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做个“向日葵族”
天天与我们一起参加活动的老于,虽然身患大病,但依然乐观向上,蹦蹦跳跳。有时候,我们甚至忘记了他有病。老于说:“在被生病困扰以致精神涣散之时,总会不由得想起作家史铁生发自内心的话语:‘我的职业是生病,业余写一点东西。’”
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乐观向上健康生活
我今年73岁,患有慢性淋巴细胞白血病、冠心病、高血压、腿部浮肿等.近年来,通过不断学习医学知识、养生知识,思想有很大提升,我坚持锻炼身体,心态平和,在不打针不吃药的前提下,除白血病外,其他病症各项指标趋于正常.实践让我总结出一个道理:有病不可怕,关键是用积极的态度去面对.
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需要坚持的健康习惯
中国百岁名宿周有光先生说得好,自己虽说没有刻意追求健康长寿,但是从年轻时起就非常注意使自己养成良好生活习惯.乐观向上、动静适度、节制饮食是他七八十年的信条.不久前,中国医科大学老年保健课题组对270位90~95岁老年人生活细节归纳研究发现,良好的生活习惯的确是他们延年益寿的重要保障.难怪国际权威机构将生活习惯决定人寿命由原定的33%,调整为60%.
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笔尖之下享天年
我有过四十年的教师生涯,常与笔杆子打交道.离休后,心情清闲了,时间也多了,于是发挥自己的特长,经常写点"豆腐块",见诸报端,兴趣日浓,竟染上了"爬格癖".一天行思坐卧,脑子里总是琢磨着写稿的事.乘车走路,枕旁厕上,都在搜肠刮肚,捕捉灵感.充实丰富的老年生活是写作的源泉,乐观向上的激情是写作的动力.我平时善于观察生活,积累写作素材,干休所开展的各种活动,身边的好人好事,自己读书、剪报、写稿、收藏、关心下一代的活动,以及保健养生、战胜疾病的体会,都成了我写稿的好题材.每有所悟就记在小本上,然后慢慢咀嚼构思,乐以成章.写稿喜静,每当夜幕降临,华灯初上,我倚于窗前,望皓月繁星,沐清风徐来,泡一杯清茶,伴一笺白纸,痴痴地钟情于笔端,沉浸在感悟的乐趣之中.多想出智慧,勤耕获丰收,离休二十年来,我在<中国老年报>等几十种报刊上登稿八百多篇,有十多篇得了征文奖,红彤彤的奖状,映衬着晚晴,体味着写作是一种"甜蜜的事业".同时,写作也很艰苦,一篇文章从深入生活到搜集素材,从提炼主题到谋篇布局,从遣词造句到运用标点,每一环节都要深思熟虑,反复推敲,但一朝分娩,却又轻松愉快.
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泛发性脓疤型银屑病的护理
泛发性脓疱型银屑病为银屑病的重症类型,其临床表现复杂,病情多变,顽固难治,易出现各种并发症。在护理此类病人时,应注意如下几点: 心理护理此类患者病程较长、病情复杂,外观脓疱,皮屑泛发,体质虚弱,因此大多情绪低落、悲观,怕失去劳动、工作能力,甚至有轻生的念头。临床护理工作应注意加强患者、家属之间的思想沟通与交流,关心、体贴、同情病人,培养他们乐观向上的情绪,并引导患者多与他人交谈,多看电视、书报,增强战胜疾病的信心。 高热护理此类患者多出现周期性发热,病人自觉皮肤烧灼感,体温高达39℃以上,同时出现皮肤红肿、渗出、糜烂等。高热时禁用酒精擦浴,以免刺激皮肤加剧疼痛。可采用温水擦浴、冰枕降温等措施,并及时测量体温,防止高热、惊厥的发生。
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汽车维修官兵诙谐语言话疾病
前段时间笔者到某单位蹲点,在与基层官兵共同生活的过程中,发现汽车维修分队官兵到卫生队看病时经常使用一些汽修专业术语来表述自己或他人的病况.他们的这些表述不仅形象生动、极具诙谐幽默趣味,而且在某种意义上还体现着汽修分队官兵对自己工作的热爱和生病时仍乐观向上的积极心态.
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人文关怀在产科护理中的应用
在产科病房内不断强化人文关怀,表现为以孕产妇为中心,理解孕产妇的感受和情绪,消除孕产妇的心理阴影,促进支持系统的建立,使其身心处于和谐状态,以积极乐观向上的心态对待怀孕、分娩,以健康的理念哺育新生儿,是整体护理向更深一层发展的需要.现报告如下.
