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家庭干预对高血压患者血压控制的影响
高血压是常见的慢性病,也是心脑血管病主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。高血压的危害性与患者的血压水平相关外,还取决于同时存在的其他心血管病危险因素、靶器官损伤以及合并的其他疾病的情况。不健康的生活方式是导致近年来高血压患病率上升的主要原因。高血压防治应与控制高血压的危险因素包括改变不良生活方式相结合。对高血压病人实施家庭干预,是一种良好的健康教育方式,也是预防和控制高血压的重要手段。
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肺癌发现越早越好
随着人口老龄化、农村城市化、城镇工业发展进程加快,以及人们吸烟、生活环境污染和破坏、不良生活方式等因素,肺癌的高发病率和高死亡率已成为全球关注的大问题.据北京市疾病控制中心报道,2007年北京市居民死亡的首要疾病是肺癌.
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不良生活方式癌症发生的元凶
现代医学研究表明,癌症的发生与遗传因素、环境因素和个人生活方式相关.前两者我们不能改变,但后者是我们每一个人都可以牢牢把握的.有研究表明不良生活方式是癌症的元凶,如果人们选择科学的生活方式,改掉不良习惯,则可以有效的预防癌症,降低癌症的发病率,达到健康长寿.生活方式致癌比较复杂,其中有的是致癌因素,有的是促癌因素,有的是诱癌因素.
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心血管疾病:预防花1元能省上百元
不良生活方式导致心血管病爆发增长由于饮食习惯的改变,目前中国有2亿人超重、7000万人肥胖,患高血压和高血脂的人数都超过1.6亿,中国的成年男子中还有3/4的人吸烟.贪图安逸、运动减少、不合理饮食导致了中国的冠心病、中风等心血管疾病患者呈爆发性增长.
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别把“拼命”当做自己的标签
近日,创新工场董事长兼CEO李开复在微博中自曝罹患淋巴瘤,顿时淋巴瘤成为热议的话题.李开复在微博中写道:"癌症面前,人人平等."是的,无论你富有或贫穷,无论你是知名企业家或是普通百姓,在癌症面前,这些条件都会被忽略.无论如何,拥有健康的身体才是重要的.据统计,我国城市居民主要疾病死亡原因中,占据第一位的就是恶性肿瘤.我国致人口死亡的主要肿瘤包括胃癌、肝癌、肺癌、食管癌、淋巴瘤等.恶性肿瘤的发病因素很多,有吸烟、饮酒、食品添加剂、环境污染、职业暴露、不良生活方式等,其中不良饮食生活方式占到全部癌症发病原因的10%~70%.
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山西省社区亚健康中医药工作概况
亚健康是指介于健康及疾病之间的状态,表现为一定时间内的活力降低以及功能和适应能力减退的症状,但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。亚健康状态的形成是多方面因素综合作用的结果,其中尤以社会因素、不良生活方式及生存环境关系为密切。亚健康状态的表现具有复杂、多样的特点,它所涵盖的人群在症状表现上复杂多样。亚健康对人们生活和工作的影响及其高发生率,使得对亚健康状态有效干预措施的需求日益突显[1]。中医学认为“未病”是一种特殊的人体状态,是指人体内已有病因存在,但尚未致病的状态。未病状态的成因是人体内在的体质偏颇异常或外来的邪气内蕴。故体质检测、分类干预是未病诊治的常用手段。中医“治未病”则比人体未病状态所对应的范围更广,包括身体健康时的养生防护、疾病的预防、初病的早治、既病的防变和病愈的防复等[2]。中医独特的理论体系、辨证论治的个体化诊疗思想以及丰富的干预手段,使得中医药在调治亚健康方面有着得天独厚的优势。因此,可以采用中医常用的药物和非药物手段进行干预,这种针对“调整状态”的治疗方式较西医药更加适合于亚健康状态的调治。
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怀孕后,需留心的十点忠告
近年来,一些孕妇忽视孕前保健,因饮酒、染发、吸毒等不良生活方式,或接触一些有化学毒性的物质引发胎儿畸形的情况日渐增多.
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被忽视的日常致癌习惯
英国的一项调查发现,癌症发病率近10年来大约增加了7%.专家指出,人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因.除此之外,以下几种习惯也可能会导致癌症,不可忽视.1.爱喝滚烫饮料《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究发现,爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险.天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出,"高温"饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,可能诱发癌症.
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健康教育干预对2型糖尿病患者不良生活方式的影响
目的:探讨健康教育干预对2型糖尿病患者的不良生活方式的影响.方法:收集本科室112位糖尿病患者的信息,遵循个体化原则,分别在饮食、饮酒、吸烟、运动、作息、心理状态方面给予有计划的进行科学的健康教育干预,并且以回顾性资料分析,对采取健康教育干预措施前后两者之间进行比较.结果:健康教育干预后患者的生活方式有显著改变,且血糖、体重的控制(P<0.01).结论:采取健康教育干预不仅提高了患者的认知能力,而且也使糖尿病患者的病情得到了有效的控制,延缓了并发症的发生.
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肛肠疾病患者的健康教育
健康教育是针对患者或健康人群开展的具有护理特色的健康教育活动,是预防和减少肛肠疾病术后并发症的主要手段,可激励患者积极参与健康维护,改变不良生活方式,达到预防疾病和减少术后并发症的目的.
