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有规律运动,塑造完美身材
现代生活中,有些女性对身材非常重视,却很少参加有规律的锻炼,又生怕平时吃多了影响苗条的身材,时间一长就变成了身体肌肉少,但脂肪多,一旦进入中老年,就会肥胖.研究发现拥有沙漏形身材(即胸部丰满、臀部丰润圆翘、腰肢细小)的女性比那些苹果形身材或者水桶形身材的女性拥有更高的智慧、更聪明,对于男性更具有吸引力,寿命更长,更具有生存优势,同时她们生出的宝宝也很聪明.
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连翘不同果形质量评价
目的:探讨连翘的种内变异,明确不同果形连翘的形态特征,质量和产量的差异,为更好的开发、利用和保护连翘种质资源,以及优良品种的选育,奠定了基础.方法:观察不同果形连翘的形态特征,测定其果实长宽及产量,作为划分果形的依据;采用高效液相色谱法对不同果形连翘中化学成分的含量进行了测定,并对其进行综合评价.结果:种内变异的调查,根据连翘果实不同形状进行了分类,分为长角椭圆形、椭圆形、纺锤形、狭长形、圆形等果形;并对不同果形的经济指标和性状进行了评价分析和描述.结果表明纺锤形产量较高,属丰产型;测定不同果形连翘中连翘苷、连翘酯苷A、醇溶性浸出物及农业经济指标百果重,运用主成分分析对不同来源连翘进行了综合评价.其中纺锤形综合评价较好.结论:本实验为连翘品质的提高以及新品种的选育奠定基础.
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海地暴发麻疹
海地在1994年开展了全国范围的麻疹疫苗(MV)初始强化免疫活动,9月龄~14岁的儿童估计接种率>95%.由于开展此次活动,海地保持6年无麻疹病例报告,但MV常规接种率比较低,结果形成一个入口>100万的5岁以下儿童的易感人群,因此造成发生新的麻疹流行的危险.随后在1999年实施MV后续强化免疫活动,但这次活动未使目标儿童接种率达到预期的目标.
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糖尿病患者冬季暖脚有讲究
糖尿病足常表现为下肢及足部冰凉,有时小腿抽筋,严重者下肢疼痛甚至出现跛行、糖尿病足是一个慢性进展的过程,初期可以出现下肢及足部异常感觉,如麻木、灼热、疼痛或针刺样痛等 还有许多患者因神经功能障碍而无疼痛感,当冬季暖脚方法不当而发生烫伤,或者受冻而导致冻疮时,无法及时发现,结果形成溃疡,经久不愈导致溃烂,终不得不做截肢手术.
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“叶酸大户”猕猴桃
猕猴桃初是一种野果,因猕猴喜食,故得其名,有些地方又称其为藤梨、猴子梨、野梨、洋桃等.后来这种果树被人工栽培,逐渐发展壮大起来,我国的猕猴桃品种很多,果肉有黄色、绿色、红色、白色之分,外皮的毛有硬毛、软毛以及无毛的区别,外观也有像桃、大枣、鸡蛋、梨等不同果形.超市中还有一种进口猕猴桃,称为奇异果,和国产猕猴桃相比价格较贵,但营养价值相差不大,不过奇异果因为选育品种的原因,这种果子耐储藏,口感较好.
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屁股大更易得三高
脂肪堆积的部位,因人而异,通常分为"苹果"和"梨"形身材.如果您的脂肪堆积在腰部(胃部),就是苹果形,而梨形体形容易在髋部和臀部堆积脂肪.之前的研究称,腰比较粗的"苹果形"身材的人较之"梨形"身材者,更容易得心脏病、脑卒中和糖尿病.主要是因为苹果形身材的人在腰(胃)部负载了过多的体重,即腹部、胸部和周围的内脏器官,如心脏.但据英国《每日邮报》1月11日援引美国《临床内分泌学与代谢杂志》的一篇报道称,梨形身材的人患心脏病、糖尿病的风险也很高.
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糖友必念的减肥防胖"经"
肥胖,特别是"苹果形肥胖"是人体健康的大敌,所以减肥的意义就不言而喻了.肥胖治疗的长期目标是要减轻多余体重,减少肥胖相关性疾病如糖尿病、高脂血症等的发生率.
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(2) 急性冠状动脉综合征的介入治疗
急性冠状动脉综合征(acute coronary syndrome,ACS)包括Q波性急性心肌梗死(AMI),非Q波性AMI和不稳定性心绞痛.他们的主要发病机制都是在斑块破裂的基础上诱发急性血栓形成,如果形成急性闭塞性血栓则主要造成ST段抬高的Q波性AMI,如果血栓为非闭塞性或虽为闭塞性,但其远端已有侧支循环形成,多造成非Q波性AMI或不稳定性心绞痛,统称为无ST段抬高的ACS.梗死相关冠状动脉血栓性闭塞率在ST段抬高的AMI、无ST段抬高的AMI和不稳定性心绞痛中分别占90%、20%~40%和10%左右.对于ST段抬高的AMI直接急诊介入治疗明显优于溶栓治疗的疗效已成定论.对于无ST段抬高的ACS患者是否常规急诊介入治疗,其疗效是否优于内科药物治疗,目前尚无定论.
