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抗癌研究又有新突破/十字花科蔬菜可抵御感染/高糖饮食让人寿命缩短
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血糖高就是糖尿病吗?了解糖尿病八误区能称专家
糖尿病教育作为“五驾马车”之一,对糖尿病患者的重要性是不言而喻的.但现实情况是,不少人患糖尿病多年,依然对糖尿病的认识存在诸多误解,不知道怎样正确检查和处理糖尿病,常常误入歧途.误解1:只要血糖高就是糖尿病血糖升高可由多种因素引起,如饱食或高糖饮食、剧烈活动、情绪紧张、应激(如高热、严重外伤、急性心脑血管意外等)及药物作用(如糖皮质激素等).
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吃糖太多危害甚于吸烟每天吃糖50克上限
糖的诱惑难以抵挡,但吃的过量无益健康.世界卫生组织调查23个国家人口的死亡原因后,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟.这项调查表明,长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短10~20年.儿童自幼嗜糖,成年后极易患高血压、冠心病等心脑血管疾病.专家解释,甜食吃多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入.专家提醒:"如果长期能量摄入不平衡,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等."此外,"经常吃糖会造成维生素、矿物质缺乏病,以及心脑血管疾病、糖尿病、白内障、龋齿、近视、骨折等疾病的发生."
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吃糖太多削弱精神健康
研究发现甜品具有潜在的成瘾性,跟毒品可卡因的作用机理类似众所周知,吃太多甜食可导致肥胖、2型糖尿病等躯体健康问题,但高糖饮食对精神健康的消极影响还未得到充分的关注.大量研究显示,糖浆、蜂蜜等甜味剂可影响心情和学习能力,诱发一系列精神卫生问题.美国国家精神卫生研究所高级临床科学家戴维·萨克博士为你逐一介绍.
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再喂养综合症的病理生理
再喂养综合症(refeeding syndrome, RFS) 早由Burger 等[1]人定义,是指机体经过长期饥饿或营养不良,重新摄入营养物质导致以低磷血症为特征的电解质代谢紊乱及由此产生的一系列症状.他们报道二战时期战俘和集中营幸存者,部分人在摄入高糖饮食之后迅速出现水肿、呼吸困难和致死性心力衰竭[2].
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西红花酸改善大鼠高三酰甘油血症的作用机制
目的:研究西红花酸改善高糖饲料致大鼠高三酰甘油血症的作用机制.方法:大鼠喂饲高糖饲料建立高脂血症模型,造模同时灌胃给予西红花酸50 mg·kg-1,qd,连续21 d.测定三酰甘油(TG)消除能力,血浆、肝脏、肌肉和脂肪脂蛋白脂酶(LPL)活性,肝脏LPL、载脂蛋白CⅢ(apoCⅢ)、脂酰基辅酶A氧化酶(ACO)mRNA表达水平,以及肝脏分泌极低密度脂蛋白(VLDL)速度.结果:西红花酸加速TG消除,升高肝脏LPL和ACO表达水平,降低apoCⅢ水平,提高LPL活性,但对VLDL分泌速度没有影响.结论:西红花酸可能通过提高LPL表达水平降低apoCⅢ水平,提高LPL活性,加速TG消除,达到降低血浆TG的目的.
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高糖饮食对儿童体液免疫功能的影响
目的 探讨高糖饮食对儿童体液免疫功能的影响.方法 以50例与诊断标准相符合的高糖饮食儿童基本身体特征进行测定,对相关因素给予调查.结果 高糖饮食组IgG以及C3补体的数值比普通儿童明显较低,同高糖饮食儿童的BMI、TG、肥胖时间、腹围、HBCI、HO-MA-IR关系密切.结论 高糖饮食使儿童体液免疫的功能受到损害.其中高糖饮食血脂、体块指数、肥胖时间与免疫功能的受损有着直接影响.
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国家奥体中心职工体检状况调查
近年来,随着人民物质生活水平的提高,人们的工作、生活节奏加快,心理压力加大,加之吸烟、酗酒、高脂高糖饮食、少运动等一些不良生活习惯,是影响人民健康状况的几大要素.我们将近三年本单位两次职工体检的情况做了综合统计、排队、对照,对相对集中的多发病进行了比较.
