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应该怎样做体检
一.针对更年期女性女性在更年期前后,由于雌激素分泌减少,身体开始发生一系列的生理变化,例如骨骼中钙容易流失,造成骨质疏松.所以对于40岁以上女性,除了一些基本的女性检查项目(常规妇科检查、白带检查、乳腺检查、宫颈涂片查癌细胞、子宫附件B超)外,还可以加做宫颈TCT检查、卵巢癌、乳腺癌、宫颈癌等肿瘤标志物检测.另外,还可加做骨密度、激素水平测定等项目,以了解骨质流失及体内激素变化等情况,依据检查结果有针对性补充钙和相关激素.40岁以上的女性要做乳腺彩超和乳腺钼钯检查,可以尽早发现乳房肿瘤.
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中老年运动健身新思路
运动能健身,但健身效果的大小则与科学运动密切相关.为此,运动医学专家的以下建议,值得中老年人思考!尝试多种锻炼方式相结合.固守一种锻炼方式利少弊多.美国运动医学专家强调:单项锻炼往往偏重于身体某个或某些部位,难以达到全身锻炼的目的.中老年人各器官功能普遍退化,加上骨质流失,骨骼变得脆弱,如果只从事单项锻炼,易使肌肉疲劳.
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抗氧化饮食有助于降低女性骨质流失的风险吗?
编辑部医生:我看过一篇报道称,抗氧化饮食有助于降低女性骨质流失的风险,是这样的吗?读者:曾女士曾女士:基于有数个研究显示炎症与骨质流失及骨折有关,来自美国俄亥俄州州立大学的研究人员想知道饮食的选择是否也对炎症与降低骨密度的相关性有帮助.
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埋植荷尔蒙药丸是否可以防止骨质疏松?
有患者咨询称:“我曾经听说过,在髋部注射生物同质性荷尔蒙药丸,比促进骨骼生长的药物更能有效地防止骨质流失、预防髋部骨折.这是真的吗?”美国食品及药物管理局并未批准将荷尔蒙药丸用于预防和治疗骨质疏松.此外,目前尚无可信的随机对照试验,我们尚不确定荷尔蒙药丸是否更加有效、或者是否与美国食品及药物管理局批准的疗法一样有效.后,目前尚无公开的报告,解释荷尔蒙是如何在身体里新陈代谢的,或是否会有副作用.
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植入牙产业直接面向消费者营销的效果
牙齿脱落是一个普遍问题.在北美、日本和欧洲,约6%~10% 的人是没有牙齿的,2.4 亿人掉了一只或多只牙齿.为失去的牙齿重新装上替代物是很重要的,因为它与骨质流失相关联.当一只牙齿掉了以后,支撑这只牙齿的牙槽骨会因牙槽骨吸收而溶解.脱落的时间越长,骨质流失越多.
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简易四法保持健美骨骼
即使每天都能够摄入足够的钙质——大约800毫克,其实大多数女人做不到如此,但也不能确保50岁后不发生骨质疏松.有些女人从20多岁起就出现了骨质疏松的问题.对大多数女人来说,从30岁开始,骨质流失的过程就在缓慢进行了.
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北京中老年高知人群骨质流失趋势研究
目的 在分析北京中老年高知人群骨质流失的年龄差异、性别特征及骨质流失率现状基础上,探讨北京中老年高知人群骨质流失的现状与骨质流失的趋势.方法 采用BCA-2A型身体成份仪与双能X射线骨密度吸收仪测量北京市某高校1280名中老年教师骨质重指标,通过独立样本T检验比较不同性别之间的骨质流失,采用单因素方差分析比较不同组别间的骨质流失,采用回归分析(Regression)建立骨质重流失曲线.结果 ①北京中老年高知男性与高知女性骨质重随年龄增加逐渐降低,处于骨质丢失期.②北京中老年高知男性骨质重高于高知女性骨质重,差异显著(P<0.01),高知男性骨量峰值高于高知女性骨量峰值.③北京中老年高知男性和高知女性的骨质重各组间差异显著(P<0.01),骨质流失率逐渐增加.④北京中老年高知男性和高知女性骨质流失曲线在46 ~ 55岁斜率高,且高知女性的骨质流失曲线斜率高于高知男性,高知女性较高知男性骨质流失迅速.
