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吃药之后不能马上睡
许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收.其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中.有些药物的腐蚀性较强,在食道溶解后,会腐蚀食道黏膜,导致食道溃疡.情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛,严重者可能伤及血管而引起出血.许多患药物性食管溃疡者就是因为曾在近期睡前服过胶囊类药物,如抗生素胶囊、感冒胶囊等,或是服用了颗粒状的止痛药而造成的.
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警惕血糖失控的信号
对血糖失控的任何信号都马虎不得,以下几个血糖失控的信号值得注意.醉酒感或失去意识 血糖水平过低会影响大脑,导致走路摇晃、话语不清,甚至昏厥.多尿 普通人每天尿液量一般在2升左右.如果夜间起夜频发而且尿多,除了膀胱过动症或男性前列腺肥大之外,很可能是血糖失控所致.特别口渴 气温高、食物过咸或增加运动量等会让人口渴,但是排尿太多也会导致口渴.每天排尿量和饮水量超过1加仑(约合3.78升)可能表明血糖失衡.
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如何预防泌尿系结石复发
对于许多泌尿系结石患者来说,他们担心的是疾病复发.有统计显示,一半以上的泌尿系结石10年内会复发.泌尿系结石患者该如何预防复发?增加饮水量,稀释尿液 人们小便的时候会发现,如果喝水较多时,尿液颜色呈透明清亮;如果喝水较少,尿液会呈黄色.如果饮水过少,尿液会呈过饱和状态,导致结石形成.一般推荐每日液体的摄入量至少2000毫升,保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜.但肾功能和心脏功能不好的人,应注意适量饮水,勿过量.
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是谁偷走了我们的“胃口”
"没胃口"的人们真不少究竟是谁偷走了人们的"胃口"呢?主要原因有以下几个方面,首先是进食中枢因素.控制人体食欲的部位是位于下丘脑部位的进食中枢,即饥饿中枢和饱食中枢.如果因外界压力、肠胃疾病、年龄、温度而食欲低下,主要是进食中枢受到影响.其次是年龄因素,随着年龄的增长,胃粘膜逐渐萎缩,胃的排空功能减弱或消化液分泌减少,使食欲减退;而年轻人外界压力大、极度劳累、生活不规律,使自主神经功能失调,也会导致食欲不振.再有就是水盐代谢失调,夏季出汗较多,体内水分、氯化钠、水溶性维生素损失比较多,造成水盐代谢紊乱,导致体内酸碱平衡和渗透压失调,血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度下降;再有炎热的夏季使人们饮水量较大,也会稀释胃液,这些原因都会使人食欲降低.
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从喝水习惯看出你的体质
水是谁都离不开的生活必需品,有人总是抱着水杯喝个不停,还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯,这当中有什么学问呢?在传统中医问诊中,了解一个人的饮水量、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节.对水的不同需求也是自身体质的外在表现.看一看你是下面的哪种体质?口渴多饮:阴虚体质有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水.中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致.睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗损体内津液导致阴虚.
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眼睛浮肿预示着什么
造成眼睛浮肿的原因较多,一般来说,常见因素包括以下几个方面:睡前饮水过多引发眼肿.有的人在晚上进食过多或者晚饭的饭菜盐分过高,导致总是感觉口渴,从而造成晚上睡觉之前喝水过多,体内的水分得不到及时的排泄,从而造成眼部及面部的浮肿发生.因此,在晚餐时,尽量多吃清淡的食物,控制饮水量.
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秋季煲靓汤秘诀大公开
渐渐凉爽的天气带给人们清凉,却也带来了干燥,人们因少出汗而骤减了饮水量,很容易引致胃失调,这时除了多吃水果外,在日常饭菜中多喝汤,是保健的好办法之一.
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慢性支气管炎的饮食禁忌
慢性支气管炎的病因很复杂,由于老年人机体抵抗力较差,呼吸道防御功能降低,容易得此病,在日常生活中支气管炎病人的饮食应做到如下几点.a)多饮水.大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅.每天饮水量不少于2000克.