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《黄帝内经》七情调摄浅析
七情所诱发的情志疾病内因为患者本人,外因为医者治疗.患者要做到恬淡虚无、乐观向上、修身养神;医者要重视四诊尤重望与问,把握人格特性,对患者进行心理治疗.内、外因相辅相成、共同发展,内因是七情调摄过程中的根本,外因是治疗中不可或缺的部分,在防病与治病中起着关键作用.
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六十二岁肠癌患者的抗癌日记--探寻人生真谛的四个月
编者的话:两年前,陆幼青在患癌症后临终前的三个月写下的<生命留言--死亡日记>引起世人对于生与死的大讨论.今天,当看到这部同样身为癌症病患的日本老者抗病日记时,作者坚定的求生意志、永不绝望、乐观向上、不懈抗争,终重返工作岗位的不凡历程,都使我们对于生命又有了另一番感动.但主要促使我们决定在今后一段时期内以连载的形式刊出此文的是我们与作者怀有同样的愿望--希望此文能增强那些不幸患上癌病的病人面对病魔的勇气与信心;能帮助那些从事癌症治疗工作的人们理解癌症患者心中的疑问与不安内心的挣扎与痛苦,促进医患之间的交流;能使健康的人们更加珍视生命,把握生活的真谛.
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太鲁阁族的生存秩序
太鲁阁族是台湾原住民的第五大族群,400多年前,他们的祖先翻越中央山脉,来到花莲的立雾溪源头定居下来.在崇山峻岭之间,男人狩猎水鹿和山猪,女人采摘野菜和番薯,老人留在部落照看小孩,虽然日子过得有些清苦,但也造就了太鲁阁族充满阳光、乐观向上的生活态度.《马关条约》签订后,清政府被迫将台湾割让给日本,侵略者对宝岛人民实施残暴的高压统治,太鲁阁族的悲惨命运从此开始.
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老年人如何延缓耳朵的衰老
一、保持良好的精神状态:积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪.当人情绪激动或着急之后,可使人的肾上腺素分泌增加,使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,导致血行障碍,内耳供氧不足导致突聋发生.
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百合花样美丽的爱情
每次走进3号病房,总会被床头桌上那束美丽的百合花所吸引,那洁白的花瓣,嫩绿的叶子,不时散发出默默的幽香,宛如一位文静优雅的花仙子,让人心旷神怡.那是一束纸做的百合花,如若不是亲眼所见,你很难想象它竟是出自一位30多岁的小伙子之手.这是一位来自农村的年轻小伙,高高的个子,清秀的面容,眉宇间流露出一种淳朴的农村气息.为了照顾因下肢截瘫的妻子,他陪在针灸科住了两个月.或许是呆在医院时间长了,他与我们完全熟悉起来,每次碰面总会热情地和我们打招呼,俨然如一位久违的老朋友.而我们也似乎习惯了,每次做治疗时,总不忘与他们聊上几句,于是对于他们的遭遇我们的了解多了起来.她是一位不幸的女人,如此年轻,却因车祸而损伤了腰部的脊髓,以至于生活完全不能自理,肇事的车辆逃逸了,只能自己承担这巨额的医疗费,两岁大的孩子也只能由年迈的公婆代为照理.而她又是一位幸福的女人,为治病虽然花光了他们所有的积蓄,而且还增加了外债,但每次看到她因为医疗费而愁眉不展时,他总是笑着劝慰她"别担心,我有的是力气,等你好了我很快会将钱再挣回来的."朴实的话语,让她泪流满面,却又难掩泪中带笑的幸福.因为有他的陪伴,她每天就是这样虽痛却快乐着.虽然他们没有电影故事里主人翁那样的郎才女貌,缠缠绵绵,但是乐观向上患难与共的精神却时时感染着我们身边的每一个人.
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走进你的世界
穿过宽敞明亮的大厅,我走进内三科病区.迎面而来的是一张慈祥而温和的笑脸,坐在轮椅上的李爷爷正在那迎接着我们上班的每一个人呢.瞬间我恍惚了一下,这分明是家一样的感觉啊!22 床的李爷爷是个老病号了,虽然病情很复杂,特别是频繁的三叉神经痛一直困扰着他,但他一直还是乐观向上.做完治疗后,常常自己滑着轮椅到处转悠.中午值班时,爷爷时常滑过来和我们聊聊天,有时有人呼叫,等我从病房出来,李爷爷便非常负责的告诉我几号床在呼叫,我还常戏称要给爷爷发值班奖金呢.