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无ST段抬高的急性冠状动脉综合征
急性冠状动脉综合征(acute coronary syndrome,ACS)包括Q波急性心肌梗死(AMI)、非Q波AMI和不稳定性心绞痛(UA).他们的主流机制都是斑块破裂的基础上诱发急性血栓形成,如果形成急性闭塞性血栓则主要造成ST段抬高的Q波AMI,如果血栓为非闭塞性,或虽为闭塞性,但其远端已有侧支循环形成,多造成非Q波AMI或UA,统称为无ST段抬高的ACS.梗死相关冠脉血栓性闭塞率在ST段抬高的Q波性AMI、无ST段抬高的非Q波性AMI和UA中分别占90%、20%~40%和10%左右.急性血栓形成的速度和大小主要取决于斑块的破裂程度和体内凝血和纤溶状况.
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爱维治和贝复新联合治疗糖尿病足的体会
糖尿病下肢动脉病变是糖尿病常见并发症之一,严重者导致足或下肢组织坏死,并且往往由于下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果形成溃疡和坏疽,成为糖尿病足.15%以上的糖尿病患者一生中将发生足溃疡或坏疽,因糖尿病造成的下肢截肢率比正常人高5~15 倍.周围血管病变是糖尿病足的重要发病原因,也是其预后的决定因素.
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又到草莓火红时
佳果草莓,又名洋莓、红莓、地莓或草果,为蔷薇科多年生草本植物.由于它果形酷似心脏,加之晶亮血红,被人们誉为"相思果".
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奇异果脆皮牛柳
奇异果:早在公元前的<诗经>中就有了关于奇异果(猕猴桃)的记载,<本草纲目>中说:"其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名."<证类本草>上说:"味甘酸,生山谷,藤生著树,叶圆有毛,其果形似鸭鹅卵大,其皮褐色,经霜始甘美可食."
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胡蝶·马三立·糖炒粟子
天津栗子驰名四海,脍炙人口.地处燕山山脉的河北兴隆、遵化、迁西一带是栗子的主产区,有着悠久的历史,西汉司马迁在<史记>中就有"燕秦千树栗"等记载.西晋陆机为<诗经>进行疏证时也说:"栗,五方皆有,唯渔阳范阳(今河北涿州一带)生者甜美味长,他方不及也."燕冀的栗子以良乡、遵化所产负盛名,果形秀美、风味独特.
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天然保健食品--柿子
柿树是我国广泛种植的果树,原产地在中国,栽培已有一千多年的历史,所结的果实称为柿子,约有300多种。从色泽上可分为红柿、黄柿、青柿、朱柿、白柿、乌柿等;从果形上可分为圆柿、长柿、方柿、葫芦柿、牛心柿等。每年10月左右成熟,挂满枝头的柿子象一盏盏灯笼煞是喜人。北宋诗人张仲殊曾赋诗赞美柿子,曰:“味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人间甘露。
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炎炎夏日话鲜桃
炎炎夏日,色泽艳丽的各种各样的桃子,纷纷出现在商店和街头,琳琅满目,令人喜爱.我国是桃的故乡,在丰富多彩的百果园中,桃子以它的果形俊俏,营养丰富,滋味鲜美而位居百果之首.
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食菠萝益脾胃
菠萝是我国华南四大名果之一。菠萝有独特的果形、鲜丽的色泽和清新的香味,是不可多得的佐餐佳果。
菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、维生素等营养物质,所含碳水化合物与鸭梨相仿,钙含量为香蕉的2倍、葡萄的5倍,尤其值得称道的是其维生素B1的含量仅次于柑橘,为水果中的“二哥大”。 -
由胖而起的妇科病
子宫内膜癌腹部脂肪过多的苹果形肥胖女性,如果正处于更年期、绝经期,就更应加倍警惕,这正是子宫内膜癌的高发年龄段.其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素.
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没时间减肥?借口而已
坐在宽敞的办公室,亲自泡制一杯清香的花茶,一天的工作又开始了,看似很惬意,然而也有自己的小苦恼.低下头看着腰部的"游泳圈"渐渐的由细变粗,完美的S曲线离我越来越遥时,偶尔会向朋友抱怨自己苹果形的身材,也偶尔会发发呆,幻想着当一名普通的服务员或售货员,那样可以不用整日做在办公室,让身材变样;幻想着去健身房健身、在家练瑜伽、SPA馆针刺减肥等等,然而种种幻想被"没时间"这个借口打败.
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水果皇后猕猴桃
猕猴桃起源于我国古老的野生藤本植物.它没有艳美华丽的外表,果形似梨,而皮色如桃,藤叶又像葡萄.在我国广大地区都有野生分布,种类繁多,约占全世界种类的93 7%.其中分布广、蕴藏量大、经济价值高的要数中华猕猴桃和美味猕猴桃.
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浅谈老干部离退休前后的心理障碍
老干部离退休前后的心理状态是一个不断发展变化的过程,其生理反应也是极其复杂的,如果形成心理障碍,造成心理失衡,不但影响党和国家离退休政策的贯彻执行,也影响老干部的身心健康.