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预防亚健康的“十字”方针
亚健康状态是机体介于健康与疾病之间一种生理功能低下的特殊状态,是指在内外环境不良刺激下引起的心理、生理发生异常变化,但未达到明显病理性反应的“灰色状态”,也称“病前状态”、 “亚临床潜病期”等.
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从“六气致病”到冬病夏治
我国是一个历史悠久的文明古国,也是人类气象科技的重要发明地,这一切无疑来自于源远流长的中国传统文化."勤于预测、善于计划、厉行节简"乃是"中国人的三大特质".我们的祖先早就学会了"仰则观象于天,俯则取法于地",悟出"观天"是为了"类地"的真谛,意识到天地的生成和演化,与人类的生活息息相关.气象条件对人类的健康与疾病有着非常重要的影响,这与祖国医学"天人合一"的理论是相通的.
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改善亚健康生活方式很关键
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病.亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介乎健康与疾病之间的状态.
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分子医学进展带来的伦理、法律与社会的影响
空前的机遇近20年来,分子医学,尤其是基因组学的飞速发展,使我们关于人类健康与疾病的知识在细胞与分子水平上发生了一场革命.自1995年首先发表了嗜血性感冒杆菌的基因顺序以来,50余个细菌、真菌及寄生虫的基因顺序相继发表.公元2001年,人类基因组的30多亿个碱基对的顺序已基本确定,与此同时生物医学实验研究的主要动物模型-小鼠的基因图也已绘就.基因组学涵盖一系列特异的技术平台,从不同的角度分析基因组及其产物,包括转录子组学,蛋白质组学及调节与代谢机制研究.
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针灸防治亚健康当用阳
近年来,随着社会发展和竞争压力的增大,处于亚健康状态的人数明显增多.针灸防治亚健康,当从振奋阳气入手.目前对亚健康的认识,普遍的观点是指人们处于健康与疾病之间的一种生理功能低下的低质状态及其体验,是处于欲病而未发作的中间阶段.又称为病前状态、亚临床期、临床前期.
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论中医美容与亚健康状态的诊疗
世界卫生组织对健康的定义亚健康应该是反映人在身体、心理和社会环境等方面表现出不适应,介于健康与疾病之间的临界状态.以下3~4个征兆可诊断为"亚健康":浑身乏力、易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛头重、面部疼痛、眼睛疲劳、眩晕、立起时眼发黑、耳鸣、声音有异常、郁闷不快、早晨起床不适、失眠早醒、手足发凉、便秘、心悸、坐立不安、肩颈僵硬[1].
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学科建设不到位影响全科医生质量
全科医生,被认为是居民健康的"守门人",世界各国对全科医生的职能定位大致相同.我国对全科医生的职能定位在社区医疗、保健、预防、康复、健康教育和计划生育6个内容,目的是为居民提供方便、经济、有效、连续的综合性医疗卫生服务,进行生命、健康与疾病全方位责任式的管理.全科医生在我国已有16年,到目前为止,全科医学人才不足正在成为推进我国医疗改革的瓶颈.今年"两会"期间有政协委员呼吁,国家在两年内应在每个社区和乡镇卫生院配备1~2名受过良好教育训练的全科医生,以缓解看病难问题.国务院总理温家宝也在6月22日主持召开国务院常务会议上,决定建立全科医生制度.
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心理健康及其评估
Engel GL.于1977年在<科学>杂志上发表了一篇著名的论文,在该论文中他提出了一个新的健康模式:健康与疾病是生物、心理及社会因素相互作用的结果,即生物-心理-社会模式[1].生物心理社会模式提出后在健康领域产生了广泛的影响,导致了医学模式转变的运动,即传统的生物医学模式转向当代生物心理社会医学模式,使健康领域发生了深刻的变革.
