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中国传统养生方法之一精神养生法
中国传统养生方法的概述我国的传统养生学有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作<黄帝内经>中就全面地总结了先秦时期的养生经验,明确地指出"圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,鐾犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!"的养生观点,为我国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础.数千年来,历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验,并著有大量的养生学专著,促进了我国传统养生学的发展.我国的传统养生学流派较多,各有所长,总体来讲主要分为精神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派.各学派的养生学说自有体系,各有所长,又兼收并蓄,形成了我国独具特色的养生保健方法.
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保健灸法说关元
当前人们为祛病强身,延年益寿,或服食药饵,或锻炼身体,但是大都未曾想到保健灸亦是有效手段之一.保健灸是由施灸以改善体质,祛除与预防疾病的一种方法,其效果可靠,有时为其他疗法所不及,令人称奇.且此方法成本低廉,容易掌握,无毒副作用.
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中医外治很神奇
清代名医吴师机,著<理瀹骈文>,系统地论述了中医的外治法.吴氏对医学的一大贡献在于他将自己的外治经验著成<外治医说>,后易名<理瀹骈文>,取"医者理也,药者瀹也"之意.书中介绍了外治法的历史,阐述了外治法的理论根据,以及膏药的制法、用法和治疗范围、作用.该书大的特色是打破了以往医生偏于药饵轻于外治的惯例,大力推崇外治疗法,其中突出膏药疗法,他在古法的基础上,总结出敷、熨、熏、浸、洗、擦、坐、嚏、缚,刮痧、火罐、推拿、按摩等几十种外治方法.现代学中医的人,以此书打临床基础,十分重要.
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刘占文教授谈中医养生学
中医养生文化博大精深,养生方法丰富多彩.中国人自古以来就非常重视养生益寿,创立了既有系统理论、多种流派、多种方法,又有民族特色的中医养生学.历代养生家在静神、动形、固精、调气、食养及药饵等方面各有所长,比如说有道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武术家养生,这些流派合流之后就形成了内容深邃、具有独特的东方色彩和民族风格的中国养生学.
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探讨药饵汤治疗糖尿病的效果与临床分析
本发明是一种治疗糖尿病的药物,它具体涉及一种以中草药和食品为原料制备成的一种药饵汤.糖尿病是一种常见的慢性内分泌代谢紊乱性疾病,其病因在于饮食不节,情志失调,劳欲过度和先天禀赋不足所引起,它与肿瘤、心血管疾病构成当今世界威胁人类健康的三大疾病.此种疾病对人体组织器官破坏性极大.能够并发心脏病,高血压、动脉硬化、血管炎、肾病、眼病,严重的引起尿毒症.
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高效连锁杀蟑药饵对高抗性德国小蠊现场防制研究
目的:观察高效连锁杀蟑药饵对高抗药性德国小蠊的防制效果。方法:在试验现场用高效连锁杀蟑药饵,按1~2g/m2 施放于墙角缝隙、橱柜抽屉等蜚蠊出没、隐藏处;溴氰菊酯悬浮剂采用重点喷洒方法,按40mg a.i./m2喷药,作试验对照。结果:高效连锁杀蟑药饵在施药后第1d德国小蠊密度明显下降,下降率高达96.1 %,至第8周德国小蠊密度下降率仍为97.4%;溴氰菊酯悬浮剂在施药后第1d德国小蠊密度下降率仅为55.4%,1周后为30.3%,现场防制基本无效,至第6周完全失效。 8周后在喷洒溴氰菊酯的场所再施杀蟑药饵,1d后德国小蠊密度下降率达95.1%。结论:高效连锁杀蟑药饵在现场对高抗药性德国小蠊有高效、速效、持效,按上述使用剂量现场有效防制蜚蠊时间达8周以上。
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中国室内蚂蚁及其防制概况(续)
(二)无机砷灭蚁剂(1)亚砷酸即白砒White arsenic,又称砒霜,中药称信[33~36]活性用途:是我国一种古老的毒物,也是一种无机胃毒杀虫剂 ,常用来配制成药饵,毒杀蚁类和鼠类等.
