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温通经络治疗风湿正当时
辨证施治效倍增风湿病是一组以侵犯关节、肌肉、骨骼、血管及结缔组织或软组织为主要表现的难治性慢性疾病,其中多数为自身免疫性疾病.中医认为,其发病与风寒湿痰瘀等邪气痹阻经络骨节,致使机体气血阴阳失调有关,具有遇寒、遇风、遇湿、遇劳加重,冬重夏轻的特点,并常伴有气血不足、阳气亏虚等表现.三伏天是一年中自然界和人体阳气旺盛的时期,此时顺应时令,借助外阳而温通人体阳气血脉,祛湿散寒,活血通络,可以病缓治本,纠正偏虚偏寒性体质,从而在风湿病的治疗或预防复发中达到事半功倍的效果,也就是我们常说的“冬病夏治”.哪些风湿病适合冬病夏治呢?因外伤、感受风寒或长期慢性肌肉劳损而导致的局部关节肌肉发凉,遇风受寒加重的关节肿痛、肢体麻木,类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、肩周炎以及妇女产后身痛,等等,都可以进行冬病夏治.
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从中国癌症流行情况看癌症防治策略
癌症是严重威胁人类健康和生命的慢性疾病,在我国已成为第一“杀手”,受到全社会高度关注.2017年国家癌症中心发布的中国新癌症数据,给广大民众带来什么警示作用?未来,我们应该如何预防癌症?
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降糖药是致癌“祸端”吗
糖尿病是危害人类健康的慢性疾病,目前,治疗糖尿病的主要手段是口服降糖药.近段时间,一些有关降糖药“致癌事件”的报道,让许多糖尿病患者“谈降糖药色变”.2010年9月至2011年6月,美国食品药品管理局(FDA)根据一项为期1 0年的流行病学研究结果(中期),警告公众吡格列酮可能增加膀胱癌风险,并于2011年8月修改了该药物的使用说明书.
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健康状况不佳会否影响优生
新的医学理论提示:有影响众所周知,胚胎是精卯结合的产物,精子为胚胎提供了50%的遗传物质.精子质量的好坏不仅决定了男女双方是否可以顺利受孕,对受孕后胚胎的质量,甚至子代的健康状态也产生重要影响.能否受孕属于精子的早期效应,而受孕后对胚胎质量乃至子代健康状态的影响属于精子的晚期效应.现代医学的“健康与疾病发育起源”理论学说指出:除了遗传和环境因素,如果生命在发育过程的早期(包括胎儿和婴幼儿时期)经历不利因素(子宫胎盘功能不良、营养不良等),将会增加其成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病、肿瘤等慢性疾病的风险,这种影响甚至会持续好几代人.该理论现在已扩展到配子时期,即孕前精子或卵子的状态也会对子代产生上述影响.
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慢性病营养干预的三大效果
慢性疾病大致分为两类,一类是自身细胞免疫、修复、构建等功能出现异常引起的,如红斑狼疮、肿瘤、癌症等;另一类是自身代谢调节能力异常引起的,如糖尿病、甲亢、高血压等.目前常规的慢病治疗方法一般采用药物控制、手术切除等手段,实际上,人体本身的自愈能力也会针对这些损伤进行自我修复(就像手不小心割伤,几天后会愈合一样).在此过程中,对营养的需求将大大增加.若自身消化吸收功能下降,加上饮食习惯中营养摄入不均衡等,可能满足不了机体对营养的需求,久之导致机体出现各种并发症.
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血糖平衡配餐3原则
餐后高血糖是很多慢性疾病的病因.研究发现,餐后2小时血糖升高2.0~3.0mmol/L,脑卒中和心肌梗死的发病率升高17%.可见,餐后血糖不仅预示着血糖控制的好坏,而且其数值升高也是心血管疾病发生的征兆.有效地控制餐后高血糖,不仅可以提高整体血糖控制水平,而且可以减少心血管事件的发生.
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三诺生物设立线下售后服务网点,为中国慢病防治探索新思路
2017年3月3日,三诺生物在长沙市开福区湘雅路设立的第一家线下售后服务网点“甜蜜家园”正式投入运营.当天即为不少附近居民提供了售后服务管理和慢病筛查.三诺生物是一家从事生物传感技术研发、生产和销售快速检测慢性疾病产品的高新技术企业,自2002年创立以来,一直专注于推动糖尿病等慢性疾病健康事业的发展,产品覆盖血糖、血脂、糖化血红蛋白和尿酸等多项糖尿病及慢性病指标检测,旨在为慢性疾病患者提供全方位的专业服务及系统性的智慧医疗解决方案,以提高糖尿病等慢性疾病患者的生活质量.当前,三诺生物的主打产品——血糖仪位居国内零售市场第一,世界第六,业务遍布全球135个国家和地区,在中国拥有10万个终端.
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"不健康生活方式病"及其饮食保健
一、我国"不健康生活方式病"发病现状心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖、肺癌等慢性疾病,又称为"不健康生活方式病".近十年,其发病率迅速升高.中国卫生部公布数字,我国目前高血压患者3.3亿人,且年轻化, 25-34岁男性中,每5人有1人是高血压;每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病!
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食粥可降压
高血压病,又称原发性高血压,是以动脉血压升高,尤其是舒张压升高为特点的全身性、慢性血管疾病.以头痛、头晕为主要临床表现.由于其是一种慢性疾病,治疗过程比较长,因而目前临床上多采用中西医结合,小剂量多种药物联合及交替使用,以期减少副反应,防止或延缓产生耐药性.高血压一经确诊,将终生服药.临床观察发现,采用药粥疗法可有效治疗高血压,介绍几方,供选用.
