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红薯营养好吃要有讲究
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。
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青春期卫生保健需当心
适当注意营养.青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段.正在生长发育中的青少年应多吃含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食.女性要注意经期卫生.月经初潮是女性青春期来临的讯号,也是生殖器官成熟的标志.月经的经血是由脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的,每月1次.子宫内膜从开始脱落至脱落完毕,约需3~5天时间,之后子宫内膜的创面慢慢地长好,子宫内膜又重新增厚,再次发生脱落.
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善调饮食益养肺
抽烟的过程中,烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚、胃酸分泌量减少,以及血糖增高等。避免这些化合物在体内滞留,可以多喝茶。因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分,可以对这些有毒物质起到分解的作用。
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当心四种情形偷走你的健康
在当今的社会,电脑、手机这类电子产品几乎“霸占”了我们大部分的目光,“霸眼”不要紧,可是看多了你会眼干、眼涩、眼疲劳,严重的可造成突发失明。不知不觉就“偷”走了身体里的维生素A,而且还有不同程度的辐射,会产生少量的自由基,消耗具有抗氧化的维生素,如维生素C和维生素E。
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中老年妇女补充雌激素势在必行
人到中年,器官趋于衰退,这是自然发展的规律,不可抗拒,多少年来积累下来的经验认为,从外界补充身体内所缺的东西,可以起到强身、健体、防腐、治病的作用,多数人把眼光都集中在补充维生素和微量元素上,以达到体内代射平衡,目前95%的中老年妇女不知道绝经后为什么要补充雌激素,这是下面将做详细论述.
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六神丸临床新用途
1治疗带状疱疹王佳田等(1)收治带状疱疹48例,分治疗组28例对照组20例.治疗组内服六神丸30粒,分3次口服,同时取六神丸60粒研末后,用温水调成糊状涂搽丘疹处,每日4~6次,聚肌胞注射液2ml肌注,每日1次;对照组给予病毒灵0.6,每日3次,口服、维生素B110mg肌注,每日1次.结果治疗组28例全部治愈,治愈时间为3~6天,平均为4.8天,疼痛消失时间为2~6天,平均为3.8天,全病程8.8天;对照组20例全部治愈时间为7~15天,平均数10天,疼痛消失时间为5~15天,平均为8天,全程13.6天,两组比较,疼痛消失时间、平均治愈时间及全病程差异显著(P<0.01).
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维生素B12局封治疗神经性皮炎
近五年我科用维生素B12注射液局部封闭治疗神经性皮炎15例,病程长者20年,短者2月,收到满意效果,近期治愈率95%以上,随访5例(1~7年)未见复发.
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维生素D在防治佝偻病中的应用
佝偻病是一种小儿常见病,在预防和治疗上常用维生素D,但由于维生素D是一种蓄积性药物,其剂型的保存受环境条件限制,所以在预防、治疗佝偻病中安全、有效的剂量尤为重要.
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维生素D缺乏性佝偻病致良性颅内压增高症7例
良性颅内压增高症可由多种病因引起,但由于维生素D缺乏性佝偻病引起者少见。现将我院1998年3月至2000年3月间发现的7例报告如下。 1 临床资料 7例中男3例,女4例,年龄2~6个月。2例因消化不良伴佝偻病,3例因手足搐搦症发作,2例因佝偻病伴支气管炎……
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门诊、病房不合理用药调查分析
目前,临床用药品种日益增多,药源性疾病也在增加,使用药物的不合理性在增多,为了更好的合理用药,本文抽查我院2001年上半年部分处方、门诊、病房各500份,并对各类不合理用药作了统计分析。 1 药物配伍及发生理化性变化 维生素C+核黄素(维生索C其有较强的还原性,核黄素为两性化合物,其氧化性大于还原性,两者同服将产生氧化还原反应。维生素C使核黄索破坏为还原型B2而失效)。氨茶碱+维生素C(氨茶碱可以分解降效)。胃复安+胃疡平(胃复安促进胃肠蠕动而抗胆碱药则抑制胃肠蠕动,合用时两者作用减弱)。氨基甙类抗生素与速尿合用(可加重听神经毒性)。多酶片加大黄苏打生(碱性环境中可降低酶的活性)。……
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低分子肝素治疗儿童肾病综合征伴高凝状态的疗效观察
肾病综合征(NS)中肾小球内凝血在肾小球损伤中起到重要作用,近年实验研究和临床观察证实,使用肝素或维生素K拮抗剂等抗凝剂防治NS并发血栓形成易出血且效果欠佳。近年来使用低分子肝索取得较满意效果。现就我科2000年2月至2002年2月收治NS病人中经DIC筛查符合高凝状态患儿治疗情况报告如下: 1 病例选择 2000年2月至2002年2月我科收治35例肾病综合征患儿,均符合1985看作一国小儿肾脏病协作组讨论诊断标准,也均符合肾病综合征中高凝状态诊断标准,凝血酶原时间(PT)较正常值缩短>3S,部分凝血时间(APTT)较正常……
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甲硝唑片引起过敏反应2例
例1:男,20岁,于2004年1月5日因牙痛来我院就诊.诊为冠周炎,给予甲硝唑片0.4g,口服治疗.患者服药后6h,感觉身上有发热,轻微瘙痒.次日瘙痒加重,遍及全身,来我院就诊.查体:患者全身潮红,颌下、颈胸、背部可见数个红色丘疹.考虑因甲硝唑过敏所致,立即停用甲硝唑,嘱患者大量饮水,并给予扑尔敏4mg,维生素C0.1g,口服治疗3d,3d后症状消失.