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蛇床子素对模拟微重力引起的骨质流失的防治作用
目的 研究蛇床子素对模拟微重力导致大鼠骨质流失的防治作用.方法 将Wistar大鼠随机分为3组:对照组(Ctrl)、尾吊组(HLS)、尾吊给药组(OST).4周后取后肢骨用双能骨密度仪及万能试验机分别测量各组股骨骨密度及生物力学,并通过microCT分析骨小梁参数;用Van Gieson(VG)染色观察胫骨形态变化.通过qRT-PCR检测胫骨骨保护素(OPG)和核因子-κB受体激活剂配体(RANKL) mRNA表达水平.用ELISA试剂盒检测血清中骨特异性碱性磷酸酶(BALP)、骨钙素(OCN)和抗酒石酸酸性磷酸酶-5b(TRACP-5b)的含量变化.结果 与对照组相比,尾吊组大鼠股骨骨密度及生物力学参数显著降低(P<0.05),与尾吊组相比,尾吊给药组骨密度及生物力学显著上升(P<0.05);尾吊组骨小梁体积分数(BV/TV)、厚度(Tb.Th)显著降低(P<0.01),间距(Tb.Sp)显著升高(P<0.01),尾吊给药后BV/TV、Tb.Th及Tb.Sp显著降低(P<0.01);VG染色观察尾吊组胫骨骨小梁间隙变大,数量减少,而尾吊给药组骨小梁骨髓腔减少,数量增多;尾吊组血清BALP和OCN浓度显著降低(P<0.05),TRACP-5b浓度显著升高(P<0.05),当给予蛇床子素后,BALP浓度显著升高(P<0.05),而TRACP-5b浓度显著降低(P<0.05);尾吊组胫骨OPG/RANKL比值显著降低(P<0.05),尾吊给药后,OPG/RANKL比值显著升高(P<0.05).结论 蛇床子素可通过促进骨形成和抑制骨吸收两方面有效防治模拟微重力导致的骨质流失.
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骨质疏松的三级预防
骨质疏松防治的关键在于预防,治疗效果远不及预防。一、一级预防——无病防病从儿童、青少年起,合理膳食营养,多吃含钙、磷高的食品,尤其牛奶、奶制品、豆类、鸡蛋、绿色蔬菜、海带、鱼等,多晒太阳,不吸烟、不饮酒,少喝浓咖啡、浓茶和碳酸饮料,少吃糖和盐,动物蛋白不宜太多,哺乳期不宜太长。二、二级预防——有病早治人到中年,尤其绝经妇女,骨质流失加快,要测骨密度。欧美较多用雌激素补充(HRT)加长期预防性补钙;日本较多用活性维生素D和钙剂。同时积极治疗与骨质疏松有关疾病,如糖尿病、类风湿性关节炎、慢性肾炎、甲旁亢、甲亢和慢性肝病。三、三级预防——康复医疗防止残疾、改善中老年人生活质量,延长寿命,采用促进骨形成、抑制骨吸收的药物,加强防摔、防碰、防颠等措施,骨折者争取手术,加强固定,早期活动,理疗、锻炼、康复、营养、补钙、止痛、心理治疗,提高免疫功能。
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女性绝经对其口腔健康的影响
绝经女性由于体内雌激素水平下降,导致全身骨质流失加速.颌骨的骨质流失,件随牙周膜损失以及牙周疾病引发的炎性应答,致使绝经女性成为牙周疾病的易感人群.为防止牙齿脱落,绝经女性的牙周疾病和骨质跳松症应及早治疗.
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肿瘤支持疗法--关注化疗不良反应
在美国,每年有125万癌症患者接受化疗或放疗,他们必须忍受由此带来的诸多不良反应.因为化疗往往在消灭癌细胞的同时也影响正常细胞,使骨髓细胞、胃肠道以及其他器官的细胞大量增生,导致接受化疗的患者免疫力低下、贫血,多数患者伴随恶心和呕吐,同时增加了感染的机率;在疾病晚期,还伴随疼痛和骨骼系统的并发症,如骨质流失和恶性高钙血症,因而患者对不良反应的恐惧往往超过了对疾病本身的恐惧.
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各期煤工尘肺病患者骨密度变化分析
目的 分析不同期别煤工尘肺病患者全身不同部位骨密度变化情况.方法 晋城煤业集团Ⅰ~Ⅲ期煤工尘肺病患者120例,均为男性,年龄55~80岁,平均67岁.采用全身双能X线骨密度仪进行全身各部位骨密度测定及T值,分析各组骨密度值变化情况,并根据T值观察各组患者骨质流失及骨质疏松发生率.结果 与对照组比较,Ⅱ期煤工尘肺组仅胸部骨、骨盆、脊柱较对照组骨密度明显下降,差异有统计学意义(P<0.05);Ⅲ期煤工尘肺组全身各个部位骨密度均较对照组明显下降,差异有统计学意义(P<0.05).结论 随着煤工尘肺严重程度增加,患者全身骨密度值明显下降,且骨质流失及骨质疏松发生率明显升高.
