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谈"焚身火"养生法(下)
三、"焚身火"运演要点"焚身火"运演时,应注意以下 几点:1.始终保持松静态.作功前应先静心息虑,力求做到肌体、神经的充分放松和全面放松,作功中亦要时刻保持松静态.特别是在存想焚火情景时,要控制心态,千万不能着意,以免引起精神紧张.只有保持良好的松静态,焚火烧身才能顺利进展,才能收到强身祛疾的功效.
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和“职场拖延症”说“拜拜”
每次一有新任务,小李都觉得时间充裕,也不着急处理.过一阵子,她开始焦虑,念叨"我不能再等了",可手却点开微博,或转身聊天.直到期限将近,她才觉得火烧眉毛,拼命赶工.终完成了,质量却不高,小李也筋疲力尽,发誓以后要早点开始,可下次她还是重蹈覆辙.小李是典型的"职场拖延症"症状,据一家招聘网站调查,86%的职场人自认为有拖延表现,其中半数人"不拖到后一刻不会动手",17%会拖1天左右,13%的人"不拖到领导催绝不完成".这一数据让人惊讶.
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缓解颈椎病的食疗方
颈椎病属中医学"痹证"范畴,临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型,食疗也要对症下药.下面为您介绍几种缓解颈椎病的食疗方.(提醒:请咨询医生后使用)川芎白芷炖鱼头配方:川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量.制法:将川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟.
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喝酒莫饮“豪华杯”
提起酒桌E的"豪华杯",相信多数人都遇到过,记者也亲历过几次,为情为义而噱慨一扬脖子,分酒器盛装的近三两白酒一下子就见了底,只觉得从喉咙到胃顿时火烧一样,胃里不一会儿就觉得翻江倒海,之后两三天缓不过来,没有食欲,饭菜不香,肠胃功能失调.来自太原的刘先生有过同样的经历,他介绍,自己患急性黄疸型肝炎后,肝功能刚恢复正常出院,适逢新春佳节婚宴接二连三,开始他还能牢记出院时医生的一再嘱咐,做到了不管什么酒,也不管什么人劝说,一滴不沾.,可就在一次特殊的餐桌上,一位挚友问他闻到什么味道时,他终于拒绝不了扑鼻而来的茅台诱惑,拿起酒杯便与挚友碰了一个"豪华杯",心想我的身体已经恢复的差不多了,就痛快的喝一次,于是和挚友连连"豪华"痛饮.可就在喝完酒后的第二天,他发现自己小便发黄了,乏力、恶心……这顿"豪华杯"引起他肝炎复发,并很快发展成急性重型肝炎,幸亏抢救及时才捡回条性命.
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如何避免患上现代"心病"
[拖延症]明明知道自己要做某事却死活不想做,今天的活非得拖到明天,甚至不到火烧眉毛绝不动手……你是否也是个"拖延症"患者,每次下定决心要改却屡屡失败?拖延主要有3种类型:找刺激型、逃避型和优柔寡断型.虽然拖延不算病,但严重时带来的内疚感、自卑感和生活的无序感,会让人异常焦虑.
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滋补当煮老鸭汤
说起吃鸭子,不由得想起一段野史.唐代<朝野佥载>中讲到,武则天的男宠张易之为了与其弟张宗昌争宠,曾献"火炙鸭子"于女皇.在寝殿中置铁笼一只,将鸭子数只锁于内.笼内生炭火,再将蜂蜜、白酒和盐等调合成的味汁放在笼子的旁边.鸭子被笼中的炭火烧得上下乱飞,口渴难耐,就不断将头伸出来喝这些味汁.等到鸭子的羽毛烧光,皮肉烤熟,自然鲜美可口.这大概就是原始的烤鸭了吧?不过这种野蛮的烹饪方法令人厌恶.
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上党干吃
"烽火迭起连三月,上党干吃抵万金",上党干吃,即硬面馍、干馍、火烧、黄蒸等,是在特殊地域环境中孕育出来的风味食品.烽火时期的特殊环境不允许你有更多的时间去精做细品,上党干吃正好适应此时环境:一是制作简单,大多是一块面团(加一定配料)和一口锅就能烧制;二是携带方便,且存放好长一段时间不腐不坏;三是便于随时充饥.在行军途中或停火间隙,一杯水就一块干吃,随时随地就可填饱肚子.因此,有人说,上党干吃是古老的快餐食品.
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驴肉火烧保定名吃
人们常说"天上龙肉,地下驴肉",由此可见驴肉在热爱美食的中国人心目中的位置.关于驴肉的功效,用驴骨熬汤可"治多年消渴(即糖尿病)"(《本草纲目》),驴鞭更是《本草纲目》、《四川中药志》、《吉林中草药》等药典公认的补肾保健上品.我国近年再版的《中药大辞典》转引《千金·食治》及《饮膳正要》等典籍记载:驴肉味甘性平,无毒,食之能补血、益气,治劳损、风眩、心烦等症.
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"缠腰龙"是什么病?
编辑同志:我妈60多岁了,前两天突感右腰腹部皮肤扎扎刺刺的不舒服,未在意.两天后,局部剧烈疼痛起来,皮肤不能碰,一阵一阵似针刀割,又似火烧,又过了3天,右腰腹部皮肤上出现了大片水疱.邻居一看是缠腰龙,如果连成一圈会死人的,我妈这才着了急,要我给您写信问问是什么病?怎么办?
