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喜欢的就是好的
有一位青年,他终日闷闷不乐,觉得生活中没有一件让自己开心的事情.苦闷中,他去拜访一位智者,冀望能从这位容智的人那儿讨得一剂能让自己快乐起来的良方.智者告诉他,在这个世界上,只有你认为是好的东西才能使你快乐.
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解析嫉妒
英国科学家培根曾经指出: "在人类的一切情欲之中,嫉妒恐怕要算作顽强、持久了."现实生活中,嫉妒是一种心理现象,每个人或多或少地存在着.嫉妒出来的第三者小玲姑娘年龄刚满20岁,她虽然出生于农村,但自幼聪明惹人,因而养成骄奢任性、偏激孤僻的性格.高中毕业后,带着少女美丽的梦想来到省城,成为一名打工妹.由于长期在外漂泊,她常羡慕别人拥有甜蜜的爱情和温馨的家庭,为此她深感苦闷而孤独.一个偶然的机会,她认识了小军,经常结伴玩耍,不久同居过起夫妻般的生活.
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东东的故事
分析和辅导:我们知道任何一种状况或者现象出现,背后都有引发它的多个原因或事件.东东曾经是个厌学的孩子,他认为学校不该只是做不完的作业、"中考高考没完没了",也该是给孩子带来快乐的家园.而现状却使他极端无奈和苦闷.他感觉应该玩耍的岁月却充斥竞争,责任来得太早,他没有能力去应对这些.
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不方便走路的糖尿病老人可选择床边锻炼
78岁的赵大爷患糖尿病、高血压多年,一次因为一点小事跟家人生了点闷气,早上起床后突然感觉头晕.接着就昏过去了,后来经医生诊断是中风发作,留下了后遗症,这样一来赵大爷只能坐着轮椅,没办法出去活动,真的是苦闷不堪.
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如何解决秋季抑郁
又是一年秋天到了,天气变凉、草木凋零,王大爷算是一个爱秋的人,以往每到秋天他都会登高望远,感受这诗意浓浓的秋意.可今年貌似有点不太一样了,今年春天王大爷被确诊为糖尿病,一下子扣上了糖人的帽子,让一向被人羡慕老当益壮的王大爷接受不了.好不容易经过一个夏天的调整,心情慢慢好起来,血糖也逐渐控制平稳.可是一到秋天原本开朗起来了的王大爷又变得抑郁苦闷起来,情绪低落还常常失眠.这可愁坏了王大爷的儿女们,老爷子情绪不佳又怕会影响血糖,多方打听情况又想方设法想要王大爷开心起来,都收效甚微,后来才是道,王大爷这个现象并不奇怪,这叫“秋季抑郁症”.这是怎么回事呢?
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你是"胆石一族"吗?
胆石症是一种严重人类健康的常见病,有数字显示,美国胆石症患者约占总人口的10%,德国约占总人口的10%~15%.随着我国人民生活水平的逐步提高,饮食结构发生了改变,胆石症的发病率正在迅速上升.胆石症的常见症状有右上腹部绞痛,寒战高热,恶心呕吐、黄疸等.较轻的胆石症也许平时感觉不出没什么异常,但是如同"定时炸弹"一般,在抵抗力很差的时候,或内心苦闷,精神不振,或暴食暴饮或饱餐以后,常常会出现胸闷、消化不良、恶心、食欲不振等轻度症状.无论是较轻还是严重的胆石症,都会影响我们的正常生活.
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远离"郁闷"的微笑
提起抑郁症,人们脑海中往往会出现悲伤、郁郁寡欢等印象,却不知道有种抑郁症患者经常面带微笑.他们多在工作中呈现迷人的笑容,内心却相当苦闷,这种外表愉快内心痛苦的症状就被称作"微笑抑郁症".白领、服务及销售人员是微笑抑郁症的高发人群.
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给心灵放个假
给心灵放个假,悠闲地品尝一杯绿茶,一阵春意从心头涌出,快乐的心情落满枝桠,让生命在五彩缤纷的自然中舞蹈,享受人间"浮生得闲"的幸福与快乐.人生的幸福美满其实是一种感觉,一种心情.你是欢欣鼓舞、轻松快乐,还是孤独苦闷、疲劳不堪,主要由心态来支配.
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精神交往,是晚辈与老人的情感桥梁
退休后精神很苦闷,觉得没寄托,怎么才能摆脱?孙女士人生重是精神,如今老年人更注重"精神交往".能在与晚辈积极的"精神交往"中,得到比物质要求更多的心灵慰藉和思想更新;晚辈也会在同"人生博物馆"似的老年入"精神交往"中增长才智,提高精神品味.