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腺嘌呤致不同性别大鼠骨质疏松的差异
肌酸尿时多见而又为主要病因的腺嘌呤广泛地应用于临床,但是腺嘌呤过多对人体是有害的.到目前为止,只有应用雄性动物研究腺嘌呤影响的报告.在雄鼠发现喂饲富含腺嘌呤的饲料会引起肾衰竭.由于腺嘌呤对雌性动物的影响的报告还甚少,本实验研究了腺嘌呤处理对不同性别大鼠的影响,并进行了讨论.年轻雄性和雌性大鼠分别给与一种预定浓度的腺嘌呤(6、60及100mg/mL)共8周(3次/周).结果100mg/mL腺嘌呤处理能引起雄鼠肾衰,50mg/mL能引起肾功能失调.但是,只有100mg/mL才能引起雌鼠肾功能失调,其影响与雄性大鼠有些不同.雄鼠血清睾酮水平及BMD可因腺嘌呤处理而降低,但肾功能失调可有可无.相反,雌鼠尽管有肾功能失调,血清17-β雌二醇水平及BMD可完全不受腺嘌呤处理的影响.如上所述,本研究能说明腺嘌呤对骨代谢的影响是通过性激素合成实现的.腺嘌呤常含于临床药物及日常食物中,过多摄入包括腺嘌呤在内的核酸会影响内分泌功能.
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睡眠不足易导致骨质疏松
研究发现,相较没有睡眠障碍者,有睡眠障碍人群其骨质疏松发生率为前者的2.44倍.不仅睡眠质量,睡眠的时机、时间、环境都跟骨密度患患相关,晚睡、睡不够、熬夜都会使患骨质疏松的风险大增.国际研究显示,停经后妇女若就寝时间超过夜间24:00,骨质疏松发生率是24:00前入睡者的1.7倍;夜间睡眠未满7小时及日间睡眠超过3小时的人,骨质流失和骨质疏松风险的发生率是夜间充足睡眠者及无日间睡眠者的1.68倍与1.52倍.此外,研究也发现,每月至少轮值3天夜班、持续超过20年以上的护士,其腕部及髋部骨折风险为无夜班工作者的1.37倍;若是轮夜班、过瘦(体重指数小于18.5)并且从未使用过激素治疗的女性,骨折风险更增至2.36倍.
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四个小妙招预防关节炎
关节是人体非常重要的组成部分,关节炎又是非常常见的高发骨科疾病,会带给老年人很大的危害.生活中预防关节炎的小妙招有哪些呢?妙招一:多晒太阳多晒太阳,每天与紫外线接触20~30分钟.因为阳光可将维生素D活化为维生素D3,增加钙质吸收,有效防止骨质流失,延缓关节老化.
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6类食物捍卫男人健康
在饮食指导上,营养专家似乎更偏爱女性.怀孕时该吃什么,更年期该补什么,有无数文章给出过这样那样的建议,但针对男性的文章却相对较少.下面推荐儿类“养”男人的食物豆制品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲.含精氨酸丰富的食品除去豆制品和花生外,还有核桃、豌豆等.需要提醒的是,豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素,并不会使男人女性化,并且还能减少男性骨质流失.
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防治骨质疏松让老年生活健康快乐
骨密度检查及早发现骨质疏松中老年人可以到医院进行骨密度的检查来确定是否患有骨质疏松症,特别是有过骨折、使用口服类固醇激素3个月以上、身体偏瘦、绝经早、钙摄入不足、慢性腹泻、父母有骨质疏松、缺乏运动、吸烟酗酒、喝咖啡多的中老年人.如果是骨质疏松高危病人,有跌倒骨折可能,医生会建议进一步作双能X线骨密度检查.一旦确诊,在医生指导下通过正规治疗可以预防骨折发生.骨质疏松治疗 关键在于坚持很多骨质疏松患者只是在腰酸背痛时打几针或吃一段时间药,等疼痛好转了就停止治疗.然而,这样是达不到逆转骨质流失和预防骨折的作用.
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42例胫骨Pilon骨折患者影响手术治疗的效果因素分析
胫骨Pilon骨折的手术治疗由于关节粉碎,干骺端骨质流失和严重软组织损伤[1,2]具有挑战性.这种损伤的处理必须包括关节面和干骺端重建以及软组织损伤治疗.因为广泛的软组织损伤,Pilon骨折的手术时机是至关重要的.治疗的主要目标是以肢体关节面和对齐恢复踝关节的功能保留.
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骨质流失让老人无性欲
近两年62岁的符大爷每天生活得颇为苦恼,主要是因为以前身体硬朗的他突然就在床上提不起精气神。虽说老伴没什么意见,但他自己觉得很别扭:无欲望且力不从心,简直像个“懦夫”。刚开始符大爷当成是退休后心情不舒服所致,然而时间久了,他已经不介意退休后的落寞,性欲淡漠的问题却始终未曾改变。好几次,符大爷都要靠吃药才能大展雄风,事后疲软程度更是只增不减。上周,迫于内心恐慌感和隐形压力,符大爷终于走进医院。经过详细诊断,原来他的性腺功能低下,已经形成阳痿;但病源则很奇怪,主要跟他患上骨质疏松症有关系。符大爷从未想过骨质流失竟让自己的性福跟着一起“流失”掉了。他想:一般男人不行,不是肾的问题吗?和骨质有何关系?
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老年妇女喝茶可减缓骨质流失
新的研究显示,经常喝茶的老年妇女,与不喝茶的老年妇女相比,其臀部的骨质密度较高,骨质流失也较少.这项研究结果发表在近出版的<美国临床营养期刊>上.