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老年朋友莫把“疝”病当儿戏
疝,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位.疝首先影响患者的消化系统,从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状.临床统计资料显示,我国每年大约有200万新增疝病例,且近年来呈逐渐增多趋势.值得注意的是,很多人并不认为疝是病,有些患者拖到严重时才来就诊,给生命健康造成不必要的损害.
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国民营养与健康的改善需要有法律保证
食物与营养是人类生存的基本条件,人体从胚胎发育开始直至衰老死亡的全部生命过程中,营养自始至终都起着非常重要的作用,是决定人体体质和健康的重要因素.国民营养与体质状况的提高将直接关系到劳动生产力水平的提高,从而影响到经济和社会的发展.提高国民的营养水平,增强国民体质不仅能提高学习和生产能力,而且可以减少由于营养不平衡、国民体质下降而造成的生产力和资源的损失与浪费.随着国民经济的高速发展,居民收入的增加和人民生活水平的提高,我国城市居民膳食模式的西化趋势十分明显,与之相关的一些慢性退行性疾病患病率也迅速上升.及时调整膳食结构,宣传合理营养与平衡膳食将有助于扼制慢性病的发展,将对我国居民的体质、健康和国家经济与社会的发展产生深远的影响.
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太极拳运动对慢性阻塞性肺疾病患者运动耐力及肺功能的影响
慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是一组以持续存在的、进行性发展的气流受限为特征的阻塞性肺疾病.由于通气及换气功能下降,患者的运动能力明显受限,而运动能力受限会进一步导致体质下降、肌肉萎缩、呼吸肌无力,这些异常又会进一步加重通气不足,进而引起低氧血症和高碳酸血症,形成恶性循环,并由此造成肺源性心脏病等一系列并发症,严重危及患者生命,病死率在所有死因中居第四位.适当的药物治疗能够减轻患者症状,降低急性加重的频率和程度,改善健康状态和运动耐力,但研究证实,现有的药物治疗并不能缓解COPD患者肺功能长期下降的趋势[1].已证实缩唇腹式呼吸和健步走等康复运动可以提高老年人心肺功能[2-4],进而减少COPD对肺功能的影响.我们通过与缩唇腹式呼吸和健步走对比,并与未参加康复锻炼的COPD稳定期患者对照,从6min步行实验(6MWT)、COPD评估测试(COPD assessment test,CAT)、血氧饱和度(SaO2)、肺功能角度探讨太极拳运动对COPD患者的改善情况.
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精神病患者饮食障碍的原因及护理干预
饮食障碍是精神科临床常见的行为障碍,如果进食不佳,直接导致患者营养不良、体质下降,关系到精神患者的健康和安全,也进一步加重病情变化,严重影响治疗措施的实施,给护理工作带来很大困难[1,2].本文通过调查分析精神患者的饮食障碍,结合临床护理工作,提出相应的护理干预,为进一步做好饮食护理提供依据.
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糖尿病友更要吃得饱经常饿肚子易导致低血糖
由于过分控制饮食,使得许多糖尿病友为控制血糖升高,不敢吃饱饭,甚至不吃主食,以为只要少吃或不吃主食,就可控制餐后血糖不致升高.有的糖尿病友害怕血糖升高,这也不敢吃,那也不敢吃,经常饿肚子,导致低血糖、身体瘦弱、体质下降、产生并发症等.
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上海市小学生参与校外体育活动调查分析
2006年12月,上海市体育局发布的<上海市2005年国民体质监测公报>相关数据显示,上海学生视力不良检出率高于全国平均水平,学生耐力素质显著下降,青少年学生体质下降.
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中药汤剂-任治疗小儿感冒中的体会
小儿感冒是儿科的常见病多发病,为外感四季时邪所致.小儿调护失宜,体质下降,易反复受邪.中药汤剂辨证论治小儿感冒有显著疗效.适当调护是减少小儿反复感冒的重要条件.六气中,风为春天的主气,暑为夏天的主气,湿为长夏的主气,燥为秋天的主气,寒为冬天的主气.临床上表现为春季多风热,夏季多暑湿,秋季多风燥,冬季多风寒.兹就不同季节小儿感冒中药汤剂辨证治疗体会如下.
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应用中药对化、放疗引起的胃肠道反应进行辨证施治临床观察及应用时机
在进行肿瘤的治疗时,常常用到化疗和放疗,但放、化疗后副作用较多,如恶心、呕吐、食欲不振、返酸、烧心、便秘、腹泻等胃肠道反应、骨髓抑制等.胃肠道反应常于治疗过程中发生,造成患者心理负担加重,食欲减退,进食量减少,体质下降,甚至会出现拒绝治疗的情况.尽管现在一些新型的止吐药,如5-HT受体阻滞剂应用于临床,反应较前明显减轻,但80%~90%的患者仍会出现恶心、呕吐,并且便秘的发生率更高.笔者应用中药进行辨证施治取得了减轻其反应.
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夏令消暑粥
夏日里,天气炎热,人体的新陈代谢加快,促使参与新陈代谢的酶类物质消耗增多.再加上夏天出汗多,大量饮水后冲淡了胃液,导致消化功能下降,所以常会有食欲不振之感.时间久了,人体对营养物质的摄入量减少,无法满足机体代谢的需要,势必造成体重减轻、体质下降.