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21世纪关注的热点:走出亚健康
亚健康是国际医学界20世纪后期的医学新思维.医学家把健康称为人体"第一状态",疾病称为"第二状态",把介于健康与疾病之间的生理状态称之为"第三状态",即亚健康.随着人们工作、生活紧张压力的增加,营养不均衡,缺乏运动加上各种因素引起的心理不平衡,促成亚健康的比例陡增.亚健康已成为社会关注的话题.
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亚健康及其产生的三个主要原因
1998年笔者曾提出:亚健康是处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验.近年来,笔者进一步研究认为,亚健康既表现为个体的亚健康,又表现为群体亚健康和社会亚健康,且这三者之间有着内在的联系.就个体亚健康来说,又具体表现为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康和行为亚健康等方面.
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亚健康压迫7亿中国人
当前,亚健康成热门话题,但谈的很多,真正准确了解其含义的少.所谓亚健康状态,通俗的说,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的体质与心理失衡状态.一般来说,亚健康状态由四大要素构成:即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态.
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随富随贫且欢乐
在唐代诗人中,白居易算得上一位看破红尘的人,对于富贵与贫贱、人仕与在野、生男与育女、欢喜与忧愁、健康与疾病等问题的关系,他都有过比较客观的论述.
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摆脱亚健康的穴位疗法
亚健康是我们经常说起的一个词语,亚健康是指处于健康与疾病之间的状态,如不注意护理,就会转入疾病的行列,那么我们该如何摆脱亚健康呢?下面中医就为大家介绍摆脱亚健康的穴位疗法.
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宜昌市参保职工对医疗服务的关注点与对疾病认识的调查
随着人们物质文化生活水平的提高,城市居民的医疗消费表现出具有一定倾向性的优劣观念,对有关健康与疾病的认识也得到了很大程度的提升.掌握居民的医疗消费观念,提供适应人们需求、符合人们心理的医疗卫生服务,是卫生服务提供方在市场竞争中赢得服务对象的关键所在.为此,课题组开展了调查.
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中医心理临床排毒祛邪七法探讨
中医心理学脱胎于中国传统医学,与中医精髓一脉相承。中医心理重点研究“形与神俱”之神对人类健康与疾病的作用与影响。在精神与心理疾病的治疗过程中,前期以排毒祛邪为主[1],本文立足于中医心理临床研究,分别从中医心理临床排毒祛邪的基础、具体方法两方面进行探讨。
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案例教学法在《中医学》教学中的应用
<中医学>是以中医药理论与实践经验为主体,研究人类生命活动中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、治疗、康复和保健的综合性学科,中医学内容比较抽象,案例教学法是一种互动式的教学方法,运用实际案例进行辅助教学,有助于提高学生的主观能动性,使理论与实践密切结合.
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论体质分型与亚健康状态
亚健康状态,是界于健康与疾病之间的状态,又称第三状态、次健康状态、灰色状态、潜证期等,自20世纪80年代由原苏联N.布赫曼提出以来,一直为医学界所关注.这不仅是因为随着现代生活节奏的加快,来自生活、工作、学习、社会等各方面压力日益沉重,许多人常有身体不适、疲乏、胃口不佳、失眠、焦虑等轻度心身失调症,此即属亚健康状态,以及神经衰弱、紧张、食欲不振、易怒、头痛、易疲劳、皮肤干燥之第三状态综合征(1).
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智能电针加经络氧调治亚健康状态32例
亚健康状态又称第三状态、灰色状态、心身失调状态、潜临床状态、前临床状态等,是介于健康与疾病之间的一种非健康状态,症状具有时好时坏、时轻时重等特点.近一年来笔者用针灸调治亚健康状态32例,收到了较好的效果,现报告如下.
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高校教师亚健康状况不容忽视
亚健康对人体的危害"亚健康"是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验",主要是指机体虽然没有明确的疾病,却呈现出活力降低,机体各系统的生理功能和代谢过程低下,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状况.
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从《理虚元鉴》探析亚健康状态
亚健康状态是国际医学界近年提出的一个新概念,即人体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态,其主要表现以疲劳为主及由此伴生或引发的系列症状.