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老人夏日巧养生
人到老年,身体对周围环境的适应能力削弱.在烈日炎炎的夏天,老人生理活动与外界环境的平衡更易遭到破坏,因而容易发生中暑.中暑后,很容易诱发心血管疾患、贫血和肺气肿等慢性疾病.所以,夏天老人的生活一定要注意高温的气侯变化.
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春季健身家庭食疗验方
春季,大地回苏,气候转暖,冰雪消融,万物萌生.俗话说“一年之计在于春”,春季健身食疗也是如此,如果春季调摄得当,在新的一年里对身体健康补益很大.春季,在冰雪消融过程中,需吸收空气中的热量,所以仍然是寒气袭人.在由冬转春的过程中,人体内的营养物质消耗较大,储藏量是一年中的低点.随着气温的回升,人体的新陈代谢、功能活动逐步活跃起来,对生命中的三大热源——蛋白质、脂肪、葡萄糖以及维生素和无机盐的需求量相应增加.如果春季营养调理不当,将导致人体正气生发不足,或引起各种虚症,或罹患疾病.特别是原来体质较差且患有慢性疾病的人,很容易出现旧病复发的情况.春季,冷热空气往返交汇,时阴时晴,人体常难以适应气候变化,容易患感冒、支气管炎、哮喘、皮肤瘙痒等症.未病先防,健康长寿离不了食疗保健,食疗保健是国宝.
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治疗肝硬化食疗验方
肝硬化是以肝脏损害为主要变化的慢性疾病.其主要临床表现为肝功能减退和门静脉高压所引起的一系列症状和体征,如脾肿大、腹水、腹壁静脉曲张、食道和胃底静脉曲张破裂、肝昏迷等.可分为肝功能代偿期和肝功能失代偿期,前者为早期,症状较轻;后者症状较重,并有腹水形成,患者形体消瘦、疲乏无力、面色灰暗、腹胀腹痛、脾脏肿大、胃肠道出血、肝质地硬,晚期表面呈结节状.早晚期患者都可在身上找到蜘蛛痣和出现"肝掌".
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这些吃法不正确
吃素能长寿许多人都认为吃素可以长寿,长期不沾一点荤腥.有资料显示,国内有人对终生清淡素食的645名寺庙和尚体检发现,有45.6%的人患有慢性疾病,其中34.3%人的慢性疾病与长期营养不良有关.
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尿毒症患者的自我保健
由于慢性肾炎、肾结核等慢性疾病造成肾脏严重损害时,肾脏发生病变并失去净化血液的功能,废物和液体就会在体内堆积,人体就会产生种症状,即尿毒症.
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食物科学配伍的研究排骨与菠菜的配伍
营养学家认为,身体健康所需的必要条件之一是良好的饮食.专家们断定,对于人类未来的健康,药物不是理想的出路,饮食对我们的命运起决定的作用.药食同源,食物与药物-样,含有其各自的成分,如配伍不当,不但影响人体对营养的吸收,而且严重者会形成各种急、慢性疾病,妨碍人们的正常工作,威胁人类的生命.因此食物合理配伍、合理烹调与药物的配伍和制剂类型同等重要.笔者对排骨与菠菜合理配伍进行了初步研究,现报道如下.
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秋令保健养肺为先
肺主气,司呼吸,开窍于鼻.祖国医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪易伤肺,呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初气候转冷时复发,所以秋季保健以养肺为先. 固护肌表 肺主一身肌表,风寒之邪易犯肺,致卫外不固,诱发或加重外感,咳嗽,哮喘等呼吸系统疾病,或成为其它系统疾病之祸根.
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罂幼儿常见病调养食谱
小儿营养不良的药膳食疗:小儿营养不良是由于喂养不当和各种疾病的影响而引起的,后者尤以呼吸道和消化道的感染和疾病为常见.营养不良是各种营养素缺乏的综合症,其中突出的是蛋白质和热能不足.中医称谓"疳证"、"疳积"与"奶痨",认为是由于幼少乳食、甘肥肆进,大病后脾胃失养所致.因此疳积是一种脾胃虚损、津液干涸、气血虚衰、真元受损的慢性疾病.
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老年人的通便药粥
大便不畅,可引胃肠系统的功能紊乱,在老年人原有的慢性疾病的基础上,由于屏气用力排便可诱发痔疮、肛裂、脱肛,有高血压和心血管病的会加剧其症状.还会因粪便潴留,食物残渣在肠内停留时间过久,使细菌分解为致病毒素与致癌物质.这些有害物质经肠粘膜吸收,将导致腹胀、腹痛、失眠等不良症状,甚至还会引发结肠癌或其他癌症.
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老年病人怎样吃得科学及合理
许多老年人患有慢性疾病,如慢性支气管炎,动脉粥样硬化,高血压,糖尿病,冠心病等.针对这些疾病,不仅要密切配合治疗,还必须根据老年病人的器官和代谢功能状况进行调整,给予科学,合理饮食,方能有利于疾病康复,改善体质及提高生活质量.
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膳食营养与慢性疾病
健康自古以来就是人类追求的美好目标.影响健康的因素很多,但饮食营养无疑是重要的条件之一,因为它提供了健康的物质基础.上个世纪八十年代以来,我国居民疾病谱发生了根本的变化.慢性非传染性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病,癌症、慢性呼吸系统疾病已成为威胁我国人民健康的主要问题.科学研究表明,不合理的生活方式,特别是膳食结构和模式的改变,是导致慢性疾病发生的主要原因.因此,吃得科学,促进健康已成为人们追求的目标.