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大剂量维生素C哌嗪治疗胆道蛔虫胆绞痛48例
根据蛔虫喜碱厌酸的特点,1999年3月~2005年8月,我们应用大剂量维生素C和哌嗪治疗胆道蛔虫胆绞痛48例,取得较好疗效,现总结如下.
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叶酸的重要作用
叶酸又名维生素M,维生素Bc,广泛存在于绿色蔬菜中,由于其早从植物叶中提取出来,故命名为叶酸.现在叶酸已广泛应用于医药、食品及饲料添加剂中.
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生物类黄酮的药理作用综述
生物类黄酮(bioflavonoids)亦称维生素P,常与维生素C伴存,在自然界分布广泛,属植物次级代谢产物,是一组存在于蔬菜、水果、花和谷物中的天然色素,因多呈黄色而称生物类黄酮.生物类黄酮具有多种生物活性,配合维生素C在临床上应用已久,近年来随着研究方法和技术的不断提高,发现了许多新的种类和生理作用,使生物类黄酮的研究进入了一个新的阶段,掀起了生物类黄酮的研究、开发利用热潮,其在医药、食品领域的应用具有广阔的前景.
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β-胡萝卜素的应用
β-胡萝卜素是维生素A前体,广泛存在于植物、藻类和真菌中,其为深桔红色带有金属光泽的晶体,因其色泽鲜亮,很快就作为食用色素广泛应用.后来,随着医学研究的不断深入,人们发现β-胡萝卜素在防老抗老、防癌抗癌、防辐射,以及防治心血管疾病等许多方面都有功效,应用领域也从食品着色剂逐步扩展到营养食品、保健品及药品等诸多领域.
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青少年常吃这5种食物可补钙
营养评价:鸡蛋含有优质蛋白,其钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。
材料:鸡蛋、尖椒、食盐、豆油
做法:青椒洗干净去籽,切碎;鸡蛋打散,口蘑切片待用;热锅入1.5大匙油,入青椒碎块和口蘑片翻炒1分钟至断生,加入盐,炒匀;再倒入鸡蛋液,将剩余的油顺锅边均匀淋入,待鸡蛋液凝固,翻面略炒1分钟,即可装盘上桌。 -
青少年如何防治夜盲症
夜盲者,顾名思义就是在黑暗的环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症又被称作为“鸡宿眼”,有两种性质完全不同的眼病,都可出现夜盲症。一为遗传病所致的视网膜色素变性(先天性),传统医学对此无特殊疗法,近年国外通过“基因工程”置换患者有缺陷的基因片断,可基本治愈此类夜盲;二为营养缺乏(特别是缺乏维生素A)所致的夜盲症,近年来此类夜盲症在青少年中较为常见。
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芹菜的药用价值
芹菜(Apium)为伞型花科一年生或二年生草本植物.从<本草纲目>水芹条可知:"芹有水芹、旱芹,水芹生江湖、陂泽之涯,旱芹生平地…"芹菜中富含粗纤维、粗蛋白、还原糖和维生素C等人体需要的营养成分和各种微量元素.是一种高营养价值的蔬菜.
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青少年如何防治夜盲症
夜盲者,夜间视力极差,在黑暗中不能看到物体。有两种性质完全不同的眼病,都可出现夜盲症。一为遗传病所致的视网膜色素变性(先天性),传统医学对此无特殊疗法,近年国外通过“基因工程”置换患者有缺陷的基因片断,可基本治愈此类夜盲;二为营养缺乏(特别是缺维生素A)所致的夜盲症,近年此类夜盲症在青少年中较为常见。