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氟哌酸致中枢神经系统症状1例
患者,女,72岁.以咳嗽、咳痰5天就诊.平素健康,无精神病或神经系统病史,无药物过敏史,家族无精神病患者.查体:体温36.7℃,脉搏87次/分,呼吸21次/分,血压15/8kPa,营养中等,唇无发绀,颈软,心肺未闻及杂音,右下肺可闻及少许水泡音,无肺气肿征腹软,肝脾未触及,神经系统检查未见异常.
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249名军队院校高中级干部营养和健康状况调查
2000年6~7月对某军队院校在职高中级干部进行了营养评价和健康状况调查,以了解他们的营养状况和存在的营养和健康问题,为今后对他们进行合理的饮食指导提供理论依据.
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向日葵的喜与悲
春天,甲乙两株相邻的向日葵卯足了劲儿生长,它们决心比比谁长得更高,谁结的籽更多,谁的贡献更大.十几天过去了,它们同样高,同样壮,谁也没落下.转眼间,它们都长出了葵花头,而且都不止一个.过了几天,农民来给葵花打杈子.他们说:"葵花出头期很关键,如果看不住,一棵长出多个头来,就会分散营养,造成减产."农民的话,甲向日葵深深的记在了心里,乙向日葵却当作了耳旁风.
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冬至时节温性食物当家好
冬至是阴阳更替的特殊日子,而中医讲究保护初生的阳气,在冬至前后进补为佳.中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补为适宜.
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老酸奶的营养与安全
食品安全问题一再刺激着人们神经,动物内脏地沟油事件的余波还未消退,"老酸奶门事件"又甚嚣尘上.央视记者未揭开的"内幕",在乳企协会的声明和反诘中销声匿迹,而民众对老酸奶的营养与安全问题更为关注.那么老酸奶添加明胶是否必要?老酸奶是否比普通酸奶营养更高?带着这些疑问,笔者采访了相关专家.
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睡眠不足害处多贪睡也会惹祸端
人体健康的首要标准是"吃得香,睡得实".睡眠是生命的必需过程,人生1/3的时间在睡眠中度过.充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必需的,与以往人们不重视睡眠相比,现在不少人走入另一个极端:"太重视睡眠了!"其实,睡得多并非好事,可能因此带来肥胖、劳累和胃病.每天睡眠不足四小时死亡率高睡眠是治疗人们亚健康的灵丹妙药,因为人们处于亚健康状态很大程度是因为睡不好.劳逸失度,睡眠不足就会引起机体代谢紊乱;饮食无节制,营养不合理,给健康造成潜在危害;长期患慢性病不愈等,导致人体亚健康.有研究指出:每晚睡眠不足四小时的成人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%.而另有研究认为:睡眠不足给健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5~3倍,危害已经大大超过吸烟.
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健康需营养厨房重细节
日常生活中,每一道菜肴,在经过采购、储存以及制成成品的一系列环节中,都凝注了主妇、"煮夫"们的智慧和汗水.不过,在厨房中有很多细节,如果不去留意就可能出现大的问题,导致本来想要的健康效果付诸东流.下面是些人们不经意的错误细节,以引起大家的注意,希望从厨房中制作出的每一道菜都能为您的健康加分.
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春来生机旺养肝合宜
肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用.春季养肝得法,将带来整年的健康安寿.春为四时之首,阳气开始迸发.大地回春,万物复苏,自然界生机勃发.每到春季,很多人都会出现乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒焦躁等不适.原因是春季阳气生发,加上初春气候变化反复无常,干燥多风,人体新陈代谢的平衡和稳定将受到影响,易致生理机能失调和多种疾病的发生.春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能为一年的健康打下好的基础.
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老年朋友莫把“疝”病当儿戏
疝,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位.疝首先影响患者的消化系统,从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状.临床统计资料显示,我国每年大约有200万新增疝病例,且近年来呈逐渐增多趋势.值得注意的是,很多人并不认为疝是病,有些患者拖到严重时才来就诊,给生命健康造成不必要的损害.
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每日1杯鲜果汁, 你喝对方法了吗?
日前,加拿大华裔营养咨询师、榨汁养生专家兼健康教练莎拉·汀莎拉推出了人生中的第一本实体书.这是一本"蔬果汁谱","人们只需每日饮用1杯新鲜榨取的果汁,即可轻松预防、延缓慢性疾病的发生!"莎拉·汀莎接受专访时表示,通过自己多年研究得出了一个结论——有效把人体内残留毒素排出体外的方式是:"榨汁".