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高糖饮食及高脂饮食建立非酒精性脂肪肝大鼠模型的比较
目的 探讨高脂饮食及高糖饮食在建立非酒精性脂肪肝大鼠模型上的异同.方法 分别给予雄性SD大鼠正常饮食、高糖饮食、高脂饮食,于4、8、12周处死,光镜下观察肝脏病理变化,检测肝重指数、ALT、AST、CHO、TG、稳态模型评估胰岛素抵抗(HOMA-IR)指标.结果 高糖饮食及高脂饮食大鼠的肝脏均出现脂肪浸润,并且随着时间的延长程度逐渐加重,以高脂组为明显.高脂组在12周时肝脏出现炎性细胞浸润,并且转氨酶升高,说明进入非酒精性脂肪性肝炎(NASH)阶段.高脂组血脂以CHO升高为主,高糖组血脂以TG升高为主.高脂组在4、8周HOMA-IR均高于高糖组,与病理变化相平行,12周时低于高糖组,提示尚有其他因素参与单纯性脂肪肝向肝炎的转变.结论 高糖饮食及高脂饮食均能成功诱导大鼠出现非酒精性脂肪肝,在肝脏病理、各生化指标及HOMA-IR指数上有各自的特点.
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糖尿病酮症酸中毒的临床观察及护理抢救方法
随着人民经济生活水平的不断提高,饮食结构改变(高脂肪、高糖饮食、高胆固醇),糖尿病已经成为人民群众健康的大敌.糖尿病症酮症酸中毒是糖尿病常见急性并发症之一,是十分严重危险的急性病症.由于糖尿症酮症酸中毒的紧急性,不仅给临床治疗带来一定难度,对临床护理也提出了新的挑战.
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餐桌上的七种误区
一、不吃早餐早餐可为开始新的一天补足营养和能量,有助于防止肥胖症.取消早餐,就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险.健康早餐应包含脱脂牛奶、酸奶或乳酪和粮食制品,也就是说,应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁.
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两种家鸭高脂血症模型的建立与比较研究
[目的]建立家鸭高脂血症模型,比较高剂量短时间和低剂量长时间两种造模方法的优劣.[方法]采用分别给予家鸭高剂量[玉米96.7%、调和油1.9%、食盐1.4%、禽用维生素0.1g/(kg·d),100g/(kg·d)]、短时间(28 d)(简称模型Ⅰ组)和低剂量[配料同上,50g/(kg·d)]、长时间(49 d)(简称模型Ⅱ组)方法建立模型,动态观察体质量、血清脂质、血糖.[结果]两组血清胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、血糖(GLU)均高于实验前,模型Ⅰ组血TG高于模型Ⅱ.[结论]两种方法均可建立高脂血症模型,而高剂量短时间造模方法从优于低剂量长时间造模方法.
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高血钾性周期性麻痹1例报告
1 病历报告 男,16岁,学生,因反复发作性双下肢力弱2年,于2000年7月5日就诊,平均每年发作约5次,大多于受冷、剧烈活动后发生,每次持续时间1~2d,可逐渐自行缓解。既往体健,家族中无相同病史及其他遗传病史。查体:血压18/11kPa,T 36.8℃,心率56/min,律齐。双肺及腹部检查无异常。神志清楚,言语流利,应答准确,颅神经检查无异常。四肢肌容积正常,双下肢肌力4级,双上肢肌力5级,双下肢腓肠肌有轻度压痛。浅深感觉正常,双下肢腱反射减弱,双侧病理征阴性。CPK 29U/L,LDH 145U/L,血钾6.7mmol/L,BUN4.2mmol/L。心电图:窦性心动过缓,56/min,T波高峰,呈高血钾改变。肌电图检查无明显异常。双脚放人冷水中检查可出现双下肢肌肉轻度僵硬。给予高糖饮食、补钙、利尿治疗,病情迅速缓解。
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甲状腺功能亢进性周期性麻痹22例临床分析
现将我院1993年9月至1999年12月收治的甲状腺功能亢进性周期性麻痹(TPP)22例报道如下。1 临床资料1.1 一般资料本组病例均为我院住院患者,在同期周期性麻痹94例患者中,占23.5%。其中男20例,女2例,年龄17~51岁,平均33.7岁。绝大多数在发病24小时之内就诊,长4天,就诊前平均发病次数2.4次,多7次。1.2 发病诱因 22例患者中16例有发病诱因,剧烈运动或劳累7例,饮酒3例,感染4例,高糖饮食1例,静脉注射高糖胰岛素1例。
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浅谈几种微量元素对血脂的影响
"心血管"是人体的生命之河,但是,随着生活水平不断提高,人们的饮食结构也逐渐提升,人体血脂的"河床"也颇为无奈地抬高.影响血脂的因素有很多,如年龄、肥胖、吸烟、酗酒、高糖饮食、体力活动少、许多"代谢综合征"等.近年来研究发现,许多微量元素对血脂代谢也有着不同程度的影响,微量元素是指其量极微,但对生命是必不可少的元素.通常包括:锌、硒、碘、铜、铬、锰、镁、钴、镉、氟、钼、铅等.微量元素通过激活或抑制生物酶的活性而对机体许多生物学过程产生重要影响.目前研究较多并认为可能与血脂代谢有关的微量元素有以下四种.
