首页 > 文献资料
-
多举措加强春季卫生防疫确保官兵健康
春季是麻疹、水痘、流脑、流感等呼吸道传染性疾病的多发季节,这些传染病通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播,容易导致传染病发生蔓延.一旦疫情暴发,将严重威胁官兵的身体健康,影响部队正常执勤备战.为确保官兵身心健康,减少非战斗减员,有效保障部队的战斗力,各部队应针对当前季节变化和气候特点,紧密结合实际情况,扎实开展春季卫生防病工作.
-
春季冠心病的危险信号
气候变化可诱使冠心病病人发生急性心梗.早春,我国多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态,而变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应;加之季节变化时气温变化大,常易发生感冒和支气管炎,这一切对患有冠心病的病人都十分不利,常是诱发心绞痛和心梗的主要诱因.患有冠心病后身体会出现的症状
-
春季养生防病10要点
中医认为,春季阳气升发,百草发芽,人体阳气亦随之升发,人们应注意养阳,饮食上少酸多甘以养护脾胃.另外,春季又是旧病易发的季节,因此要注意预防疾病.下面说说早春里的中医养生之道.养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳以顺应季节变化.根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补.平补饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、芝麻、核桃等.清补饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等.
-
换换食材身体更『坚强』
从夏到秋季节变化了,感冒、上火、皮肤干燥,这些讨厌的小毛病马上开始蠢蠢欲动,对付它们可不用医生上场,只要把食材换一换,身体马上变“坚强”.免疫“强”:柑橘、木瓜谁都知道,维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过秋季的天然法宝.因此人们,尤其是爱美的女士们,总会被建议多吃富含维C的桔子、橙子、柚子等柑橘类果实,但如果你方便买到木瓜,还是把它作为补充维生素C的首选食材吧,它的维生素C含量可是橙子的3~4倍,对免疫系统来说它绝对是不可多得的“宝库”,即使碰到突然秋风来袭的天气,或者气温无预警的频繁变化,电不用灰溜溜地捂紧大衣“阿嚏、阿嚏”地逃回屋里.
-
夏季养生吃5味
《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化,夏季是阳气旺盛的时节,酷暑炎热的同时湿气加重,多吃以下“五味”有防病养生的效果.苦味养心安神长夏属心,夏季心火当令,心火过旺而肾气不足.加之夏季天气炎热,人容易郁闷气恼,会伤及心脏,而“苦”味是火的天敌,因此夏季养心安神首推苦味.佳的苦味食物首推苦瓜,苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味.
-
冬季多吃『红色』食物
冬季来临,天气开启高冷模式,在这寒冷的天气里,我们往往会胃口大开,正是“进补”的好时候.随着气温的下降,食物要跟着季节变化,《人人健康》建议:冬天养生不妨多吃点“红色”食物.“红色”食物富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力,同时还能温补气血,滋补身体,是你冬季饮食进补的佳选择.因此,冬季常吃红色食物,不仅有御寒的作用,还能防治感冒.同时,红色食物在视觉上也能给人刺激,让人胃口大开,食欲大增.多吃红色食物不仅能防感冒,还能增强抵抗力.接下来,就来看看红色的食物都有哪些吧.
-
减压音乐(上篇)
“乔治·文斯顿”的音乐乔治·文斯顿是美国密西根州著名的作曲家兼钢琴家,他的音乐朴素、舒服、旋律优美,有很好的减压功效,其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》.“大卫·兰兹”的音乐以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》,让出生于华盛顿州西雅图的大卫·兰兹一举成为了耀眼的音乐明星.大卫·兰兹的音乐擅于挖掘内心细微的感受,能够影响人的内部情绪.
-
养生集结号
节日就是节气节令之日.据统计,在中国20个比较重要的传统节日中,有16个与节气、时令有关.即与日月星辰的运行有关.过传统节日是人的节奏与天地的节奏相呼应的时候.通过节日来感受四季的轮回,体验本民族的传统文化.在与自然相适应、农耕节气日渐发展成熟的过程中,先人发展了众多节日习俗与礼俗,其中包含着人与自然和谐相处的智慧,在季节变化中保健康的方法.
-
春困切勿睡觉解
春天,人们往往感觉提不起精神,浑身懒洋洋的.即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡,这就是"春困".专家指出,春困是人体对季节变化的自然反应,不是病.靠多睡不但不能解春困,反而会让人更加倦怠,克服春困的好办法是,到户外多锻炼、别吃太油腻的食物.
-
针刺治疗眶上神经痛56例
我科自1995年以来,应用针刺治疗眶上神经痛患者,经临床观察,疗效显著,深受患者欢迎,现报告如下.眶上神经痛的病因、发病时间、职业、性别、年龄等均无明显规律性,一般我们认为与感冒疲劳,用眼过度以及气候、季节变化等因素有关.
-
脑卒中时辰季节变化分析及护理
脑卒中包括脑梗死、脑出血等,是发病率、致残率及死亡率很高的疾病.脑卒中的发生以"肝肾阴虚为本"、"风火痰瘀为标".临床上不少疾病存在时间特异性和气象变化及季节变化的规律性.同样,脑卒中的发病与自然界四时阴阳消长变化及昼夜消长节律也有密切关系.目前对该病的预防已受到人们的普遍关注.现对我院1998年-2002年住院脑卒中病人发病情况进行分析,为制定针对的护理措施提供依据.
