首页 > 文献资料
-
强化护理管理,防范护士身心疲劳的对策
护理工作苦,任务重,护理人员身心疲劳的比列高于普通人群,针对这种现象,通过科学的护理管理方法,制定一系例预防护士身心疲劳的措施,收到良好效果,并为医院培养了一批具有较强的敬业意识、过硬的专业理论和技术操作水平高的合同护士队伍,而且大大提高了护理质量.
-
护理干预双程序核查,杜绝手术部位错误的体会
保障患者安全是医疗行业共同关注的话题,医护人员在劳动强度大,身心疲劳的情况下,稍有疏忽,手术部位错误就可能发生.一旦发生,将导致严重的后果.我们手术室在执行国家卫生部手术安全核查制度的基础上,我们医院特别制订了手术部位标识制度,通过一年多来手术室执行双程序核查手术患者,取得了较好的临床效果,体会深刻,现报告如下:
-
影响护士群体生理心理健康的原因分析与对策
随着护理模式由"以疾病为中心"向"以病人为中心"的转变,对护士职业提出了更高的要求,而大量的潜在紧张因素如:"倒班""报酬不公平"、"工作中的人际关系"、"晋升的机会少"等导致身心疲劳,护士在紧张、繁重的护理工作中存在较大的精神、心理压力,影响身心健康和工作质量.护理管理人员应该通过健康教育对护理人员进行补课,使之树立正确的健康观,增强自我保健意识,引导护理人员正确对待压力,使护士群体成为一个富有高度责任感,进取心强,有开拓精神,生理心理健康的现代职业女性群体.
-
护士心理压力应对的研究
医务工作者作为健康的维护者,其自身的心理健康受到广泛关注.近年来,美国、日本等国家的学者提出了"心身耗竭综合征"的概念.国内护士的身心健康问题成为近年研究的热点,护士所承受的压力已经成为一种职业性危险[1].调查表明,我国临床一线护士均存在不同程度的负性情绪和职业源性压力,普遍存在身心疲劳、缺乏被理解和尊重、认为事业无发展前途、职业满意度低、再择业倾向大等职业心理问题[2].护士的心理健康和社会健康状况表现出"V"型趋势,即年龄30~40岁的护士心理健康和社会健康状况低于其他年龄段[3].护理人员的工作压力中,工作量大、地位低、较低的薪水3项为重度压力水平.急诊室、外科、ICU 3个科室的护士工作压力高[4].
-
手术室差错事故的防范
1 手术室常见差错事故原因分析1.1 人员对护理差错事故的防范意识不足[2]:护理是医院工作中的重要组成部分,而患者在手术室停留时间虽短,但也是整个治疗过程中为重要的一环,也是患者身心脆弱的时候,有些护理人员仍坚持的生物医学模式,缺乏护患之间的有效沟通加之护士身心疲劳.
-
运动中音乐刺激对大学生运动性疲劳的影响
目的:比较有氧运动中聆听不同音乐对身心疲劳的影响.方法:根据运动中聆听音乐的不同,将60名男大学生分为快节奏音乐组、慢节奏音乐组、自选音乐组和无音乐组,每组15人.测试有氧运动(70%大心率)至疲劳的时间;测试运动前后心率、下肢肌力、反应时及错误次数、血糖、尿蛋白等生理指标,运用锻炼诱导情绪问卷评估运动时心理状态.结果:快节奏音乐组和自选音乐组运动时间均显著长于慢节奏音乐组和无音乐组(P<0.01);各组运动后心率增加、反应错误增多、血糖下降、尿蛋白升高(P<0.01),肌力下降(P<0.05),组间无差异.快节奏音乐组情绪分值中的活力激发和积极投入分值显著高于慢节奏音乐组和无音乐组(P<0.01);自选音乐组身心平静和生理疲惫分值显著低于无音乐组(P<0.01,P<0.05).结论:自选音乐和快节奏音乐均可以延缓运动性躯体和心理疲劳,提高有氧运动能力;慢节奏音乐无此作用,不宜在运动中使用.
-
如何消除节后的身心疲劳
如何消除节后的身心疲劳?不妨试试下面几种常用方法.
-
新世纪空勤疗养新举措
我们的蓝天骄子--军事飞行员,他们肩负着未来局部高科技军事斗争的重任,他们牢记党的教导:打得赢,不变质.平时苦练飞行本领,钻研高科技飞行技术,随时准备升空作战.他们的誓言:首战用我,用我必胜.他们一年一度的疗养又显得非常重要,必须完成任务.疗养是为做好军事斗争准备的一个"加油站".在疗养中,应该让他们充分放松休整,消除一年的飞行身心疲劳.
-
浅谈护士敬业精神的培养
护士的职责是救死扶伤,捍卫人类健康,被人们赞誉为"白衣天使",护士的工作很繁琐,压力大,容易引起身心疲劳,加强敬业精神的培养,对提高护士的综合素质,提高护理质量具有重大意义.一、概念:所谓敬业,是指尊崇、热爱自己的职业,全身心的投入工作,是一种人生信仰.护士必须敬业,才能全身心的投入护理工作.
-
给您的心理来次按摩
我平时就注意养生,退休在家后更是如此,身体倒是没什么大碍,但怎样能让心理更健康呢?卢女士幽默:幽默是一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼转化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于周节情绪和消除身心疲劳.目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”,此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛,摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态.