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董氏指压手法治疗婴儿吐乳症技术
小儿呕吐以婴儿为多。现代中医专家遵循古训,结合临床认为呕吐病因虽有外感、伤乳、寒热、虚实之别,但病机总属胃气上逆,受纳失司,故均责之于胃。多以药饵内服,或针刺、推拿配合治疗,和胃降逆止吐为主。按压火丁法治疗婴儿吐乳症是全国名老中医董廷瑶独创而特效的外治经验。董老认为婴儿吐乳症,汤药饮下也吐,故疗效不佳,此为“火丁”致吐,是受浊邪火热熏蒸突起如丁,亦有因秽浊之气循经而上,故呕吐频作。创用手法按压能使脾胃气机通畅而呈平逆降浊之功,使频吐得以根治。
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小议鲜花入粥
古曰:"世间第一补人之物乃粥也."常喝粥有养生延年之效.清代章穆的<饮食调疾辩>曾载:"粥能滋养,虚实百病固已.若因病所宜,用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之,是饮食即药饵也,其功更奇更速."喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分,而喝花粥,更有调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,以及护肤养颜之功效.
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冬春相交宜饮粥周而复始花样多
中医书上说:“粥能滋养,虚实百病固已.饮食即药饵也,其功更奇速.”可见,喝粥养生的重要性.尤其是在冬春交替之际,变换的天气,容易使人精神不济,食欲不振,如果能喝上一碗粥,能补充身体所需的各种养分.星期一:南瓜燕麦粥
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古代养生箴言值得借鉴
古代一些名人通过多年实践,总结出很多养生箴言,这些真知灼见对今人仍值得借鉴.养生先养德.我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置,甚至看成是“养生之根”.古代学者因此提出“仁者寿”的养生理论.唐代大医学家孙思邈说:“百行周备,虽绝药饵,足以假年;德行不克,纵服玉液金丹未能延寿.”明代养生家吕坤也说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也.
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左宗棠家书选刊(二)
衣勿求华,食勿求美[原文]孝威孝宽知之:所寄信件均到,尔等今岁读书如何①?昨见孝宽与我禀②,字画略有进境,尔母出来,亦渐夸之,或者真知立志学好耶?长一岁须长一岁志气,刻刻念念以学好为事,或免为下流之归.家用虽不饶,却比我当初十几岁时好多些,但不可乱用一文,有余则散诸宗亲之贫者,惟崇俭乃可广惠也.识之!刘先生向颇专勤,待之宜厚.我曾教小学生,知先生之难且苦,学俸三节致送③,或时其缓急送之.尔母药饵不可少,尔辈衣无求华,食无求美,用当用之钱,可不致缺矣.此时尚无外事分心,可勤苦学问,勿悠忽度日,要要!我在外久不知尔等近来长进何如,心中时以为念.
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养生纵横谈
说起养生这一论题,其内涵和外延都相当深邃广博.据我所知,养生学派众多,可大致归纳为六大派:1.养神派;2.养形派;3.保精派;4.调气派;5.食养派;6.药饵派.中国早的养生著作,有晋代著名"竹林七贤"之一嵇康所著的<养生论>;有南朝齐梁期间,道教茅山上清派的首领,道家思想家、养生家、医药家陶弘景综合南北朝前后有关养生论著而著成的<养性延命录>,它可以说是我国历史上早的一部比较完整的养生学专著.
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佛山市高档宾馆德国小蠊侵害调查及防制
目的:了解高档宾馆德国小蠊侵害情况,探讨高效灭蟑药饵防制效果.方法:目测法、药激法调查侵害情况,粘蟑盒法测定密度,用高效灭蟑药饵涂抹法防制,按1~2g/m2用清水调成糊状后,点状涂抹于缝隙、抽屉、橱柜、货架、沙发、灶台下等蜚蠊栖息活动处.结果:5家宾馆均受到侵害,平均密度(只/盒·夜)为15.04.高效灭蟑药饵在施药1周后德国小蠊密度明显下降,下降率在95.09~98.07%之间,1个月后高达98.67~100%,3个月后下降率仍达96.84~98.36%.结论:高档宾馆受德国小蠊侵害严重,是今后灭蟑工作的重点,高效灭蟑毒饵防制德国小蠊效果显著,操作方便,适宜于大面积推广使用.