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社区老年人血脂异常体重指数及不良生活方式与慢性病的关系
目的 了解天津市武清区下朱庄社区常住未患病老年人血脂异常、体重指数及不良生活方式情况来预防慢性病的发生和发展.方法 筛查出下朱庄社区常住未患病老年人448例,年龄≥60岁.进行问卷调查、体格测量及血脂检测.计算血脂异常、体重指数及不良生活方式情况.结果 我社区老年居民血脂异常为总例数的1/3以上,体重指数异常为总例数的1/2以上,不良生活方式为总例数的1/2以上.结论 通过定期体检、改善不良生活方式、心理平衡、控制体重、健康教育、信息平台、药物治疗等综合措施来调控血脂异常.从而达到预防和延缓慢性病的发生发展.
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H型高血压与同型半胱氨酸
H型高血压是伴有高同型半胱氨酸血症(HHe)的高血压。高血压的靶器官是心、脑、肾等,是脑卒中、冠心病的主要危险因素,可引发其致残病变,甚至致命的心脑血管事件。导致高血压发生的危险因素主要有年龄、体重、性别、遗传、不良生活方式等[1]。2010年《中国高血压防治指南》[2]明确指出,高血压是一种典型的"生活方式病",良好、规律的生活方式对高血压的防控有积极作用。而有关研究资料提示高同型半胱氨酸血症(HHe)是不良生活方式中致心血管疾病的独立危险因素之一。本文就高同型半胱氨酸血症(HHe)与原发性高血压的相关性研究文献作一综述。
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危害医学生健康的相关行为调查分析
目的 了解医学生健康相关行为的现状及其特点,为制定对策提供依据.方法 采用问卷调查法对某医科大学的学生进行健康相关行为调查与分析.结果 在危害医学生健康的行为因素中,吸烟占21.10%,饮酒占75.00%,每天睡眠时间少于6个小时占24.24%.多种行为报告率男生高于女生,三个专业间比较差异具有显著性.结论 不良行为对医学生的健康影响很大,应针对不同的专业、性别给予医学生不同的健康教育与健康促进指导.
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糖尿病病因学中的新进展
糖尿病是由内外环境因素所致的一种代谢紊乱综合征,其患病率与日俱增,这已成为全球关注的健康问题.目前国内外已公认的影响糖尿病患病率的危险因素有年龄、遗传、地域环境差异、不良生活方式、肥胖及脂代谢紊乱等.但随着糖尿病病因学的不断发展及完善,新的研究成果层出不穷.
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高血压病人临床护理的体会
高血压病是危害中老年人身心健康的常见病,为终身疾病,近几年高血压病发病率逐年增高,有年轻化的趋势,以引起医学界广泛的重视.其发病主要与饮食结构不合理、体力活动减少、生活节奏加快、生活压力加重等有关[1].在临床上根据病人病情选择适当的治疗方案,病人积极参与健康维护,主动改变不良生活方式,积极配合医护人员的治疗与护理,可以降低复发率.现将高血压病的临床护理体会总结如下.
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社区健康管理对老年人生活方式的影响
据第六次全国人口普查统计,2010年底我国60岁以上的老年人口达到1.78亿,占总人口的13.6%,65岁及以上人口1.19亿,占总人口的8.9%[1].而随着年龄增长,老年人出现了生理、心理等一系列变化,如身体老化、各种适应能力低下,受慢性疾病的长期折磨等,都不同程度地影响着老年人生活质量.某些老年病的形成不仅与衰老有关,而且还是生活方式、环境因素等综合作用的结果,如超重与肥胖、高血压、高血脂、高血糖、心脑血管病和肿瘤等,都是由不良生活方式导致的身体亚健康状态或慢性疾病,严重威胁着老年人的健康和寿命.生活方式疾病的发病率不断上升,医疗费用不断增加,给家庭和社会带来沉重的负担[3].
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缺血性脑中风的中西医结合防治
缺血性脑中风的危险因素诸多,一类是无法用医疗手段干预的因素如年龄、基因遗传等.另一类是可以干预的因素,从而降低由它们诱发和引起的脑卒中,这里一是指不良生活方式,二是指能引起缺血性脑卒中的相关疾病,即脑卒中的一级预防.
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降压治疗应体现高血压"时间治疗学"原则
随着社会的进步和发展,人们生活节奏和生活方式随之发生变化,工作紧张、精神压力大以及不良生活方式使人类心血管疾病,尤其是高血压患病率呈进行性上升.以高血压为例,20世纪80年代初,我国高血压患病率为7.73%,20世纪90年代初为11.88%,到1997年高血压患病率为14%,如今我国高血压患者为1.2亿人,而且每年以350万人的速度增长.流行病学研究表明,我国高血压病具有三高三低的特点,即患病率高、致残率高及死亡率高,三低为知晓率低(26.6%)、服药率低(12.2%)及血压控制率低(不足5%).有效降压治疗可防止50%~80%的心、脑血管疾病的发生,因此降压治疗是十分重要的.目前降压药物种类及品种繁多,如何科学地、规范化地选择降压药物,使降压治疗能体现高血压"时间治疗学"原则是十分重要的.
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重症心力衰竭的急诊救治及长期治疗新对策(2)
5.3心力衰竭的远期治疗5.3.1收缩性心力衰竭5.3.1.1根据相关指南控制高血压、高血脂,改变增加HF危险的不良生活方式.
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健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果评价
目的:评价健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果.方法:选取我院于2016年6月~2018年1月期间的320例受检者,参照随机数字表法,分为实验组和参照组,每组患者160例;参照组实施常规管理,实验组实施健康管理,评价两组的效果.结果:两组人员较体检前有显著的效果,健康管理比常规管理更具有优势(P<0.05),具有统计学意义.讨论:健康管理可有效改善受检者的不良生活方式,取得了颇为显著的效果,该管理模式值得加强使用.