-
静脉用药调配中心配置人员工作压力因素分析及应对措施
静脉用药调配中心是医院药学服务的一个重要窗口,随着医学模式的转变和医疗体制的改革,对配置人员工作提出了更高的标准和要求.1 配置人员工作压力的因素1.1 配置工作风险大、责任重:静脉用药调配中心的主要工作内容是为临床科室提供药品配置服务,同时必须保证配置质量及确保患者用药安全,无形中增加了配置人员工作压力,常常处于高度紧张的状态.其次工作的特殊性,配置人员每天要早起,劳动强度大、工作时间紧张、快节奏工作、生活缺乏规律,易身心疲劳,状态不好,发生差错事故的概率大,并需承担相应的责任,这样配置人员在工作中长期处于精神高度集中的紧张状态.
-
北京铁路局进藏列车乘务人员健康状态预警模型研究
青藏铁路格拉段于2005年10月全线贯通,2006年列车开行,列车乘务人员全部采用全程担当值乘方案.由于要持续的处于高原环境中,且要短时间内频繁往返平原和高原,身心疲劳不能得到有效的恢复,长期累积可能会引起列车乘务人员生理和心理的应激反应,这可能会破坏人体内环境的平衡,使人体处于一种异常状态[1].
-
手术室护理人员身心疲劳的现状调查及对策
手术室护理工作效率和工作质量对医院管理者及患者来说,都具有极其重要的意义[1].而实施护理工作的手术室护理人员的身心状态对手术室护理工作质量和效率又起着至关重要的作用.近年来,有许多关注医护人员身心健康的学者通过对不同层次的医护人员生理、心理健康状况作出调查后,提出了一个全新的概念一身心疲劳综合征.
-
休息也要得法
娱乐不一定就是休息适当的娱乐,可使人身心放松,精神愉悦,应该说是一种较好的休息.但是,如果娱乐不当,失去控制,那就失去了休息的意义,甚至反受其害.比如,玩扑克、打麻将至深夜或通宵达旦,跳舞、看电视时间过长等,都能损耗人的精力,使身心疲劳,健康遭受危害.
-
运动有益性生活
很多女性会出现性冷淡、性高潮缺乏的情况。有关专家认为,这可以通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使性功能得以提高,性快感得以增加。研究表明,适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益,是因为它可以调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善,从而使体内雄性激素--睾丸酮含量增多,性欲大大增强;运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性,有效提高阴道肌、会阴肌的张力、改变因分娩后阴道松弛状况。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。然而,运动过量或剧烈均使人体内肾上腺皮质激素、分泌增多,从而导致性激素产生受到抑制,并引起体内激素紊乱和诱发身心疲劳,终使人们对性生活兴趣索然。因此,对于许许多多的女性来说,合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣,行使性欲明显增强,有助夫妻性生活愉悦。经常从事每周至少2次健身跑、打网球、练韵律操等运动的女性,所获得性生活愉悦比不常参加任何运动的女性要高,结果显示80%经常运动的女性,性生活自信大增,性行为变得频繁;38%的女性性爱时较前更易达到性高潮,性快感的时间明显延长。
-
护士心理压力原因分析及应对措施
近年来,美国、日本等国家的学者提出了"心身耗竭综合征"的概念.国内护士的心身健康问题成为近年研究的热点,护士所承受的压力已经成为一种职业性危险[1].调查表明,我国临床一线护士均存在不同程度的负性情绪和职业源性压力,普通存在身心疲劳、缺乏被理解和尊重、认为事业无发展前途、职业满意度低、再择业倾向大等职业心理问题[2].
-
医生职业倦怠个体及社会影响因素的国内研究
职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态,是一种容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状[1-2].近年来已经成为组织行为学、人力资源管理及心理学研究的热点.研究表明,从事以人为工作对象、并且在工作中又要控制自己情感的个体,如教师、医护工作者等助人类从业人员是职业倦怠症的高发群体[3].不同职业人群职业倦怠的研究屡有报告,医务人员职业倦怠的研究是职业倦怠研究的热点.有研究发现,我国90%以上的医生曾经感到过身心疲惫[4-5],而引起职业倦怠的各种社会心理因素很多,本文对医生职业倦怠个体及社会影响因素的国内研究概况进行综述.
-
春来多困倦解疲有粥疗
阳春三月,风和日丽,楠楠却感受不到一丝春意,总觉得觉没睡够,浑身疲倦.偏偏又赶上公司要开春季的新产品发布会,连续一二十天,每天都要加班赶材料.弄得楠楠好像得了一场大病似的,浑浑噩噩,看着电脑里的文件资料如天书般,怎么也提不起精神来.无奈之下,只好请假去看中医.老中医号脉后,说是春困加、 上慢性疲劳综合征,需要调理.慢性疲劳综合征是指由于身心疲劳引起的一种亚健康状态,出现全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群.春天人多困倦,是漫长而寒冷的冬季耗损了人体不少阳气,初春时阳气升发不足所致.此时若不注意调理,强迫自己加班加点去做好工作,更易引起慢性疲劳综合征.
-
神经内科护理安全管理的实践与体会
医疗安全是医疗质量的首要问题和基本要求,已成为当前医院管理中重要的课题之一[1]。然而在目前,我院护理人力配置不到位,无法满足临床工作需求,护理人员缺编,加上工作负荷大、工作任务繁重,护士容易产生身心疲劳综合征,表现为注意力不集中、认知行为变慢、工质量下降,终导致产生差错的概率增加[2]。因此,合理配备护理人力是保证护理安全的前提。
-
影响手术室护士身心健康的因素分析及维护措施
1 影响手术室护士生理健康的因素1.1 职业自身因素手术室是接纳全院各种手术的重要场所,每天除接纳全院的计划手术外还要随时迎接各类急诊手术,造成手术室护士每天工作时间长,工作量大,致使手术室护士精神长期处于高度紧张状态,长时间工作紧张就会产生身心疲劳,从而表现出动作协调性差,动作急促或过分迟缓,判断力不准确,就有可能酿成差错事故的发生.