2激光波长10.6 μm,功率4 W,照射面积约4~6 cm2 .余60例作为对照组.通过发放问卷调查了解疼痛的发生时间、持续时间,并对其进行统计学分析. 结果:对照组疼痛发生率96.7%,照射组疼痛发生率79.2%.照射组疼痛的发生时间延迟, 疼痛的持续时间缩短. 结论:低强度激光的局部照射能有效地减轻正畸治疗产生的牙周疼痛.
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手术病人术后疼痛状况的调查与分析
近年来,缓解手术病人术后疼痛的问题日益受到关注.对手术后疼痛给予恰当的处理,可以使病人活动时间提前、住院时间缩短、费用减少,增加病人对医院的满意度 [1,2] ,而未缓解的手术疼痛则将导致某些短期和长期的不良后果.护士作为疼痛处理小组的成员之一,与病人接触的时间较多,在疼痛处理中可起重要的作用.我们通过调查,了解病人术前对手术后疼痛及治疗的态度和手术后疼痛缓解的状况,以期为临床疼痛护理实践提供参考.报告如下.
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前列腺癌的新辅助内分泌治疗
新辅助内分泌治疗(neoadjuvant hormonal therapy,NHT)即根治性前列腺切除术或根治性放疗前给予辅助性的内分泌治疗.1989年Monfette报道促黄体激素释放激素类似物(LHRH-A)和氟他胺(fluatmide)作为根治性前列腺切除术前的辅助治疗,结果显示前列腺体积及肿瘤体积明显减小,术中失血减少,手术时间缩短,尤其发现病理标本中存在29%的T0期肿瘤.因此推测,术前的内分泌治疗有可能使前列腺癌出现降期.目前,尽管术前辅助性放化疗已经用于治疗乳腺癌、睾丸肿瘤、肾母细胞瘤,但前列腺癌术前的新辅助内分泌治疗一直存有争议.
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二维及三维超声成像在胎儿脊柱病变诊断中的应用
脊柱是胎儿发育中非常重要的结构,也是产前筛查的重要部位.常规二维超声是产前筛查胎儿脊柱异常的主要检查方法,但因检查时间长,脊柱冠状切面不易获取,因而对脊柱病变节段的定位较困难[1].三维超声在二维超声基础上能一次获取整个感兴趣区域脊柱超声容积信息,并可显示该容积内的任何切面,检查时间缩短,图像直观,对胎儿脊柱异常节段的定位容易且准确.目前,产前三维超声筛查胎儿脊柱的研究报道尚少,本研究对产前三维超声检出的17例脊柱畸形胎儿的超声图像特征进行总结分析,报道如下.
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贝索企业致力于服务中国结核病防治事业
根据世界卫生组织(WHO)和国际防痨病联合会(IUATLD)针对发展中国家所制定的技术指南,痰涂片抗酸菌镜检是开展结核病控制项目符合成本效益原则的惟一实验技术手段.据此,贝索(BaSO)公司凭借多年的研究经验结合痰涂片镜检的要求,开发及推出了相关配套试剂.包括4种:(1)贝索结核菌染色液试剂盒:本试剂盒采用改良Z-N染液配方,利用特殊的渗透剂使染液中的复红能快速穿透结核菌表层特殊的屏障,使被染结核菌等抗酸类菌能较快被着色.并改进脱色液配方,使脱色时间缩短.具有染色快、脱色时间短、菌体色彩鲜明、对比较强、背景清晰等优点.该试剂盒能较长时间保存,并有多个包装规格,可较好的满足临床需求.