-
老年病人心血管事件发生率与季节变化相关性分析及预见性护理
[目的]探讨老年住院病人心血管事件发生率与季节变化的关系,为护理工作提供依据.[方法]回顾性分析我院老年科收住的744例中300例冠心病病人不同季节发生心血管事件的构成情况.[结果]744例冠心病病人中发生心血管事件300例,秋冬季发生211例,春夏季节仅89例,心血管事件发生与季节变化存在明显关系.[结论]心内科护士必须重视季节变化对护理工作的影响.
-
山西省某三级医院2003-2007年门诊人次月份变化规律分析
在医院质量管理数据中,医院的门诊患者量是反映和评价医院医疗工作情况的重要指标之一.本文通过对医院门诊患者就诊量进行逐月份变化规律的分析对比,主要的研究目的在于认识和掌握其变动规律,为医院管理工作方针的制定和计划提供可行的支持和依据,从而克服由于季节变化等客观原因引起的忙乱.对于提高医院的工作效率、科学分配人力物力资源,具有现实的指导意义.
-
浅谈季节变化对针灸治疗的影响
季节变化对针灸治疗的影响是天人相应理论在针灸治疗过程中的应用,具体体现在四季应五脏、针刺深浅原则、四时补泻、四时主气等方面.本文通过四季气候变化对人体的影响,总结出每个季节常用的针刺穴位及针刺方法.
-
天气变化,呵护心脏
季节变化对疾病的影响越来越成为人们关注的发病因素.身体较弱的人,身体调节和适应功能差,难以承受天气的忽冷忽热,明显受气候影响的是心脑血管疾病.如高血压病人,夏天因为血管扩张,大部分病人可能血压并不很高,或者药物比较容易控制,但随着天气的逐渐变冷,血管收缩,血压也逐步升高,而病人不一定因为血压升高而马上出现身体的不适,但心脏和血管的损害则在进展,严重的甚至可以并发心力衰竭、冠心病、心绞痛、心肌梗塞或脑中风等.
-
谨防"夏季情感障碍"
医学心理学研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关.在炎热的夏季,大约10%的人会出现情绪、心境和行为异常,医学上称之为"夏季情感障碍",主要有以下三种表现.
-
门诊诊疗人次季节变化及总体趋势动态分析
我院是黑龙江省西部地区知名的三级甲等医院,日门诊量高时达到9663人次,门诊排队现象通常十分严重.为使医院管理中合理利用人力、物力和财力,减少工作中的盲目性,需要我们主动提高门诊服务管理水平,尽量满足病人就医的各种需求.为了更准确地把握门诊病人随季节变化的流向规律,为医院门诊工作计划的决策提供科学依据,本文对大庆油田总医院2002~2011年十年间的门诊诊疗人次的季节变化进行统计分析.
-
HPLC法测定喜树嫩叶和成熟叶中喜树碱含量季节性变化
目的:建立喜树叶中喜树碱(CPT)含量测定的HPLC方法,并对喜树嫩叶和成熟叶中CPT含量的季节变化以及不同树龄喜树叶片中CPT含量进行测定.方法:应用HPLC法测定喜树嫩叶与成熟叶中CPT含量,对喜树嫩叶与成熟叶中CPT含量季节性变化规律进行研究,对不同树龄喜树叶片中的CPT含量进行比较,同时对测定方法的可靠性进行评价.结果:建立的喜树嫩叶与成熟叶中CPT含量测定方法准确可靠,且在生长期内,无论是嫩叶还是成熟叶,CPT含量均为单峰曲线,均在7月中旬含量达到大值;且嫩叶中CPT含量均高于同期成熟叶;树龄不同,喜树叶片中CPT含量亦不相同,树龄越大,叶片中的CPT含量越低.结论:HPLC法可作为喜树叶片中CPT含量的测定方法,且实验结果准确可靠.在生长期内,喜树嫩叶与成熟叶中CPT含量季节变化趋势呈单峰曲线变化,含量高值均出现在7月中旬,嫩叶中CPT含量较同期成熟叶高;喜树叶片中的CPT含量随着树龄的增大而降低.
-
乡镇医院对 COPD 伴慢性肺源性心脏病治疗方案和疗效分析
患者一般信息:性别:女年龄:70岁主诉:反复咳嗽、咳痰15年,心累、气促 5年,复发2天病史询问结果:
现病史:患者于15 年前因受凉后出现咳嗽、咳痰,多为白色泡沫样痰,晨起时及活动后明显,无畏寒、发热,无恶心、呕吐,无潮热、盗汗,无胸痛、咯血,无气促及呼吸困难。到当地诊所治疗(具体治疗及药物不详)后症状好转,此后在季节变化时反复发作,每年持续3 个月以上,多次到当地医院就诊,诊断为"慢性支气管炎"给予对症治疗,病情好转。 -
哮喘患者血清螨特异性抗体及其卧室尘螨抗原浓度的季节变化
约80%的婴幼儿哮喘由尘螨过敏引起,40%~50%的成人哮喘由尘螨过敏引起[1].据统计,哮喘患者的发作,以4~5月、9~10月间为多,即哮喘发作与季节变化有关[2].由于哮喘是IgE介导的Ⅰ型变态反应性疾病,因而哮喘患者血清免疫球蛋白也可能呈季节性变化,且这种变化可能与室内尘螨抗原浓度的变化相关.