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有规律运动,塑造完美身材

钱振兴

摘要: 现代生活中,有些女性对身材非常重视,却很少参加有规律的锻炼,又生怕平时吃多了影响苗条的身材,时间一长就变成了身体肌肉少,但脂肪多,一旦进入中老年,就会肥胖.研究发现拥有沙漏形身材(即胸部丰满、臀部丰润圆翘、腰肢细小)的女性比那些苹果形身材或者水桶形身材的女性拥有更高的智慧、更聪明,对于男性更具有吸引力,寿命更长,更具有生存优势,同时她们生出的宝宝也很聪明.

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