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美可治并化疗改善肿瘤病人生活质量的观察
约2/3恶性肿瘤为中晚期,需接受以化疗为主的治疗.接受化疗的病人,除其它副作用外,尚有明显食欲减退,食量减少,体重下降及体质下降.严重影响了病人的身体健康,常为拒绝继续治疗的主要原因之一.1980年后期,国外开始用美可治(Megace)改善晚期病人的厌食和/或恶液质,疗效显著.
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老年病人的心理护理
老年病人由于生理功能的衰退,体质下降或体弱多病,社会和家庭角色以及经济状况的改变,易受各种外界因素的干扰,又由于适应能力减弱,特别是患病期间常出现一些不良的心理反应.患病后的不良心理状态,对疾病的治疗、护理及预后有着密切的关系.掌握老年人的心理特点及采取有效的护理措施是临床整体护理工作的重要组成部分.
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哮喘患者在饮食调养中应注意的问题
哮喘患者宜吃温热、清淡、富合营养和维生素的食物,忌食肥腻、辛辣、刺激性和易产气食物.注意要改变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法,其注意事项如下.饮食宜清淡,忌肥腻有的患者喜欢饮食肥腻,一天不吃肉都不行,这种饮食习惯应该改变.饮食宜温热,忌过冷、过热哮喘患者,尤其是小儿、老年患者,身体虚弱,脾胃功能较弱,食用生冷和过冷食物后,会引起胃肠蠕动减慢,可导致消化不良、食欲不振,使患者体质下降,对哮喘康复不利.
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开学第一课
[运动篇]让运动贯穿生命全过程现如今,很多学生把大部分课余时间都安排给了学习.到了暑假闲暇时,即使不学习,时间也都放在看电视和玩电子游戏上,忽视了体育锻炼,这种"坐着不动"的习惯,严重影响了学生的身体健康.据调查,我国近六成大中小学生缺乏体育锻炼,身体素质欠佳,感觉到自己跑不快、跳不高、走不远,运动起来腿脚无力,特别容易疲惫不堪,力不从心.调查显示,83%的学生每天的活动量不足一小时,除了每天课间的广播操时间,学生自主支配的体育运动时间微乎其微,而且随着年级的增长,学习负担的加重,运动量就越发不足,这成为导致学生体质下降的一个重要原因.
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早餐的六大典型误区
误区一:早餐越早越好不少习惯早起的人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃.本刊建议:起床后宜先喝水补充睡眠时消耗的水分,活动20至30分钟后再吃早餐比较合适.误区二:零食充当早餐平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以,但用零食充当每天三餐中重要早餐那就非常不科学了.零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态人体来说不利于消化吸收,而且饼干等零食主要原料谷物虽然能短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降,容易引起各种疾病入侵.
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夏季不妨吃点苦
夏日酷热潮湿,许多人的体内因某些分泌腺活动失调而不同程度地出现精神萎靡,食欲不振,体质下降等症状.所以有不少专家提议,夏季吃点"苦",对人体健康大好益处.那么,下面让你的嘴巴做好准备,大开"苦"戒吧.
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自制食管炎合剂治疗放射性食管炎疗效观察
在食管癌的放射治疗中,放射性食管炎是常见的急性放射性损伤,主要表现为进食阻挡感、进食时胸骨后疼痛等,严重时可导致疼痛性休克、电解质紊乱、营养缺乏、体质下降,甚至中断治疗.笔者采用自制食管炎合剂对接受放射治疗的食管癌病人进行治疗,有效地减轻了进食时胸骨后疼痛.现介绍如下.
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胸部肿瘤术后清理呼吸道低效者的身心护理
清理呼吸道低效,在护理程序中属于护理诊断的"首优问题",即是威胁患者生命,需要及时解决的问题.胸部肿瘤术后患者体质下降、咳痰无力及切口疼痛影响排痰,致其清理呼吸道低效,影响机体正常生理功能的发挥.对胸外科术后60例清理呼吸道低效者实施身心护理,均未发生肺部感染、肺不张等并发症,患者如期转出ICU.
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中西医结合治疗功能性消化不良体会
功能性消化不良(FD)是常见的消化系统证候群,约占胃肠专科门诊患者的1/3.主要症状为上腹痛、上腹胀、嗳气、早饱、纳呆、恶心等,严重者可致体质下降,影响健康.应用中西医结合治疗FD,可获得提高缓解率的效果,并且缩短抗抑郁药和镇静药的疗程.
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复方谷氨酰胺肠溶胶囊合用蒙脱石散剂防治老年人化疗相关性腹泻的疗效观察
化疗相关性腹泻(CID)是肿瘤患者化疗常见的并发症之一[1].CID不仅降低患者生活质量,还可出现水、电解质紊乱,蛋白质丢失,体质下降,感染发生率增加,甚至引起休克,危及生命.
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干预前后青少年运动KAP的效果评价
青少年体质,作为各国参与国际科技竞争中人力资源之内核而广受重视.70年代末我国始建学生体质监测制度,90年代后学生体质出现随生活水平提高而下降和青少年近视居高不下的严峻形势[1,2].按"用进废退"的理论框架,假设青少年体质下降具有相应"获得性"社会生态环境.