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异性装扮为哪般
儿子大学毕业5年,一直找不到理想的工作,为此心情很苦闷。近,偶然间发现嗜好男扮女装,穿着我的丝袜、连衣裙、高跟鞋,端坐镜前自我欣赏,为此,我很害怕,儿子这是得了什么病,请尽快帮助解决。——郑州毛女士 根据您的表述,您儿子这种对异装的嗜好叫做“异性装扮癖”,它是通过穿着异性服装而得到性兴奋的一种性变态形式。
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要警惕『破窗效应』
典型案例1:晓婷大学毕业后在一家形象广告公司作设计员,她性格爽朗,为人随和.工作还不到半年,晓婷就遇到一个不好与人言说的苦恼.她的各路朋友包括一些同事总是找她借钱一搬她都不拒绝,也不是什么大数目.可是,好像所有人都闻到了这个气息,后, 连刚刚交换名片的陌生人都开口借钱,搞得她相当苦闷.借吧?自己很多地方也需要用钱.不借吧?又担心形象受损,怕人说她小气.真是让她左右为难.她就是奇怪,这些人为什么老向她借钱?
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走出忧郁
任何一个人的人生都不是完美圆满的.要是你肯把眼睛和心去注意别人,学习关怀,以行动去奉献,慈爱悲悯的心一旦培养出来,就不会时常被苦闷情绪纠缠煎熬了.
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给婚姻适度空间
38岁的女性刚刚步入中年,本来是人生的黄金时期,可是小菊却为婚姻烦恼透了.她几次给开阳心理咨询室打电话,诉说自己心中压抑已久的苦闷--平时没办法对别人说,无论是和单位同事还是亲友都不便说,说了怕被人笑话,只好闷在心里.
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快乐源于心安理得
我的头发原来长得很稠密.因此,有人直言,长这样的头发的人一定很笨.于是,我感到十分苦闷.头发多了苦闷,头发少了也有烦恼.一位同事的头发少得可怜,可以用"屈指可数"来形容.他的头顶光秃秃,四周一圈稀拉拉,被大伙戏称为"中间一个溜冰场,四周一圈铁丝网".
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备考饮食讲究多合理搭配重要
"又是排骨!"、"我再也不想吃饭了!"……高三女生小桃非常苦闷,除了紧张的复习外,每天在家常为了吃什么和母亲吵架,弄得家里的气氛相当紧张.面对女儿的"叛逆",刘女士却很无辜,由于担心女儿的身体,她对女儿的要求是:鸡鸭鱼肉、水果、牛奶、核桃,一样都不能少.于是,这对母女便为了吃什么、怎么吃而每天一小吵、三天一大吵.
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给配偶留块情感自留地
一天,邻居一对夫妇吵架,要我去评理.吵架的原因是:妻子偶然看到丈夫大学时的恋人发给他的电子信件,信中她向他表达了自己的苦闷心情,希望他常给她打电话,常来看望她.妻子为此大发雷霆,说丈夫瞒着她搞婚外情.丈夫则极力否认,说她前段时间刚离婚,现在事业上又受到挫折,身心皆累,多么希望有知心人来安慰她、帮助她,自己有责任去帮助她走出困境.
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健康人生的三种境界
一个人在知道自己罹患癌症后会如何对待余下的人生道路呢?是苦闷?是愤怒?是绝望?还是重新鼓起生的勇气、与命运抗争?
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房颤治疗的新亮点
一位多年不见的房颤老病友给我打电话述说他的苦闷.他患高血压、房颤已多年,刚患病的时候,总想转复窦性心率,但经过医生多次努力都失败了,后的治疗选择除了服用阿司匹林以外,只能是“控制心率”一条路.但是要把心率控制在医生所要求的范围内——静息时60~80次/分,运动时90~115次/分——他付出了很艰苦的努力:随时带着药品,经常摸着脉搏,可谓不敢越雷池一步……他很想知道,有没有什么治疗的新方法.
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白马王子来了可我却在恐婚
引子:金秋十月,是喜结硕果的季节.许多人期待在这个时节摘取爱情的硕果--婚姻,可是,却有一群人视婚姻如洪水猛兽,害怕踏入婚姻的围城,彷徨、苦闷地徘徊在婚姻殿堂的门口.
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孩子离经叛道我要拉他回来吗
"这个孩子究竟是怎么回事啊?"笔者经常听到一些父母抱怨:以往那个乖巧、聪慧的孩子怎么突然间变得极其叛逆?而那些被抱怨的孩子也感到很苦闷,不明白为什么父母老跟自己过不去.在遭遇父母的责怪,老师的训斥时,孩子往往不知所措.这是怎么回事呢?