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做个春季的水晶美人
喝水--直接的补水方式由于人体70%的组成部分都是由水构威的,而人每天会有0.5升的水分从肌肤的表面流失掉,因此,我们不要每天觉得口渴才饮水,据科学统计,每天我们至少要喝8杯水,保证1.5升~2升左右的饮水量,以维持身体的正常所需.
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盛复多饮水健身好处多
有利于补充体液水是生命的源泉,也是人体的重要组成部分,水在成人的体重中约占65%~70%.当身体失水占体重2%时就会感到口渴,失水20%时就会死亡.盛夏酷热,人们在工作或劳动中经常是大汗淋漓,尤其是在30摄氏度左右高温下作业,排汗量就更多,汗液的大量排出,不仅使人体内水分和盐类大量丢失,还容易使人患脱水症,造成血液浓缩,加重心脏和肾脏的负担,甚至导致疾病的发生.因此,在炎热夏季人们要注意饮水,每人每日的饮水量应在2000至3000毫升,高温条件下作业者饮水则应更多.
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膀胱冲洗与大量饮水预防尿路感染的比较
留置尿管与膀胱造瘘是解决不愿接受与不能耐受手术的老年病人因前列腺肥大引起急性尿潴留的姑息措施.而传统的膀胱冲洗是预防该类病人尿路感染的重要措施之一.据有关研究及在实际工作中发现,增加每日饮水量而不进行膀胱冲洗的病人也不一定会引起尿路感染,而按照传统方法进行膀胱冲洗的病人也有可能引起尿路感染.为此,我科于2004年1月-2004年11月对90例留置尿管与膀胱造瘘管的病人在不干预其他预防尿路感染措施的基础上,对增加每日饮水量与膀胱冲洗两种方法后效果进行观察比较.结果如下.
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乙型肝炎病毒相关性肾炎并发肾小管酸中毒2例
病例例1:患者男性,17岁.因口渴、多饮、多尿、纳差、乏力10年余,双下肢畸形、无力5年,加重1周于2007年10月17日入院.患者10年前无明显诱因出现烦渴、多饮,每日饮水量约5000~7 000 ml,多尿,每甘尿量约7 000~8000 ml,伴乏力、纳差,时有恶心、呕吐.
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妊娠期短暂性尿崩症合并多胎妊娠肝损伤一例
患者女,妊娠7个月时出现烦渴、多饮、多尿,每日饮水量约7 500 mL,尿量约7 000 mL,未予重视,妊娠9个月时行剖宫产,产2女,产后上述症状加重,即往史:9年前,妊娠7个月时出现多饮、多尿,每日饮水量约4 000 mL,尿量约3 000 mL,分娩后1个月上述症状消失,婚育史:20岁结婚,怀孕3胎,足月顺产1胎,剖宫产双胞胎,现1子2女.
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肾脏病患者出入量记录中存在的缺陷及护理对策
本文总结了在临床护理中记录出入量存在的缺陷及护理对策,现报道如下.记录内容和方法1.摄入量包括饮水量、食物含水量、输液、输血量及药物含水量等.(1)固体食物.(2)饮水和饮料记录.(3)输液、输血、静脉注射等治疗时,记录实际输入液量,粉剂药不记其内.
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优降糖导致低血糖诱发急性心肌梗塞报告
患者女,75岁,居民.2004年6月20日下午3.30时因口渴,多饮半月,昏迷1小时入院.患者于半月前,不明原因出现明显口渴,每日饮水量约2500ml,尿量多,无多食.5天前院外某医院查血糖13.5mmol/L,诊断为"糖尿病",予以优降糖2.5mg,,每日三次,1小时前感觉头昏,四肢乏力,继而神志不清,昏迷急诊我院.有高血压病史10年.