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"强壮"男人的菌类美食
鸡爪炖香菇原料:鸡爪400克、熟蹄筋100克、香菇100克,枸杞、淮山药、姜片、淀粉、料酒、麻油各适量.做法:1.将鸡爪尖剁除洗净,再剁成两段,全部用开水烫30分钟,捞出后洗净,熟蹄筋洗净后切成两段备用;2.然后香菇洗净,用冷水泡软,去蒂后用淀粉抓一下,再以水中净备用;3.锅里加适量的水烧开,放入鸡爪、香菇和姜片、枸杞和淮山药,淋下料酒,先以大火烧开,再改小火慢炖;4.把鸡爪炖约1小时后,加入蹄筋再炖10分钟左右,加盐调味即可.
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一次性物品监测采样棒的研制及临床应用
物品监测采样棒是医院内感染控制科室及临床科室常用的物品之一,但传统老式棉棒使用中有很多不便之处,它是用纸将多根棉棒包在一起,然后经高压灭菌,有效期为7 d,采样后需要借助剪刀剪断或用火烧断,很不方便,容易造成污染.
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火试法鉴定中药6种
麝香取麝香仁少许,置铁片上烧试,初则进裂,随即膨胀冒泡,油点似珠,香气浓烈四溢,灰烬白色或灰白色.若有动物性组织(如血、肌肉、肝脏等)掺杂,火烧有焦臭气,灰烬呈紫红色或黑色;若有矿物性掺杂,火烧无油点,灰烬呈赭红色且量多.
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花椒糊治好了我的脚癣
我今年63岁,患脚癣已经5年了,双脚的皮肤经常裂口、脱皮.两年前,我在书上看到用花椒糊可有效地治疗脚癣的报道,就自制花椒糊进行治疗.在连续使用花椒糊治疗半个月后,我的脚癣就治愈了.一直到现在,我的脚癣也没有复发过.花椒糊的制法是:取花椒25粒,大蒜5瓣.将大蒜捣成糊.将花椒研成细粉,调入大蒜糊中,敷在患处,每次敷20分钟,每两天用一次药.在敷此药时,患处可能会出现火烧般的疼痛感.
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一学就会的酱油家常菜
酱油鸡翅主料:鸡中翅辅料:酱油、食盐、姜、八角、花椒、桂皮、白糖、植物油烹饪方法:1.每鸡中翅清洗干净沥干水分,锅里倒油,再放1勺白糖,小火慢慢熬;2.熬到白糖起棕色泡泡,把鸡翅倒进去翻炒至上色,再将姜片、花椒、八角、桂皮放进去翻炒;3.待鸡翅均匀上色后加酱油再翻炒几下,加水大火烧开,然后小火收汁,出锅前调少量盐即可.
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她婚姻破裂的原因
刚过35岁的刘青走进了医院的心理科诊室,"医生,请你给我开点安眠药吧,我只想好好睡一觉."从表面的症状来看,刘青的问题是抑郁症引起的,但细心的医生经过详细的询问和交流,发现刘青的背后还有难言之隐.原来从十几年前开始,刘青的阴唇和会阴部就经常出现莫名其妙的疼痛,这种痛经常发生在夜里,有时像被火烧,有时像有针扎,非常痛苦.
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疼痛是我们的朋友
疼痛是一种感觉,是疾病给人的一种信号,相信绝大多数人都有过疼痛的体验。
疼痛有木木的能够忍受的隐疼,也有火烧一样的不能忍受的剧疼。有针刺一样的尖锐地疼,也有一跳一跳的嚯嚯地疼。有些疼痛在体内跟人打游击,到处乱跑,让人没有准话儿描述,医生说这是游走性疼痛。 -
刺络拔罐法配合TDP照射治疗带状疱疹30例
带状疱疹俗称"蛇串疮",因其多缠腰而发,故又称"缠腰火丹".是由水痘--带状疱疹病毒引起的常见皮肤病.临床以簇集性水泡,排列成带状,伴有轻重不同的神经痛为主要表现.发病部位以腰腹、胸胁、头面及下肢部为多见.其疼痛呈电击样、火烧样阵发性疼痛.部分患者皮疹消退后仍遗留神经痛.
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洛阳“三绝”
洛阳有十三朝古都之称,是我国七大古都之一.古城历史悠久,从夏商周至今已近五千年,堪称华夏文化的发祥地.该城是世界闻名的旅游胜地之一.龙门石窟、洛阳牡丹、洛阳水席并称为“洛阳三绝”,独具魅力.每年四、五月间,牡丹花盛开,洛阳必举办“牡丹节”以吸引中外游客.游人赶此时节,赏牡丹之余,游龙门石窟、尝水席,体味“三绝”之妙,总是盛况不衰.故我诗云:古都洛阳有“三绝”,牡丹石窟流水席.华夏文明传千古,中外宾朋赶时节.洛阳牡丹所以神奇,缘于有个传说.某年隆冬之际武则天女皇,宫中大摆筵席,她兴致极佳时,突发奇想,降诏命各路花神提前开花.结果百花齐放,唯有牡丹抗旨不遵依然故我.女皇大怒,把牡丹花神贬去洛阳,可那年洛阳牡丹怒放,千姿百态格外好看.女皇得知,下令火烧牡丹,谁知隔年牡丹照样按时开放.
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火烧银质针结合推拿和功能锻炼治疗肩周炎130例
笔者自1993年以来就开始利用火烧银质针结合推拿和功能锻炼治疗肩周炎130例,取得较好疗效,尤其是经用电针和推拿拔罐无效者,用此法依然见效.
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疱疹性疼痛
曾经有个病人,因为去国外探望子女,旅途疲劳,回国后背部、胸前发了一大片带状疱疹,火烧火燎般疼痛,夜不能寐.抗病毒、免疫调节治疗后,疱疹消失,但疼痛不减,尤其夜晚经常疼得大喊大叫,并出现了精神症状.