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饮食疗法治疗青少年"少白头"
毛发的色泽与毛发中黑色素多少有关.黑色素是一种高分子蛋白质,当毛发根部的毛乳头功能发生障碍时,便会影响黑色素的产生,从而出现白头发.均衡的营养是黑发的根本之道.头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养,供给发根之故.
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熬夜上班族睡前如何保养肌肤
都说"男靠吃、女靠睡",熬夜的女性朋友们却根本不能保证睡眠时间和质量,肌肤同样得不到保障,那么如何挽救熬夜后的肌肤呢?睡前是肌肤需要营养的时候,如果把握好这个时间进行肌肤护理,肌肤就不会出现熬夜痕迹,下面就来看看睡前应该如何保养肌肤吧.
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做人的本色
在我构思这篇文章的时候,我突然想起几十年前在一座寺庙吃斋饭的经历,由于自己年少无知,在席间,我问那老僧:寺院里何以这般素淡?比如这饭菜不能配料充足些,油盐放重一些么?老僧笑了,指着眼前的一碟青菜说:世人都吃青菜的,但又有几个品得了青菜真正的味道?你要品出青菜的味道,其实素素净净地放在水里煮了,那便是青菜真正的味道,我们吸取的也才是青菜不失本色的营养.而世人席间所吃之青菜,看似味道鲜美,其实他们尝到的不过是佐料的味道(姑且不谈当今的地沟油之类),满意的不过是厨师生花的技艺,而青菜真正的味道和丰富的营养,他们并未得到呀!
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外科手术联合营养支持治疗急性坏死性胰腺炎的临床价值
本院自1992-2004年共对26例急性坏死性胰腺炎(acute necrosis pancreatitis,ANP)患者进行诊疗,现报告如下.
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此刻,请时光停留
如果可以,请时光停留在四十岁.岁月流逝年华如水,四十岁的年纪到来了,时间褪去我青春的外衣,甘与不甘中,换了霓裳.都说"女人四十豆腐渣",我也一度害怕它的到来,可是当它真的来临时,我的心态却是从没有过的放松,既来之则安之.四十岁的女人虽然不再"远望皎若太阳升朝霞,近察灼若芙蕖出绿波"般迷人,但其温和内敛、端庄典雅、宠辱不惊、成熟自信的风范,绝对不是"豆腐渣",而是"豆花"——洁白美丽又营养美味!
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蕴涵营养爱情
任何爱情都是富有营养的.成功的爱情能养育甜蜜和幸福,失败的爱情虽带来创心之痛,却往往能孕育一个人的成功.当然.后者只对强者和智者而言.
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暑天正是减肥时
暑期伊始,有关医院专科门诊量比平时翻了一番,其中有不少是放假在家的"小胖墩".专家指出,肥胖严重影响了青少年身心健康,很多肥胖都与日常生活习惯有关,家长应帮助孩子养成健康、良好的生活习惯.肥胖的诸多危害有些家长觉得,孩子肥胖是"富态"、营养好的表现.而有关专家认为,肥胖恰恰是不健康的表现,肥胖症对孩子的正常生长发育会产生诸多危害.
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几多英雄豪杰,谱成壮歌一阙——点评《三国演义》
在中国的古典小说中,《三国演义》享有崇高之极的地位,没有任何一部小说比得上,近三百年来,向来称之为“第一才子书”或“第一奇书”.《三国演义》的社会影响,远远超过了它的文学价值.就文学而论,它的人物塑造功夫也确是第一流的,中国后世的小说家都从其中吸取了营养,它的布局和气氛安排也是高明之极,例如刘备“三顾茅庐”,一步一步把本书的主角诸葛亮从喧天的锣鼓声中引出场来;又如“草船借箭”的写箭,“借东风”的写风,一步逼一步地,扣得很紧.
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宝宝要健康喂养多讲究
不少新妈妈们在宝宝喂养问题上都会有这样那样的烦恼,担心自己家的宝宝因为喂养不科学导致发育不健康.刚出生宝宝,母乳适合宝宝的喂养可以分为母乳喂养、混合喂养和人工喂养三个阶段.母乳的营养极为丰富,对于刚出生的宝宝,母乳是适合的.第一个阶段的喂养为0~4个月,新妈妈们好尽量母乳喂养.
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宝宝喝豆浆营养更健康
宝宝消化功能还没有发育完全,豆浆虽好,但不要给宝宝喝太多,以免出现腹胀及产气等情况.在不摄入其他豆制品的情况下,1岁以内的宝宝每天可以喝50~10毫升左右的豆浆,1岁以上的宝宝可以喝1 25毫升左右.豆浆可以代替牛奶吗对于宝宝来说,豆浆是不能代替牛奶等乳类食品的.牛奶中的蛋白质是动物蛋白,在人体中的吸收利用率较高.