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养生之道
中华民族历史悠久,养生文化也源远流长,在人类如何健康长寿方面,积累了丰富而宝贵的经验.在中国古代,诸多文献古籍就有了关于养生文化的大量内容,不仅形成了较为完整的理论,而且还有许多行之有效、简便易行的实践方法.如饮食、药饵、运动、保健、气功、起居卫生习惯等.中国的养生文化在数千年来的中国历史以及几百年来西方历史的发展中,为人们提供了一件抗衰老、葆青春,以及防治老年病等诸多方面的珍贵礼物.
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ES-2型药饵撒播机灭鼠实验研究
吉林省西北部草原地处科尔沁草原腹地,是古老的松辽平原达乌尔黄鼠鼠疫自然疫源地的一部分[1].开展草原大面积灭鼠,降低主要宿主数量是该草原控制鼠疫发生与流行的有效措施之一.为提高灭鼠工作效率,降低灭鼠投入,保证较高灭鼠效果,于1980年与公主岭市共同研制生产了9DS-30型毒饵撒播机[2].经过十几年的使用,该撒播机已不适应草原作业.对此,于1999年6月又与公主岭播种机厂共同研制生产了ES-2型药饵撒播机.
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高效连锁杀蟑药饵的三代连锁药效研究
目的:为评价高效连锁杀蟑药饵的三代连锁药效;方法:投饵法,三代"连锁"药效试验;结果:若虫取食排泄物中毒2 d的平均死亡率为70.83%,8 d的平均死亡率为100%,成虫取食虫尸中毒2 d的平均死亡率80%,6 d的平均死亡率为100%,三代"连锁"药效中毒2 d的平均死亡率17.5%,6 d的平均死亡率53.5%;结论:该药饵配方选择合理,药效高,具有良好的二代连锁杀蟑效果及一定的三代连锁杀蟑效果,值得推广应用.
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传统养生中的和平观
养生就是为保养身体、延长生命所进行的各种活动.传统养生方法丰富多彩,历经数千年实践而不衰,它的形成和发展与我国的优秀传统文化不可分割,具有鲜明的东方文化背景.纵观琳琅满目的古代养生术,不管是从精神摄养到导引锻炼,还是从顺应四时到药饵调补,都体现出先贤阴阳五行、天人相应的哲学思想,反映了诠释生命的整体理论,贯串着养生方法的和平观念.
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宫寒食补有方法
小华因为宫寒不孕,吃温补肾阳的中药,每天煎药感到挺麻烦的,于是咨询诊病的老中医,有没有办法好得快一些.老先生告诉她,以药饵为主,辅以食补,可以增强疗效.并为她详细讲解了食补的方法.宫寒有因百病缠宫寒是指女子因肾阳虚,冲任胞宫失于温煦,寒邪客于胞宫而引起的一系列症候,如月经错后、腰膝酸软、少腹冷痛、面白肢冷、带下清稀、痛经、经色紫黯、性欲淡漠、发胖、舌淡苔白、脉沉迟等.
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小儿急性中毒的急救与护理
小儿急性中毒是儿科急诊的常见病,发病急,病情凶险,临床症状多变[1],轻者无任何异常表现,重者可危及生命.我院儿科2008年1月-2011年1月共收治小儿急性中毒25例,由于急救工作合理、及时,护理正确,全部治愈出院,现报道如下.1临床资料1.1一般资料:本组25例患儿中男17例,女8例.年龄1岁7个月~6岁,均为口服中毒.其中5例误服避孕药,4例误服樟脑丸,5例误服有机磷农药,5例误服洗洁精,2例误服硝苯地平缓释片,4例误服氟乙酰胺鼠毒药饵.中毒时间<15 h 12例,<6h 10例,6~10 h 3例.