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慢性便秘的原因及生理特点
便秘不是一种独立的疾病,它是由多种疾病引起的一种复杂的症状.据流行病学调查证实,便秘与性别、年龄、种族、饮食、职业、遗传、教育、经济收入、地域及生活劳动习惯等多种因素有关.随着人们生活水平不断提高,劳动方式的变化,便秘已成为影响人们身心健康的重要因素之一.据国内外文献报道,便秘的发病率为2.0%~3.7%,尤以女性为甚,男女比例为1∶2.75.60岁以上患便秘者明显增加.活动较少的职业比体力劳动者患病率高.日饮水量少于1000mL者便秘概率明显增加.文化程度越高,患病率越低,可能与营养知识普及有关.
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原发性肾性尿崩症一家系5代13例报告
原发性肾性尿崩症是一种少见的遗传性疾病。我们调查一家系5代54人中有13例患病,现报告如下。 先证者(图1中V2)男,3岁。因多饮、多尿近3年于1998年11月19日入院。患儿生后3个月开始喜饮水,饮水量随年龄增长而逐渐增多,现日饮水量6000~7000ml,尿量多,尿色清亮,食欲不振,曾在外院按尿崩症给予双氢克脲噻12.5mg,每日2次口服,症状明显改善,日饮水约2000ml,停服后症状又加重。患儿系第1胎第1产,足月顺产,产后1分钟Apgar评分10分,智力正常,头部无外伤史,无中枢神经系统病史。
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以尿崩症为首发表现的骨髓增生异常综合征1例
患者男,46岁.因乏力、烦渴、多饮2个月于2004年4越7日人我院.该患2个月前无明显诱因自觉乏力、伴头晕,同时饮水量多,每日约20000ml,尿量增多,总尿量与饮水量相仿.曾多次与我院门诊验血糖、尿糖均正常.近10天,乏力症状较前加重,伴活动后心悸、气促等症状于我院门诊发现贫血,入院治疗.病来无明显发热,无尿血,便血,体重下降10kg左右.无头部外伤史,家族中无类似病史.查体:贫血貌,皮肤黏膜无出血点,颌下、腋下、腹股沟区可触及数个高粱米粒大至黄豆大淋巴结,无粘连及压痛.胸骨无压痛,心肺听诊无异常.肝肋下2cm,无触痛,双肾区无扣痛.血常规:WBC23.2 × 109/L,RBC1.74 ×1012/L,HGB60.0g/L,PLT95.0 × 109/L.血电解质未见异常.尿比重≤1.005,pH5.5,白细胞、红细胞、尿糖和尿蛋白均阴性.肝肾功能未见异常.
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儿童型肾脏髓质囊性病1例
患儿,女,7岁,以重度贫血20天入院.患儿近一年来出现多饮、多尿,日饮水量约2000ml.20天前出现面色苍黄、乏力,不喜活动食欲下降,厌油食.偶有呕吐.无发热及出血.即往史:2年前患佝偻病.无肾脏病史.家族史:父母均健康,非近亲婚配,否认遗传病史.
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高钙危象为首发表现的弥漫性大B细胞淋巴瘤1例
1 临床资料患者,男,52岁,以"头晕、乏力、行走不稳5天"于2011年12月3日入院.纳差,偶有恶心,无呕吐,无耳鸣,无视物旋转.口干,饮水量较前增多(约3L/日),夜尿2~3次,夜间出汗多.追问病史疲乏无力有2 m,体重减轻约2kg.有"肾结石"病史,2010年做过超声波碎石术.有"高血压病"病史2年,高血压180/100 mm-Hg,不规则服降压药,未监测血压.入院体检:T:36.5℃,P:92次/分钟,BP:160/100 mmHg,神志清,疲乏,皮肤无黄染及出血点,全身浅表淋巴结未触及肿大.双肺呼吸音清,心率92次/分钟,律齐.腹软,无压痛及反跳痛,肝、脾肋下未触及,肠鸣音正常.四肢关节无红肿,活动自如,神经系统体征阴性.