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高脂血症治疗的注意事项
高血脂偏爱4类人群◆工作压力大、精神紧张人群他们无暇顾及饮食起居和健康,由于寒冷,身体免疫力和抵抗力会降低,而此时血液黏度增加,血管收缩过度,就容易引起高脂血症.◆熬夜、烟酒过度、生活无规律者平常烟酒过度、懒于运动、脂质代谢紊乱,导致脂肪堆积,容易出现脂肪肝和高血脂血症.◆体型肥胖、长期高糖饮食者频繁应酬,过多地摄人饱和脂肪,导致血液中甘油三酯、胆固醇含量过高,出现高血压、高血糖、高血黏度、动脉粥样硬化等.
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小儿七星茶对高糖饮食幼儿血hs-CRP、TNF-α、IL-6的影响
目的:探讨小儿七星茶对高糖饮食幼儿血清超敏C-反应蛋白(hs-CRP)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)和白细胞介素-6(IL-6)的影响.方法:从本地区6所幼儿园中随机抽取193例幼儿,观察比较幼儿血hs-CRP、TNF-α、IL-6的变化.结果:MS发病率随着体重增加而明显增加.小儿七星茶能改善高糖饮食幼儿血hs-CRP、TNF-α、IL-6的变化.结论:诊断MS阳性指标的数量与IL-6、hs-CRP、TNF-o水平有着直接影响,IL-6、hs-CRP是引起MS症状发生的重要危险因素.小儿七星荼能降低其影响.
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甘满致消的实验研究
目的:通过以高糖饲料模拟过食甘美,致痰湿内生、痰瘀互结,观察其对肝脏、血糖及胰岛素的影响,为饮食防治非酒精性脂肪肝(NAFLD)、调节血糖、预防糖尿病提供依据,为化痰祛湿、活血化瘀治疗NAFLD、糖尿病提供病因学参考.方法:30只正常雄性SD大鼠,按体质量随机分成高糖1组、高糖2组和对照组.其中高糖1组喂以高糖低代谢饲料,高糖2组喂以高糖饲料,对照组喂以普通饲料.每周定时监测24h饮水量、摄食量及排便量.16周后,7:00-19:00禁食不禁水,称量大鼠体质量,进行OGTT,尾静脉采血测定血浆胰岛素水平,隔日处死,取肝脏组织进行病理学检查.结果:脂肪肝程度:高糖两组均有脂肪变性,2组重于1组,对照组为阴性,糖耐量1h血糖(1 hBG):高糖两组鼠高于普通饲料鼠,2hBG:高糖低代谢鼠高于对照鼠,糖负荷2h胰岛素(PINS):高糖两组高于普通鼠,胰岛素功能指数(HOMA-βFI):高糖1组高于高糖2组,胰岛素抵抗指数(HOMA-IR):高糖2组高于高糖1组与正常组.结论:高糖饮食能导致肝脏一定程度的脂肪变性,并能导致胰岛素抵抗,对胰岛功能有损伤作用;过食甘美是酿成痰湿、郁久化瘀则痰瘀互结损伤肝脏、导致血糖升高的重要原因,化痰祛湿、活血化瘀对保护肝脏、调节血糖应有意义.
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高糖饮食会提升乳腺癌风险
某研究将小鼠随机分组,分别给予高蔗糖饮食、高果糖饮食以及淀粉饮食对照. 本研究中给予小鼠的蔗糖和果糖的量基本对应了人类典型西方饮食的水平——即高精制糖、高饱和脂肪酸以及大量红肉,同时缺乏新鲜水果、蔬菜和全麦食品的摄入.
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保健:恐"高"求低应有度
时下,越来越多的中老年人患有"恐高症"--视高血压、高胆固醇、高盐高糖饮食为洪水猛兽,于是转而求"低".但医学专家认为,盲目求"低"同样违背了科学规律,也不利于健康.