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你们还好吗?我们思念着……
前不久,在网页上看到
的文章后,我不禁潸然泪下,看着她们坐在轮椅上、架着双拐的身影和无助的目光,真的令人心痛.我想知道此时的她们在想些什么?费了一些周折,我得到了六姐妹中宋冰的电话,在电话中能感觉到宋冰是一个乐观向上的人.我问她近身体怎么样?她说:"还好,就是快成药匣子了,吃的是药,泡的也是药,刨开肚子全是药."不仅SARS后遗症让她时刻忍受着疼痛的煎熬,而且雪上加霜,一场火灾又让她的家几乎一无所有,可她却说:"我们家烧得就剩一个煤气罐跟一个电话号码了,这样多轻松啊,少了那么多拖累,出门的时候再也不用担心家里丢什么东西了."特殊的遭遇也验证了先生对她的那一份真爱,他用关心和慰藉紧紧地包容着她.其实,很多时候,我们就是这样徘徊于得失之间. -
音乐教育对培养护理专业学生综合素质的影响
护理学校是向社会和各级医疗、卫生单位培养护理人才的基地,同时也承担着培养学生的实践能力和参加社会活动的能力,为学生毕业后参加工作在精神、知识、能力等方面做好各种准备,这也是护理教育的一项重要任务.长期以来,在我们的职业教育中往往忽略了对学生非智力因素的培养,随着社会经济文化的日益发展,社会需要复合型,且具有创新能力的人才.对于医院来说,不仅需要会打针、输液的护士.更需要具有积极、乐观向上,有一定综合素质和艺术修养的护士.所以,在护理职业技术学校对学生进行音乐教育,其主要目的是展开学生丰富的想象力,提高他们的艺术鉴赏力和创造力,提升他们的艺术品位.
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知识角
应从哪些方面培养健全的人格特征?答:应从4个方面培养健全的人格特征。(1)树立远大的理想和抱负,热爱社会主义祖国,热爱集体,培养乐观向上的人生态度,培养坚强的意志和坚韧不拔的毅力;(2)培养实事求是的思想品质,正确客观地估计自己,敢于面对现实,善于处理各种矛盾,热爱生活,保持平稳的心境;(3)培养广泛的兴趣和爱好,加强思想品德和艺术修养,陶冶情操;(4)培养谦虚谨慎、稳重干练的优良品格,协调人际关系,不断发现、改正自己的弱点和不足,完善良好的人格特征,适应时代前进的步伐。
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浅谈护士心理健康对护理工作的重要性
护理行业是医疗卫生行业中压力大的职业之一,是体力与脑力相结合的双重劳动,护士只有兼备这二者良好的素质,才能胜任此工作.随着科学技术的不断发展以及医学模式的不断转变,人们对健康的理解也发生了改变,人们对健康要求越来越高,对护士的要求也逐渐提高.护士不仅要帮助患者恢复健康,还要帮助健康人群维持以及促进健康,帮助人们保持乐观向上的心态,安排合理的膳食结构.但护士是一特殊的个体,要面对的更多的是特殊的人群-患者,就会使她们产生许多特殊的心理.
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化疗期间,勿忘保护血管
肺癌可以预防吗?尤其是有肺癌家族史的人群,应该如何更好地预防肺癌?又如何能做到早发现、早治疗?众所周知,预防肺癌首先要做到的是戒烟,我们接触到的大部分肺癌患者都是烟民,因此,戒烟是肺癌直接有效的预防手段.还要注意不要在污染的环境下生活,女性还要注意厨房的通风,尤其是烹饪时,尽量避免吸入过多的油烟.定期体检,有肺癌家族史的人群和吸烟者更要提高警惕,好能定期进行CT检查.养成健康的生活习惯,均衡营养,经常运动,保持乐观向上的心态.
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善人张宗麟
只有初中文化的张宗麟,刻苦读书,勤奋写作,终于完成由一名纺织工人到小学教师,又从小学教师到检察官的转变,终达到"做自己喜欢做的事"的理想境地.现正着力编写自己的人生感悟.与张宗麟先生结缘是从他的博客开始的.由于工作的需要,我时常在各大博客中出入,在茫茫网络中挖掘"宝藏".而看到张宗麟先生的博客时我刚好情绪低落,是他的一字一句让我再次充满了对生活的热情.这样一个积极乐观向上的人,不正是我们所要寻找的"快乐代言人"吗?